Sexualität hört nicht einfach mit 60, 70 oder 80 auf – "Die haben dir was Falsches erzählt", sagt Elke Franzki. Oma und Opa, die Händchen haltend auf der Parkbank sitzen, aber keine Lust und kein Begehren mehr kennen? Ein Klischee, weiß die 75-jährige Gynäkologin und Sexualtherapeutin. Denn Sex im Alter werde noch immer zu oft als Tabu verhandelt, weil Körper und Psyche sich verändern und Intimität oft neu entdeckt werden muss. Mit den Hosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm spricht Elke darüber, warum viele Menschen glauben, irgendwann zu alt zu sein. Dabei sei Sexualität anpassungsfähig, genau wie vaginale Feuchtigkeit und ausbleibende Erektionen. Übungen können helfen, den älter werdenden Körper wieder lieben zu lernen; und Gespräche wie diese ermuntern, alte Glaubenssätze zu hinterfragen. Mehr zu unserer Gästin und weitere Infos: - Elke Franzki ist Gynäkologin und Sexualtherapeutin in Hamburg. Als Ärztin hat sie mehr als 30 Jahre Erfahrung. Sie selbst ist im Alter von 75 seit 44 Jahren in einer Beziehung, hat zwei Töchter und drei Enkelinnen. - 2025 ist Elke Franzkis erstes Buch erschienen: Liebe, Sex & Zärtlichkeit – Sprechstunde bei der Sexualtherapeutin. In dem Ratgeber geht es insbesondere um Sexualität in der Zeit nach den Wechseljahren und im Alter. - In der Folge wird die Schweizer Aufklärungsseite lilli.ch genannt. In kurzen Videos gibt es dort etwa Anleitungen für die Beckenschaukel, eine Übung, um Sex lustvoller zu erleben. Zu Beckenbodentraining und Physiotherapie gibt es eine Liste von spezialisierten Therapeutinnen und Therapeuten auf den Seiten der Arbeitsgemeinschaft Gynäkologie, Geburtshilfe, Urologie, Proktologie – der AG GGUP. - Elke erwähnt in der Folge den Film Good Luck to You, Leo Grande mit Emma Thompson, in dem die frisch verwitwete Protagonistin sich auf die Suche nach gutem Sex, Intimität und Nähe macht. Alle Folgen vom Sex- und Beziehungspodcast auch auf www.zeit.de/istdasnormal. Kennst du unser Buch? "Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn willst" Folge den Hosts, der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und dem ZEIT-Ressortleiter Wissen Online, Sven Stockrahm, auf Instagram unter @dr.melanie.buettner und @svensonst. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.
