• Search
  • Home
  • New
  • Top Charts

Self-Improvement

  • Life Kit
    Life Kit

    1

    Life Kit

    NPR

  • Deutsch mit Schmidt | Advanced German Language Learning Podcast ( B1 / B2 / C1 / C2 )
    Deutsch mit Schmidt | Advanced German Language Learning Podcast ( B1 / B2 / C1 / C2 )

    2

    Deutsch mit Schmidt | Advanced German Language Learning Podcast ( B1 / B2 / C1 / C2 )

    Sascha Schmidt

  • The Mel Robbins Podcast
    The Mel Robbins Podcast

    3

    The Mel Robbins Podcast

    Mel Robbins

  • Mavara podcast ماورا
    Mavara podcast ماورا

    4

    Mavara podcast ماورا

    Mavara

  • Пока не поздно
    Пока не поздно

    5

    Пока не поздно

    Аля Миллер

  • جافکری | Jafekri
    جافکری | Jafekri

    6

    جافکری | Jafekri

    Amirali Gh

  • Гуманитарщина
    Гуманитарщина

    7

    Гуманитарщина

    Дмитрий Коврин

Essentials

  • Explicit, Trying Not to Care
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • But What Do I Know?™
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Every two weeks

  • The Digital Sisterhood
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Weekly series

  • Navigating Narcissism with Dr. Ramani
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Explicit, Cultivating H.E.R. Space: Uplifting Conversations for the Black Woman
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Self Care IRL
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • The Daily Motivation
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated daily

  • КАК ЖИТЬ КРАСИВО И КУПАТЬСЯ В ДЕНЬГАХ Арсен Маркарян

    30/01/2025

    КАК ЖИТЬ КРАСИВО И КУПАТЬСЯ В ДЕНЬГАХ Арсен Маркарян

    🔥Обрести силу🔥 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️️️️️️️️️️️️️️ https://arsenboost.ru/ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔥Объединение из 100.000+ участников 🔥🔴 В открытом доступе — всего лишь 0.000001% КРУПИЦ СИЛЫ 🔴👑 Вступаешь в сообщество — Обретаешь истинное МОГУЩЕСТВО и новую счастливую жизнь 👑🏆 Отзывы 🏆 Результаты участников 🏆Полные эфиры 🏆 Тренинги🏆 Скидки на добавки 🔥️‍АБСОЛЮТНО ВСЕ есть внутри ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Самый мощный подкаст на тему саморазвития, мотивации и мышления. Заходи ко мне в базу — https://arsenboost.ru/ Мотивация, психология, биология и здоровье человека, поддержка для мужчин и даже женщин! База, с которой начинается твой успех в жизни: деньги, здоровье, счастье, отношения, саморазвитие, мотивация, психология

  • Why you should quit porn and pursue sexual self-mastery (SSMS #01)

    07/02/2020

    Why you should quit porn and pursue sexual self-mastery (SSMS #01)

    Think porn is healthy for you? Think again. It's holding you back more than you could have ever imagined. Learn why you should be kicking this habit and developing sexual self-mastery.   Download the Reboot Regimen http://www.universalman.com/the-reboo...  Join the Universal Man Vanguard community through Patreon http://www.patreon.com/universalman  Follow Universal Man on social media Twitter: http://www.twitter.com/aUniversalMan Instagram: http://www.instagram.com/aUniversalMan Facebook: http://www.facebook.com/aUniversalMan

  • The End Of Universal Man? | Mark Queppet Speaks (MQS) #0001

    10/09/2021

    The End Of Universal Man? | Mark Queppet Speaks (MQS) #0001

    UYAP!

  • 081. Это не лень — как найти способ отдыха | Юля Рад х Студия MediHouse

    04/03/2024

    081. Это не лень — как найти способ отдыха | Юля Рад х Студия MediHouse

    Практикум с Юлей о том, как выбрать свой тип отдыха и восстановления / ★ 4.7 В гостях сегодня: — Юля Рад [clubhouse.com/@julia_rad ]* — психолог, гипнолог, автор медитаций / 2.07.2022 Подкаст по очереди ведут: ★ Дмитрий Савчук [instagram.com/svchyk ]* — предприниматель и продюсер подкаста, голос выпусков, интервьюер списка Forbes, миллиардеров и политиков (Игорь Рыбаков, Михаил Кучмент, Павел Астахов, Владимир Жириновский, Магомед Мусаев и др.) ★ Дарья Вадимовна [instagram.com/dajidao ]* — ведущая, монтажер и редактор подкаста, идейный создатель контента ★ Эстер [Таисия Преснякова, instagram.com/ta_presnyakova ]* — бизнес-аналитик, интервьюер, ведущая сотен прямых эфиров и подкастов Про нас: ● medihouse.t.me — анонсы подкастов в Telegram и чат сообщества Medihouse, подпишитесь ● ismeclub.ru — закрытый клуб о самореализации «Измерения», запишитесь Приходите к нам: ►► Клуб Измерения — это решение 90% личных запросов методами психологии и коучинга с развитием предпринимательского мышления; к нам приходят, когда старые смыслы уже не работают, а новые еще не сформированы ►► Если хотите найти людей для души и для дела, сильное поддерживающее окружение и продвинуться в жизни и бизнесе за трехмесячный сезон — свяжитесь с нами *мы упоминаем продукты Meta — эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России **мы записываем подкасты на прямых эфирах сообщества MediHouse, потому на подкасте помимо ведущих и спикера присутствует еще до 100 человек, некоторые из которых иногда участвуют в диалоге — Оставьте заявку в Измерения — закрытый клуб о самореализации для взрослых — ismeclub.ru — ismeclub.ru Джингл: Deep by Alexey Anisimov

  • 267. Супермышление

    8 Oct

    267. Супермышление

    Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!) Когда вам нужен ответ, идея или следующий шаг, куда вы идёте первым делом – в своё мышление или во внешние источники и искусственный интеллект? В этом эпизоде я делюсь практикой супермышления – процессом, который помогает находить свои уникальные идеи и ответы, расширять воронку возможного и видеть решения для больших мечт и небольших целей.  Вы узнаете: почему ваши идеи могут быть ценнее готовых ответов ИИ;как создать пространство для сильного мыслительного процесса;почему сначала стоит идти в своё мышление, а уже потом во внешние источники;как супермышление помогает находить свои уникальные ответы и следующие шаги. Таймкоды 00:00 – супермышление для больших мечт и небольших целей00:49 – что такое супермышление и почему оно становится особенно ценным01:46 – почему сильного мыслительного процесса становится всё меньше03:20 – новая идентичность: видеть себя лидером мышления04:43 – Ideas Baby: личная мудрость + идеи извне05:48 – как создать пространство и время для супермышления06:37 – почему сначала нужно очистить мозг от неслужащего мышления07:45 – шкала мышления: насколько сильно вы обращаетесь со своими мыслями08:22 – разгрузка мыслей и "очистка облачного хранилища"09:54 – почему не стоит сразу идти за идеями к искусственному интеллекту10:40 – вернуть себе собственный мыслительный процесс11:15 – практика: задать вопрос своему мозгу11:39 – как генерировать свои уникальные идеи и решения13:00 – research question: вопрос как начало исследования14:03 – почему ваше уникальное мышление сегодня имеет повышенную ценность14:46 – "у меня нет времени": супермышление как инвестиция с ROI16:20 – что происходит, когда мы не используем своё мышление17:03 – "мои идеи не имеют значения": интеллектуальная ёмкость18:07 – как мы расширяем или постепенно сужаем свою интеллектуальную способность18:47 – что делать, если вы знаете, что сами практиковать не будете19:09 – 15 минут супермышления вместе с другим человеком19:47 – супермышление как часть научного метода и способ решать пазл своей жизни __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

  • Ипохондрия

    09/04/2021

    Ипохондрия

    От подозрения до уверенности в наличии болезни - один выход в интернет, если ты ипохондрик. И тогда родинка превращается в меланому, головная боль сигнализирует об опухоли мозга, а кашель - о пневмонии. Чем опасна ипохондрия и как её победить? Обсудим с врачом-психотерапевтом Дмитрием Четвериковым. 00:12 Приветствие 01:08 Как не превратиться в ипохондрика в период пандемии коронавируса 01:23 Интернет и ипохондрия 03:04 История 04:38 Типы ипохондриков 06:14 Мнимая болезнь или когда жизнь обретает смысл 06:58 Ипохондрия - тревога или психическое расстройство 07:30 Кто чаще всего страдает ипохондрии 08:02 Как распознать в себе ипохондрика 09:27 Чем опасна ипохондрия 11:40 Что провоцирует развитие ипохондрии 14:04 Как отличить панику в период пандемии от ипохондрии 15:05 Маркетинг - главный враг для ипохондрика 17:08 Информационная гигиена - прежде всего 17:30 Почему лучше не читать инструкции к лекарствам 18:24 Великие манипуляторы. Как ипохондрики портят жизнь медработникам

  • Почему я все время чувствую, что что-то должен

    1 Oct

    Почему я все время чувствую, что что-то должен

    Почему даже после всех усилий кажется, что этого недостаточно? Сделал, помог, постарался, а внутри всё равно остаётся чувство, что нужно было ещё. Психолог и психотерапевт рассуждает о том, откуда берётся это внутреннее «должен», почему нам так трудно не брать на себя чужие ожидания и как бесконечное чувство вины отравляет отношения с близкими.

  • #6 Як не страждати за іншими: про прив'язаність і значимість людей

    05/06/2025

    #6 Як не страждати за іншими: про прив'язаність і значимість людей

    Прив’язаність, емоційні гойдалки, чужа байдужість і наша залежність. У цьому випуску говорю з власного досвіду: як ми надаємо людям надто велику вагу, чому їхні дії стають для нас такими болючими — і як навчитись берегти себе, навіть якщо хтось більше не обирає нас.🔗 телеграм канал Роздуми вголос: https://t.me/+z6UHtMpNExY0Yjdi

  • bittersweet

    23 Apr

    bittersweet

    anything goes with emma chamberlain

  • Тело и психика: как завершать эмоциональные циклы и возвращать себе силы

    22 Jun

    Тело и психика: как завершать эмоциональные циклы и возвращать себе силы

    Меньше последствий стресса для ваших волос и здоровый микробиом кожи головы — с интенсивным шампунем-уходом против перхоти Vichy Dercos. Попробовать средство здесь: https://clck.ru/3Tx46NErid: 2W5zFHZ2Zds Реклама. Skin.ru Общение с нами и анонсы новых выпусков в Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast #164 Почему восстановление стало забытой частью эмоционального цикла и как это забирает наши силы? Как тело может помочь нам прожить страх, стыд или гнев? Узнаем простые упражнения и движения, чтобы синхронизировать телесные сигналы и чувства. Можно ли договориться с собой и перестать жить в постоянном ускорении и внутренней тревоге?  Аня расскажет, почему важно не только проживать грусть или злость, но и радость и чувство победы, а Полина напомнит, что с помощью практик можно не только расслабляться, но и приходить в тонус и ощущать свою силу.  Вызов на эту неделю: проживать эмоции и чувства через тело, активно двигаясь.  Все упомянутые книги тут: https://clck.ru/3UGLtb mondaycast@gmail.com Группа VK https://vk.com/mondaycast Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

New Shows

  • Explicit, How To Stop Being A Loser
    How To
    How To

    Updated weekly

  • Podcast de Pau Ninja
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • «ЧЕЛОВЕК ЦЕЛИКОМ» — подкаст о теле, психике, отношениях и жизни.
    Mental Health
    Mental Health

    Monthly

  • Совсем другое дело
    Entrepreneurship
    Entrepreneurship

    Updated weekly

  • Inner Motivation: Raw Mindset by David Goggins
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Monthly

  • Doing It Anyway with Katty Kay
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Weekly series

  • Нервная клетка
    Mental Health
    Mental Health

    Updated weekly

  • Русский
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To play explicit episodes, please sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Embed Episode

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)