פרק שמיני,אורחת מיכל הרשקוביץ. ההיבט הנטורופתי של התסמונת. על תזונה צמחי מרפא ותוספים מומלצים

האורחת שלי בפרק הזה היא מיכל הרשקוביץ, נטורופתית מזה 13 שנים. בעלת קליניקה בנס ציונה. מטפלת במגוון רחב של בעיות בריאות לרבות עודף משקל. עיקר הטיפול מתמקד בהתאמת תזונה ע"פ אבחון, התאמת תוספי תזונה, צמחי מרפא ופרחי באך. חשוב לציין שהקליניקה לא מתמחה ספציפית בטיפול בpmdd. בפרק נפרט על התזונה המומלצת בימים של התסמונת, על צמחי מרפא המומלצים ותוספי תזונה. מה עושים במקרה של נפיחות? עליית חום גוף? כאבי שרירים ובעיות שינה, כל זאת ועוד בפרק. כל מה שנאמר בפרק אינו מחליף ייעוץ מקצועי בשום אופן. כל מי שמעוניין להשתמש באחד מהדברים שמיכל ממליצה בפרק, מומלץ להיוועץ עם איש מקצוע מוסמך לפני כן. לינק לראיון של מיכל עם פרופסור קרסו משנת 2011: https://www.youtube.com/watch?v=JxMT-1QQKp0