是在三月才发的2023错峰总结！

是在三月才发的2023错峰总结！

是迟到了三个月的年度总结了哈哈哈，中国人的节日有一种过了春节一年才开始的感觉，但实际上已经二三月了。我们就来错峰总结一下我们的2023，希望我们的2024也能如此这般避开热闹，按自己的节奏度过。

1:00 我们的2023关键词。

2:26 我们的收获有什么。

5:50 运动是小可下半年的主旋律。

9:30 在陌生事件中的积极体验一定可以迁移到其他事件中。

10:10 学习更成熟地处理人际关系。

12:07 还是要聊一聊今年的工作。

13:22 小李辞职了！

14:51 感受复杂的空窗期是其实是裸辞的最大收获。

16:42 运动真的很重要。

18:32 归零的勇气。

19:33 今年读的书。

21:13所有的极端都是正常的。

22:33 对于母女关系的一个认识更新，直面母亲不爱我这个事实。

27:00 面对伤害时做一个观察者是一种自我解放。

29:05 找工作真的比想象的还要难，而更难的是发现自己根本不想工作。

34:29 与负面的人和事相处并消化自己的情绪是每一年都要做的功课。

37:04 浅浅展望一下2024吧。

41:02 有规律地生活很重要。

42:38 今年的阅读方向。

46:15 需要打破信息的边界。

49:48 让我们祝福一下这个世界。