Soliloque

Paolo Z
  • 5.0 (28)
  • Self-Improvement

Bienvenue dans Soliloque, un dialogue avec moi-même. Un podcast pour explorer ensemble des idées, des questions et des expériences qui vous pousseront à voir les choses autrement. Ici, pas de réponses toutes faites, juste des réflexions pour vous aider à trouver les vôtres.

Episodes

  1. 4 days ago

    à la conquête de la chine ?

    Je suis allé en Chine pour la toute première fois de ma vie, je vous raconte tout ça ! (00:00) - Où est-ce qu'on s'est laissé ? (13:41) - La vie à Shanghai 3 (0:16) - Le tourisme en Chine (35:44) - Entraînement au Mahmoudi Gym (49:47) La muraille de Chine (le guide m'a close) (01:02:33) Que faire du chinois ?

    à la conquête de la chine ?

  2. 14 Apr

    ma nouvelle vie à hong kong 🇭🇰

    Qu'est-ce que je fais à Hong Kong ? Je vous explique tout ça dans cet épisode de podcast.Et au passage, on parle aussi d'histoire de la Chine. C'est quoi la différence avec Hong Kong ? (0:00) - Ma nouvelle vie à Hong Kong (10:19) - D’où vient la différence Hong Kong / Chine ? (23:43) - Le choix le plus important de ta vie (29:47) - Mes plans à Hong Kong

  3. 20 Mar

    pourquoi combattre ?

    Au delà d'expliquer "pourquoi combattre", je vous partage les coulisses, les anecdotes et les apprentissages de ma dernière aventure en Thaïlande. (0:00) - intro et pourquoi cet épisode a changé (2:38) - pourquoi combattre ? (3:21) - le défi : vivre comme un combattant professionnel en Thaïlande (4:47) - les 3 chemins : argent, chinois ou boxe (8:13) - pourquoi j’ai choisi la boxe (10:38) - pourquoi la boxe me fascine autant (12:12) - ce que la boxe m’apporte physiquement et mentalement (16:46) - mon objectif en Thaïlande : vivre au camp et combattre (18:46) - mon vrai échec : ne pas avoir été totalement focus (24:49) - ce que cette expérience a changé dans mon organisation (29:39) - faut-il suivre son idéal ? (33:01) - vivre dans le concept plutôt que dans le réel (37:53) - ma réponse : plus d’équilibre, moins d’obsession (40:18) - est-ce que la compétition est vraiment faite pour moi ? (42:59) - ce que la boxe change dans ma personnalité (46:23) - est-ce que je vais refaire un combat ? (47:47) - tympan percé, Laos, Vietnam et retour en France (55:20) - le bilan de l’aventure (56:01) - conclusion

  4. 22/09/2025

    les dessous du mexique

    Dans cet épisode de podcast, je reviens sur mon voyage au Mexique et je vous partage mes apprentissages, à la fois humains et martiaux.

  5. 19/06/2025

    écrire l'histoire ultime

    J'adore créer du divertissement. Et pour un mec (moi) qui a constamment besoin de penser ce qu'il fait, la question du sens pose. Quelle est l'utilité de la personne qui divertit dans la société ? (0:00) - quelques nouvelles (6:13) - devenir mainstream (8:46) - les réseaux comme thérapie (14:27) - youtube pour le business (16:23) - la niche dev perso sur youtube (25:04) - ma nouvelle direction (30:51) - un nouveau contexte financier (48:52) - écrire l'histoire ultime (1:03:05) - l'utilité du divertissement

    écrire l'histoire ultime

  6. 30/01/2025

    Les dessous du Daghestan

    Mon voyage au Daghestan ne s'est pas du tout passé comme prévu, j'ai essayé de camoufler les pots cassés, je vous en parle dans cet épisode de podcast... Pour apprendre le métier de monteur vidéo et en vivre (en 6 mois) 👇 https://paulberger.fr/inscription-paolo (0:00) - Comment s’entraîner au Daghestan ? (2:48) - Pourquoi j’ai été déçu ? (9:52) - « C’est la première fois de tout le monde sur Terre » (20:41) - La nature de l’Homme selon Confucius et Han Feizi (28:45) - Comment quand même aller à au Daghestan ? (34:31) - Mes vidéos YouTube sont insatisfaisantes (44:07) - Transformer de la m*rde en or (53:08) - Un tips créatif (58:55) - Instagram meilleure plateforme (1:01:06) - L’artiste, le guerrier et le philosophe (1:16:23) - Une vision dégoûtante (1:25:19) - Note positive sur le Daghestan

  7. 09/01/2025

    3 mois à Phuket (Thaïlande) : le bilan

    Bilan de mon séjour de 3 mois à Phuket. Je vous partage (entre autres) quelques tips si vous voulez vous entraîner en Thaïlande. Pour apprendre le metier de monteur vidéo et en vivre (en 6 mois) 👇 https://paulberger.fr/inscription-paolo (0:00) - Apprendre le thaï (4:51) - Pourquoi je suis retourné en Thaïlande ? (6:39) - Quelle ville choisir ? (12:41) - Réflexion sur la liberté (23:50) - Mon programme sportif (26:03) - Aventures médicales en Thaïlande (36:25) - Comment fonctionnent les entraînements là-bas ? (42:20) - Mes progrès en boxe thaï (53:38) - Comment trouver une bonne salle de boxe ?

  8. 14/12/2024

    j'ai utilisé YouTube comme thérapie pendant 3 ans

    Je reviens sur toute ma carrière de créateur de contenu jusqu'au moment où j'ai voulu tout arrêter. Pour vivre du montage dans les 3 à 6 prochains mois ➡️ https://paulberger.fr/inscription-paolo (0:00) - Pourquoi ce podcast ? (5:52) - Sujet du jour (7:39) - Comment je commence à créer du contenu ? (17:00) - Coréen en 1 an (30:43) - Naissance de Paolo Z (33:22) - Atelier Missor (40:19) - Paolo Z comme thérapie (58:06) - Plans pour l’avenir ?

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  • Creator
    Paolo Z
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    8
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Paolo Z
  • Show Website
    Soliloque

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