Somatao, les Deep Talks

Bonjour et bienvenue ! Les Deep Talks sont des conversations que j'ai pensé comme supports de Soins pour Soi. La notion du "Soi" par définition nous fera voyager en profondeur ici. On ne s'intéresse malheureusement souvent à son corps qu'à partir du moment où il nous dérange. Quand il vieillit, grossit, devient douloureux ou tombe malade. Je prends moi-même soin des autres car j'ai été forcé à apprendre à prendre soin de moi-même. A travers des sujets qui touchent à la santé, au bien-être et à notre apparence qui reflète notre intériorité. Ce format se veut informatif, inspirant, relaxant, guidant vers ce qui peut être bon pour toi-même. Je te partage certaines pistes et voix auxquelles je crois. Ces écoutes peuvent devenir de puissants auto-soins dès lors qu'il servent la connaissance et l'écoute de Soi. Ils développent notre potentiel intuitif. . Tu pourras retenir des passages qui inspireront tes routines de soins. Je t'apprends à "ressentir" si elles vibrent pour toi ! Munis-toi d'une couverture, d'une tisane, d'un cahier, installe-toi le plus confortablement possible si tu le peux. Parfois on est dans les transports, ou nos tâches à faire ce peut-être ok aussi mais je te recommande pour béneficier pleinement de ce format tel que je le conçois, de t'accorder une vraie pause pour pouvoir écouter ce qui chuchote en toi ! A minima respire en conscience tout au long de cette écoute. Le souffle te permettra d'être à l'écoute de tes ressentis corporels profonds. Et ils ne sont pas que physiques. Car nous ne sommes pas qu'un corps de matière. Beaucoup d'"invisible" nous conditionne. et nous en reparlerons à la fin. Merci pour ton écoute et je te souhaite un très bon soin pour toi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.