Wanderwach & Kaffee

Trail Talk mit Mareike Schmidt
  • 5.0 (1)
  • WILDERNESS
  • UPDATED WEEKLY

Wanderwach & Kaffee erzählt Stories von unterwegs auf den langen Strecken! Mareike spricht mit unterschiedlichen Gästen über ihre Erfahrungen und Erlebnisse: Warum macht man „so was“? Was erlebt man unterwegs? Was macht das mit einem? Wie geht das Leben danach weiter? Der Podcast soll inspirieren, Mut machen, zum Nachdenken anregen und auch die Story hinter der Story erzählen. Folgt Wanderwach & Kaffee auch auf Instagram @wanderwach_kaffee_podcast Dort könnt ihr euch auch gern melden, wenn ihr selbst Lust habt, von den eigenen langen Wegen zu erzählen. 

  1. Wandern als Impuls zur Selbsthilfe – Im Gespräch mit Sabine Prinz

    1 DAY AGO

    Wandern als Impuls zur Selbsthilfe – Im Gespräch mit Sabine Prinz

    Wie gelingt der Wechsel vom klassischen Bürojob in die Selbstständigkeit in der Natur? In dieser Episode ist Sabine Prinz, Gründerin von Prinzpiration, zu Gast. Die studierte Wirtschaftspsychologin und erfahrene Führungskräftetrainerin hat eine Brücke zwischen ihrer Leidenschaft für das Reisen und ihrer Expertise in der Personalentwicklung geschlagen. Wir sprechen darüber, warum wir beim Wandern in anderen Bahnen denken als zu Hause, wie das Tragen des eigenen Gepäcks die Selbstwirksamkeit stärkt und warum „Wandercoaching“ viel mehr ist als nur ein Spaziergang an der frischen Luft. In dieser Folge erfährst du: Der berufliche Shift: Wie Sabine den Weg von der Organisationsentwicklung hin zum Wandercoaching gewagt hat (und warum es eine „Hin zu“-Entscheidung war).Die Psychologie des Gehens: Warum der gesenkte Stresslevel in der Natur den Zugang zu neuen Gedankengängen öffnet.Coaching vs. Beratung: Was Sabine unter dem „Impuls zur Selbsthilfe“ versteht und warum man sich nicht selbst kitzeln kann.Selbstwirksamkeit im Gepäck: Warum das Wandern ohne Gepäcktransport eine ganz besondere Erfahrung von eigener Kraft ermöglicht.Zielgruppen & Themen: Von Übergangsphasen im Leben (wie dem Renteneintritt) bis hin zu Teambuilding und Fachkräftecoaching.Über Sabine Prinz: Sabine ist zertifizierte Wanderführerin (DWV) und Dozentin an der Heimat- und Wanderakademie. Mit PRINZPIRATION bietet sie in den Alpen, auf den Azoren oder an der Algarve ganzjährige Wandercoachings an, die Körper und Geist gleichermaßen fordern und fördern. Viel Spaß bei Hören,  Eure Mareike  Links & Kontakt: LinkedIn | Instagram | "Prinzpiration"-Homepage Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    55 min
  2. Short'n'Dirty: Auf dem Vulkanweg in der Eifel mit Robin

    2 MAY

    Short'n'Dirty: Auf dem Vulkanweg in der Eifel mit Robin

    „Wanderwach & Kaffee“ gibt es auch Short'n'Dirty: Das sind kurze entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute nimmt uns Robin aus Bonn mit in die Vulkaneifel auf den Vulkanweg und er erzählt 🏕️ durch welche Landschaft der Weg führt 🏕️ warum der Weg wunderschön 🏕️ welche Highlights man unterwegs sieht 🏕️  wie man den Vulkanweg noch beliebig verlängern kann. Viel Spaß beim Hören und sich inspirieren lassen. Eure Mareike ➡️ Short’n’Dirty zum Vulkanweg: von Andernach nach Geroldstein182 km4500 HM hoch, 4000 HM runterTeil des Hauptwanderwegenetzes des Eifelvereins (2100 km Wegenetz)größtenteils breite Wege wie etwa Wald und Feldwege, teilweise auch Nebenstraßengesunde Wälder, gute Infrastruktur Folgt Robin auf Instagram Episode mit Robin über den Kölnpfad Ultra  Episode mit Robin über den Nord-Süd-Trail Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    22 min
  3. Daina über den Sentiero Italia

    25 APR

    Daina über den Sentiero Italia

    In dieser Episode von Wanderwach & Kaffee begrüße ich eine Gästin, die vielen von euch bereits bekannt sein dürfte: Daina ist zurück! Nachdem sie uns bereits von ihrem Thruhike auf dem Arizona Trail berichtet hat, widmen wir uns heute einem Projekt, das oft als die europäische Antwort auf den Pacific Crest Trail gehandelt wird – dem Sentiero Italia. Der „Grand Italian Trail“ gilt mit seinen rund 7.850 Kilometern und 350.000 Höhenmetern als einer der längsten Bergwanderwege der Welt. Daina hat davon beeindruckende 3.620 Kilometer zurückgelegt und berichtet in dieser Folge von ihrer Wanderung. Daina nimmt uns mit in die Planung und Logistik eines Trails, der weit weniger erschlossen ist, als man bei einem europäischen Weg vermuten würde. Wir sprechen über die Herausforderungen bei der Unterkunftssuche – von überfüllten Hütten im italienischen Ferienmonat August bis hin zu verschlossenen Selbstversorgerhütten im September – und warum ein eigenes Zelt auf diesem Trail absolut unverzichtbar ist. Daina teilt ihre Erfahrungen mit der extremen Einsamkeit, den hervorragenden Markierungen und den gleichzeitig oft überwucherten Pfaden, die den Wanderalltag prägen. Zudem erfahrt ihr, warum fundierte Resupply-Logistik und ein hohes Maß an Frustrationstoleranz nötig sind, wenn die kulinarischen Highlights Italiens hinter geschlossenen Ladentüren und komplizierten Öffnungszeiten verschwinden. Auch das Thema Sicherheit kommt nicht zu kurz, wenn Daina von ihren Begegnungen mit der Tierwelt und brenzligen Momenten mit Herdenschutzhunden berichtet. Hört rein und lasst euch inspirieren von einem Trail, der zwar technisch anspruchsvoll und logistisch fordernd ist, aber dafür mit unberührter Natur und echter Stille belohnt. Viel Spaß beim Hören! Eure Mareike Daina bloggt über ihre Wanderungen: https://weitwanderfrau.blogspot.com/ Informationen über den Sentiero Italia auf der Website des Trails Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    1hr 3min
  4. Wanderwach & Kaffeepause: Was ist eigentlich Weitwandern?

    22 APR

    Wanderwach & Kaffeepause: Was ist eigentlich Weitwandern?

    Willkommen zur zweiten Kaffeepausen-Folge. Ein kurzes Format für zwischendurch ohne Gäste, dafür mit persönlichen Gedanken von mir. Heute geht es u.a. darum, was weites Wandern eigentlich ist. Ich habe mir für euch unterschiedliche Kategorien angesehen. In dieser Folge: Mareike auf RoadtripWas ist eigentlich weites Wandern?Links & Ausblick: Wanderwach PLUS: Die ausführliche Bonusfolge zum Thema “Was ist eigentlich weites Wandern” sowie weitere exklusive Inhalte findet ihr in der Wanderwach PLUS CommunityMeine Wanderempfehlungen auf der neuseeländischen Nordinsel:https://www.lovetaupo.com/en/scenic-attractions/mt-tauhara/ https://www.doc.govt.nz/parks-and-recreation/places-to-go/taranaki/places/te-papa-kura-o-taranaki/things-to-do/tracks/veronica-loop-track/ https://www.doc.govt.nz/parks-and-recreation/places-to-go/manawatu-whanganui/places/ruahine-forest-park/things-to-do/tracks/sunrise-track/ Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    10 min
  5. Short'n'Dirty: Cape to Cape Track in Western Australia mit Björn Dziambor

    18 APR

    Short'n'Dirty: Cape to Cape Track in Western Australia mit Björn Dziambor

    „Wanderwach & Kaffee“ gibt es auch Short'n'Dirty: Das sind kurze entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute nimmt uns Björn mit nach Western Australia, wo er den 136-km-langen Cape to Cape Track gegangen ist. Sehr authentisch und begeisternd erzählt er 🏕️ durch welche Landschaft der Weg führt 🏕️ warum der Weg wunderschön 🏕️ … aber auch brutal anstrengend ist 🏕️  wie er mit den Schlangenbegegnungen umgegangen ist 🏕️ Tipps für den Weg. Viel Spaß beim Hören und sich inspirieren lassen. Eure Mareike Björn kann man auf Instagram folgen Läppie, das wiederverwendbare Pinkeltuch: mit dem Code „WANDERWACH10“ gibt es 10% Rabatt Björns Buch über den PCT Nochmal Episoden nachhören, in denen ich bereits mit Björn gesprochen habe? Bitte schön: Wandern mit Zelt auf dem Camino Weitwandern auf dem GR20 Björns & Annikas Thru-hike auf dem Pacific Crest Trail Björn übers Wandern in Norwegen Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    46 min
  6. Update von Katharina Kneip: Seit drei Jahren wandernd um die Welt

    11 APR

    Update von Katharina Kneip: Seit drei Jahren wandernd um die Welt

    In dieser Episode von Wanderwach & Kaffee gibt es ein großes Wiederhören mit Katharina Kneip, die seit mehreren Jahren zu Fuß um die Welt läuft. Ihr Kunstprojekt round:motion führt sie auf einer nördlichen Route durch Europa, Island, Grönland und Kanada. Das verfolgt sie größtenteils unmotorisiert und immer nah an Natur, Wetter und natürlich auch an Menschen. Nach einem Knöchelbruch und einer längeren Pause ist Katharina aktuell wieder unterwegs. Bevor sie wieder loslief, erzählte sie mir, wie sie sich ein zweijähriges Kanada‑Visum sichern konnte, warum Entfernungen dort in Fahrzeit gemessen werden und wie sie ihre nächsten 4.400 Kilometer bis Vancouver plant, natürlich zu Fuß, aber auch auf Skiern und mit - selbstverständlich beeindruckender - Resilienz. Ein Highlight dieser Folge: Katharina berichtet ausführlich von ihrer Segelpassage von Grönland nach Kanada, einer Route voller Eisfelder, Stürme, Wale und unerwarteter Herausforderungen. Vom Schwimmen mitten im Nordatlantik bis zu Reparaturen im eisfreien Hafen von Südgrönland – Katharina nimmt uns mit auf ein Abenteuer, das weit über klassisches Weitwandern hinausgeht. Wir sprechen über Resilienz, Anpassungsfähigkeit, Winterwandern, Fernwandern in Kanada, die Wikingerroute, Segelerfahrungen, Wildlife‑Begegnungen und darüber, wie man ein Weltwanderprojekt fortsetzt, selbst wenn Pläne sich ändern. Viel Spaß beim Hören, Eure Mareike  Website: https://round-motion.comInstagram: https://www.instagram.com/*roundmotion*Crowdfunding: https://steadyhq.com/de/round-motion/aboutSchreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    1hr 23min
  7. Willkommen zur 1. Wanderwach Kaffeepause

    1 APR

    Willkommen zur 1. Wanderwach Kaffeepause

    Willkommen zur ersten Kaffeepausen-Folge. Ein kurzes Format für zwischendurch ohne Gäste, dafür mit persönlichen Gedanken von mir. Heute geht es u.a. um den schmalen Grat zwischen sportlichem Rausch und dem bewussten Genießen. In dieser Folge: Rückblick auf Australien: Ein kurzes Echo zur Folge mit Danny über vor allem den Australian Alps Walking Track und meine eigenen Erfahrungen in Australien.Leistungssport Wandern? Ich spreche über FKTs, Social-Media-Druck und die Frage: Muss man auf dem Trail eigentlich „liefern“?Vorschau: Diesen Samstag geht es gedanklich schon mal Richtung Schweiz! Ich erzähle euch ein wenig über das geplante Wander-Workshop-Event "Schritte. Stille. Stärke" in der Schweiz mit Anina und Gernot.Links & Ausblick: Wanderwach PLUS: Die ausführliche Bonusfolge zum Thema „Höher, schneller, weiter? Leistungssport Wandern“ sowie weitere exklusive Inhalte  findet ihr in der Wanderwach PLUS Community  Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    10 min
  8. Danny Radzuweit übers weite Wandern in Australien

    28 MAR

    Danny Radzuweit übers weite Wandern in Australien

    Danny Radzuweit hat immer spannende neue Wandergeschichten im Gepäck. Er schafft es nämlich, sein Leben weitestgehend ums Wandern aufzubauen. In seinem Lebensentwurf fährt er entweder in Thüringen Bus, um sich seine Weitwanderungen zu finanzieren oder er ist als Wanderführer weltweit unterwegs, um anderen Menschen die Natur und das Wandern näherzubringen. Wenn er dies nicht macht, ist er immer irgendwo in der Welt zu Fuß unterwegs. Dieses Mal reden wir übers weite Wandern in Australien. Ist Australien überhaupt ein Land, in dem es interessante Weitwanderwege gibt? Welche Jahreszeit ist dafür am besten? Welche Wege gibt es? Was sieht man, wenn man dort unterwegs ist? Danny erzählt dabei ausführlich über seinen Thru-Hikes auf sowohl dem Australian Alps Walking Track als auch auf dem Bibbulmum Trail im Westen des Kontinents. Und da ich meine ganz eigenen Erfahrungen mit Schlangen beim Wandern in Australien gesammelt habe, reden wir natürlich auch darüber. Am Ende teilt Danny, was einen Trail für ihn zum attraktiven Trail macht. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Hören. Eure Mareike Danny schreibt über seine Hikes auf seiner Website Folgt Danny auf Instagram … und hört auch gern nochmal in die andere Folge mit Danny Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    1hr 20min
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Wanderwach & Kaffee erzählt Stories von unterwegs auf den langen Strecken! Mareike spricht mit unterschiedlichen Gästen über ihre Erfahrungen und Erlebnisse: Warum macht man „so was“? Was erlebt man unterwegs? Was macht das mit einem? Wie geht das Leben danach weiter? Der Podcast soll inspirieren, Mut machen, zum Nachdenken anregen und auch die Story hinter der Story erzählen. Folgt Wanderwach & Kaffee auch auf Instagram @wanderwach_kaffee_podcast Dort könnt ihr euch auch gern melden, wenn ihr selbst Lust habt, von den eigenen langen Wegen zu erzählen. 

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  • Creator
    Trail Talk mit Mareike Schmidt
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    145
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2026 Wanderwach & Kaffee
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