Vivons physio-logique

Lucie

Lucie, accompagnatrice en alimentation et en bien-être physiologiques pour femmes. Je partage avec vous tous mes conseils pour cheminer vers une alimentation et un mode de vie plus sains. La compréhension de la physiologie a changé ma vie...pourquoi pas la vôtre? Un nouveau podcast chaque dimanche.

Épisodes

  1. La Minute Physio #8: Ne mettre sur sa peau que ce que l'on mangerait

    01/03/2021

    La Minute Physio #8: Ne mettre sur sa peau que ce que l'on mangerait

    NOUVEAU PODCAST nommé La Minute Physio Tous les lundis sur Youtube, soundcloud et i-Tunes Les épisodes du podcast La Minute Physio sont issus de la minute physio quotidienne que je publie sur mon canal Télégram Pour me rejoindre mon canal Télégram et écouter en avant-première la minute physio et plein d'autres contenus exclusifs et inédits, cliquez ici https://t.me/vivonsphysiologiquealimentation La boutique Vivons physio-logique https://vivons-physio-logique.com/bienvenue-dans-la-boutique-vivons-physio-logique/ ---=Mes mini-formations OFFERTES 5 jours pour prendre en main son alimentation https://vivons-physio-logique.systeme.io/inscription5jourspourprendreenmainsonalimentation Défi jus 21 jours, 1 jus par jour spécial automne-hiver https://vivons-physio-logique.systeme.io/inscriptiondefijus 3 signes évidents que votre enfant est "hyperactif"+3 solutions concrètes pour le canaliser (sans médicament) https://vivons-physio-logique.systeme.io/inscriptionminiformation 5 actions efficaces pour vous débarrasser définitivement des mycoses vaginales récalcitrantes sans ovule ni crème anti-fongique https://vivons-physio-logique.systeme.io/miniformationmycosesvaginales Mes tout-premiers pas vers le sans gluten https://vivons-physio-logique.systeme.io/glutenbonus ----=Mes recommandations Atelier gratuit: 5 conseils pour bien débuter son allaitement et ne pas abandonner aux premières crevasses https://soinsdoummi.systeme.io/atelier-debuter-son-allaitement?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Atelier gratuit: Comment vaincre tes peurs pour enfin vivre un accouchement naturel https://soinsdoummi.systeme.io/atelier-les-3-peurs?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Atelier gratuit: 3 choses que j'aurais aimé savoir avant de faire l'école à la maison https://notreecolealamaison.systeme.io/ateliergratuit?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Atelier gratuit : la méthode qui m'a permis de gagner 1000e en 2 jours sur internet, alors que je n'avais ni blog, ni communauté sur les réseaux sociaux https://ambitionsfeminines.systeme.io/cours-affiliation?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Atelier gratuit : comment trouver une idée de formation rentable et la créer en 30 jours https://ambitionsfeminines.systeme.io/atelier-gratuit-rdf?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Extracteurs de jus de qualité pour tous les budgets http://www.vitality4life.fr?tap_a=194... Code promo: physio5

    4 min
  2. La Minute Physio #7: L'importance de la mastication

    25/01/2021

    La Minute Physio #7: L'importance de la mastication

    NOUVEAU PODCAST nommé La Minute Physio Tous les lundis sur Youtube, soundcloud et i-Tunes Les épisodes du podcast La Minute Physio sont issus de la minute physio quotidienne que je publie sur mon canal Télégram Pour me rejoindre mon canal Télégram et écouter en avant-première la minute physio et plein d'autres contenus exclusifs et inédits, cliquez ici https://t.me/vivonsphysiologiquealimentation La boutique Vivons physio-logique https://vivons-physio-logique.com/bienvenue-dans-la-boutique-vivons-physio-logique/ ---=Mes mini-formations OFFERTES 5 jours pour prendre en main son alimentation https://vivons-physio-logique.systeme.io/inscription5jourspourprendreenmainsonalimentation Défi jus 21 jours, 1 jus par jour spécial automne-hiver https://vivons-physio-logique.systeme.io/inscriptiondefijus 3 signes évidents que votre enfant est "hyperactif"+3 solutions concrètes pour le canaliser (sans médicament) https://vivons-physio-logique.systeme.io/inscriptionminiformation 5 actions efficaces pour vous débarrasser définitivement des mycoses vaginales récalcitrantes sans ovule ni crème anti-fongique https://vivons-physio-logique.systeme.io/miniformationmycosesvaginales Mes tout-premiers pas vers le sans gluten https://vivons-physio-logique.systeme.io/glutenbonus ----=Mes recommandations Atelier gratuit: 5 conseils pour bien débuter son allaitement et ne pas abandonner aux premières crevasses https://soinsdoummi.systeme.io/atelier-debuter-son-allaitement?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Atelier gratuit: Comment vaincre tes peurs pour enfin vivre un accouchement naturel https://soinsdoummi.systeme.io/atelier-les-3-peurs?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Atelier gratuit: 3 choses que j'aurais aimé savoir avant de faire l'école à la maison https://notreecolealamaison.systeme.io/ateliergratuit?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Atelier gratuit : la méthode qui m'a permis de gagner 1000e en 2 jours sur internet, alors que je n'avais ni blog, ni communauté sur les réseaux sociaux https://ambitionsfeminines.systeme.io/cours-affiliation?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Atelier gratuit : comment trouver une idée de formation rentable et la créer en 30 jours https://ambitionsfeminines.systeme.io/atelier-gratuit-rdf?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Extracteurs de jus de qualité pour tous les budgets http://www.vitality4life.fr?tap_a=194... Code promo: physio5

    4 min
  3. La Minute Physio #5: Qu'est-ce que l'hygiénisme ?

    11/01/2021

    La Minute Physio #5: Qu'est-ce que l'hygiénisme ?

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    3 min
  4. La Minute Physio #4 : L'importance d'avoir un sommeil de qualité

    04/01/2021

    La Minute Physio #4 : L'importance d'avoir un sommeil de qualité

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    4 min
  5. La Minute Physio #3: Le premier besoin physiologique de votre organisme

    28/12/2020

    La Minute Physio #3: Le premier besoin physiologique de votre organisme

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    2 min
  6. La Minute physio #2: Qu'est-ce que l'alimentation physiologique ?

    28/12/2020

    La Minute physio #2: Qu'est-ce que l'alimentation physiologique ?

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    2 min
  7. La Minute Physio 1: qu'est-ce que la physiologie

    21/12/2020

    La Minute Physio 1: qu'est-ce que la physiologie

    NOUVEAU PODCAST nommé La Minute Physio Tous les lundis sur Youtube, soundcloud et i-Tunes Les épisodes du podcast La Minute Physio sont issus de la minute physio quotidienne que je publie sur mon canal Télégram Pour me rejoindre mon canal Télégram et écouter en avant-première la minute physio et plein d'autres contenus exclusifs et inédits, cliquez ici https://t.me/vivonsphysiologiquealimentation La boutique Vivons physio-logique https://vivons-physio-logique.com/bienvenue-dans-la-boutique-vivons-physio-logique/ ---=Mes mini-formations OFFERTES 5 jours pour prendre en main son alimentation https://vivons-physio-logique.systeme.io/inscription5jourspourprendreenmainsonalimentation Défi jus 21 jours, 1 jus par jour spécial automne-hiver https://vivons-physio-logique.systeme.io/inscriptiondefijus 3 signes évidents que votre enfant est "hyperactif"+3 solutions concrètes pour le canaliser (sans médicament) https://vivons-physio-logique.systeme.io/inscriptionminiformation 5 actions efficaces pour vous débarrasser définitivement des mycoses vaginales récalcitrantes sans ovule ni crème anti-fongique https://vivons-physio-logique.systeme.io/miniformationmycosesvaginales Mes tout-premiers pas vers le sans gluten https://vivons-physio-logique.systeme.io/glutenbonus ----=Mes recommandations Atelier gratuit: 5 conseils pour bien débuter son allaitement et ne pas abandonner aux premières crevasses https://soinsdoummi.systeme.io/atelier-debuter-son-allaitement?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Atelier gratuit: Comment vaincre tes peurs pour enfin vivre un accouchement naturel https://soinsdoummi.systeme.io/atelier-les-3-peurs?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Atelier gratuit: 3 choses que j'aurais aimé savoir avant de faire l'école à la maison https://notreecolealamaison.systeme.io/ateliergratuit?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Atelier gratuit : la méthode qui m'a permis de gagner 1000e en 2 jours sur internet, alors que je n'avais ni blog, ni communauté sur les réseaux sociaux https://ambitionsfeminines.systeme.io/cours-affiliation?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Atelier gratuit : comment trouver une idée de formation rentable et la créer en 30 jours https://ambitionsfeminines.systeme.io/atelier-gratuit-rdf?sa=sa0003250850fdf7b7a847cedd6a69d51f2b80eceebf Extracteurs de jus de qualité pour tous les budgets http://www.vitality4life.fr?tap_a=194... Code promo: physio5

    2 min
  8. Allaitement: les 3 questions les plus posées

    19/10/2020

    Allaitement: les 3 questions les plus posées

    Pour plus d'infos sur la formation de Sakina "Oummi allaite-moi", cliquez ici https://soinsdoummi.systeme.io/oummi-... Pour s'inscrire à son atelier gratuit "5 conseils pour bien débuter son allaitement et ne pas abandonner aux premières crevasses", cliquez là https://soinsdoummi.systeme.io/atelie... Dans ce podcast, je vous parle des 3 questions que l'on me pose le plus... Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadeaux pour vous qui pourront vous être très utiles pour réussir votre changement d'alimentation... Cadeau 1: mini-formation gratuite "3 signes évidents que votre enfant est hyperactif + 3 actions concrètes pour le canaliser (sans médicament) https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 2: mini-cours gratuit "Comprendre et soigner les infections urinaires autrement » https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 3: mini-cours gratuit "Mes tout-premiers pas vers le sans gluten » https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 4: défi jus 21 jours automne-hiver http://eepurl.com/dPFdX1 Cadeau 5: mini-formation "5 jours pour se lancer durablement dans l'alimentation saine » http://eepurl.com/dNZKyo Cadeau 6: "10 recettes saines et savoureuses » https://vivons-physio-logique.com/gra... FORMATIONS ET ACCOMPAGNEMENTS Accompagnements personnalisés autour de la grossesse (fertilité, accouchement, post-partum) https://vivons-physio-logique.systeme... Formation Retour au calme https://vivons-physio-logique.systeme... Formation Flore intime https://vivons-physio-logique.systeme... Formation Gluten or not gluten https://vivons-physio-logique.systeme... RECOMMANDATIONS Extracteurs de jus de qualité pour tous les budgets http://www.vitality4life.fr?tap_a=194... Code promo: physio5 Formation offerte chez Oummi Académie « 5 signes indiscutables que ton enfant est en période sensible de lecture » https://oummi-academie.systeme.io/for... AVERTISSEMENT Je tiens à préciser que toutes les informations et conseils présents sur cette chaîne sont là pour vous aider au quotidien mais ne peuvent en aucun cas remplacer de quelque manière que ce soit un avis médical. Je décline toute responsabilité d’un mauvais usage de mes conseils, ainsi que d’un suivi aveugle, sans aucune réflexion. Selon les articles 10 de la Convention européenne des droits de l’Homme du 4 novembre 1950 et 11 de la Charte des droits fondamentaux de l’Union européenne de 2000 : « Toute personne a droit à la liberté d’expression. Ce droit comprend la liberté d’opinion et la liberté de recevoir ou de communiquer des informations ou des idées sans qu’il puisse y avoir ingérence d’autorités publiques et sans considération de frontières… »

    7 min
  9. Sensibilisez vos enfants à l'alimentation saine dès le plus jeune âge avec Mimo l'Abricot

    05/10/2020

    Sensibilisez vos enfants à l'alimentation saine dès le plus jeune âge avec Mimo l'Abricot

    Dans ce podcast, je vous parle de l'importance de sensibiliser nos enfants à l'alimentation saine et au mode de vie physiologique dès le plus jeune âge. En effet, acquérir petit des connaissances de base mais indispensables sur le fonctionnement du corps humain est ce qui leur permettra une fois adulte de prendre leurs décisions en toute connaissance de cause, de manière éclairée et consciente. Et quoi de mieux pour encourager et sensibiliser nos enfants qu'un petit personnage rigolo, j'ai nommé Mimo l'Abricot. Pour découvrir les livres pour enfants de la série "Mimo t'explique", cliquez sur ce lien https://vivons-physio-logique.systeme.io/presentationmimotexplique Pour télécharger GRATUITEMENT le cahier d'activités de Mimo l'Abricot sur le thème des fruits et légumes d'automne, cliquez sur ce lien https://vivons-physio-logique.systeme.io/telechargementcahiermimo Pour suivre les aventures de Mimo l'Abricot et ses amis sur Youtube, c'est par ici https://www.youtube.com/channel/UCV4HlMkP9BPpmpsag-tLs1Q Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadeaux pour vous qui pourront vous être très utiles pour réussir votre changement d'alimentation... Cadeau 1: mini-formation gratuite "3 signes évidents que votre enfant est hyperactif + 3 actions concrètes pour le canaliser (sans médicament) https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 2: mini-cours gratuit "Comprendre et soigner les infections urinaires autrement » https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 3: mini-cours gratuit "Mes tout-premiers pas vers le sans gluten » https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 4: défi jus 21 jours automne-hiver http://eepurl.com/dPFdX1 Cadeau 5: mini-formation "5 jours pour se lancer durablement dans l'alimentation saine » http://eepurl.com/dNZKyo Cadeau 6: "10 recettes saines et savoureuses » https://vivons-physio-logique.com/gra... FORMATIONS ET ACCOMPAGNEMENTS Accompagnements personnalisés autour de la grossesse (fertilité, accouchement, post-partum) https://vivons-physio-logique.systeme... Formation Retour au calme https://vivons-physio-logique.systeme... Formation Flore intime https://vivons-physio-logique.systeme... Formation Gluten or not gluten https://vivons-physio-logique.systeme... RECOMMANDATIONS Extracteurs de jus de qualité pour tous les budgets http://www.vitality4life.fr?tap_a=194... Code promo: physio5 Formation offerte chez Oummi Académie « 5 signes indiscutables que ton enfant est en période sensible de lecture » https://oummi-academie.systeme.io/for... Atelier gratuit « La parentalité positive" » d’Alexandra Briand https://alexandrabriand.learnybox.com... AVERTISSEMENT Je tiens à préciser que toutes les informations et conseils présents sur cette chaîne sont là pour vous aider au quotidien mais ne peuvent en aucun cas remplacer de quelque manière que ce soit un avis médical. Je décline toute responsabilité d’un mauvais usage de mes conseils, ainsi que d’un suivi aveugle, sans aucune réflexion. Selon les articles 10 de la Convention européenne des droits de l’Homme du 4 novembre 1950 et 11 de la Charte des droits fondamentaux de l’Union européenne de 2000 : « Toute personne a droit à la liberté d’expression. Ce droit comprend la liberté d’opinion et la liberté de recevoir ou de communiquer des informations ou des idées sans qu’il puisse y avoir ingérence d’autorités publiques et sans considération de frontières… »

    12 min
  10. Boostez votre immunité en moins d'une heure par jour

    24/03/2020

    Boostez votre immunité en moins d'une heure par jour

    Renforcer son immunité en moins d'une heure par jour cela vous semble impossible ? Je vous prouve le contraire ici. Rompre son jeûne avec un jus "booster d'immunité" Soit : curcuma, gingembre, citron, piment et ail (à diluer avec de l'eau si trop fort) Soit : épinard, spiruline, orange, citron, curcuma et gingembre Soit : betterave, orange, citron, blettes, ortie, gingembre, curcuma (J'ai oublié de mentionner le sommeil comme boosteur incontestable de l'immunité... Un prochain podcast sera consacré au sommeil. Mais il est évident que bien dormir (entre 7 et 9h) est un excellent moyen de se renforcer et de de se régénérer. ) Pour accéder aux formations Vivons physio-logique à -50% en cette période de confinement, cliquez ici. https://vivons-physio-logique.systeme.io/liensenbioinstagram Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadeaux pour vous qui pourront vous être très utiles pour réussir votre changement d'alimentation... Cadeau 1: mini-formation gratuite "3 signes évidents que votre enfant est hyperactif + 3 actions concrètes pour le canaliser (sans médicament) https://vivons-physio-logique.systeme.io/inscriptionminiformation Cadeau 2: mini-cours gratuit "Comprendre et soigner les infections urinaires autrement » https://vivons-physio-logique.systeme.io/bonusvideo Cadeau 3: mini-cours gratuit "Mes tout-premiers pas vers le sans gluten » https://vivons-physio-logique.systeme.io/glutenbonus Cadeau 4: défi jus 21 jours automne-hiver eepurl.com/dPFdX1 Cadeau 5: mini-formation "5 jours pour se lancer durablement dans l'alimentation saine » eepurl.com/dNZKyo Cadeau 6: "10 recettes saines et savoureuses » vivons-physio-logique.com/gra... FORMATIONS ET ACCOMPAGNEMENTS Accompagnements personnalisés autour de la grossesse (fertilité, accouchement, post-partum) vivons-physio-logique.systeme... Formation Retour au calme vivons-physio-logique.systeme... Formation Flore intime vivons-physio-logique.systeme... Formation Gluten or not gluten vivons-physio-logique.systeme... RECOMMANDATIONS Extracteurs de jus de qualité pour tous les budgets www.vitality4life.fr?tap_a=194... Code promo: physio5 Formation offerte chez Oummi Académie « 5 signes indiscutables que ton enfant est en période sensible de lecture » oummi-academie.systeme.io/for... Atelier gratuit « La parentalité positive" » d’Alexandra Briand alexandrabriand.learnybox.com... AVERTISSEMENT Je tiens à préciser que toutes les informations et conseils présents sur cette chaîne sont là pour vous aider au quotidien mais ne peuvent en aucun cas remplacer de quelque manière que ce soit un avis médical. Je décline toute responsabilité d’un mauvais usage de mes conseils, ainsi que d’un suivi aveugle, sans aucune réflexion. Selon les articles 10 de la Convention européenne des droits de l’Homme du 4 novembre 1950 et 11 de la Charte des droits fondamentaux de l’Union européenne de 2000 : « Toute personne a droit à la liberté d’expression. Ce droit comprend la liberté d’opinion et la liberté de recevoir ou de communiquer des informations ou des idées sans qu’il puisse y avoir ingérence d’autorités publiques et sans considération de frontières… »

    12 min
  11. Apprendre à gérer son stress en période de confinement pour éviter les compulsions alimentaires

    19/03/2020

    Apprendre à gérer son stress en période de confinement pour éviter les compulsions alimentaires

    En période de confinement, nous avons tendance à être plus stressés (surtout avec toutes les informations anxiogènes que l'on voit et lit chaque jour). Mais il est important que ne pas céder à la panique et surtout de ne pas se jeter sur la nourriture pour compenser un stress. Dans ce podcast, je vous donne 3 conseils pour apprendre à gérer votre stress en période de confinement pour éviter les compulsions alimentaires. Pour mes frères et soeurs musulmanes, le premier conseil que je peux vous donner pour gérer son stress, c'est de revenir à Allah, de multiplier les invocations et les demandes de pardon mais aussi de lire et d'écouter du Coran. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rrr.macoherencecardiaque&hl=fr https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dfmv.cardiaccoherence&hl=fr Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadeaux pour vous qui pourront vous être très utiles pour réussir votre changement d'alimentation... Cadeau 1: mini-formation gratuite "3 signes évidents que votre enfant est hyperactif + 3 actions concrètes pour le canaliser (sans médicament) https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 2: mini-cours gratuit "Comprendre et soigner les infections urinaires autrement » https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 3: mini-cours gratuit "Mes tout-premiers pas vers le sans gluten » https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 4: défi jus 21 jours automne-hiver http://eepurl.com/dPFdX1 Cadeau 5: mini-formation "5 jours pour se lancer durablement dans l'alimentation saine » http://eepurl.com/dNZKyo Cadeau 6: "10 recettes saines et savoureuses » https://vivons-physio-logique.com/gra... FORMATIONS ET ACCOMPAGNEMENTS Accompagnements personnalisés autour de la grossesse (fertilité, accouchement, post-partum) https://vivons-physio-logique.systeme... Formation Retour au calme https://vivons-physio-logique.systeme... Formation Flore intime https://vivons-physio-logique.systeme... Formation Gluten or not gluten https://vivons-physio-logique.systeme... RECOMMANDATIONS Extracteurs de jus de qualité pour tous les budgets http://www.vitality4life.fr?tap_a=194... Code promo: physio5 Formation offerte chez Oummi Académie « 5 signes indiscutables que ton enfant est en période sensible de lecture » https://oummi-academie.systeme.io/for... Atelier gratuit « La parentalité positive" » d’Alexandra Briand https://alexandrabriand.learnybox.com... AVERTISSEMENT Je tiens à préciser que toutes les informations et conseils présents sur cette chaîne sont là pour vous aider au quotidien mais ne peuvent en aucun cas remplacer de quelque manière que ce soit un avis médical. Je décline toute responsabilité d’un mauvais usage de mes conseils, ainsi que d’un suivi aveugle, sans aucune réflexion. Selon les articles 10 de la Convention européenne des droits de l’Homme du 4 novembre 1950 et 11 de la Charte des droits fondamentaux de l’Union européenne de 2000 : « Toute personne a droit à la liberté d’expression. Ce droit comprend la liberté d’opinion et la liberté de recevoir ou de communiquer des informations ou des idées sans qu’il puisse y avoir ingérence d’autorités publiques et sans considération de frontières… »

    11 min
  • 11 épisodes

3,9
sur 5
8 notes

À propos

Lucie, accompagnatrice en alimentation et en bien-être physiologiques pour femmes. Je partage avec vous tous mes conseils pour cheminer vers une alimentation et un mode de vie plus sains. La compréhension de la physiologie a changé ma vie...pourquoi pas la vôtre? Un nouveau podcast chaque dimanche.

Informations

  • Création
    Lucie
  • Années d’activité
    2019 - 2021
  • Épisodes
    11
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Lucie
  • Site web de l’émission
    Vivons physio-logique