5 épisodes

Des Nidras pour vous relaxer, vous aider à mieux dormir, pour faire les meilleurs choix dans votre vie, pour faire le tri...

Yoga Nidra Studio Marga, Fabienne Menjucq, Alisonne Sinard

    • Forme et santé
    • 5,0 • 4 notes

Des Nidras pour vous relaxer, vous aider à mieux dormir, pour faire les meilleurs choix dans votre vie, pour faire le tri...

    Yoga Nidra#5 avec Fabienne Menjucq: se libérer de ses vieux manteaux

    Yoga Nidra#5 avec Fabienne Menjucq: se libérer de ses vieux manteaux

    Un accompagnement doux pour se libérer de l'ancien, de ses vieux manteaux qui nous encombrent pour nous ouvrir au nouveau.

    • 27 min
    Yoga Nidra #4 avec Alisonne Sinard: Les paysages du corps

    Yoga Nidra #4 avec Alisonne Sinard: Les paysages du corps

    Un nidra pour se promener dans le corps dans un paysage. Vallées, océans, montagnes  vous y attendent, à l'intérieur de vous-même. 

    • 24 min
    Yoga Nidra #3 avec Alisonne Sinard: Calme et ancrage, une marche méditative en forêt

    Yoga Nidra #3 avec Alisonne Sinard: Calme et ancrage, une marche méditative en forêt

    Un Yoga Nidra comme une marche méditative en forêt, pour trouver calme et sérénité auprès des arbres 

    • 31 min
    Yoga Nidra #2 avec Fabienne Menjucq: trouver son sankalpa, vibrer son chemin de lumière

    Yoga Nidra #2 avec Fabienne Menjucq: trouver son sankalpa, vibrer son chemin de lumière

    Dans ce Nidra, je vous invite à vous connecter à votre corps de lumière et à le faire vibrer de ce qui est bon et juste pour vous. Rappelez vous nous appelons dans notre vie ce que nous vibrons...

    • 28 min
    Yoga Nidra #1 avec Fabienne Menjucq: Sérénité, se sentir accompagné, porté par la Vie.

    Yoga Nidra #1 avec Fabienne Menjucq: Sérénité, se sentir accompagné, porté par la Vie.

    Un Nidra en couleur pour vous aider à trouver une paix intérieure.

    • 22 min

Avis

5,0 sur 5
4 notes

4 notes

CHANTLEO ,

Top

Merci merci de cette super idée . De la compagnie pour les insomnies et une douce caresse pour l’âme .
😘😘✨🌟🧚‍♀️

Classement des podcasts dans Forme et santé

Louie Media
Morphée
Anne Ghesquière
Psychologue
Take Kare
France Télévisions / Mediawan Digital Studio / Reservoir Prod

D’autres se sont aussi abonnés à…

La Canopée
Me Yoga
Yoga Nidra & Beyond
France Culture