Чай с психологом

Egor Egorov
  • 5.0 (17)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED FORTNIGHTLY
Чай с психологом

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом.   Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн)   Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay   Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay   ***  Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me  По вопросам рекламы: info@tolktolk.me    * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

  1. Как не переедать за новогодним столом и в праздники. 40 лайфхаков

    30/12/2024

    Как не переедать за новогодним столом и в праздники. 40 лайфхаков

    В этом выпуске: Как быть с алкоголем чтобы меньше есть. Что делать после праздников чтобы уменьшить вред от застолий. Как справляться с эмоциями в праздники без еды. И 40 лайфхаков чтобы не объедаться в праздники без жесткого контроля. _____ Парнер выпуска Селект на Авито Авто: https://clck.ru/3FRQvq   Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834, erid: 2SDnjboX2PM _____ Памятка 40 лайфхаков: https://t.me/psychay/160  Исследования, упомянутые в выпуске: ​​ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6755166/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC185982/ _____  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy    Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay     Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru      Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay     _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    17 min
  2. Детство с алкоголиком: как это меняет жизнь? Взрослые дети алкоголиков или ВДА

    30/11/2024

    Детство с алкоголиком: как это меняет жизнь? Взрослые дети алкоголиков или ВДА

    Как детство в семье с пьющими родителями отразилось на жизни в долгосрочной перспективе? Какие причины лежат в основе этих тяжелых последствий, и как с ними справиться? Я обсуждаю это с моей коллегой, Катей Шведовой. Катя гештальт терапевт, которая специализируется на терапии взрослых детей алкоголиков. Прошу прощения за не идеальный звук, по стечению обстоятельств запись была почти потеряна, ее едва удалось восстановить. _____ Авито Недвижимость: https://clck.ru/3EYxkX  Реклама. Рекламодатель ООО «КЕХ еКоммерц» ИНН: 7710668349  Erid: 2SDnjcLp7pX _____ Телеграм-канал Кати Шведовой: https://t.me/shvedova_vda  Телеграм Кати: https://t.me/KatiaVs   Книга, упомянутая в выпуске: “Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения” Дженет Войтиц (книгу можно скачать бесплатно в тг-канале Кати)  Послушать наш первый выпуск с Катей про ВДА: https://podcast.ru/e/9C9RJLZHUCC  _____ YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay    Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru     Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay    _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    1h 9m
  3. Как принять и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Секреты и техники

    11/11/2024

    Как принять и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Секреты и техники

    Как выглядит нелюбовь к себе? Что значит по настоящему себя принять? В выпуске я поделюсь важными стратегиями принятия себя и 3 конкретными техниками! ***  Подкаст "Место по душе" от авиакомпании S7 Airlines и студии Толк: https://podcast.ru/e/3VlNA~mDeWn  Реклама. АО «Авиакомпания «Сибирь» ИНН: 5448100656 erid: 2SDnjckTrC3 ***  Выпуск про страх отвержения: https://podcast.ru/e/2MSrl56LnJF  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay   Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru    Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay   ***  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    12 min

  4. 08/10/2024

    4 признака несчастливых отношений, похудение навсегда, отличие лени от прокрастинации… Ответы на вопросы слушателей

    Из этого выпуска вы узнаете: - Про 4 признака несчастливых отношений  - Как отличить лень от прокрастинации  - Как похудеть навсегда  - Что делать с неидеальностью партнера  - И еще много ответов на другие вопросы от слушателей.  ***  Генетический тест со скидкой 68% по промокоду EGOROV  https://www.genotek.ru/?utm_source=podkast&utm_medium=blog&utm_campaign=chaispsy&utm_promo=egorov?erid=2SDnjczxgeW  18+ Реклама. ООО "Генотек", ИНН 7728760803, erid: 2SDnjczxgeW ***  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy  Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru  Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay  Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay  ***  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    1h 1m
  5. Я никому не нужен. Страх отвержения

    10/09/2024

    Я никому не нужен. Страх отвержения

    Из этого выпуска вы узнаете: - Как страх отвержения формирует наши привычки.  - Три ошибки, которые усиливают проблему.  - Почему избегание может стать тюрьмой для ваших чувств?  - Историю девушки, которая боялась отношений, но нашла решение.  - Необычную терапевтическую технику, изменившую жизнь.  ***  Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта Миланезе “Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности”.  ***  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru   Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay   Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay     ***  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    11 min
  6. Не высовывайся! Страх конфликта

    01/09/2024

    Не высовывайся! Страх конфликта

    Это второй выпуск серии “О страхах не быть на высоте”. В этом выпуске я расскажу про следующий вид страха: Страх конфликта. Разберемся в его механизмах и стратегиях работы с ним. И, конечно, будут история из моей практики.  ***  Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта Миланезе “Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности”. *** YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay  Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay     *** * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    14 min
  7. Страх непопулярности и самопредъявления

    18/06/2024

    Страх непопулярности и самопредъявления

    Это первый выпуск из серии “О страхах не быть на высоте”. В начале выпуска мы разберемся что такое неуверенность в себе, страх не быть на высоте и откуда они берутся. Я расскажу про психологические и поведенческие ловушки неуверенных людей.  А во второй половине этого выпуска мы будет разбираться в первых двух темах серии: Страхе самопредъявления и страхе непопулярности. Я во всех деталях расскажу о его механизмах и стратегиях работы с ними. А еще поделюсь несколькими реальными историями терапии. ***  Партнер этого выпуска маркетплейс Flowwow: https://flowwow.com/s/PSY15  Промокод: PSY15 на скидку 15% на 1й заказ. Действителен до 31 августа. Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ИНН 9702020445 erid: 2SDnjcpgUi5 ***  Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта Миланезе “Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности”. *** Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay  Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru   *** * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    39 min
  8. СДВГ у взрослых. С доктором наук Софией Ротэрмель

    30/05/2024

    СДВГ у взрослых. С доктором наук Софией Ротэрмель

    Синдром дефицита внимания и гиперактивности чаще всего ассоциируется с детьми, но что происходит, когда эти дети вырастают? Какие вызовы стоят перед взрослыми с этим диагнозом, и как они могут справляться с ними в повседневной жизни? Как распознать у себя его симптомы, к кому обращаться и можно ли сделать что-то без таблеток? И у меня в гостях уже полюбившаяся вам София Ротэрмель — европейский лицензированный врач, доктор наук, с врачебным стажем в клиниках Германии психиатрического и неврологического направления более 10 лет. Автор Ютуб-канала “Европейская психиатрия”, который уже получил серебряную кнопку.  ***  Соцсети Софии Ротермель: YouTube-канал «Европейская психиатрия»: https://www.youtube.com/@evropapsi  Телеграм-канал: https://t.me/evropapsi  Инстаграм*: https://instagram.com/romelsofya    *** Упомянутые в выпуске: Тест DIVA: http://www.divacenter.eu/DIVA.aspx?id=523   Бесплатная аудиокнига в Ютубе, Роман Савин "СДВГ лайф": https://www.youtube.com/watch?v=sm-aRt2Damo&list=PLN5wINIeIQ-31FDDMIxiwFtTZxp4P18kQ Книга Эдвард Хэллоуэлл "СДВГ 2.0": https://www.litres.ru/audiobook/dzhon-dzh-reyti/sdvg-2-0-novye-strategii-uspeshnoy-zhizni-ludey-s-sindromo-67961124/   ***   Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay  Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay  Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru    *** * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    1h 23m
See All (83)

Hosts & Guests

5
out of 5
17 Ratings

About

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом.   Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн)   Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay   Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay   ***  Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me  По вопросам рекламы: info@tolktolk.me    * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada