Со всеми все окей

Полина Перушева, Ирина Оганесян

Получить импульс к развитию, поддержку на пути перемен, научиться задавать себе правильные вопросы слушатели смогут с ведущими – профессиональными коучами Полиной Перушевой и Ириной Оганесян Канал подкаста в тг: https://t.me/coaching_podcast

  1. 1 DAY AGO

    5.2 Что делает лидера успешным сегодня?

    В новом эпизоде мы исследуем вопрос: кто такой успешный лидер сегодня? Мы говорим о смене парадигмы – от идеи «быть самым умным в комнате» к способности слушать, создавать среду, в которой люди могут расцветать. От авторитарности – к влиянию через присутствие. От контроля – к партнерству. В эпизоде: — Как менялось наше собственное представление о лидерстве и почему старые подходы перестали быть достаточными. — Чем отличается влияние, основанное на власти, от влияния, основанного на соавторстве. — Почему лидерское присутствие важнее ораторского искусства. — Любовь и человечность как рабочие инструменты успешного лидера. — Как благодаря влиянию создать новую культуру. Мы говорим о том, что делает профессиональную жизнь целостной, человечной, созвучной внутреннему миру. Если тема лидерства, влияния и присутствия актуальна – очень ждем в новом эпизоде. Спонсор эпизода бренд одежды LIME https://limestore.com/ru_ru/ Реклама. ООО «CТИЛЬ ТРЕЙД». ИНН 6316219992. erid: 2VtzqwS79oF В выпуске рекомендуем подкаст «Инструкция по применению» https://podcast.ru/1606731773 Ссылки на нас: Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/750, в декабре завершающая встреча перед большим перерывом, читаем книгу Элизабет Гилберт "Большое волшебство" Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova *Meta признана на территории РФ экстремистской

    33 min

  2. 20 NOV

    5.1 Что не так с успешным успехом?

    В новом сезоне подкаста мы ищем ответ на вопрос: что сегодня значит быть успешным человеком? Консультант по новостройкам от Циана бесплатно помогает на каждом этапе покупки — от подбора квартиры до сопровождения сделки. Кликайте по ссылке https://4clk.me/83086e12 , чтобы найти квартиру мечтыРеклама. ООО «Айриэлтор» ИНН 7718935772, Erid: 2W5zFHxeizU Есть ли некий набор параметров, который, с индивидуальными коэффициентами, может работать для большинства? Если нам больше не подходит успешный успех, то про что тот успех, к которому мы искренне захотим стремиться? И что требуется внутри, чтобы двигаться к своему представлению об успехе, если мир твердит другое? В этом эпизоде: — Чем нам лично не подходит успешный успех? Много примеров из жизни.  — Труд = ценность, а усталость = гордость? И к чему приводит такой подход. — Можно ли сохранить амбиции без гонки? — Наблюдения из практики: с какими запросами в коучинг приходят успешные люди. Что делает жизнь целостной, а не только результативной – об этом и многом другом будем говорить в новом сезоне. Ваши лайки и подписки на площадках помогут нам не потеряться ;) Вечерняя коллекция LIME уже на сайте https://limestore.com/ru_ru/ Реклама. ООО «CТИЛЬ ТРЕЙД». ИНН 6316219992. erid: 2VtzqwTPQ4Y В выпуске рекомендуем подкаст «Хаос и порядок» Ссылка на выпуск «простые способы выйти из кризиса» https://haosiporyadok.mave.digital/ep-76 Ссылка на тг канал «хаос и порядок» https://t.me/haosiporyadok Ссылки на нас: Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/846 в декабре последняя встреча перед перерывом!  Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova *Meta признана на территории РФ экстремистской

    37 min

  3. 11 NOV

    Спешл. Учись у лучших: мастера в коучинге

    Кого слушать и у кого учиться, если вы коуч? В новом выпуске говорим о шести специалистах, чьи идеи двигают профессию вперед. И доступны онлайн и бесплатно! Lyssa deHart, Guthrie Sayen, Claire Pedrick, Rick Hanson, Alis Anagnostakis, David Drake – профессионалы, которые ежедневно вдохновляют на совершенствование в профессии тысячи специалистов, нас в том числе. Мы расскажем, в каких вопросах (будь то подготовка к сертификации или работа с внутренним конфликтом клиента) помогут их ресурсы, на что подписаться и какие материалы доступны на русском языке. В этом эпизоде: — имена, книги и подкасты — компетенции, этика и подготовка к экзамену ICF — расширение нетворка и насмотренности — где практиковать на английском — переход из терапии в коучинг — нарративные практики — IFS — теория вертикального развития — нейропластичность — и как одна метафора похода может объяснить всю суть коучинга Послушайте и, возможно, вы найдете мастера, чьи слова дополнят и усилят ваш профессиональный путь. С Лиссой, Гатри и Алис мы работали лично, и это первоклассные учителя! Подкасты, которые мы упоминали в выпуске: The Coaching Studio — youtube.com/@LyssadeHart The Coaching Inn — youtube.com/playlist?list=PLIg-sdCx1DsbWqwdkreCdOE5v-HO6PQtT&si=74STCVmIToGAKp4j Being Well — www.youtube.com/watch?v=p84itC8k_Y4&list=PLoRVmu_5VHfF6ZHblbFa-PMbscKyzKWaI Coaches Rising — www.youtube.com/@coachesrising Developmental — https://youtube.com/playlist?list=PLLFPaJNGHtOl97qiJBXGZJcUBkgTqYnNd&si=DWIkVSz2ckJpdA2d Ссылки на нас: Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/750 Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova *Meta признана на территории РФ экстремистской

    39 min

  4. 9 OCT

    Спешл: как начинать и развивать коучинговую практику

    Всё, что мы сами искали на старте коучинга, теперь говорим вслух! В этом эпизоде разговор о профессии, которая кажется модной и легкой, но на деле требует глубины, этики, предполагает постоянное обучение и… преподносит сюрпризы. Да, не ко всему нас готовили в школах. И не только коучинговых. Верим, что наш разговор может поддержать тех, кто начинает в любых других профессиях. В эпизода собрали честные наблюдения и личный опыт: от первых шагов в получении образования до поиска своего темпа, стиля и поддержки в сообществе. Мы верим, что в коучинге нет универсальных маршрутов: каждый выстраивает путь по-своему, а подлинность – это не слабость, а главный ресурс профессионала. Мы обсудили: — как не поддаться «магии профессии» и увидеть реальную картину — зачем изучать базу, прежде чем соединять методы — какие шаги помогут выбрать подход и учителей — роль супервизии и комьюнити — почему продвижение и продажи – часть профессии — как найти свой темп и сохранить ментальное здоровье — где кожа, а где пальто: как коучинг вплетается в жизнь Этот выпуск будет полезен тем, кто задумывается о коучинге как о карьере, уже делает первые шаги или хочет лучше понять, что стоит за словами «я коуч». Посмотрите, если вы не планируете учиться, а хотите стать клиентом коуча: выпуск поможет увидеть особенности профессии изнутри, чтобы облегчить поиск своего специалиста. Ссылки на нас: Обсуждаем эпизод и публикуем еще больше полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/750 В октябре обсуждаем «Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами» вместе с Анастасией Грабович, создательницей Телозамеса, проекта про тело и движение Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova *Meta признана на территории РФ экстремистской

    40 min

  5. 25 SEPT

    4.9 Что мы поняли про свободу? Подводим итоги 4 сезона

    В финале мы собрали главные цитаты гостей и личные истории - то, что помогает почувствовать свободу ближе и смелее, вывести свое определение и границы. Этот выпуск хочется включить, чтобы проверить: а какая моя свобода сегодня? Впервые выходим в видео формате, а еще делимся очень личными новостями. Поддержите нас в комментариях! А в октябре мы приглашаем вас на Кэмп «Как стать автором своей жизни». Вместе сделаем три важных шага к себе: выберем свою историю, найдем свой голос и смело предъявим себя миру. За три встречи вы ощутите, какого это, по-настоящему быть автором своей жизни. В этой роли ваше состояние - гармонично, внутреннее и внешнее - согласовано, будущее – манит. Подробнее: https://antitreningi.ru/pay/shop/g-UCmkPZLxSYbJ В этом выпуске: — свобода и ответственность – почему они всегда рядом — игривость как важная часть свободы — свобода в отношениях — как тренды и рамки могут помогать, а не ограничивать — роль перфекционизма — сопротивление как система безопасности — свобода меняться рядом с другими — как действовать в неопределенности Ссылки на нас: Много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/750 В октябре обсуждаем «Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами» вместе с Анастасией Грабович, создательницей Телозамеса, проекта про тело и движение Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova *Meta признана на территории РФ экстремистской

    35 min

  6. 11 SEPT

    4.8 Анастасия Веселко: свобода и деньги

    Можно ли говорить о деньгах так же просто, как о кино, книгах или путешествиях? В новом выпуске разбираемся, как деньги связаны со свободой и почему разговор о финансах часто оказывается табуированным. Наш гость – Анастасия Веселко, эксперт по личным финансам и автор проекта и одноименной книги «Девушка с деньгами». В этом эпизоде: — деньги как практика самопознания: что они говорят о наших ценностях и страхах — почему финансовое поведение важнее, чем финансовая грамотность — как перестать противопоставлять деньги и «настоящую жизнь» — что меняется, когда мы учимся говорить о финансах свободно и честно — и почему свобода – это не только про «без денег» или «с деньгами», но и про возможность выбирать Ссылки на нас: Приглашаем на бесплатный вебинар «Как стать автором своей жизни». Поговорим о том, какие нарративы формируют вашу жизнь сегодня и как начать писать свою историю по-новому. Ссылка на закрытый телеграм-канал: https://t.me/+JoKsSi5I74BjNjA0 Говорим о свободе, обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/670 В сентябре обсуждаем «Это началось не с тебя» вместе с психотерапевтом Виталиной Скворцовой-Охрицкой Анастасия Веселко: https://t.me/devushkasdengami Книга «Девушка с деньгами» Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova *Meta признана на территории РФ экстремистской

    58 min

  7. 4 SEPT

    4.7 Юрий Мурадян: свобода выбирать ветку реальности, а не реакцию

    Сегодня говорим о том, как перестать быть свидетелем собственной истории и стать ее создателем. В новом эпизоде разбираемся, как переключать сценарии, осознанно выбирая через слова и вопросы свою реальность. У нас в гостях Юрий Мурадян – коуч уровня MCC ICF (входит в топ-5 коучей России), сооснователь Академии профессионального коучинга и психологии 5 PRISM, магистр психологии, эксперт в работе с командами, топ-менеджерами и владельцами бизнеса, создатель приложения для повышения личной эффективности Magic Moon. В этом выпуске: — как отличить застревание в привычном от создания своего потока и почему авторская позиция важна — как менять жизнь и двигаться к результатам, осознанно выбирая свой нарратив, свое будущее — зачем повышать экспертизу в своей психологии и как отслеживать тормозящие паттерны — как принятие себя, своего несовершенства и ежедневных моментов открывает силу для созидания и следующих шагов — почему человек - это глагол и как это использовать Ссылки на нас: Говорим о свободе, обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/670 В сентябре обсуждаем «Это началось не с тебя» вместе с психотерапевтом Виталиной Скворцовой-Охрицкой Юрий Мурадян: https://instagram.com/yura.muradyan Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova *Meta признана на территории РФ экстремистской

    50 min

  8. 28 AUG

    4.6 Как освободиться от сценариев прошлого?

    В 9 эпизоде 2 сезона мы уже поднимали тему смены нарратива, говорили о том, как истории, которые мы рассказываем о себе, формируют нашу реальность, исследовали, как переписывать старые сценарии и смело формулировать новые. Эпизод стал очень популярным, и мы поняли, что стоит продолжить разговор. Сегодня говорим о том, как прошлое продолжает писать за нас новые главы и как помочь себе выйти за рамки старых сценариев. В новом эпизоде разбираемся, как истории детства, ожидания семьи или тренды эпохи становятся невидимыми «рельсами», по которым мы идем, и что помогает их заметить. В этом выпуске: — почему 80% наших решений основаны не на свежем опыте, а на архивных историях — как понять, что живешь по чужому сценарию — зачем нужно замедляться и делать «стоп-кадр» — как разглядеть в плато опоры, а не шаг назад — как прошлое может стать ресурсом, а не только ограничением — что помогает освобождаться от чужих ожиданий и выбирать свои Вопросы для рефлексии: — Где я устаю от самого себя? — Где я устаю от своих реакций, ритмов или обязательств? — Что вызывает у меня раздражение, скуку или усталость? Хотя раньше вдохновляло и казалось очень важным. — А что я боюсь потерять, если позволю себе жить иначе? Ссылки на нас: Говорим о свободе, обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/670 В сентябре обсуждаем «Это началось не с тебя» вместе с психотерапевтом Виталиной Скворцовой-Охрицкой. Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova *Meta признана на территории РФ экстремистской

    40 min
See All (45)

Trailer

About

Получить импульс к развитию, поддержку на пути перемен, научиться задавать себе правильные вопросы слушатели смогут с ведущими – профессиональными коучами Полиной Перушевой и Ириной Оганесян Канал подкаста в тг: https://t.me/coaching_podcast

Information

  • Creator
    Полина Перушева, Ирина Оганесян
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    45
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2025 © Полина Перушева, Ирина Оганесян. Все права защищены.
  • Show Website
    Со всеми все окей

You Might Also Like