121 episodes

Привет! Я, Ольга Скребейко, главный редактор домашнего издательства Skrebeyko, мама четверых мальчишек и безудержный предприниматель.

В своём подкасте я рассказываю о книгах, которые запали мне в душу, и общаюсь с авторами и другими удивительными людьми, которые не боятся трудностей, принимают непопулярные решения и с азартом достигают свои цели и мечты.

Подкаст Ольги Скребейк‪о‬ Ольга Скребейко

    • Education

Привет! Я, Ольга Скребейко, главный редактор домашнего издательства Skrebeyko, мама четверых мальчишек и безудержный предприниматель.

В своём подкасте я рассказываю о книгах, которые запали мне в душу, и общаюсь с авторами и другими удивительными людьми, которые не боятся трудностей, принимают непопулярные решения и с азартом достигают свои цели и мечты.

    Наталия Франкель: Сила слабых связей

    Наталия Франкель: Сила слабых связей

    Наташа для меня феноменальный человек. Организатор крупнейших мероприятий, ведущая подкаста для предпринимателей, создатель тренинга «Связи решают» и автор книг. 

    Хотите знать, зачем нужны 100 золотых звездочек, как в один шаг выйти на Славу Полунина и как муж Оли влюбил в себя целый рынок? Послушайте наш разговор.

     

    В выпуске вас ждет:

    00:00 Приветствие и знакомство

    05:03 Практика 100 золотых звездочек 

    07:37 Истории о провалах и неожиданных успехах  

    19:08 Как заводить и поддерживать полезные знакомства 

    33:24 Как меняется паттерн нашего общения 

    40:03 Истории удивительных мэтчей с людьми 

     

    Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

    Найти Наталию: https://t.me/svyzireshayut 

    Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru 

    Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com 

    Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru 

    Music: Jump In by Fugu Vibes.

    Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

    • 52 min
    Дмитрий Рудра: Консьюмеризм. Как мир услуг и товаров влияет на наше психическое здоровье

    Дмитрий Рудра: Консьюмеризм. Как мир услуг и товаров влияет на наше психическое здоровье

    Мы поговорили об этом с Дмитрием Рудрой — телесно-ориентированным психологом, биохимиком. Дмитрий работает с привычками, зависимостью, выражением эмоций, физиологией стресса и расслабления.

    Я, как обычно, конспектировала интереснейшие мысли про контакт, расщепление, цельность — и многое другое. Слушайте и вы!


    В выпуске вас ждет:

    00:00 Приветствие и знакомство

    00:50 Функция vs. Контакт в консьюмеризме и родительстве 

    10:38 Зачем выстраивать контакт в «мимолетных» отношениях 

    16:50 Что такое расщепленность и каковы последствия 

    22:35 Привычка сидеть в телефоне: О чем говорит и как лимитировать 

    33:30 Что такое психологическая взрослость

     

    Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

    Найти Дмитрия: https://t.me/health_Rudra

    Письменная практика для избавления от вредных привычек: https://app.leadteh.ru/w/bpIz7 

    Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru 

    Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com 

    Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru 


    Music: Jump In by Fugu Vibes.

    Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

    • 41 min
    Анна Прохорова: Польза и вред письменных практик

    Анна Прохорова: Польза и вред письменных практик

    На эфире с Анной Прохоровой мы устроили оргазмическую ментальную вечеринку. Я узнала:

    — как практики активируют доли мозга,

    — как переключаются нейросети и что происходит, когда перегружается одна из них,

    — когда медитации вредны,

    — как мы отдыхаем.

    Еще я узнала, что инсайты рождаются через 6 часов, так что они обязательно еще придут.

    Девиз забираю: бойтесь все знать, бойтесь скучать!

     

    В выпуске вас ждет:

    00:00 Приветствие и знакомство

    01:21 О письме с точки зрения нейробиологии 

    08:40 Уместные и неуместные практики в момент застоя   

    18:16 Как перевести мозг в режим отдыха 

    24:10 Как многозадачность влияет на мозг 

    26:15 Синдром самозванца и бесконечное обучение 

    33:04 Как справляться с внутренним сопротивлением — и надо ли

    36:19 Что такое Позитивный интеллект 

     

    Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.


    Найти Анну: https://t.me/neuronote 

    Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru 

    Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com 

    Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru 

    Music: Jump In by Fugu Vibes.

    Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

    • 39 min
    Женя Жерновая: Как создать и развивать дело мечты?

    Женя Жерновая: Как создать и развивать дело мечты?

    Прямой эфир с создательницей бренда «Берегите птиц». Наверняка вы видели эти классные тельняшки с вышитыми птицами!

    Женя рассказала о пяти вещах, которые помогли ей создать дело мечты и сейчас поддерживают в его развитии. С любовью, с пониманием смыслов, с огромным желанием быть вкладом в мир.

    Творцы и создатели, эта беседа для вас. И пусть она станет для вас тем знаком, которого вы ждали 

     

    В выпуске вас ждет:

    00:00 Приветствие и знакомство 

    06:00 Формула создателя 

    08:13 Провалы и желание все бросить 

    13:27 О команде и навыке делегировать 

    17:20 Зачем и как предпринимателя   

    24:37 Создавать наследие 

    32:38 Как найти дело мечты

    39:00 Красивые цели и мечты 

     

    Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

    Сайт бренда «Берегите птиц» — ⁠https://beregiteptits.ru/⁠

    Канал бренда в Телеграм — ⁠https://t.me/beregite_ptits⁠ 

    Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru

    Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com

    Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

     

    Music: Jump In by Fugu Vibes.

    Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

    • 44 min
    Марина Илалова: Как развивать таланты?

    Марина Илалова: Как развивать таланты?

    Марина – профориентолог и семейный консультант по талантам, умеет и любит раскрывать таланты у детей 10+ и взрослых. И, проявив их на свет, превращать в дело, от которого поет душа. 

    Вот что я вынесла из эфира с Мариной:


    Раз в 5-7 лет пересматривать шкатулку с талантами, проводить ревизию.
    Упражнение «Пять пальцев».
    Таланты важно исследовать не только на перепутье!

    А что из беседы возьмете вы?

     

    В выпуске вас ждет: 

    00:00 Приветствие и знакомство 

    06:20 Талант: Что это такое 

    13:31 Как помочь детям развивать их таланты 

    18:17 Подсказка: Как распознать талант 

    24:50 Живые письма как помощник в поиске талантов 

    35:03 Упражнение «Пять пальцев»

     

    Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

    Посмотреть письма можно на сайте: https://izdatelstvo.skrebeyko.ru/letters/tproduct/504426196-303194940611-kak-raskrit-svoi-talanti-i-naiti-delo-ko 

    Найти Марину: https://t.me/marinailalova 

    Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru 

    Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com 

    Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru 

    Music: Jump In by Fugu Vibes.

    Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

    • 40 min
    Маша Логинова: Зачем быть осознанным

    Маша Логинова: Зачем быть осознанным

    Выпуск, после которого мне захотелось заняться медитацией. Ого, такое со мной впервые, хотя тему исследую давным-давно.

    Друзья, горячо рекомендую послушать впуск, чтобы стать добрее к себе.

    Моя гостья — Маша Логинова, преподаватель майндфулнес, исследователь и популяризатор практик раскрытия сердца.

    «Мудрость и сострадание неразделимы, как два крыла у птицы. Сострадание без мудрости слепо, а мудрость без сострадания пассивна».

     

    В выпуске вас ждет: 

    00:00 Приветствие и знакомство 

    01:20 Медитация как выход из выгорания 

    07:35 Основы медитации и ее влияние на жизнь 

    14:05 Сострадание — что же это такое? 

    27:05 Как помогут Живые письма 

    43:03 Парадокс осознанности 

     

    Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

    Первым шагом к осознанности могут стать письма, которые написала Мария, а мы выпускаем в рамках проекта «Живые письма». Серия называется «Что такое осознанность и как знание себя ведет к счастливой жизни».

    Посмотреть письма можно на сайте: https://clck.ru/36m6Sm 

    Найти Машу: https://t.me/mashametta 

    Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru 

    Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com 

    Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru 

    Music: Jump In by Fugu Vibes.

    Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

    • 44 min

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
Own Your Health
Katie Brindle
TED Talks Daily
TED
The Subtle Art of Not Giving a F*ck Podcast
Mark Manson
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
The Rich Roll Podcast
Rich Roll

You Might Also Like