UR - Utbildningsradion

•

Channel • 23 Shows

Documentary

Documentary

Updated weekly
Parenting

Parenting

Updated weekly
Documentary

Documentary

Updated 20/10/2022
Documentary

Documentary

Updated daily
Relationships

Relationships

Updated 21/05/2021
History

History

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly

2 DAYS AGO

Gränssättning utan tjat och bråk

Psykolog Stina Hindström och beteendeveteare Petra Krantz Lindgren pratar om hur du som förälder kan undvika bråk och konflikter och sätta gränser på ett respektfullt sätt. De ger också konkreta perspektiv på hur du kan ta dig ur tjatets onda cirkel och hitta tillbaka till kontakten med ditt barn och få till ett bättre samarbete i vardagen. Programledare: Patti Hansén.

2 days ago

•

36 min
30 JAN

Så upptäcker du en psykos

Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld utforskar vad vetenskapen säger om psykoser. De reder ut vad som är sant om röster, vanföreställningar och schizofreni – och vad som bara är myter. Här får du veta hur psykoser kan upplevas, varför de uppstår och hur vanliga de är. Tillsammans med experten Predrag Petrovic från Institutionen för klinisk neurovetenskap på Karolinska institutet undersöker de vanliga påståenden om psykoser. Det blir ett avdramatiserande, nyfiket och ibland överraskande samtal som ger en nyanserad bild av psykosens många uttryck.

30 Jan

•

37 min
26 JAN

Hur lär vi våra barn att hantera motgångar?

Barnpsykolog Malin Bergström och psykolog Björn Hedensjö pratar med föräldrar om psykologisk motståndskraft och hur vi kan hjälpa våra barn att träna sin förmåga att möta och hantera utmaningar som uppstår i livet.

26 Jan

•

43 min
6 FEB

Syskonkaos

Hur mycket ska man som förälder lägga sig i när syskon bråkar? Och hur får man kontakt när barnen uppslukas av intensiv lek och bus? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykolog Stina Hindström hjälper föräldrar att navigera i olika vardagssituationer där det uppstår syskonkaos.

6 Feb

•

42 min
21/11/2025

Barn som retas

Barn som retas, triggar syskon och testar gränser för att få uppmärksamhet kan göra vardagen ganska slitsam. Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Stina Hindström pratar om hur du som förälder kan få stopp på retandet och hjälpa barnet att hitta bättre sätt att få kontakt och uppmärksamhet, utan att såra varandra.

21/11/2025

•

41 min
19 JAN

Lek och fantasi

Vissa barn kan försvinna in i fantasivärldar i timmar, medan andra snabbt ropar efter vuxnas uppmärksamhet. Varför är det så? Saknas fantasin, eller finns det andra förklaringar? Och när finns det anledning att bli orolig för ett barn som har svårt att skilja på fantasi och verklighet? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm svarar på föräldrars frågor om lek och barns fantasi.

19 Jan

•

33 min
07/11/2025

Barn och empati

Ska man tvinga barn att säga förlåt? Och hur får jag mitt barn att visa medkänsla och förstå hur ens beteende påverkar andra? Psykologen Reyhaneh Ahangaran och psykoterapeuten Kalle Norwald guidar föräldrar som vill hjälpa sina barn att utveckla empati med konkreta frågor, vardagsnära exempel och nya sätt att tänka.

07/11/2025

•

39 min
7 FEB

Pierre de Coubertin – de moderna olympiska spelens fader

Möt Pierre de Coubertin, mannen bakom de moderna olympiska spelen. Hans tanke var att idrott kunde förena människor och skapa fred. I en tid där fredstanken växte sig stor hos många, bland andra lyckades Alfred Nobel med sitt Nobelpris och Pierre de Coubertin med att återuppliva de olympiska spelen. Hör en berättelse om envishet, visioner, konflikter, skandaler och triumfer – från Aten 1896 till succén i Stockholm 1912. Och under OS 1912 vann Pierre de Coubertin till och med en guldmedalj i OS-grenen litteratur.

7 Feb

•

29 min
2 FEB

Så får du bättre sömn

Har du svårt att sova? Kanske plågas du av insomningsbesvär eller ligger du klarvaken i vargtimmen?Psykologerna Björn Hedensjö och Malin Bergström delar med sig av sina bästa tips för att sova bättre och berättar om senaste forskningen kring sömn.

2 Feb

•

55 min
28/11/2025

Hur arg får man bli?

Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Stina Hindström pratar med föräldrar om ilska, konflikter och gränssättning. Hur kan man hantera barnens utbrott utan att själv tappa humöret? Och vad händer när man gör det ändå?

28/11/2025

•

42 min

Poddar från Sveriges utbildningsradio AB.