＃99 心配性の人ほどモノを減らした方が安心できる

＃99 心配性の人ほどモノを減らした方が安心できる

備えれば安心できるはずなのに、気づけば確認や管理に追われて落ち着かない。 その逆転は、どこで起きるのでしょうか。

本編では、心配性のわたしが体験した「備えすぎが不安を増やす構造」をほどきながら、モノを減らしても安心が増える理由をお話しします。非常用リュックの点検で感じた徒労感、期限管理の疲れ、視界の小さな“思い出し”が積み上がる仕組み。モノを減らして仕組みと習慣に置き換えることで、確認ポイントが減り、行動の確かさが育つ過程を、具体例とともにお届けします。

#心配性とミニマリズム #備えすぎの罠 #減らして安心 #循環備蓄 #仕組み化の暮らし #ずぼらミニマリスト