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Updated 06/05/2021

01/07/2025

Verwicklungen lösen: alte Muster durchbrechen für mehr Gesundheit und inneres Gleichgewicht (Prof. Dr. Gerald Hüther)

„Verwicklungen sind wie unsichtbare Fäden, die uns daran hindern, unser wahres Potenzial zu entfalten.“ Prof. Dr. Gerald Hüther ist Neurobiologe, Bestsellerautor und eine der wichtigsten Köpfe, wenn es um persönliche Entwicklung und Potenzialentfaltung geht. Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum spricht in dieser Episode mit Prof. Hüther über die tief verwurzelten inneren Muster, die wir häufig seit der Kindheit in uns tragen - sogenannte Verwicklungen. Sie beeinflussen unser gesamtes Leben: unsere Beziehungen, unsere Entscheidungen, unser Denken und sogar unsere körperliche Gesundheit. Doch nicht alle Verwicklungen sind negativ - manche prägen uns auf gute Weise. Andere wiederum blockieren uns und halten uns davon ab, ein selbstbestimmtes, gesundes Leben zu führen. Sie zu erkennen und gezielt aufzulösen, ist oft der Schlüssel für Heilung und persönliche Entwicklung. Wie definiert der Experte diese Verwicklungen? Wie und in welchen Lebensphasen entstehen sie? Wie sehen Behandlungsstrategien aus? Und welche Rolle spielen Gemeinschaft, Gruppenprozesse und Selbstfürsorge auf dem Weg zu innerem Wachstum? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

01/07/2025

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59 min
09/06/2022

Muskeln schnell aufbauen: Profi-Tipps vom Promi-Coach

In dieser Folge unseres Gesundheitspodcasts geht es um unsere Mukkies: Muskeln schnell aufbauen! Und damit lösen wir ein Versprechen ein: Wir haben hier im Podcast vor einiger Zeit über das Thema Fettverbrennung gesprochen (wenn ihr die Episode noch nicht gehört habt - hört unbedingt rein, wir geben Euch wissenschaftlich fundierte Tipps, wie ihr schnell Fett verbrennen könnt). Und in dieser Folge war schnell klar: Zur dauerhaften Fettverbrennung gehört immer auch das Thema Muskelaufbau. Deshalb ist das gleiche Expertenteam wieder am Start: Personal-Trainer Björn Schulz aus dem Bio-Hotel Stanglwirt in Kitzbühel macht seit Jahren Promis wie die Klitschkos, Verona Pooth, Arnold Schwarzenegger oder auch Lena Gercke fit. Zusammen mit Matthias Baum aus dem Health Nerds Wissenschaftsteam bekommen wir konkrete Tipps zum schnellen Muskelaufbau. Vorneweg: Es geht in dieser Folge nicht darum, wie ihr zu Bodybuildern oder dem nächsten Mr. Universe werdet. Vielmehr wollen wir Euch die wichtigsten, wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Muskeln und Muskelaufbau mitgeben: Welche Killer-Übungen machen die Profis? Welchen Einfluss hat unsere Ernährung? Und wie hängen Muskeln und unser Immunsystem zusammen? Antworten hier im Podcast. art’gerecht, Health Nerds - Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU original Podcast.

09/06/2022

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57 min
06/01/2022

Trainieren im Winter: Immunsystem stärken bei Kälte, Regen und Schnee

In unserem Gesundheitspodcast geht's heute ums „Trainieren im Winter“ - und zwar draußen an der frischen Winterluft. Ist kalte Luft schädlich für unsere Lungen? Sollte ich schwitzen trotz Wind und Wetter oder riskiere ich dadurch eher eine Erkältung? Zu Gast ist Ironman Andi Dreitz, einer der erfolgreichsten Triathleten Deutschlands. Für ihn gibt es kein schlechtes Wetter - sein Training führt ihn das ganze Jahr raus in die Natur. Zusammen mit Matthias Baum aus dem Health Nerds Wissenschaftsteam gibt Andi seine ganz persönlichen Trainings-Tipps und verrät, wie wir jetzt im Winter unser Immunsystem optimal stärken und dadurch gesund und fit bleiben. Außerdem klären wir die Klamotten-Frage: Was ziehen wir an beim Trainieren im Winter? Andi Dreitz schwört auf seine 10-Grad-Regel – wie die funktioniert und viele weitere Geheimtipps vom Ironman-Sieger 2017 hören wir in dieser Episode. art'gerecht, Health Nerds. Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU original Podcast.

06/01/2022

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41 min
26/01/2023

SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Abnehmen, Fett reduzieren, Gewicht halten und Gründen für Gewichtszunahme

"Wie kann ich metabolische Flexibilität trainieren?" "Ist Intervallfasten empfehlenswert?" "Was haltet ihr von einer Keto-Diät?" "Kann ich meinen Darm mit Oregano-Öl unterstützen?" "Ist die Konjakwurzel aus evolutionärer Sicht ein gutes Nahrungsmittel?" "Ist das Polycystische Ovarialsyndrom (PCOS) die Ursache für Insulin-Resistenz?" - vielen Dank für Eure Fragen zu unserer aktuellen Podcast-Episode "Abnehmen, Fett reduzieren, Gewicht halten: 9 Gründe für Gewichtszunahme (und wie wir diesen Prozess umkehren können)". Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam beantwortet hier in der Sprechstunde Eure Fragen. -- Wir sprechen nicht über Wunder-Diäten oder Marketing-Tricks, sondern werfen einen wissenschaftlichen Blick auf das Thema "Abnehmen" und analysieren das Grundproblem: Warum nehmen wir überhaupt zu? Welche biochemischen Prozesse finden in unserem Körper statt? Wie entsteht der sogenannte Jojo-Effekt und warum ist der Body Mass Index (BMI) aus medizinischer Sicht eigentlich unbrauchbar? Kennen und stoppen wir diese Prozesse, erledigt sich das Thema "Abnehmen" ganz von alleine. Hör' dazu doch auch einmal in die vorangegangene Podcast-Episode rein! -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

26/01/2023

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28 min
21/11/2021

Kettensäge an Heilig Abend: Dackel Fienchen büxt im Stanglwirt aus

In der vergangenen Folge seines Podcasts hat Jürgen die Story erzählt, wie er selbst vor einem Konzertauftritt in Hamburg verloren ging. In dieser Episode berichtet er Kumpel Felix Moese nun von einem ganz anderen Verlust: An Heiligabend vor vielen Jahren geht Jürgens Dackel "Fienchen" verloren - bei einem Spaziergang rund um das Promi-Hotel "Stanglwirt" in Tirol. Diese Geschichte Endet mit Kettensäge, Tränen in den Augen und Happy-End. Jürgen Drews privat - ganz anders, als wir alle bisher dachten! -- Ein Podcast von "AEOY - All Ears On You".

21/11/2021

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10 min
19/03/2021

Prof. Dr. Lars Feld: Die vier großen Zukunftstrends

Professor Lars Feld hat die Bundesregierung 10 Jahre lang als Wirtschaftsweiser begleitet – zuletzt als ihr Vorsitzender. Im Gespräch mit Dorothee Bär erklärt der Ökonom, welche Rolle Künstliche Intelligenz bei der Errechnung von Wirtschaftsprognosen spielt und wieso der Mensch dabei unentbehrlich ist. Welchen Einfluss hat die Digitalisierung auf die Produktivität unseres Landes? Gibt es mehr oder weniger Arbeitsplätze durch die Digitalisierung? Diese und weitere spannende Fragen besprechen Professor Feld und Dorothee Bär auf einer weiteren Wanderung durchs DigiTal.

19/03/2021

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36 min
19/03/2021

Katharina Schüller: Daten verbessern unser Leben

Ihre erste Wanderung durchs DigiTal unternimmt Dorothee Bär mit Katharina Schüller, Autorin der Data Literacy Charta und Entwicklerin der App Stadt | Land | Datenfluss: Wie können Daten unser Leben verbessern? Was sollte jeder über Daten wissen und warum? Was hat das alles mit Digitalisierung zu tun? Welche Entwicklungen haben wir zu erwarten? Hören Sie rein!

19/03/2021

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34 min
31/10/2021

Für einen Kuss nach Saint-Tropez: Jürgen trifft Superstar Brigitte Bardot

Süd Frankreich, Côte D'Azur: Als junger Kerl macht sich Jürgen per Anhalter auf den Weg nach Saint-Tropez! Zwei Träume will er sich erfüllen: Endlich eine Frau küssen (denn wo, wenn nicht in Frankreich, sollte es klappen?) Und: Den französischen Superstar Brigitte Bardot treffen. In dieser Episode seines Podcasts erzählt Jürgen eine unglaubliche Geschichte: Mit 250 Mark in der Tasche und bepackt mit Zelt und einem kleinen Koffer geht es an den Hot-Spot der Schönen und Reichen. Und Jürgen fällt auf: Top gestyled in weißer Jeans und weißem Hemd. Und, was war nun mit dem ersten Kuss und Brigitte Bardot? "Eins davon hat geklappt." Jürgen Drews privat - ganz anders, als wir alle bisher dachten! -- Ein Podcast von "Ich find' Schlager toll" und "AEOY - All Ears On You".

31/10/2021

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16 min
12/02/2023

Star-Stylist Boris Entrup: Magie der Veränderung, Mut zu Vertrauen und die einzigartige Kraft der Freude

„Man muss nicht jeden Tag ein komplett neues Styling haben - auf Kleinigkeiten kommt es an“ - Boris Entrup ist ein Meister seines Fachs: Direkt nach dem Abitur entdeckt der Hair- und Makeup-Artist seine Passion und kreiert seitdem für Models, Promis und inzwischen Jedermann besondere Looks. Die TV-Show „Germanys Next Top-Model“ machte ihn landesweit bekannt. Im Podcast mit Janina Lin Otto erzählt Boris Entrup, wie wir das, was wir im Inneren tragen, nach aussen transportieren können. Denn: „Ausstrahlung kann uns in die Seele eines Menschen blicken lassen“. Seine Erfahrung, auch im eigenen Umgang mit Struggle: „Veränderung erfordert Mut und Vertrauen. Aber der Prozess hat etwas magisches.“ Boris Entrup zu Gast in „Das Leben ist (k)ein Ponyhof“.

12/02/2023

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43 min
05/02/2022

Marco Büchel: Weltcup-Triumph in Kitzbühel und Auftritt als Ameise (Bergfahrt)

Bergfahrt für den Podcast aus der Gondel - Maria Höfl-Riesch steigt mit ihrem ersten Gast in die legendäre Hahnenkammbahn: Ex-Skirennläufer und ZDF-Experte Marco Büchel. Auf der 8 Minuten dauernden Bergfahrt hoch auf 1.662 Meter erzählt der Super-G-Gewinner von 2008 über seinen Weltcup-Triumph in Kitzbühel. Außerdem spricht Maria mit ihm über die jetzt startenden Olympischen Winterspiele in Peking, die weltweit viel Kritik auslösen. Marco Büchel hat selbst sechs mal an diesem Wettbewerb teilgenommen und eine klare Meinung dazu. Und - gleich zu Beginn der Fahrt wird es lustig in der Gondel: Die beiden sprechen über Marcos Teilnahme bei der Schweizer Version von "The Masked Singer" - er wurde als "Ameise" demaskiert. KitzSki - DER GONDEL PODCAST - Episode 1, die Bergfahrt - mit Marco Büchel. -- Ein ALL EARS ON YOU original Podcast.

05/02/2022

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12 min

Außergewöhnliches Hören.