Rhannu'r Baich

Gemma Thomas

Podlediad newydd yn trafod iechyd meddwl. Bydd gwesteuon ar draws Cymru yn ymuno gyda fi, Gemma, i drafod eu profiadau a chynnig cyngor i bobl yn yr un sefyllfa neu sefyllfa tebyg.

  1. 26/06/2025 · VIDEO

    Ffion Connick

    Yn y bennod yma mae Ffion yn ymuno a fi i drafod sut gwnaeth gorbryder cymryd drosto yn ifanc iawn, a sut gwnaeth cefnogaeth ei theulu helpu hi.

    1h 1m
  2. Pennod 3 - Aled (Sut mae Dad?)

    09/06/2025 · VIDEO

    Pennod 3 - Aled (Sut mae Dad?)

    Mae Aled yn ymuno a fi am sgwrs onest iawn am ei brofiad gyda iselder a sut oedd hwnna wedi ddod i man tywyll iawn lle gwnaeth e trial cymryd bywyd ei hun. Diolch i Aled am fod mor onest, am y profiad a sut mae e wedi arwain at creu cymorth i tadau eraill yn sefyllfa tebyg.  Os mae'r sgwrs yma yn eich effeithio, plis ewch at linellau cymorth am help, mae nhw wedi ei rhestru ar instagram a facebook Rhannu'r baich, neu ewch i ymweld ar meddyg.

    1h 2m
  3. Pennod 2- Ieuan Rees

    03/06/2025 · VIDEO

    Pennod 2- Ieuan Rees

    Yn yumno a fi mae Ieuan Rees, gwyneb cyfarwydd iawn i ni gyd. Mae Ieuan yn trafod sut mae'r swydd yn effeithio ar iechyd meddwl a sut i edrych ar ol eich hun mewn cyfnodau ansicr

    1h 4m

  4. 26/05/2025 · VIDEO

    Pennod 1- Non Williams

    Mae Non yn ymuno a fi i drafodiechyd meddwl, awtistiaeth, therapi a'r gwaith anhygoel mae'n gwneud.

    1 hr

  5. 26/05/2025 · VIDEO

    Pennod 1- Non Williams

    Mae Non yn ymuno a fi i drafodiechyd meddwl, awtistiaeth, therapi a'r gwaith anhygoel mae'n gwneud.

    1 hr
  6. Pennod 8- Arddun

    08/02/2025 · VIDEO

    Pennod 8- Arddun

    Yn y bennod olaf o gyfres 1 mae Arddun yn ymuno gyda fi. Mae Arddun yn gwneud gwaith anhygoel dros y cyfryngau cymdeithasol, yn ysgrifennu am iechyd meddwl ac yn rhan o tim rheoli Meddwl.org.

    39 min
  7. Pennod 7- Huw Rees

    02/02/2025 · VIDEO

    Pennod 7- Huw Rees

    Mae Huw Rees, neu Huw Fash fel mae llawer yn ei adnabod, yn wyneb cyfarwydd ar y sgrin yn gwneud i bobl Cymru edrych yn anhygoel. Ond tu ol i'r llen mae e wedi brwydro gyda problemau iechyd. Mae e'n ymuno a fi i drafod sut mae clefyd yr arennau wedi newid ei fywyd a pa effaith mae hyn wedi cael ar ei iechyd meddwl.

    54 min
  8. Pennod 6- Rhys ap William

    25/01/2025 · VIDEO

    Pennod 6- Rhys ap William

    Mae Rhys ap William yn wyneb gyfarwydd sydd wedi delio gyda problemau iechyd meddwl arno a bant o'r sgrin. Mae e'n ymuno gyda fi i drafod hyn, a sut gwnaeth profiad ei hun helpu i bortreadu cymeriad oedd yn dioddef.

    43 min
See All (14)

Ratings & Reviews

5
out of 5
6 Ratings

About

Podlediad newydd yn trafod iechyd meddwl. Bydd gwesteuon ar draws Cymru yn ymuno gyda fi, Gemma, i drafod eu profiadau a chynnig cyngor i bobl yn yr un sefyllfa neu sefyllfa tebyg.

Information

  • Creator
    Gemma Thomas
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
  • Show Website
    Rhannu'r Baich