איך עיצוב המטבח עוזר לנו לאכול בריא יותר?

בואו נצלול ביחד לעולם המסקרן שבו

תזונה פוגשת את עיצוב המטבח שלנו

בפרק של היום נגלה עד כמה השפעה יש למטבח שלנו

על הבחירות שאנחנו עושים בצלחת.

בפרק אני מארחת את טובה ראובני – מעצבת פנים

ובפרק אנחנו מדברות על צבעים שמעודדים או מדכאים תיאבון,

על סוג התאורה שמחזקת מודעות לאכילה,

על שולחן האוכל כמרכז רגשי בבית

ועל ההשפעה של סדר וארגון במזווה ובמקרר .

ובשורה התחתונה תראו איך ארגון ונגישות

יכולים להפוך את הבחירות הבריאות

להרבה יותר זמינות.

כי בסוף – אם לא נוח לי להיכנס למטבח,

אם לא נוח לי לבשל,

אם לא נוח לי לשבת בכיסא –

זה פשוט לא יקרה.

עיצוב וסידור המטבח יכולים לגמרי

לתרום להרגלי תזונה בריאים יותר !

-----------------------------------------

לעוד כלים ערך והשראה אתם מוזמנים להצטרף

לקבוצת הווטסאפ השקטה של תזונה חיובית -

https://chat.whatsapp.com/JYnmns222Te8y2cvOCNwxk

לעקוב אחרי באינסטגרם -

https://did.li/b8KlC

לבקר בפייסבוק שלי -

https://bit.ly/3HpfHwA