117 episodes

«Никакого правильно» (ex. «Бережно к себе») — это депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин. Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа разговаривают о том, что каждый и каждая имеет право на сложные чувства, на поиск способов обходиться с ними, а еще на личные убеждения и свободу.

Приходите к нам в инстаграм: @no.pravil.no
По поводу партнерств пишите на gulnara@libolibo.ru

Никакого правильн‪о‬ Либо/Либо

    • Kids & Family
    • 5.0 • 26 Ratings

«Никакого правильно» (ex. «Бережно к себе») — это депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин. Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа разговаривают о том, что каждый и каждая имеет право на сложные чувства, на поиск способов обходиться с ними, а еще на личные убеждения и свободу.

Приходите к нам в инстаграм: @no.pravil.no
По поводу партнерств пишите на gulnara@libolibo.ru

    «Я рада, что с тобой случилась депрессия». Отвечаем на ваши вопросы. Маша, Ксукса и вы

    «Я рада, что с тобой случилась депрессия». Отвечаем на ваши вопросы. Маша, Ксукса и вы

    Это предпоследний эпизод сезона — открытый разговор, в котором мы отвечаем на ваши великолепные вопросы. Быстро, бодро и правдиво. Вопросов оказалось больше 30, и мы успели, пыхтя, ответить на все — о проекте, о нас лично, о жизни.
    Некоторые из них
    - хочется ли нам все бросить?

    - на какие темы нам сложно разговаривать?

    - как мы успеваем изучать столько исследований?

    - от чего мы ерзаем на стуле?

    - почему мы не отказываемся от антидепрессантов?

    - чем нам помогли черные дыры депрессии?

    - как Маша приняла свое тело, а Ксукса нет

    - как ладят наши сыновья?

    - что мы читаем?

    - как мы уживаемся друг с другом?

    - Депп или Хёрд?

    - как рассказать ребенку, что у родителя депрессия?

    - почему мы верим, что общество получит прививку от насилия?
    Этот эпизод мы сделали с онлайн-магазином Самокат. Заказывайте свои любимые продукты с доставкой за 15 минут. Скидка 20% по промокоду NIKAKOGO на первый заказ от 1000 рублей (действует при покупке до 3000₽) https://clck.ru/or3u4
     
    С нами наши друзья из Авиасейлс Ещё, которым мы пользуемся сами. Это сервис для тех, кто хочет получать от путешествий еще больше: кэшбек в рублях, неформальные гайды, VIP-поддержку и скидки на ПЦР: https://i.avs.io/626zul (промокод НИКАКОГО)
     
    Рекомендуем послушать эпизод подкаста «Без труда»: https://podcast.ru/e/3esyR6r8O3G
     
    Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart.

    Композитор — Лев Слепнер

    Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

    Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake

    имейл — no.pravil.no@gmail.com
     

    • 46 min
    «Не злись, будь хорошей девочкой». Даем себе право на ярость. Ксукса, Маша и Настя Красильникова

    «Не злись, будь хорошей девочкой». Даем себе право на ярость. Ксукса, Маша и Настя Красильникова

    Эпизод про злость, раздражение, гнев, ярость — и про то, что все они совершенно нормальны и необходимы. Особенно (!) девочкам. С нами Настя Красильникова, наша подруга и сестра, журналистка и фем-активистка. Обсуждаем:
    - почему девочек приучают не злиться
    - что происходит, когда общество запрещает женщине гнев
    - о чем говорит сама эмоция «гнев»
    - почему женщины злятся на невыносимый мешок забот
    - в чем польза от контакта со своей яростью
    - когда же эмоции не будут делиться по гендеру
    - на что особенно сильно злимся мы сами
    Этот эпизод мы сделали с онлайн-магазином Самокат. Заказывайте свои любимые продукты с доставкой за 15 минут. Скидка 20% по промокоду NIKAKOGO на первый заказ от 1000 рублей (действует при покупке до 3000₽) https://clck.ru/or3u4 
     
    С нами наши друзья из Авиасейлс Ещё, которым мы пользуемся сами. Это сервис для тех, кто хочет получать от путешествий еще больше: кэшбек в рублях, неформальные гайды, VIP-поддержку и скидки на ПЦР: https://i.avs.io/626zul (промокод НИКАКОГО) 
    Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. 

    Композитор — Лев Слепнер

    Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

    Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake 

    имейл — no.pravil.no@gmail.com
     

    • 47 min
    «Неудачницы и лабуда». Читаем хейтерские комментарии. Маша, Ксукса и поколение пориджа

    «Неудачницы и лабуда». Читаем хейтерские комментарии. Маша, Ксукса и поколение пориджа

    Эпизод про хейт, но с хорошей, как сказала наша Наташа, энергетикой! Мы тут решили повеселиться и почитать комментарии о том, почему для кого-то мы так-себе-девчонки. Обсуждаем: - как связаны стыд и позор
    - что не так с тезисом про «мнение»

    - откуда берётся конструкт «хороший человек»

    - как складывались наши личные отношения с хейтом

    - почему мы не можем «просто развивать мозг»

    - когда же мы начнём что-то из себя представлять 

    - доколе мы будем увечить русский язык
     
    - чем нам мешает метафорическая табуретка

    - почему у нас самих не всегда получается не хейтить 
    Маша упоминает книгу Джона Ронсона «Итак, вас публично опозорили».
    А мы вернемся к вам с ответом, ball на нашей стороне!
    Этот эпизод мы сделали с онлайн-магазином «Самокат». Заказывайте свои любимые продукты с доставкой за 15 минут. Скидка 20% по промокоду NIKAKOGO на первый заказ от 1000 рублей (действует при покупке до 3000₽) https://clck.ru/or3u4 
     
    С нами наши друзья из Авиасейлс Ещё, которым мы пользуемся сами. Это сервис для тех, кто хочет получать от путешествий еще больше: кэшбек в рублях, неформальные гайды, VIP-поддержку и скидки на ПЦР: https://i.avs.io/626zul
    (промокод НИКАКОГО) 
    Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. 

    Композитор — Лев Слепнер

    Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

    Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake
     
    имейл — no.pravil.no@gmail.com
     

    • 43 min
    «С мужем не больно, а здесь больно!» Ругаем карательную гинекологию. Ксукса, Маша и Дмитрий Фомин

    «С мужем не больно, а здесь больно!» Ругаем карательную гинекологию. Ксукса, Маша и Дмитрий Фомин

    Специальный эпизод, который мы почему-то не записали раньше. Говорим с Дмитрием Фоминым — врачом акушером-гинекологом и основателем сети Клиник Фомина. Здесь много грустных историй от ваших любимых неженок и снежинок, но и гуманизма — в противовес — достаточно. Обсуждаем:
    - 12 проявлений карательной гинекологии

    - как вышло, что Маша не боится гинекологов, а Ксукса очень боится

    - почему система ломает врачей

    - доколе врачам будет дело до внешности и образа жизни пациенток

    - как вышло, что почти все болезни можно вылечить либо родами, либо пенисом 

    - при чем здесь патриархат (а вы как думали)

    - почему доказательная медицина — это не только исследования, но и отношения на равных

    - как можно построить бизнес на уважении

    - где во всем этом пессимизм, а где надежда
    А еще в этом разговоре мы узнали, что из-за человеческого фактора 1,5-1,8% процента протоколов ЭКО делаются с перепутанным биоматериалом. 
     
    Клиники Фомина дали нам промокод со скидкой 25% на первичный прием любого гинеколога сети, и это грандиозно! Промокод — никакогоправильно https://fomin-clinic.ru
     
    Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. 

    Композитор — Лев Слепнер

    Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

    Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake 

    имейл — no.pravil.no@gmail.com
     

    • 42 min
    Любовь во времена гнева. Рассуждаем о том, что происходит с отношениями. Маша, Ксукса и Амина Назаралиева

    Любовь во времена гнева. Рассуждаем о том, что происходит с отношениями. Маша, Ксукса и Амина Назаралиева

    Эпизод о любви и отношениях, которые сейчас трещат по швам, остаются прежними или укрепляются как никогда прежде. С нами Амина Назаралиева, врач-психотерапевт, сексолог и соосновательница любимого нами Mental Health Center, где мы сами лечим свои ментальные нарушения. Обсуждаем:
    - что происходит в семьях, в том числе с домашним насилием
    - почему сейчас особенно ценно, чтобы дом был надежным и безопасным местом
    - как изучаются практики любви и заботы для переживания травматического опыта
    - какие проблемы профессионального психотерапевтичекого сообщества вскрылись за последние три месяца
    - что будет, когда вырастет поколение небитых, долюбленных и уважаемых маленьких людей
    - как стало понятно, насколько все хрупкое — кроме связей с людьми
    - что происходит с сексом
    - почему мы думаем, что надежда вообще есть и все не зря, хотя пока мы припечатаны к стене
    - как вышло, что люди с психическими расстройствами оказались едва ли не самыми адаптивными
    - почему нам всем нужно будущее, даже если оно кажется нереалистичным
    Этот эпизод мы сделали с онлайн-магазином «Самокат». Заказывайте свои любимые продукты с доставкой за 15 минут. Скидка 20% по промокоду NIKAKOGO на первый заказ от 1000 рублей (действует при покупке до 3000₽) https://clck.ru/or3u4
     
    С нами наши друзья из Авиасейлс Ещё, которым мы пользуемся сами. Это сервис для тех, кто хочет получать от путешествий еще больше: кэшбек в рублях, неформальные гайды, VIP-поддержку и скидки на ПЦР: https://i.avs.io/626zul
    (промокод НИКАКОГО)
    Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart.
    Композитор — Лев Слепнер
    Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий
    Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake

    имейл — no.pravil.no@gmail.com
     

    • 44 min
    «Моя психика постоянно надо мной прикалывается». Говорим о соматизированных расстройствах. Ксукса, Маша и Даша Благова

    «Моя психика постоянно надо мной прикалывается». Говорим о соматизированных расстройствах. Ксукса, Маша и Даша Благова

    Эпизод, в котором мы рассказываем о том, что иногда (часто) психические нарушения могут проявляться на уровне тела. Очень серьезный, но очень веселый, надо сказать! С нами наша подруга, писательница Даша Благова. Еще здесь есть битва расторопши с антидепрессантами, психосоматические мурашки и десерт «тварь дрожащая тропическая». Обсуждаем: - что такое соматизированные расстройства

    - почему раньше считали, что тело и психика вообще не связаны

    - откуда взялись плацебо, ноцебо, фантомные боли, синдром кувады, ложная беременность и сверхчеловеческая сила 

    - как майндфулнес помогает уменьшать внутренний апокалипсис 

    - в чем связь соматизированных расстройств и газлайтинга

    - что со всем этим делать

    - множество ваших и наших историй

    - и наконец почему проявление психических нарушений в теле — это самая настоящая реальность 
    Еще тут очень смешная история про окрошку — и не только! Слушайте обязательно.
    Этот эпизод мы сделали с онлайн-магазином «Самокат». Заказывайте свои любимые продукты с доставкой за 15 минут. Скидка 20% по промокоду NIKAKOGO на первый заказ от 1000 рублей (действует при покупке до 3000₽) https://clck.ru/or3u4 
     
    С нами наши друзья из Авиасейлс Ещё, которым мы пользуемся сами. Это сервис для тех, кто хочет получать от путешествий еще больше: кэшбек в рублях, неформальные гайды, VIP-поддержку и скидки на ПЦР: https://i.avs.io/626zul
    (промокод НИКАКОГО) 
    Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. 

    Композитор — Лев Слепнер

    Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

    Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake 

    имейл — no.pravil.no@gmail.com
     

    • 49 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
26 Ratings

26 Ratings

AnastasijaC ,

Очень тёплый и родной подкаст

Девочки, спасибо вам за ваше тепло и открытые сердца. Нашла ваш подкаст буквально пару месяцев назад и с тех пор не пропустила ни одного выпуска. После выпусков ощущение, что сходила к подружкам на чай и по душам пообщалась. Спасибо вам, вы супер! 🫂

palma12345 ,

Мои любимые

Маша и Ксукса, не знаю, как бы я без вас жила. Вы как будто читаете мои мысли и помогаете справиться со всем ужасом и хаосом, которые там происходят. И ещё вы такие настоящие, такие живые. Гигантское вам спасибо

Muranabb ,

Теплый и смешной

Спасибо, девушки!

Top Podcasts In Kids & Family

BBC Radio 4
Giovanna Fletcher
Lorraine Candy & Trish Halpin
Basement Chats
Jessie Ware
National Geographic Kids

You Might Also Like

Техника речи
libo/libo
НОРМ
libo/libo
libo/libo
libo/libo

More by HOPM