29 épisodes
Symbiose Equine Solenn Habre
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- Sciences
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4,7 • 14 notes
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Bienvenu sur Symbiose Equine, le podcast du cavalier qui met du sens sur vos questionnements et des mots sur vos émotions.
Je suis Solenn, psychologue, cavalière et partenaire de Jupiter, un cheval haut en couleur. J’ai à cœur de rendre accessible l’invisible qui se joue dans les relations avec nos chevaux. Je suis également convaincue qu’un monde sans violence, où l’Homme et le cheval vivent en harmonie, est possible. J’ai donc décidé de mettre mon métier au service du monde équestre.
Alors, si vous êtes en recherche de conseils bienveillants et de déculpabilisation, vous êtes au bon endroit!
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28 - Les 3 étapes à suivre pour résoudre ton problème avec les chevaux
Plusieurs fois par mois je vous propose en story sur instagram une activité que j’ai appelé “comme chez la psy”. Vous m’y exposez votre problématique et je vous propose une 1ère piste de solution.
Et je constate systématiquement la même chose dans vos messages : vous ne savez pas quel est votre problème en réalité.
A la fac, on nous a énormément appris, en 1ère consultation à “identifier la demande du patient”. C’est LA question à laquelle le psy doit avoir une réponse pour amorcer le suivi et savoir quelle direction prendre.
Sauf ce que le trauma m’a appris, c’est qu’une majorité des gens ne savent pas quel est leur problème et donc encore moins qu’elle est leur demande. C’est finalement même le rôle du psy en consultation psychologique de vous aider à identifier vos problèmes, vos besoins et vos objectifs. On ne le fait pas à votre place. On le fait avec vous, nuance !
Si vous ne savez pas de quoi vous souffrez et ce que vous devez mettre en place pour aller mieux, vous n’avancerez pas. Alors je vous propose 3 étapes à suivre pour résoudre votre problématique à cheval, quelle qu’elle soit.
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27 - Tu veux vite guérir de ton trauma équestre, mais est-ce possible ?
L’une des questions que l’on me pose le plus souvent en consultation c'est : “combien de temps ça va prendre” ?
Cette question raconte tellement des craintes et des envies de la personne qui me la pose. Ce que j’entends moi c’est “j’ai mal, je veux aller mieux mais j’ai peur de re-souffrir pour rien, que cela ne marche pas et que je me rende compte que je suis un cas désespéré”.
C’est un questionnement qui fait sens pour moi, car je me le suis souvent posé : je vais avoir besoin d’un suivi pendant encore combien de temps ? Et si je ne guérissais jamais ? Et si toute ma vie j’aurais besoin de ma psy ?
Il m’a semblé bon de dédier un épisode de podcast entier pour répondre à cette simple question qui, vous l’aurez compris maintenant, en cache en réalité plusieurs.
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26 - Comment repartir du bon pied avec ton cheval ?
Ta relation est au point mort ? Tu as vécu un drame récemment qui vous affecte ton cheval et toi ?
Tu as le sentiment d’avoir commis plein d’erreurs et tu ne sais pas comment réparer ta relation avec ton cheval ?
Alors cet épisode est pour toi. Je te livre les étapes essentielles qui relanceront la relation avec ton cheval. Mets les en application et contacte moi pour me dire ce que tu en as pensé ! Belle écoute !
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25 - 10 conseils à suivre quand on est jeune propriétaire
Tu es jeune propriétaire d'un cheval ? Ou tu vas bientôt le devenir ?
Alors cet épisode de podcast est pour toi. Je te livre les 10 précieux conseils que j'aurais tellement avoir quand Jupiter est arrivé dans ma vie.
L'arrivée de ton cheval est un rêve éveillé qui peut virer au cauchemar si tu n'y prends pas garde, alors écoute ces conseils et donne moi ton avis en commentaire !
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24 - Le traumatisme existe-t-il chez le cheval ?
Le traumatisme chez le cheval est un sujet tout aussi passionnant que peu (pas !) documenté. Les propriétaires de chevaux sont souvent les 1ers à alertés sur les difficultés qu’ils rencontrent avec leur partenaire et dans ce cadre-ci à oser parler de traumatisme chez le cheval.
C’est également mon cas, je constate des traumatismes évidents chez mon cheval et mon chien. Me voilà donc partie à la recherche de l’existence des psychotraumatismes chez les animaux et plus particulièrement chez le cheval. J’ai été parfois enthousiaste et d’autres fois déçue.. Je vous laisse découvrir le fruit de mes recherches et réflexions sur le sujet, et j’attends patiemment de lire le votre !
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23 - Arrête d’interpréter les comportements de ton cheval
Les erreurs d’interprétation sont monnaie courante avec les chevaux ! C’est pourquoi je vous présente une habitude essentielle à mettre en place pour éviter ces erreurs et améliorer votre communication avec votre cheval. Bonne écoute !
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Avis
Pour vous
Vous êtes vraiment ça ma beaucoup aidé parce que je suis cavalière
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