GeburtsKanal

DIAKOVERE

Auf unserem GeburtsKanal gibt es viele spannende Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett. Lernt unsere lieben Mitarbeiter*innen aus der DIAKOVERE Geburtshilfe im Henriettenstift kennen und erfahrt Tipps, Tricks und Infos direkt von unseren Hebammen, Ärzt*innen, der Ultraschallambulanz und unseren Pflegenden. Der Podcast für den besten Start ins Leben.

  1. 5 DAYS AGO

    Geburtsverletzungen - Formen, Behandlungen und Heilungsverlauf

    Geburtsverletzungen gehören für viele werdende Mütter zu den Themen, die mit Unsicherheit und Sorge verbunden sind – und über die dennoch oft zu wenig gesprochen wird. In dieser Folge nehmen wir uns bewusst Zeit für Aufklärung, Einordnung und ehrliche Antworten. Gemeinsam mit unserer Oberärztin Dr. Dorothea Hausdörfer und unserer Hebamme Sophie Elisabeth Theuerkauf sprechen wir darüber, welche Geburtsverletzungen bei einer vaginalen Geburt auftreten können – von kleineren Schürfungen und Hämatomen bis hin zu Scheiden-, Vulva- oder Dammrissen in unterschiedlichen Schweregraden. Auch der Dammschnitt wird verständlich erklärt: wann er notwendig sein kann und warum er heute sehr gezielt eingesetzt wird. Wir beleuchten außerdem, wovon Geburtsverletzungen abhängen. Faktoren wie das Geburtsgewicht des Kindes, die individuelle Gewebebeschaffenheit, der Verlauf der Geburt oder unterstützende Maßnahmen wie eine Saugglocke spielen dabei eine Rolle – vieles davon lässt sich im Vorfeld nur begrenzt beeinflussen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Zeit nach der Geburt: Wie heilen Geburtsverletzungen? Was hilft im Wochenbett? Und warum sind Ruhe, gute Begleitung und ein behutsamer Umgang mit dem eigenen Körper jetzt so wichtig, damit auch der Beckenboden in Zukunft gesund und funktionsfähig ist. Diese Folge möchte Mut machen, Ängste nehmen und dazu beitragen, dass Frauen gut informiert und gestärkt in ihre Geburt gehen.

    49 min
  2. 10/07/2025

    Unsere Elternschule - Fit und stark von der Schwangerschaft bis zur Rückbildung

    In dieser sehr charmanten und informativen Folge dreht sich alles um unsere DIAKOVERE Elternschule: Antonia Eller spricht mit Incilay Yesilyurt, der Leiterin der Elternschule, und Kathrin Loos, einer unserer erfahrenen Kursleiterinnen, unter anderem über die Bedeutung von Bewegung und gezieltem Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Unsere Kurse starten in der Regel ab der 13. Schwangerschaftswoche und laufen bis zum errechneten Geburtstermin. Je früher werdende Mamas mit dem Training beginnen, desto besser lassen sich typische Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Alle Übungen sind speziell modifiziert, bieten verschiedene Schwierigkeitsgrade und Alternativen – und sind natürlich ganz individuell abgestimmt auf mögliche Beschwerden, wie Rückenprobleme oder Sodbrennen. Auch nach der Geburt ist das Training rund um Rückbildung und Beckenboden essenziell: 6 bis 10 Wochen nach einer Spontangeburt oder 10 bis 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt sollte mit der Rückbildung begonnen werden. Und wir sprechen auch über die Rektusdiastase – der Spaltung der Bauchmuskeln, die übrigens bei 100 Prozent der Mamas zum Ende der Schwangerschaft auftritt. Wir erklären, wie man diese richtig trainiert, um Symptome wie Instabilität oder Inkontinenz zu vermeiden und dem sogenannten „Mummy Tummy“ – dem Bauch, der nach der Schwangerschaft noch aussieht wie währenddessen – entgegenzuwirken.

    26 min

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Auf unserem GeburtsKanal gibt es viele spannende Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett. Lernt unsere lieben Mitarbeiter*innen aus der DIAKOVERE Geburtshilfe im Henriettenstift kennen und erfahrt Tipps, Tricks und Infos direkt von unseren Hebammen, Ärzt*innen, der Ultraschallambulanz und unseren Pflegenden. Der Podcast für den besten Start ins Leben.

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