Tabou ‐ RTS

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Tabou est un podcast sur les questions gênantes et embarrassantes liées au corps, à l’intimité et à la santé du quotidien. Mauvaise haleine, transpiration, odeurs corporelles, digestion, sexualité ou autres petits tracas du quotidien : des réponses fiables, claires et accessibles à tout ce qu’on n’ose pas toujours demander à son médecin. Les nouveaux épisodes sont disponibles en avant-première sur Play RTS tous les mardis dès 16h. Disponibilité des fichiers audio illimitée. - Pour un usage privé exclusivement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -5 j

    La nuit, je vois des ombres

    On aborde la question de Julie, 29 ans, qui décrit des réveils nocturnes avec une incapacité à bouger et la sensation de présences ou d'ombres. Pour répondre à cette question, Arditë reçoit Stephen Perrig, neurologue et spécialiste du sommeil aux Hôpitaux universitaires de Genève. Il explique que ces phénomènes, bien que terrifiants, sont connus médicalement et ne sont pas un signe de folie. Il rassure Julie en soulignant que ces épisodes sont fréquents, surtout chez les jeunes adultes. Le spécialiste retrace l'évolution du terme, du "cauchemar" ancien, désignant un mauvais esprit qui oppresse, à la "paralysie du sommeil" moderne. Il décrit cet état comme un "réveil dissocié" où le cerveau est hypervigilant tandis que le corps reste paralysé, une sensation souvent angoissante en raison de l'atonie musculaire totale. Stephen Perrig évoque également l'influence culturelle sur l'interprétation de ces hallucinations, citant l'exemple des Hmong et les "morts de peur" qui ont inspiré le film "Les griffes de la nuit". Enfin, il offre des conseils pour gérer ces épisodes, insistant sur leur caractère transitoire et la possibilité de réduire leur fréquence. Animation : Stéphane Gabioud Journaliste : Arditë Shabani Réalisation : Isabelle Barthe et Matthias Brönnimann Production : Stéphane Gabioud et Huma Khamis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    La nuit, je vois des ombres

  2. 14 juil.

    Jʹaimerais tester la sodomie

    Cet épisode de "Tabou" aborde la sodomie, une pratique sexuelle souvent entourée de mystère et d'appréhensions. Bastien, accompagné de Frédéric Ris, proctologue aux Hôpitaux universitaires de Genève, démystifie la sodomie en expliquant que cette pratique est ancestrale et même observée dans la nature. Le spécialiste insiste sur le consentement, la préparation (incluant l'utilisation de lubrifiants à base d'eau et, si désiré, un lavement) et les précautions à prendre pour éviter les risques anatomiques comme les fissures anales ou les perforations en cas de pratiques trop intenses. L'épisode aborde également les risques de transmission de maladies sexuellement transmissibles (MST) et démystifie l'idée que la sodomie rendrait systématiquement incontinent. Enfin, la question du plaisir et de l'orgasme anal est explorée, en soulignant le manque d'études sur le sujet et le caractère encore très tabou de cette discussion. Avertissement: ce podcast aborde sans détour des questions de santé intime et de sexualité ; certaines thématiques peuvent ne pas convenir aux plus jeunes. Animation : Stéphane Gabioud Journaliste : Bastien Confino Réalisation : Isabelle Barthe et Matthias Brönnimann Production : Stéphane Gabioud et Huma Khamis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Jʹaimerais tester la sodomie

  3. 7 juil.

    J'ai de l'acné à 25 ans

    Cet épisode de "Tabou" s'attaque à un problème de peau courant mais souvent source de complexe : l'acné, surtout lorsqu'elle persiste à l'âge adulte. Accompagnée du dermatologue Donato Ferrara, Cécile explore les mécanismes de l'acné, expliquant la formation des comédons, papules et pustules, et l'impact des hormones androgènes sur les glandes sébacées. Le Dr Ferrara met en lumière la souffrance émotionnelle liée à l'acné et déconseille de percer les boutons pour éviter cicatrices et inflammations. Il aborde également les traitements topiques et oraux, y compris l'isotrétinoïne (Roaccutane), en soulignant ses effets secondaires et précautions d'usage. Enfin, l'épisode explore le lien entre alimentation (sucres, graisses, produits animaux, compléments vitaminiques) et inflammation, ainsi que l'efficacité des remèdes maison comme les glaçons. Animation : Stéphane Gabioud Journaliste : Cécile Guérin Réalisation : Isabelle Barthe et Matthias Brönnimann Production : Stéphane Gabioud et Huma Khamis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    J'ai de l'acné à 25 ans

  4. 30 juin

    Cʹest quoi un orgasme?

    Cet épisode de "Tabou" aborde un sujet central de la sexualité : l'orgasme. L'émission cherche à définir ce qu'est un orgasme, comment y parvenir et comment le reconnaître. La gynécologue Martine Jacot-Guillarmod, spécialiste des questions de sexualité et travaillant avec des adolescentes, apporte son éclairage. Elle explique que l'orgasme est le point culminant d'un acte sexuel, caractérisé par des contractions musculaires périnéales et une libération d'ocytocine, l'hormone du plaisir. Cependant, elle insiste sur le fait que l'expérience est profondément individuelle et qu'il n'existe pas de norme universelle. L'épisode déconstruit également l'idée d'orgasmes "vaginaux" ou "clitoridiens", soulignant que le clitoris est toujours au cœur du plaisir féminin, même lors d'une stimulation vaginale. En outre, il est rappelé que d'autres zones érogènes du corps peuvent également mener à l'orgasme. Enfin, l'émission met en garde contre la pression sociale liée à l'orgasme et évoque le syndrome d'hyperstabilité, une condition où l'excitation constante devient une source de souffrance. Avertissement: ce podcast aborde sans détour des questions de santé intime et de sexualité ; certaines thématiques peuvent ne pas convenir aux plus jeunes. Animation : Stéphane Gabioud Journaliste : Lucia Sillig Réalisation : Isabelle Barthe et Matthias Brönnimann Production : Stéphane Gabioud et Huma Khamis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Cʹest quoi un orgasme?

  5. 23 juin

    Jʹentends une explosion en mʹendormant

    Cet épisode de "Tabou" aborde un phénomène nocturne intrigant : l'impression d'entendre une forte explosion juste avant de s'endormir. De nombreuses personnes témoignent de ces bruits soudains qui les réveillent en sursaut, le cœur battant. Est-ce un signe de problème grave ou une particularité du cerveau ? Arditë et le neurologue Stephen Perrig, spécialiste du sommeil, explorent ce mystère. Ils expliquent que ce phénomène est connu sous le nom de "syndrome de la tête qui explose" (Exploding Head Syndrome). Ce n'est pas une hallucination auditive au sens strict, mais plutôt une manifestation complexe liée à l'activité du tronc cérébral pendant la transition vers le sommeil. Le docteur Perrig rassure sur l'absence de lien avec des maladies neurologiques graves, bien que l'anxiété puisse pousser certains à consulter. Il suggère d'augmenter le temps de sommeil pour réduire ces épisodes. Animation : Stéphane Gabioud Journaliste : Arditë Shabani Réalisation : Isabelle Barthe et Matthias Brönnimann Production : Stéphane Gabioud et Huma Khamis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Jʹentends une explosion en mʹendormant

  6. 16 juin

    S'épiler le pubis

    Dans cet épisode de "Tabou", Lucia se penche sur la question de l'épilation pubienne féminine, un sujet qui suscite de nombreuses interrogations et parfois des complexes. Tabou explore ici les raisons pour lesquelles de plus en plus de femmes choisissent de s'épiler intégralement, tout en soulignant l'émergence d'un mouvement inverse prônant l'acceptation des poils naturels. La gynécologue Martine Jacot-Guillarmod, experte dans le domaine, apporte un éclairage sur les aspects médicaux et sociaux de l'épilation. Elle révèle que de nombreuses patientes s'excusent de ne pas être épilées lors des consultations, un phénomène relativement récent et générationnel. L'épilation pubienne, telle que nous la connaissons aujourd'hui, semble avoir gagné en popularité dans les années 80 et 90, en partie influencée par la diffusion d'images pornographiques présentant des vulves imberbes. L'épisode aborde également la pression sociale et les attentes des partenaires sexuels, tout en rappelant que la communication est essentielle pour éviter les malentendus. Martine Jacot-Guillarmod insiste sur le rôle protecteur des poils pubiens, qui agissent comme une barrière contre les irritations et les frottements. Contrairement à une idée reçue, l'épilation n'est pas plus hygiénique et peut même provoquer des micro-blessures ou des irritations, notamment avec l'utilisation de rasoirs ou de crèmes dépilatoires. Avertissement: ce podcast aborde sans détour des questions de santé intime et de sexualité ; certaines thématiques peuvent ne pas convenir aux plus jeunes. Animation : Stéphane Gabioud Journaliste : Lucia Sillig Réalisation : Isabelle Barthe et Matthias Brönnimann Production : Stéphane Gabioud et Huma Khamis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    S'épiler le pubis

  7. 9 juin

    Je crois que jʹai de lʹherpès

    Dans cet épisode, nous abordons le sujet délicat de l'herpès. Le dermatologue et vénérologue Donato Ferrara le décrit comme des cloques transparentes qui évoluent en ulcérations, puis en croûtes jaunâtres, souvent causées par le virus Herpes Simplex (HSV). Donato Ferrara précise qu'il existe deux types de HSV : le type 1, habituellement associé aux lésions buccales (boutons de fièvre), et le type 2, principalement lié aux lésions génitales. Il souligne que cette classification est didactique, car les pratiques sexuelles peuvent entraîner des lésions de type 1 dans la zone génitale et vice-versa. Il mentionne également que le HSV-1 est un virus humain ancien, tandis que le HSV-2 est une zoonose transmise à l'homme par des animaux, ce qui le rend potentiellement plus virulent et douloureux. L'épisode met en lumière la contagiosité du virus et l'importance d'informer ses partenaires. Beaucoup de personnes sont porteuses du virus sans le savoir, car leur système immunitaire le maintient inactif. Cependant, des facteurs comme le stress, une forte exposition au soleil ou une baisse des défenses immunitaires peuvent réactiver le virus. Le virus se cache dans les terminaisons nerveuses et se réactive toujours au même endroit. Une fois infecté, le virus reste dans le corps à vie, mais les manifestations peuvent varier d'une personne à l'autre. Les traitements comprennent des antiviraux oraux pour les cas fréquents (plus de deux épisodes par mois) ou des crèmes topiques pour les épisodes occasionnels. Le Dr Ferrara explique que les picotements ou sensations d'aiguilles sont des signes précurseurs (prodromes) qui permettent d'agir rapidement avec un traitement pour réduire l'intensité de la poussée. Animation : Stéphane Gabioud Journaliste : Cécile Guérin Réalisation : Isabelle Barthe et Matthias Brönnimann Production : Stéphane Gabioud et Huma Khamis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Je crois que jʹai de lʹherpès

  8. 2 juin

    Mes pets sentent vraiment mauvais

    Cet épisode de "Tabou" aborde un sujet que beaucoup considèrent gênant : les flatulences et leurs odeurs. Est-il normal que les pets sentent parfois mauvais? Pour y répondre, Bastien et son invité, Frédéric Ris, proctologue aux Hôpitaux universitaires de Genève, démystifient ce phénomène. Frédéric Ris explique que la plupart des gaz intestinaux sont inodores. Seule une petite partie, influencée par l'alimentation (comme l'ail ou le chou) et les bactéries intestinales, est responsable des mauvaises odeurs. Il précise que péter est un processus normal et sain, signe du bon fonctionnement de l'intestin. L'épisode aborde également la différence entre les rots et les pets, l'impact de l'alimentation sur l'odeur, et la fausse idée selon laquelle retenir ses pets serait dangereux. Enfin, des conseils pratiques sont donnés pour une hygiène anale optimale, privilégiant l'eau au papier toilette ou aux lingettes humides, souvent irritantes. Animation : Stéphane Gabioud Journaliste : Bastien Confino Réalisation : Isabelle Barthe et Matthias Brönnimann Production : Stéphane Gabioud et Huma Khamis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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