11 épisodes

De podcast Zestig is het vervolg op de succesvolle MAX-podcast Opvliegers over de menopauze, van Elles de Bruin.

Nu Elles zestig jaar oud wordt, duikt ze in de levensfase na de overgang. Wat komt er in deze periode van je leven allemaal op je pad? Hoe kun je je op bepaalde zaken voorbereiden? En wie ben je als je eenmaal zestig bent, wanneer zoveel dingen die je identiteit hebben bepaald: je uiterlijk, je carrière, je gezondheid, de relatie met je kinderen en je sociale netwerk enorm veranderen.

Ondanks de nieuwe veelvragende levensfase waarin deze vrouwen terecht komen, blijkt uit verschillende onderzoeken dat oudere vrouwen toch gelukkiger zijn.

Zestig is een podcast van Omroep MAX en NPO Radio 5.

Zestig NPO Luister / Omroep MAX

    • Forme et santé

De podcast Zestig is het vervolg op de succesvolle MAX-podcast Opvliegers over de menopauze, van Elles de Bruin.

Nu Elles zestig jaar oud wordt, duikt ze in de levensfase na de overgang. Wat komt er in deze periode van je leven allemaal op je pad? Hoe kun je je op bepaalde zaken voorbereiden? En wie ben je als je eenmaal zestig bent, wanneer zoveel dingen die je identiteit hebben bepaald: je uiterlijk, je carrière, je gezondheid, de relatie met je kinderen en je sociale netwerk enorm veranderen.

Ondanks de nieuwe veelvragende levensfase waarin deze vrouwen terecht komen, blijkt uit verschillende onderzoeken dat oudere vrouwen toch gelukkiger zijn.

Zestig is een podcast van Omroep MAX en NPO Radio 5.

    Beluister de nieuwe podcast van Elles de Bruin: De Toekomst is Grijs

    Beluister de nieuwe podcast van Elles de Bruin: De Toekomst is Grijs

    Luister hier naar de nieuwe podcast De Toekomst is Grijs (https://linktr.ee/omroepmax)

    Wat zijn de effecten van vergrijzing? In de podcastserie De Toekomst is Grijs van Omroep MAX en NPO Radio 1 onderzoeken Astrid Cornelisse en Elles de Bruin hoe Nederland er in 2040 uitziet; het moment waarop de vergrijzing z’n hoogtepunt zal bereiken. Astrid en Elles spreken met experts die zich druk maken over de almaar toenemende vergrijzing en gaan op zoek naar oplossingen. Dat doen ze met oud en jong, want vergrijzing is iets waar iedereen mee te maken heeft. 

    • 3 min
    Terugblik

    Terugblik

    In deze extra aflevering blikt Elles de Bruin terug op Zestig. Drie hoofdpersonen praten verder over wat 60 worden of zijn voor hen betekent. Hebben ze veel reacties gehad?

    Mariska van der Klis vertelt over de ontwikkelingen in haar liefdes-leven, Renate van der Zee zoomt in op het overlijden van haar moeder en Jeanet Rijndertse laat weten dat de podcast waarin ze vertelt over mantelzorg, haar familie op de kop heeft gezet.

    • 50 min
    Relaties, vriendschappen en seks

    Relaties, vriendschappen en seks

    In aflevering 8 van de podcast Zestig gaat Elles de Bruin in gesprek over seks, relaties en vriendschappen als je zestig bent. Heb je nog net zoveel zin in seks? Hoe hou je je relatie goed? En wat betekenen vriendschappen nog als je bijna 60 bent?

    Seksuologe Astrid Kremers zegt in Zestig: “Leuke seksuele ervaringen stoppen zeker niet op het moment dat je ouder wordt. Ik spreek heel veel mensen boven die leeftijd die echt een heel actief seksleven hebben en ook juist in die fase de vrijheid voelen om meer te gaan experimenteren.”

    Renate van der Zee vindt dat er zeker wel een en ander is veranderd: “Veel vrouwen hangen na de overgang niet meer in de gordijnen en dat geldt ook voor veel mannen van die leeftijd.” 

    Over vriendschappen zegt Mariska van der Klis in Zestig: “Ik ben op deze leeftijd selectiever met wie ik omga. Ik heb van sommige vrienden afscheid genomen en anderen heb ik juist weer opgezocht.”

    • 37 min
    Wonen en financiën

    Wonen en financiën

    Heb je, als je zestig bent, voldoende pensioen opgebouwd om straks een prettige oude dag te hebben? Veel vrouwen, zeker als ze gescheiden zijn, komen in financiële problemen. Ook omdat ze na een scheiding soms niet het pensioen van hun man krijgen waar ze wel recht op hebben. Juist omdat in Nederland vrouwen veel part-time werken, hebben ze vaak te weinig pensioen opgebouwd.

    Publicist en econoom Erica Verdegaal zegt in Zestig: “Vrouwen hebben meer dan mannen loon, pensioen en vermogenskloven. Dat komt door de boodschap die vrouwen meekrijgen in hun vroegste jeugd. Ze moeten hun dochters veel meer meegeven dat ze financieel onafhankelijk moeten worden. Vrouwen die in deeltijd werken krijgen deeltijd dochters, zo is het nu eenmaal”.

    Verder wordt deze week in Zestig stilgestaan bij wonen op je oude dag. Wat doe je met je te grote huis, nu de kinderen uit huis zijn. Marjanne Mulder van Achmea zegt in Zestig dat de verzekeraar mensen eerder wil laten nadenken over wonen als je oud bent: “Uit onderzoek blijkt dat mensen pas gaan nadenken over waar ze gelukkig oud willen worden als hun zorgvraag verandert, maar dan ben je al gevallen in de badkamer. Je moet veel eerder over wonen op je oude dag gaan nadenken”.

    • 33 min
    Naderend pensioen

    Naderend pensioen

    Elles de Bruin onderzoekt het naderende pensioen nu ze bijna zestig is. Ze gaat naar pensioencoach Maaike Boomstra, die haar uitlegt hoe je je op je pensioen kan voorbereiden. “Als je met pensioen gaat kom je in een transitie terecht. Ruim er tijd voor in, want het is voor veel mensen een rouwproces. Ze raken met hun werk ook een stuk van hun identiteit kwijt. En dat is voor veel mensen heel zwaar”.

    Teuntje, voorheen lerares op een basisschool, vertelt in Zestig over haar pensioen wat haar vreselijk zwaar viel: “Ik was een workaholic en dus zit je in een snelle trein, die 300 kilometer per uur zoeft. Ik ben eruit gesprongen en toen ben ik keihard op de grond geland. Bom, er was niks meer. Ik ging eraan kapot”.

    Arbeidsmarktdeskundige Marja Beumer heeft zelf de pensioengerechtigde leeftijd bereikt, maar ze werkt nog steeds door. “Ik heb nog heel veel kwaliteiten die ik nog wil gebruiken. Dat kan ik goed in mijn eigen bedrijf. Ik zeg nog heel vaak, ik ben nog jong. Ik begin net”.

    • 35 min
    Carrière op je ouwe dag

    Carrière op je ouwe dag

    In deze aflevering van Zestig onderzoekt Elles de Bruin de mogelijkheden voor carrière op oudere leeftijd. Kun je als je bijna 60 bent nog een een switch maken? Of kun je tot het einde van je loopbaan nog hetzelfde werk blijven doen?

    Zelf vraagt Elles zich af of ze nog wel op tv kan als ze straks 60 is. Ze vraagt het aan haar baas, Jan Slagter: “Natuurlijk kun je nog op tv, ik kijk helemaal niet naar leeftijd. Het gaat mij erom: Wat lever je, wat voor impact heb je op tv? Ik werk graag met oudere presentatoren die soms al een carrière achter zich hebben. Die hebben enorm veel kennis en kunde en dat kunnen we goed gebruiken bij MAX”.

    Arbeidsmarkt-deskundige Marja Beumer zegt in Zestig dat er tot 2050 enorm veel banen zijn, ook door vergrijzing, maar dat dit niet wil zeggen dat oudere werknemers altijd makkelijk aan de slag komen omdat er nog een enorme leeftijdsdiscriminatie heerst op de arbeidsmarkt. “Er zijn nog steeds veel vooroordelen over de oudere werknemer. Ze zijn lui, niet flexibel, lastig, dat denkt men. Maar uit onderzoeken blijkt keer op keer dat dit niet zo is”. 

    • 42 min

Classement des podcasts dans Forme et santé

Hot Stories Sexe & sexualité sans filtre 🔥
Bliss Studio
Métamorphose, éveille ta conscience !
Anne Ghesquière
Somnifère, le podcast pour s'endormir
Morphée
Émotions : le podcast pour mettre des mots sur vos émotions
Louie Media
Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net
Psychologue
Encore heureux
Binge Audio

D’autres se sont aussi abonnés à…

Aaf en Lies lossen het wel weer op
Tonny Media
De liefde van nu
de Volkskrant
Omdenken Podcast
Berthold Gunster
Maarten van Rossem - De Podcast
Tom Jessen en Maarten van Rossem / Streamy Media
Het Uur
NRC
Van Dis Ongefilterd
Atlas Contact / Adriaan van Dis