So let's go???

Adeline Guillou

So Let's go???? Le podcast des hommes et des femmes qui ont radicalement changé de vie professionnelle !🚀 Je m'appelle Adeline Guillou et en tant que coach personnel je suis passionnée par les histoires de vie des hommes et femmes que je peux croiser sur mon chemin. Avant d'être à mon compte, je suis passée par toutes les couleurs 🌈, j'ai mis du temps, beaucoup de temps à oser franchir le cap, quitter ma zone de connu (mais loin d'être confortable) " d'être fonctionnaire" pour l'entreprenariat dont je n'avais aucune notions... Aujourd'hui j'ai enfin sauté ce pas, je suis auto-entrepreneuse 🥳. J'ai osé malgré les peurs, les croyances, les "gros dossiers transgénérationnels" 😅, me frotter à de l'inconnu, au grand, très grand même, moi qui n'avais pas du tout confiance en mes capacités.... Alors j'aimerais qu'au travers de "So, Let's go!!!" et de ce que ces hommes et femmes que j'interview vous partage, vous puissiez gagner du temps, que vous ayez des prises de conscience, que vous, vous puissiez vous dire que vous pouvez le faire, que vous êtes capables vous aussi de pousser des montagnes 🗻🦸‍♀️🦹‍♂️ Je veux aussi que ce podcast vous fasse gagner du temps, du coup je vous partage dans les notes les références des formations, des accompagnements ou tout autre information donné dans les différents épisodes, qui je le pense peut vous être utile. Sans cesse en remise en questions et en apprentissage je suis preneuse de vos retours et de vos attentes pour vous apporter un maximum de soutien dans cette transition de vie professionnelle extraordinaire qui vous je vous l'assure sera tout aussi grandiose d'un point de vue personnelle 💫 Et comme j'aime répéter, il n'y aura qu'une vie ici alors ne vous réveillez pas un jour avec des regrets et foncez! So Let's go???? Belle écoute à tous 🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. #12 - D’éducatrice de jeunes enfants à la décoration, Patricia raconte les étapes inattendues de sa quête de sens

    -2 J

    #12 - D’éducatrice de jeunes enfants à la décoration, Patricia raconte les étapes inattendues de sa quête de sens

    Patricia était éducatrice de jeunes enfants , engagée dans son métier, jusqu’au moment où elle ne s’y retrouvait plus.Le sens s’efface peu à peu, et une question s’impose : continuer… ou changer ?Elle fait alors un bilan de compétences, et ose se tourner vers un univers qui l’a toujours attirée : le bricolage.Elle devient vendeuse dans ce domaine, un choix qui, pour la première fois depuis longtemps, fait profondément écho en elle.Mais avec le Covid, ses missions évoluent et ce nouvel équilibre vacille à son tour.Alors Patricia fait un pas de plus : elle décide de se lancer à son compte, pour construire une voie qui lui ressemble vraiment. ✨ Où retrouvez Patricia https://www.facebook.com/profile.php?id=61577733067341 http://www.demaydeco.fr/ https://www.instagram.com/_demaydeco_ https://share.google/YI5nU9f3KIIvaJa0i ✨ Liens des écoles, organismes d’accompagnement et plus cités dans l’épisode : https://hemaradesign.com/ https://homesweetom.fr/formation-psych-home https://www.sophiechague.fr - https://www.cci.fr/ ✨ Dans cet épisode on va parler de :  #quetedesens #conceptricenearchitecture#decoratricedinterirure#reussirsonchangementpro#Educatricedejeunesenfants Retrouvez moi: https://coachemoi87.com Et merci à Jean-Baptiste Gérard, Pump up le Volume, https://www.pumpuplevolume.com pour le Décor sonore et la post-production 💫 N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisodes! Si cela vous à plu n'hésitez pas à laisser une note ou un commentaire sur Deezer, Apple Podcast, Spotify, ou votre plate forme d'écoute! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de celles et ceux qui hésitent encore et au passage cela me boost 😉 #entreprenariat#remettredusensdanssavie #missiondevie #dépasser ses peurs #oser changer#changerdemetier#reussirsonchangementprofessionnel #salariés en perte de sens#femmes en reconversion #hommes en transition professionnelle#oser #confiance en soi#métiersépanouissants #croyances limitantes#reconversion à 30 ans / 40 ans / 50 ans #transformation personnelle#réorientation professionnelle#commentquitterunCDI #quitter son emploi#Entreprenariat#trouver sa voie #oser se reconvertir#transition professionnelle #trouver du sens au travail#changer de vie professionnelle #changer de carrière#reconversion professionnelle #transitionprofessionnelle#chemindevie#onaquunevie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
  2. #11 - Nadia était enseignante, est tombée amoureuse et a tout quitté pour devenir paysanne herboriste

    25 MARS

    #11 - Nadia était enseignante, est tombée amoureuse et a tout quitté pour devenir paysanne herboriste

    Nadia vivait à Strasbourg, où elle exerçait comme enseignante, ancrée dans une vie urbaine bien installée. Mais une rencontre amoureuse va tout bouleverser. Elle tombe amoureuse d’un agriculteur et décide de tout quitter : sa carrière et la ville. Direction la campagne, pour une vie plus alignée avec ses valeurs et son rythme intérieur. Aujourd’hui, elle est devenue paysanne herboriste, et incarne un profond changement de vie guidé par le cœur. ✨ Où retrouvez Nadia https://www.facebook.com/search/top?q=jardin%20d%27arrel&locale=fr_FR https://www.instagram.com/jardindarrel/ jardindarrel.fr ✨ Liens des écoles, organismes d’accompagnement et plus cités dans l’épisode : Vieilles racines et jeunes pousses: https://share.google/mn7MJWgRoSwREmxYf ✨ Dans cet épisode on va parler de :  #jardinmedicinal#remedenaturel#enseignement#sens au travail#declic#fonctionnaire#entreprenariat#herboriste ✨ Retrouvez moi: https://coachemoi87.com ✨ Et merci à Jean-Baptiste Gérard, Pump up le Volume, https://www.pumpuplevolume.com pour le Décor sonore et la post-production 💫 N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisodes! Si cela vous à plu n'hésitez pas à laisser une note ou un commentaire sur Deezer, Apple Podcast, Spotify, ou votre plate forme d'écoute! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de celles et ceux qui hésitent encore et au passage cela me boost 😉 #entreprenariat#remettredusensdanssavie #missiondevie #dépasser ses peurs #oser changer#entrepreneurs en devenir #salariés en perte de sens#femmes en reconversion #hommes en transition professionnelle#syndrome de l’imposteur #confiance en soi #croyances limitantes#reconversion à 30 ans / 40 ans / 50 ans #transformation personnelle#réorientation professionnelle#quitter un CDI #quitter son emploi#Entreprenariat#trouver sa voie #oser se reconvertir#transition professionnelle #trouver du sens au travail#changer de vie professionnelle #changer de carrière#reconversion professionnelle #transitionprofessionnelle#chemindevie#onaquunevie#federationherboristerie#fermeecole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min
  3. #10 - Léa décide de s'écouter enfin et passe d'animatrice en accueil de loisirs à vidéaste, photographe et réalisatrice

    14 MARS

    #10 - Léa décide de s'écouter enfin et passe d'animatrice en accueil de loisirs à vidéaste, photographe et réalisatrice

    Léa avait une vie stable comme animatrice en accueil de loisirs, mais les conditions se dégradant, elle comprend qu’elle ne peut plus continuer ainsi. Au fond d’elle, une autre voie l’appelle. Alors à 25 ans, elle décide d’écouter cette petite voix et se lance dans la vidéo, la photographie puis la réalisation. Persuadée d’être atteinte d’aphantasie, elle comprend que créer des images est pour elle une façon essentielle de capturer les souvenirs qu’elle ne peut pas visualiser mentalement. Depuis l’adolescence, elle qui  filmait les moments précieux de ses amis transforme ce hobbies en véritable vocation. Une histoire inspirante sur l’audace de suivre ce qui nous fait vibrer. ✨ Où retrouvez Léa https://filmea-production.com/ https://www.instagram.com/filmea.videaste ✨ Liens des écoles, organismes d’accompagnement et plus cités dans l’épisode : https://amaconseils.com/ association Colina: contact@colina-asso.org 06 76 73 33 88 www.colina-asso.org ✨ Dans cet épisode on va parler de :  #moyenmetrage#santémetale#sécouter#sens au travail#animation#moyenmetrage#réalisation ✨ Retrouvez moi: https://coachemoi87.com Et merci à Jean-Baptiste Gérard, Pump up le Volume, https://www.pumpuplevolume.com pour le Décor sonore et la post-production 💫 N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisodes! Si cela vous à plu n'hésitez pas à laisser une note ou un commentaire sur Deezer, Apple Podcast, Spotify, ou votre plate forme d'écoute! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de celles et ceux qui hésitent encore et au passage cela me boost 😉 #entreprenariat#remettredusensdanssavie #missiondevie #dépasser ses peurs #oser changer#entrepreneurs en devenir #salariés en perte de sens#femmes en reconversion #hommes en transition professionnelle#syndrome de l’imposteur #confiance en soi #croyances limitantes#reconversion à 30 ans / 40 ans / 50 ans #transformation personnelle#réorientation professionnelle#quitter un CDI #quitter son emploi#Entreprenariat#trouver sa voie #oser se reconvertir#transition professionnelle #trouver du sens au travail#changer de vie professionnelle #changer de carrière#reconversion professionnelle #transitionprofessionnelle#chemindevie#onaquunevie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
  4. #9 - Marie-Astrid passe d'éducatrice spécialisée à accompagnante du 1er et 2ème cerveau

    18 FÉVR.

    #9 - Marie-Astrid passe d'éducatrice spécialisée à accompagnante du 1er et 2ème cerveau

    Marie-Astrid, éducatrice spécialisée, accompagne des personnes en difficulté au quotidien. Au fil de ses accompagnements, elle constate que beaucoup souffrent de fatigue et d’une alimentation déséquilibrée. Son expérience familiale lui révèle combien le fonctionnement du cerveau est étroitement lié au ventre et au microbiote, souvent appelé “deuxième cerveau”. Elle comprend alors qu’une mauvaise alimentation peut entraîner des dysfonctionnements physiques et émotionnels importants. Elle décide donc d’adopter une approche globale, en poursuivant son métier d’accompagnante tout en proposant des ateliers de nutrition pour mieux soutenir les personnes qu’elle aide. ✨ Où retrouvez Marie-Astrid https://www.instagram.com/astrid_acc87/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61552157742594 https://www.linkedin.com/in/marie-astrid-lebraud-48a56b253 ✨ Liens des écoles, organismes d’accompagnement et plus cités dans l’épisode : Maladie de coaliac: L'intolérance au gluten est une maladie chronique intestinale auto-immune secondaire à l'ingestion de gluten survenant chez des personnes génétiquement prédisposées. BGE: https://www.bge.asso.fr/ RNCP: Le Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) est une base de données qui recense les diplômes, titres et certificats de qualification professionnelle reconnus par l'État et les partenaires sociaux. ✨ Dans cet épisode on va parler de :  #maladiedecoeliac#gluten#levain#kefir#prebiote#probiotique#ayurveda#premiercerveau#deuxiemecerveau ✨ Retrouvez moi: https://coachemoi87.com sur instagram: https://www.instagram.com/coach_emoi87?igsh=cW83OWprMGo5YzNk&utm_source=qr ✨Jean-Baptiste Gerard, de "Pump up le volume" https://www.pumpuplevolume.com pour le Décor sonore et la post-production Et je remercie bien entendu tous ceux qui ont osé me faire confiance et se confronter au jeu de l'interview 😉 💫 N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisodes! Si cela vous à plu n'hésitez pas à laisser une note ou un commentaire sur Deezer, Apple Podcast, Spotify, ou votre plate forme d'écoute! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de celles et ceux qui hésitent encore et au passage cela me boost 😉 #transitionproffessionnelle #remettredusens #alignement #chemin de vie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36 min
  5. #8 - Julie passe d'assistante commerciale à praticienne en massages

    4 FÉVR.

    #8 - Julie passe d'assistante commerciale à praticienne en massages

    Dans cet épisode, Julie dont le parcours est guidé par le lien aux autres abandonne le stylisme, en s’installant à Limoges et explore les univers de l’événementiel, de la mode et de la photo en tant qu’assistante commerciale. Son contact naturel et sincère avec les gens la ramène peu à peu à une évidence longtemps présente dans un coin de sa tête : devenir artisanne. Mais dans quelle branche ? Pour celle qui aime profondément prendre soin des autres, le massage s’impose alors naturellement, comme une évidence du cœur et du corps. ✨ Où retrouvez Julie - https://www.instagram.com/peause_juliegarcia/ -  https://share.google/iF6BNiY7vGpNy1pAb www.peause.fr ✨ Liens des écoles, organismes d’accompagnement et plus cités dans l’épisode : https://temana.fr/formation/rncp-intervenant-spa-et-bien-etre/ - https://lbfacialistes.com/fr/18-masterclasses - https://lbfacialistes.com/fr/24-cursus-kobido-lb-facialistes - https://latelier-green.com/formation-yoga-du-visage/ ✨ Dans cet épisode on va parler de :  #massage#drainage#remettredusens#prendresoindesautres#travailledesmains#contacthumain#autosabotage ✨ Retrouvez moi: https://coachemoi87.com sur instagram: https://www.instagram.com/coach_emoi87?igsh=cW83OWprMGo5YzNk&utm_source=qr ✨Jean-Baptiste Gerard, de "Pump up le volume" https://www.pumpuplevolume.com pour le Décor sonore et la post-production Et je remercie bien entendu tous ceux qui ont osé me faire confiance et se confronter au jeu de l'interview 😉 💫 N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisodes! Si cela vous à plu n'hésitez pas à laisser une note ou un commentaire sur Deezer, Apple Podcast, Spotify, ou votre plate forme d'écoute! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de celles et ceux qui hésitent encore et au passage cela me boost 😉 #transitionproffessionnelle #remettredusens #alignement #chemin de vie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33 min
  6. #7 -  Marion passe de travailleur sociale à sophrologue et prof de flying yoga

    21 JANV.

    #7 - Marion passe de travailleur sociale à sophrologue et prof de flying yoga

    Dans cet épisode, Marion nous partage le chemin qui l’a menée à tout arrêter. Elle revient sur celle qu’elle était avant : une jeune femme animée, depuis l’enfance par le désir d’aider les autres. Elle poursuit brillamment ses études, construit une carrière sans embûche et aime profondément ce qu’elle fait. Pourtant, son corps finit par dire stop, là où elle n’y parvenait pas encore. Au fond, elle savait que ce qu’elle vivait au sein des institutions était trop violent et qu’elle se mentait. Alors quand les mots se taisent, le corps prend la parole… et la vie change. ✨ Où retrouvez Marion Fly Yoga Limoges - GAO MATA https://share.google/TDmHyOKRBkhn3l77E ✨ Liens des écoles, organismes d’accompagnement et plus cités dans l’épisode : Institut de Formation à la Sophrologie – Organisme de formation professionnelle https://share.google/Kvrdi8xaCV8ltdnPB Formation yoga aérien https://share.google/MqX1mYklBd2rAZGbV Sophie LANKA - Mentor en souplesse physique et émotionnelle https://share.google/7iW4nnDOg1lYNl81r ✨ Dans cet épisode on va parler de :  #Yogaaerien#remettredusens#travailleursocial#aiderlesgens#sophrologue ✨ Retrouvez moi: https://coachemoi87.com sur instagram: https://www.instagram.com/coach_emoi87?igsh=cW83OWprMGo5YzNk&utm_source=qr ✨Jean-Baptiste Gerard, de "Pump up le volume" https://www.pumpuplevolume.com pour le Décor sonore et la post-production Et je remercie bien entendu tous ceux qui ont osé me faire confiance et se confronter au jeu de l'interview 😉 💫 N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisodes! Si cela vous à plu n'hésitez pas à laisser une note ou un commentaire sur Deezer, Apple Podcast, Spotify, ou votre plate forme d'écoute! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de celles et ceux qui hésitent encore et au passage cela me boost 😉 #transitionproffessionnelle #remettredusens #alignement #chemin de vie #santementale#changerdeviepro#iln'yaqu'unevie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30 min
  7. #6 - Cyril passe de banquier à masseur

    7 JANV.

    #6 - Cyril passe de banquier à masseur

    Dans cet épisode Cyril évoque avec passion sa reconversion dans le massage. Après une longue carrière dans le milieu bancaire, il décide de partir car malgré son investissement et ses performances, il ne se sent plus reconnu et ne trouve plus de sens dans son travail. En quête d’épanouissement, il choisit donc de devenir masseur. Un métier dans lequel il met toute la rigueur et l’expertise qui le caractérise. ✨ Où retrouvez Cyril https://www.maasmassages.fr/ https://www.instagram.com/maas_skin ✨ Liens des écoles, organismes d’accompagnement et plus cités dans l’épisode : Dubarry Académy: https://www.instagram.com/dubarry_beaute_academy Rupture conventionnelle: https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/vosdroits/F19030 ✨ Dans cet épisode on va parler de :  #massage#remettredusens#banque#reconnaissanceprofessionnelle#(pas plus de mots) ✨ Retrouvez moi: https://coachemoi87.com sur instagram: https://www.instagram.com/coach_emoi87?igsh=cW83OWprMGo5YzNk&utm_source=qr ✨Jean-Baptiste Gerard, de "Pump up le volume" https://www.pumpuplevolume.com pour le Décor sonore et la post-production Et je remercie bien entendu tous ceux qui ont osé me faire confiance et se confronter au jeu de l'interview 😉 💫 N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisodes! Si cela vous à plu n'hésitez pas à laisser une note ou un commentaire sur Deezer, Apple Podcast, Spotify, ou votre plate forme d'écoute! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de celles et ceux qui hésitent encore et au passage cela me boost 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36 min
  8. #5 - Lauriane devient Sophrologue après une longue carrière à La compagnie nationale des chemins de fer

    24/12/2025

    #5 - Lauriane devient Sophrologue après une longue carrière à La compagnie nationale des chemins de fer

    Dans cet épisode authentique, Lauriane se livre sans filtre sur son parcours. Une blessure d’abandon inconsciente l’a enfermée dans un perfectionnisme épuisant. Ce schéma la conduit progressivement à la dépression puis au burn-out. Alors qu’elle cherche de l’aide pour sa fille, une rencontre inattendue bouleverse sa vie. Une histoire inspirante de résilience, de prise de conscience et de transformation profonde. ✨ Où retrouvez Lauriane https://www.instagram.com/laurianetissier?igsh=N2tiNjJzeHN0Mncx https://www.facebook.com/share/16CfSHSpoK/ https://sesentirbien.fr/contact/ ✨ Liens des écoles, organismes d’accompagnement et plus cités dans l’épisode : Départ volontaire: https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/vosdroits/ SASU/Micro entreprise: https://bpifrance-creation.fr/encyclopedie/structures-juridiques/choix-du-statut-generalites/structures-juridiques-comparaison Rezozen (annuaire du bien être 87): https://www.rezozen87.fr/agenda-evenements-rezozen87/ Le dictionnaire des malaises et des maladies, Jacques Martel Dis moi où tu as mal, je te dirais pourquoi?, Michel Odoul J’accepte de ne pas être aimé, Ichiro Kishimi et Koga Fumitake Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même, Lise Bourbeau ✨ Dans cet épisode on va parler de :  #depression#burnout#chemindevie#hypnose#sophrologie#lithoterapie#retraite#santementale ✨ Retrouvez moi: https://coachemoi87.com sur instagram: https://www.instagram.com/coach_emoi87?igsh=cW83OWprMGo5YzNk&utm_source=qr ✨Jean-Baptiste Gerard, de "Pump up le volume" https://www.pumpuplevolume.com pour le Décor sonore et la post-production Et je remercie bien entendu tous ceux qui ont osé me faire confiance et se confronter au jeu de l'interview 😉 💫 N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisodes! Si cela vous à plu n'hésitez pas à laisser une note ou un commentaire sur Deezer, Apple Podcast, Spotify, ou votre plate forme d'écoute! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de celles et ceux qui hésitent encore et au passage cela me boost 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47 min

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Notes et avis

5
sur 5
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