8 épisodes

pumpers

TOXICITY Lucas Gouiffes

    • Forme et santé
    • 5,0 • 190 notes

pumpers

    La fin de l'ère "Tennisman" (savoir s'entrainer pour devenir vraiment musclé)

    La fin de l'ère "Tennisman" (savoir s'entrainer pour devenir vraiment musclé)

    Comprendre les données de l'entrainement et son optimisation pour le muscle pour sortir de sa phase de tennisman.

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    • 1h 30 min
    l'Enterrement de vie de Gros Porc (devenir lean et le rester)

    l'Enterrement de vie de Gros Porc (devenir lean et le rester)

    Découvrir comment gérer sa composition corporelle et optimiser ses progrès en musculation.
    La vie est trop courte pour ne pas etre shredded  @antoine_gbz 

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    • 1h 37 min
    l'Art de savoir manger (pour devenir shredded asf)

    l'Art de savoir manger (pour devenir shredded asf)

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    • 1h 20 min
    La Solution à votre problème n'est pas la musculation (Devenir GBZ en 2024)

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    • 1h 16 min
    Combattre les DÉMONS IRL (la santé mentale et la musculation)

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    • 1h 18 min
    Aujourd'hui le gomuscu de 19 ans est un DOOMER et c'est un problème (Zero to Hero IRL avec Sacha)

    Aujourd'hui le gomuscu de 19 ans est un DOOMER et c'est un problème (Zero to Hero IRL avec Sacha)

    TOXICITY > *



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    • 1h 18 min

Avis

5,0 sur 5
190 notes

190 notes

Superdry clash ,

Full paille

Value

Tomgod5955046 ,

MVP

Most Valuable Poscast
Pas besoin d’en dire plus

Zoulette_91 ,

Sauvetage du lifter français

Yoyoyo, c’est le meilleur partage de données à écouter pendant vos steps pour devenir shredded asf et pull un maximum

Classement des podcasts dans Forme et santé

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