Manger VG

Katia WILGENBUS
  • 0.0 (0)
  • Nutrition
  • Series

Manger VG est un podcast qui parle de nutrition, d'alimentation végétale et de bien-être ! Je suis Katia, diététicienne-nutritionniste diplômée d'état, spécialisée dans les alimentations végétales ( végétarisme, végétalisme et flexitarisme) Ici je décrypte les idées reçues, je réponds aux questions que l'on me pose le plus souvent et je partage des conseils concrets, basés sur les connaissances scientifiques actuelles. Que vous soyez végétarien, vegan, flexitarien ou simplement curieux de manger plus végétal, vous trouverez ici des épisodes accessibles, bienveillants et sans prise de tête ! Installez-vous confortablement, prenez votre boisson préférée et bonne écoute ! :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. 10 Jul

    Présentation — Qui suis-je et pourquoi j'ai créé Manger Végé ?

    Dans cet épisode de présentation, je te raconte qui je suis, pourquoi j'ai créé Manger Végé et ce que tu trouveras dans ce podcast Si tu t'intéresses à l'alimentation végétale, au végétarisme, au végétalisme, à la nutrition ou à la relation à l'alimentation, tu es au bon endroit ! Je suis Katia Wilgenbus, diététicienne nutritionniste diplômée d'État, spécialisée en alimentation végétale. À travers ce podcast, je partage des informations fiables, fondées sur les données scientifiques, ainsi que des conseils concrets pour t'aider à construire une alimentation végétale sereine, équilibrée et adaptée à ton quotidien. Bonne écoute ! 🌱 Katia WilgenbusDiététicienne Nutritionniste (Diplômée d’État)Spécialisée en alimentations végétalesConsultations en visio et en cabinet le lundiN° RPPS : 10111553177 RDV : Prendre RDV Instagram : @katfoodiet Me recommander sur Google Music by Nikita Kondrashev from Pixabay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Présentation — Qui suis-je et pourquoi j'ai créé Manger Végé ?

  2. 5 days ago

    Ep 1 L'alimentation végétale : c'est quoi et par où commencer ? Végétarisme, végétalisme et flexitarisme

    Vous avez envie de manger plus végétal, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous vous demandez ce qu'est réellement une alimentation végétale et quelles différences il existe entre végétarisme, végétalisme et flexitarisme ? Dans ce premier épisode de Manger Végé, je vous propose une introduction à l'alimentation végétale. L'objectif n'est pas d'entrer dans les détails de chaque sujet, mais de vous donner une vision d'ensemble et les bases essentielles pour bien démarrer ! Au programme : 🌱 Qu'est-ce qu'une alimentation végétale ?🥦 Les différences entre flexitarisme, végétarisme et végétalisme.📚 Les origines de ces modes d'alimentation📈 Pourquoi de plus en plus de personnes choisissent de manger davantage végétal🥗 Par où commencer concrètement lorsqu'on souhaite végétaliser son alimentation⚠️ Les erreurs les plus fréquentes lorsque l'on débute👩‍⚕️ Mes conseils de diététicienne pour aborder cette transition sereinement Cet épisode est pensé comme une porte d'entrée vers l'alimentation végétale. Les thèmes abordés seront développés plus en détail dans les prochains épisodes du podcast :) Ressources : https://lonav.fr/ https://vegeclic.com/ https://www.laplage.fr/produit/23563/9782383386681/ni-carnee-ni-carencee https://patateetcornichon.com/ Music by Music by Nikita Kondrashev from Pixabay Katia WilgenbusDiététicienne Nutritionniste (Diplômée d’État)Spécialisée en alimentations végétales Consultations en visio et en cabinet le lundiN° RPPS : 10111553177 RDV : Prendre RDV Instagram : @katfoodiet Me recommander sur Google Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Ep 1 L'alimentation végétale : c'est quoi et par où commencer ? Végétarisme, végétalisme et flexitarisme

Trailer

About

Manger VG est un podcast qui parle de nutrition, d'alimentation végétale et de bien-être ! Je suis Katia, diététicienne-nutritionniste diplômée d'état, spécialisée dans les alimentations végétales ( végétarisme, végétalisme et flexitarisme) Ici je décrypte les idées reçues, je réponds aux questions que l'on me pose le plus souvent et je partage des conseils concrets, basés sur les connaissances scientifiques actuelles. Que vous soyez végétarien, vegan, flexitarien ou simplement curieux de manger plus végétal, vous trouverez ici des épisodes accessibles, bienveillants et sans prise de tête ! Installez-vous confortablement, prenez votre boisson préférée et bonne écoute ! :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Katia WILGENBUS
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Katia WILGENBUS
  • Show Website
    Manger VG