Skidioter

Åse och Jeanette
  • 0,0 (0)
  • FITNESS
  • CHAQUE SEMAINE

En podd för dig som gillar träning – på snö, i gymmet och i livet. Vi snackar längdskidåkning, styrketräning och kondition, men också 40-årskris och kost – allt med en humoristisk ton och hög igenkänningsfaktor.

  1. -3 J

    22. Stafettvasan, Nattvasan 30, Vasaloppet. Nästa vecka blir maxat

    Nu är det nära Vasaloppsveckan. Vi har precis avslöjat Sigges Skidioter, vårt stafettlag som vi åker tillsammans med Mats Stegeman från Vasahistorier, hans son Sigge och Åse Borgeryd. Åse funderar på att ta med sprit i spåret, hon har fått recept. Kommer hon få feeling och åka Vasaloppet 10 också? 3 medaljer från Mora? Vem vet vilken feeling som kommer kicka in. Jeanette har trots all träning inte seedat sig. Led 7 är ett faktum och det känns inte super. Men kanske kan hon ta rygg på Tommy Myllymäki? Ska Jeanette våga ta de nya stavarna till Vasaloppet? Ebba Andersson klarade en flygkullerbytta med dem och de höll? Ska Jeanettes också hålla då? Vi får väl se.. Har vi en chans på OS? Vi dyker ner lite i möjliga vägar till OS, ska vi ta oss an skytte i framtiden? Kör hårt i alla Vasalopp ni ska åka, försök att fokusera på det mentala nu sista dagarna/veckan. Tack för att ni lyssnar! glöm inte att följa podden :)

    46 min

  2. 11 FÉVR.

    21. Bajskris, DNF i Bubbelloppet och reviderade planer för Vasaloppet

    Kan man använda en skinnhandske som toapapper? kan man bajsa mellan två bilar? Nöden har ingen lag, hör om Åses Bajskris på bussen. Bubbelloppet gick av stapeln och hör hur det gick. För en av oss blev det DNF och den andra blev nöjd. Nästa lopp blir Stafettvasan för oss båda! Vasaloppet närmar sig och det är knappt 3 veckor kvar. Topp 500 börjar kännas som en plan A som får bytas ut mot en ny plan B. Jeanette börjar redan tänka på Vasaloppet 2027... Vi tar en liten titt på OS och snackar om Frida Karlssons och Ebba Anderssons medaljer i skiatlon, Åse har gråtit. Jeanettes pest eller koera: väljer du Skeleton eller Backhoppning? Åse resonerar fram ett svar. Tack till alla som lyssnar! Glöm inte att följa podden så att du inte missar nya avsnitt. Gillar du podden? Betygsätt oss gärna med 5 stjärnor ;)

    47 min

  3. 4 FÉVR.

    20. Ångest över kommande race, ny chans till seedning och icks i skidspåret

    Avsnitt 20 är här! Åse ska köra race i helgen. Äntligen dax för ett skidlopp i Umeå, Bubbelloppet. Åse kör 14 km och Jeanette 42, ny chans till seedning. Åse avslöjar vad hon har anmält sig till.. kan det vara ett race eller två i Dalarna? Starka känslor bjuds det på. Alla pratar om icks nuförtiden, så även vi. Åse har frågat kollegorna på jobbet och Jeanette avslöjar att hon inte lägger så mycket tid och kärlek på sina fötter som hon borde, ick? Vi har några icks i skidspåret, har ni? Mindre än en månad kvar till Vasaloppet, sista chansen till seedning för Jeanette i helgen. Hur ska det gå?

    46 min

  4. 28 JANV.

    19. Staka Vasaloppet, idioti? Race report och injektioner i p..

    Jeanette har åkt Malmfältsloppet i Malå, 44km stakning i racedräkt med en temperatur på -18 som varmast. Hör hur det kändes. Tveksamheter till att staka hela vasaloppet har väckts och framtida Nordernskiöldslopp är hotat av en dålig självänsla. Vi kommer tillbaka till känslorna kring Kristine Stavås Skista, Jacob Hård och Moa Ilar har uttalat sig i SVT. Har de lyssnat på podden? Intressanta reflektioner efter förra veckans avsnitt. Åse har spanat in det senaste nytt inom backhoppning. Är backhoppare de mest kreativa inom vintersporten? Fillers injektioner i penisen kan ge dispans för en större dräkt som ger fördelar uppe i luften, en ny sorts dopning kanske? Hoppas ni gillar veckans avsnitt, följ oss gärna på instagram @skidioter Gillar du podden? Slå på aviseringar så du inte missar något. och ge oss gärna ett femstjärnigt betyg så att fler hittar till oss ;) Tack för all pepp!

    50 min

  5. 21 JANV.

    18. Panikanmäld till seedningslopp och Kristine Stavås Skista väcker känslor

    6 Veckor kvar till Vasaloppet och Umeå lider fortfarande av snöbrist. Med inställda lopp har Jeanette panikanmält sig till Malmfältsloppet i Malå, lyssna in på fjolårets halvdeppiga Race Report, kommer det gå bättre i år tro? Vi snackar om den kanske mest hatade kvinnan bland 55+ -åriga svenska skidintresserade soffpotatisar, Kristine Stavås Skista. Världens bästa skidnamn men väcker oerhört starka känslor hos Svenskar som bara måste skriva av sig med all möjlig skit. Vad pågår? lägg av snälla. Åse är innebandytränare och har gjort imponerande passningar, dejta klockan går trögt men cykeln går varm. Skidpassen blir inte alltid som tänkt. Vi vågar oss på att blicka lite framåt och klura lite på nya idéer inför löpsäsongen. Tack alla som lyssnar och alla fina ord ni skickar till oss. Det värmer verkligen :)

    46 min

  6. 14 JANV.

    17. Oxveckor, Detox och Hyrox

    Avsnitt 17 och vi snackar Detox på olika sätt. Passar ju bra in på ett nytt år. Men vi detoxar kanske inte på traditionellt vis. Det handlar inte bara om att "rensa kroppen" genom att dricka något som smakar röv. Efter förra avsnittet om Vasaloppet, så får ni denna vecka höra på lite annat. Det blir en sväng till det förflutna, till tiden som esteter och varför vi båda, på olika sätt kom fram till att det inte var rätt väg just då. Ni får också höra om hur vi tog oss in på konst & form i början av 2000-talet. Åse har gjort en Inne- och Utelista för 2026 och har gjort en spaning på Hyrox och hyllar traditionell klassisk teknik i skidspåren. Jeanette ska hålla koll på sin sömndata och äta mer proteiner under 2026.

    42 min

  7. 7 JANV.

    16. Alla våra tips inför Vasaloppet

    Stort, långt avsnitt om alla tips vi kunde komma på när det gäller Vasaloppet. Det finns tips och så finns det tips! Vi har samlat allt du inte visste att du ville veta! Vi tipsar om: träning, stresshantering, klädval, utrustning och mental förberedelse, toalettbesök, bajamajor, livets kiss, olika händelser, energiintag och strategier under loppet. Vi delar med oss av personliga erfarenheter och tips för att göra loppet så smidigt som möjligt. Kör ett långpass med oss i öronen! Vi ingår inte i några samarbeten med de varumärken som nämns i vår podd.

    1 h 23 min

  8. 31/12/2025

    15. The Force of odödliga skidlegender

    I detta avsnitt reflekterar vi över året som gått, nyår och livsförändringar. Vi diskuterar vikten av att sätta delmål och Jeanettes miljakt och uteblivet firande. Vi hyllar Gunde Svan och andra skidlegender så som Toini Rönnlund och Gunnar Karlsson. Vi pratar om kommande evenemang som Tour de Ski och OS. Vi reflekterar över våra egna mål för det nya året, inklusive kost och träning efter jul, samt tankar kring Vasaloppet och hur man kan sätta upp realistiska mål. Njut av pizzan imorgon!

    50 min
Tout afficher (22)

À propos

En podd för dig som gillar träning – på snö, i gymmet och i livet. Vi snackar längdskidåkning, styrketräning och kondition, men också 40-årskris och kost – allt med en humoristisk ton och hög igenkänningsfaktor.

Informations

  • Création
    Åse och Jeanette
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    22
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Åse och Jeanette
  • Site web de l’émission
    Skidioter

Vous aimeriez peut‑être aussi