64 épisodes

Temps & Equilibre, le Podcast de celles et ceux qui souhaitent se réapproprier leur temps et (re)trouver leur équilibre !

Par Diane Ballonad Rolland, Fondatrice du Cabinet Temps & Equilibre, Coach certifiée, Formatrice en Gestion du temps et Equilibre(s) et Conférencière.

Auteure de 7 livres sur l'organisation et la gestion du temps :

* "J'adopte le Slow working" (à paraître en mars 2020, Vuibert)
* "S.O.S. Charge mentale" (Mars 2019, Larousse)
* "3 mois pour atteindre mon objectif" (Août 2018, Solar),
* "Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation" (Avril 2018, Rustica Editions),
* "Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi" (2017, Rustica Editions) et
* "J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain" (2016, Eyrolles).

Et du programme "Le temps et moi", 18 séances de méditation de pleine conscience pour se réapproprier son temps, conçues avec l'application Méditer avec Petit Bambou !

Ma devise : face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

Temps & Equilibre Diane Ballonad Rolland

    • Forme et santé
    • 4.6, 41 notes

Temps & Equilibre, le Podcast de celles et ceux qui souhaitent se réapproprier leur temps et (re)trouver leur équilibre !

Par Diane Ballonad Rolland, Fondatrice du Cabinet Temps & Equilibre, Coach certifiée, Formatrice en Gestion du temps et Equilibre(s) et Conférencière.

Auteure de 7 livres sur l'organisation et la gestion du temps :

* "J'adopte le Slow working" (à paraître en mars 2020, Vuibert)
* "S.O.S. Charge mentale" (Mars 2019, Larousse)
* "3 mois pour atteindre mon objectif" (Août 2018, Solar),
* "Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation" (Avril 2018, Rustica Editions),
* "Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi" (2017, Rustica Editions) et
* "J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain" (2016, Eyrolles).

Et du programme "Le temps et moi", 18 séances de méditation de pleine conscience pour se réapproprier son temps, conçues avec l'application Méditer avec Petit Bambou !

Ma devise : face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

Avis d’utilisateurs

4.6 sur 5
41 notes

41 notes

Eranito122 ,

Super!

J’ai hâte de suivre tes conseils sur la gestion du temps et la quête d’équilibre ☀️

Carolinehache ,

Des sujets intéressants

Je prends beaucoup de plaisir à écouter ce podcast car ça aborde des sujets qui m’inspirent, qui me donnent manière à réfléchir et je renvoie toujours à ma propre vie. Cela m’amène à me poser des questions sur ce que je veux, ce que je fais, ce que j’aimerais faire et essayer de profiter au maximum de la vie que j’ai.

Happy Valérie ,

J'adoooore !

Merci Diane pour cette petite bulle quotidienne...de temps pour moi !!! 😉
Agréables à écouter, de grande qualité et plein de bon conseils, tes audios sont super ! 👍🏻

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