APLA + ANDRIKA

Men Of Style
  • 4.8 (314)
  • Self-Improvement
  • Every two weeks

Το Νο1 Podcast της Αυτοβελτίωσης. Φλερτ, σχέσεις, ανθρώπινη συμπεριφορά και επικοινωνία και ό,τι απασχολεί τον σύγχρονο Άντρα αναλύεται Απλά + Ανδρικά. Άκουσε Τώρα!

  1. 7 hr ago

    Οι ΠΑΠΑΤΖΗΔΕΣ που ΖΟΥΝ ΑΝΑΜΕΣΑ μας | Apla + Andrika #250 | Men of Style

    Πόσοι άνθρωποι γύρω μας υπόσχονται πράγματα που δεν πρόκειται ποτέ να κάνουν; Και πόσο εύκολα μια γνωριμία, μια φιλία ή μια σχέση μπορεί να βασιστεί σε υπερβολές, ψεύτικες υποσχέσεις και μονόπλευρη προσπάθεια; Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τους «παπατζήδες» της καθημερινότητας, το love bombing, τις διαφορές ανάμεσα στις αντρικές και τις γυναικείες φιλίες και το τι σημαίνει πραγματικός φίλος. Μιλάμε επίσης για τα όρια στις σχέσεις, τον σεβασμό προς τον άνθρωπό μας, το φλερτ με δεσμευμένα άτομα και τις συμπεριφορές που παρουσιάζονται ως αρρενωπότητα, ενώ συχνά κρύβουν ανασφάλεια και έλλειψη ωριμότητας. Χρονικά σημεία επεισοδίου 00:00 Intro00:54 Οι παπατζήδες που ζουν ανάμεσά μας03:16 Ψεύτικες επαγγελματικές υποσχέσεις06:26 Η ακραία ιστορία ενός μυθομανή11:31 Το «θα το δω» που δεν γίνεται ποτέ14:46 Αντρικές και γυναικείες φιλίες16:56 Love bombing στις νέες γνωριμίες17:28 Gossip και γυναικείες φιλίες21:19 Γιατί χρειαζόμαστε βαθύτερες συζητήσεις22:35 Όταν η δουλειά επηρεάζει τη σχέση25:30 Authentic Flirting και Breakup Lab26:42 Πόσους πραγματικούς φίλους έχουμε;27:30 Τι σημαίνει πραγματικός φίλος;30:00 Οι μονόπλευρες φιλίες και η «οικογένεια»32:02 Πότε κόβεις κάποιον από τη ζωή σου33:55 Οι άγραφοι κανόνες της αντρικής φιλίας34:49 Σεβασμός στις σχέσεις των άλλων36:32 Πώς προστατεύεις τον άνθρωπό σου39:19 Φλερτ, όρια και δεσμευμένοι άνθρωποι40:11 Θα έκανες σχέση με την πρώην φίλου;42:03 TikTok φάρσες που μπορούν να καταλήξουν άσχημα43:20 Η κρίση της αντρικής συμπεριφοράς45:14 Τοξική αρρενωπότητα ή έλλειψη αρρενωπότητας;45:26 Outro Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία.Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση:https://af.menofstyle.gr/ Δεν χρειάζεσαι «παρηγοριά». Χρειάζεσαι κατεύθυνση.https://bl.menofstyle.gr/ Ακολούθησέ μας YouTube: Men Of StyleFacebook: Men Of StyleInstagram: @menofstyle.grTikTok: @menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:https://academy.menofstyle.gr/ Κάνε το bestseller βιβλίο «Άνδρας Αξίας» δικό σου:https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσέ μας στο Spotify και στο Apple Podcasts Spotify: Άπλα και ΑνδρικάApple Podcasts: Άπλα και Ανδρικά #MenOfStyle #Mindset #Aplakaiadrika

  2. 20 Jul

    Θέλει ΕΣΕΝΑ ή το LIFESTYLE; | Apla + Andrika #249 | Men of Style

    Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για την έλξη, την προσέγγιση, την εμφάνιση, το χρήμα και το status στις σύγχρονες σχέσεις. Αναλύουμε αν ένα ακριβό αμάξι ή μια δυνατή εικόνα βοηθούν πραγματικά, γιατί η έλξη από μόνη της δεν αρκεί για να χτιστεί μια σχέση και ποια λάθη καταστρέφουν μια προσέγγιση πριν καν ξεκινήσει. Συζητάμε επίσης για τον φόβο της απόρριψης, τους πειρασμούς που φέρνει η επιτυχία και τη διαφορά ανάμεσα στο να θέλεις έναν άνθρωπο και στο να κυνηγάς ένα lifestyle. Μέσα από παραδείγματα και προσωπικές ιστορίες, εξετάζουμε τι μετράει τελικά στις σχέσεις: η ασφάλεια, η συνέπεια, η οικογένεια, η προσωπικότητα και η πραγματική σύνδεση. Γιατί, όσο κι αν το status τραβάει την προσοχή, δεν κρατάει από μόνο του κανέναν δίπλα σου. Οι άνθρωποι, δυστυχώς για όσους επένδυσαν μόνο στη βιτρίνα, παραμένουν πιο περίπλοκοι. Χρονικές σημάνσεις: 00:00 Intro00:46 Το ακριβό αμάξι βοηθάει ή όχι;01:36 Πόσο σημαντική είναι η εμφάνιση;03:12 Πώς να κάνεις σωστή προσέγγιση06:39 Γιατί το status τραβάει προσοχή10:24 Γιατί η έλξη δεν αρκεί για σχέση13:36 Πώς να μη φοβάσαι την απόρριψη16:17 Τι κάνει μια σχέση να κρατήσει18:12 Πότε το χρήμα εντυπωσιάζει λάθος20:40 Οι πειρασμοί που φέρνει η επιτυχία23:09 Η ιστορία του Γιάννη30:21 Τα λάθη που χαλάνε την προσέγγιση34:39 Τι μετράει πραγματικά στις σχέσεις35:54 Χρήμα, ασφάλεια και οικογένεια42:00 Θέλεις άνθρωπο ή lifestyle;45:46 Το γυμναστήριο βοηθάει στις σχέσεις;47:55 Outro Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία.Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση:https://af.menofstyle.gr/ Δεν χρειάζεσαι «παρηγοριά».Χρειάζεσαι κατεύθυνση:https://bl.menofstyle.gr/ Ακολούθησέ μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQFacebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:https://academy.menofstyle.gr Κάνε το bestseller βιβλίο «Άνδρας Αξίας» δικό σου:https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσέ μας στο Spotify και στο Apple Podcasts: Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWiApple Podcasts: http://bit.ly/AplaKaiAndrika #MenOfStyle #Mindset #Aplakaiadrika

  3. 13 Jul

    Η ΒΙΑ Δεν ΞΕΚΙΝΑΕΙ Πάντα Με ΧΑΣΤΟΥΚΙ | Apla + Andrika #248 | Men of Style

    Στο νέο επεισόδιο του «Απλά και Αντρικά» μιλάμε ανοιχτά για τη βία, τον θυμό, την αυτοάμυνα και τα προσωπικά όρια. Μέσα από προσωπικές εμπειρίες, συζητάμε για την αποκλιμάκωση συγκρούσεων, την αναγνώριση κινδύνου, τις τοξικές σχέσεις και τις κόκκινες γραμμές που δεν πρέπει να αγνοούμε. Παράλληλα, αγγίζουμε το bullying, την ενδοοικογενειακή βία και το πώς μπορούν τα παιδιά να αποκτήσουν μεγαλύτερη ανθεκτικότητα. Ένα επεισόδιο για το πότε πρέπει να μένεις, πότε πρέπει να φεύγεις και πώς προστατεύεις τον εαυτό σου χωρίς να χάνεις την ψυχραιμία σου. Χρονικά σημεία επεισοδίου: 00:00 Intro 01:10 Τα νέα μας, reality, δουλειά και καλοκαιρινές φωτιές 08:35 Ταμπέλες, φύλα και ανδρική ενδυνάμωση 15:17 Προσωπικές εμπειρίες λεκτικής και σωματικής βίας 17:25 Αποκλιμάκωση και αποφυγή σύγκρουσης 20:00 Αυτοάμυνα και αναγνώριση κινδύνου 24:09 Ενδοοικογενειακή βία, bullying και ανθεκτικότητα στα παιδιά 30:12 Θυμός, όρια, τοξικές σχέσεις και κόκκινες γραμμές 39:02 Πόσο πονάνε τα λόγια και πότε τελειώνει μια σχέση Ακολούθησέ μας: YouTube: Men Of Style Facebook: Men Of Style Instagram: @menofstyle.gr TikTok: @menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller «Άνδρας Αξίας» δικό σου: menofstyle.gr/andras-axias Άκουσέ μας στο Apple Podcasts και στο Spotify: Spotify: Απλά και Αντρικά Apple Podcasts: Απλά και Αντρικά Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία. Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση: af.menofstyle.gr Από το χάος στη σταθερότητα: rd.menofstyle.gr #MenOfStyle #Mindset #Αυτοβελτίωση #Σχέσεις #Φλερτ #Χωρισμός #ChrisPapanikas

  4. 29 Jun

    H ΔΕΣΜΕΥΣΗ και η ΚΡΙΣΗ των ΣΧΕΣΕΩΝ σήμερα! | Apla + Andrika #247 | Men of Style

    Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε γιατί οι σχέσεις σήμερα μοιάζουν πιο δύσκολες από ποτέ και τι πραγματικά συμβαίνει με τη δέσμευση, την επιλογή συντρόφου και τον φόβο των αντρών απέναντι στη σταθερή σχέση. Μιλάμε για dating apps, social media, OnlyFans, υπερπληροφόρηση και την απρόσωπη γνωριμία, αλλά και για το πώς όλα αυτά επηρεάζουν την αυτοπεποίθηση, την προσέγγιση, την επιλεκτικότητα και τις προσδοκίες στις σχέσεις. Αναλύουμε επίσης θέματα όπως ο γάμος, το διαζύγιο, η γονιμότητα, η μοναξιά, η επαγγελματική πίεση και το οικονομικό άγχος, συνδέοντας την προσωπική ζωή με τις ευρύτερες κοινωνικές αλλαγές της εποχής. Ένα επεισόδιο για άντρες και γυναίκες που θέλουν να καταλάβουν καλύτερα γιατί η δέσμευση έχει γίνει τόσο δύσκολη και τι χρειάζεται για να χτιστούν πιο ώριμες, ρεαλιστικές και ουσιαστικές σχέσεις. Chapters:00:00 Intro00:57 Οι άντρες αποφεύγουν τελικά τη δέσμευση;02:04 Dating apps, OnlyFans και η απρόσωπη γνωριμία06:03 Φόβος απόρριψης, προσέγγιση και αυτοπεποίθηση09:14 Εμφάνιση, επικοινωνία και ελκυστικότητα11:18 Τεστοστερόνη, θάρρος και ανδρική αποφασιστικότητα14:00 Σώμα, διατροφή και χαμένες βασικές δεξιότητες17:25 Υπερπληροφόρηση, πειθαρχία και προτεραιότητες ζωής20:13 Ηθική, παράδοση, τεχνολογία και απώλεια κόπου22:11 Θέλουν τελικά οι άντρες σταθερή σχέση;24:06 Επιλεκτικότητα, λάθος σχέση και δουλειά με τον εαυτό26:04 Γάμος, διαζύγιο και ο φόβος των αντρών30:02 Social media, πολλές επιλογές και παράλυση κριτηρίων32:32 Κριτήρια σχέσης, συμβιβασμός και ρεαλιστικές προσδοκίες36:24 Ρομαντισμός, αφοσίωση και η δυσκολία επιλογής38:08 Ηλικιακές επιλογές στις σχέσεις40:12 Γονιμότητα, ηλικία και οικογενειακές αποφάσεις42:24 Μοναξιά, επαγγελματική πίεση και οικονομικό άγχος46:43 Θεσμοί, ελευθερία και κρίση της δέσμευσης48:18 Οικογένεια, κοινωνία και θεωρίες γύρω από τη Δύση52:14 Άνεση, COVID, dating apps και μαχητικότητα54:21 Outro Ακολούθησε μας:YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQFacebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller "Άνδρας Αξίας" δικό σου:https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσε μας στο Apple Podcast και στο Spotify:Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWiApple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika #MenOfStyle #Mindset #Αυτοβελτίωση #Σχέσεις #Φλερτ #Χωρισμός #ChrisPapanikas

  5. 22 Jun

    Η ΜΟΝΑΞΙΑ των ΑΝΤΡΩΝ και οι ΕΘΙΣΜΟΙ της εποχής | Apla + Andrika #246 | Men of Style

    Η μοναξιά των αντρών και οι εθισμοί της εποχής Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τη μοναξιά των αντρών, τους σύγχρονους εθισμούς και τις συνήθειες που επηρεάζουν την καθημερινότητα, την υγεία και τις σχέσεις μας. Συζητάμε για τη γυμναστική ως εργαλείο πειθαρχίας και προσωπικής εξέλιξης, αλλά και για το πώς η μοναξιά έχει εξελιχθεί σε μία από τις πιο σοβαρές προκλήσεις της εποχής. Από το αλκοόλ, τον τζόγο και το online betting, μέχρι το πορνό, το gaming και τα όρια που χρειάζεται να μπαίνουν από νωρίς, η κουβέντα ανοίγει θέματα που συχνά αποφεύγουμε. Ένα επεισόδιο για την ευθύνη, την αυτοπαρατήρηση, τη γονεϊκότητα και το πώς το παράδειγμα των γονιών επηρεάζει βαθιά τις επιλογές των παιδιών. 00:00 Εισαγωγή00:24 Μοναξιά των αντρών και σύγχρονοι εθισμοί01:00 Γυμναστική, πειθαρχία και προσωπική εξέλιξη07:24 Η μοναξιά ως σύγχρονη επιδημία16:00 Αλκοόλ, υγεία και εθισμός19:41 Τζόγος, online betting και κοινωνική ευθύνη30:01 Παιδιά, όρια, αξίες και γονεϊκό παράδειγμα34:06 Πορνό, πρόσβαση και επιπτώσεις38:29 Πότε μια συνήθεια γίνεται εθισμός42:11 Gaming, δοσολογία και υγιείς διέξοδοι47:01 Πώς το παράδειγμα των γονιών επηρεάζει τα παιδιά Ακολούθησέ μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQFacebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller “Άνδρας Αξίας” δικό σου:https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσέ μας στο Apple Podcast και στο Spotify:Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWiApple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία. Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση:https://af.menofstyle.gr/ Από το χάος στη σταθερότητα:https://rd.menofstyle.gr/ #MenOfStyle #Mindset #Αυτοβελτίωση #Σχέσεις #Φλερτ #Χωρισμός #ChrisPapanikas

  6. 15 Jun

    Το ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΛΑΘΟΣ που κάνουν τα ΖΕΥΓΑΡΙΑ πριν τον Γάμο! | Apla + Andrika #245 | Men of Style

    Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τις σχέσεις, τον γάμο και τα διαζύγια στη σύγχρονη εποχή. Από τη Eurovision, την woke κουλτούρα και τους αυτοπροσδιορισμούς, η κουβέντα περνά στα social media, στις άπειρες επιλογές, στη δυσκολία δέσμευσης και στα λάθος κριτήρια με τα οποία πολλοί άνθρωποι επιλέγουν σύντροφο. Συζητάμε τι σημαίνει πραγματικά “σπίτι” μέσα σε έναν γάμο, γιατί οι γυναίκες ξεκινούν συχνότερα τη διαδικασία διαζυγίου, πώς αλλάζουν οι άνθρωποι μέσα στη σχέση και πόσο επηρεάζουν τα οικονομικά, τα πρότυπα ομορφιάς και η καθημερινότητα το κλίμα ανάμεσα σε δύο ανθρώπους. Ένα επεισόδιο για τις σχέσεις χωρίς ωραιοποίηση, με αφορμή τα διαζύγια, αλλά με στόχο να καταλάβουμε καλύτερα τι χρειάζεται για να χτιστεί και να κρατήσει μια ουσιαστική σχέση. Chapters: 00:00 Intro 01:13 Eurovision, woke κουλτούρα και κοινωνικά σχόλια 04:26 Αυτοπροσδιορισμοί, υπερβολές και πραγματικότητα 08:11 Διαζύγια, γάμος και βασικοί μύθοι γύρω από τις σχέσεις 11:09 Social media, άπειρες επιλογές και δυσκολία δέσμευσης 14:13 Γρήγοροι γάμοι, παιδιά και σχέσεις χωρίς ουσιαστική γνωριμία 16:01 Πώς αλλάζουν οι άνθρωποι μέσα στη σχέση 20:10 Authentic Flirting, Breakup Lab και Men of Style 21:22 Τα στατιστικά των διαζυγίων στην Ελλάδα 23:51 Τι σημαίνει πραγματικά “σπίτι” μέσα στον γάμο 25:35 Γιατί οι γυναίκες ξεκινούν συχνότερα τη διαδικασία διαζυγίου 30:08 Λάθος επιλογές συντρόφων και λάθος κριτήρια γνωριμίας 35:42 Ποιος πληρώνει στο πρώτο ραντεβού 37:04 Οικονομικές απαιτήσεις, social media και πίεση στους άντρες 40:04 Πρότυπα ομορφιάς, καλλυντικά και υπερκατανάλωση 42:04 Διατροφή, ποιότητα ζωής και κλίμα μέσα στο σπίτι 43:13 Σύνοψη και βασικό συμπέρασμα για τα διαζύγια 43:56 Κλείσιμο και ευχαριστίες Ακολούθησε μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ FB: https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller "Άνδρας Αξίας" δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσε μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika #MenOfStyle #Mindset #Αυτοβελτίωση #Σχέσεις #Φλερτ #Χωρισμός #ChrisPapanikas

  7. 8 Jun

    Υπάρχει 50-50 στις ΣΧΕΣΕΙΣ; | Apla + Andrika #244 | Men of Style

    Τι σημαίνει πραγματικά ισορροπία μέσα σε μια σχέση; Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τους ρόλους του άντρα και της γυναίκας στη σύγχρονη εποχή, το γιατί το περίφημο «50/50» συχνά δημιουργεί περισσότερα προβλήματα απ’ όσα λύνει και πώς χτίζεται μια σχέση βασισμένη στη συνεργασία αντί στον ανταγωνισμό. Μιλάμε για την προσφορά, την ευθύνη, την επικοινωνία, τις οικογενειακές υποχρεώσεις και τις διαφορές στον τρόπο που άντρες και γυναίκες αντιλαμβάνονται τη συντροφικότητα. Παράλληλα, αναλύουμε τον ρόλο του γάμου, της συγκατοίκησης, των προσδοκιών που δημιουργεί η υπερπληροφόρηση και γιατί ένα παιδί δεν μπορεί να σώσει μια προβληματική σχέση. Ένα επεισόδιο γεμάτο σκέψεις, εμπειρίες και πρακτικές οπτικές για όσους θέλουν να χτίσουν πιο υγιείς και ουσιαστικές σχέσεις. Chapters: 00:00 Εισαγωγή 01:10 Οι ρόλοι μέσα στη σχέση σήμερα 02:20 Γιατί το 50/50 δεν λειτουργεί 04:10 Μητέρα, πατέρας και οικογενειακές ευθύνες 11:25 Η ανδρική προσφορά και οι δύσκολες δουλειές 16:20 Ανταγωνισμός ή συναγωνισμός στο ζευγάρι; 21:20 Επικοινωνία ανδρών και γυναικών 24:15 Προξενιό, επιλογές και σύγχρονες σχέσεις 30:20 Γάμος, συγκατοίκηση και βιαστικές αποφάσεις 34:20 Υπερπληροφόρηση, άγχος και προσδοκίες 38:10 Το παιδί δεν σώζει μια προβληματική σχέση 39:35 Επικοινωνία αντί για 50/50 Ακολούθησέ μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ FB: https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller “Άνδρας Αξίας” δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσέ μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika #MenOfStyle #Mindset #Αυτοβελτίωση #Σχέσεις #Φλερτ #Χωρισμός #ChrisPapanikas

  8. 25 May

    Η ΠΙΕΣΗ του Σύγχρονου ΑΝΤΡΑ | Apla + Andrika #243 | Men Οf Style

    Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τη ζωή του σύγχρονου άνδρα και τις πιέσεις που κουβαλά καθημερινά, αλλά σπάνια εκφράζει ανοιχτά. Μιλάμε για την ανδρική ψυχική υγεία, τη μοναξιά, την ανάγκη για αποδοχή, την οικονομική πίεση, την ταυτότητα, τις σχέσεις, το dating, την πατρότητα και τον τρόπο που τα social media έχουν αλλάξει την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και τους άλλους. Μια ειλικρινής συζήτηση χωρίς φίλτρα, με προσωπικές εμπειρίες, δύσκολες αλήθειες και σκέψεις που πολλοί άνδρες κάνουν… αλλά λίγοι λένε δυνατά. Chapters 00:00 Intro 01:03 Εισαγωγή στο επεισόδιο και παρουσίαση της παρέας 02:28 Πώς είναι η καθημερινότητα του μέσου άνδρα σήμερα; 04:14 Η ανδρική ψυχική υγεία και η ανάγκη για στήριξη 06:11 Οικονομική πίεση, ταυτότητα και αίσθηση αξίας 07:21 Πατρότητα, οικονομικές δυσκολίες και ειλικρίνεια προς τα παιδιά 08:26 Παιδοκεντρισμός, όρια και σύγχρονη γονεϊκότητα 11:48 Παιδιά, δημόσιοι χώροι και η δυσκολία της οριοθέτησης 15:58 Όταν η ευαλωτότητα εργαλειοποιείται 16:45 Σχόλια στα social και γενικεύσεις για τους άνδρες 18:28 Εγκληματικότητα, βία και η ανάγκη για διάκριση χωρίς τσουβάλιασμα 20:38 Αστεγία, κοινωνική ευαλωτότητα και ανδρική καθημερινότητα 22:10 Γιατί μιλάμε για τους άνδρες χωρίς να ακυρώνουμε τις γυναίκες 23:20 Πόλωση στα social media και φόβος ανάμεσα στα φύλα 26:10 Αντιδράσεις σε ακραίο περιεχόμενο και γενικεύσεις 28:15 Πώς το περιεχόμενο θυμού επηρεάζει την κοινωνική εμπιστοσύνη 30:18 Μοναξιά, σχέσεις και ψυχική ανθεκτικότητα 31:48 Ανταγωνισμός, dating apps και πίεση στους νεότερους άνδρες 33:28 Χωρισμός, διαζύγιο και δυσκολία στην αναζήτηση βοήθειας 35:34 Πρώτες προσεγγίσεις, φλερτ και σεβασμός στα όρια 37:12 Social media, μηνύματα και η χαμένη διαπροσωπική επαφή 39:14 Απόρριψη, αυτοεκτίμηση και σωστή διαχείριση ενδιαφέροντος 41:18 Ευθύνη, σχέσεις και δύσκολες συζητήσεις γύρω από την εγκυμοσύνη 43:28 Ο ρόλος του πατέρα σε στιγμές κρίσης 45:04 Ωριμότητα στη σχέση και διαφορετικές μορφές βλάβης 47:10 Διαζύγιο, οικονομική πίεση και συναισθηματική απόσταση 48:24 Γιατί οι άνδρες χρειάζεται να εκπαιδευτούν στη συναισθηματική έκφραση 49:22 Social media, σύγκριση και πίεση επιτυχίας 50:40 Προσφορά, αξία και η ψυχολογική πίεση στους άνδρες 52:05 Επιθυμία, προσδοκίες και η απόσταση από την πραγματική ζωή 53:36 Outro Ακολούθησέ μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ Facebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller “Άνδρας Αξίας” δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσέ μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika #MenOfStyle #Mindset #Aplakaiadrika

See All (291)

4.8
out of 5
314 Ratings

About

Το Νο1 Podcast της Αυτοβελτίωσης. Φλερτ, σχέσεις, ανθρώπινη συμπεριφορά και επικοινωνία και ό,τι απασχολεί τον σύγχρονο Άντρα αναλύεται Απλά + Ανδρικά. Άκουσε Τώρα!

Information

  • Creator
    Men Of Style
  • Years Active
    2018 - 2026
  • Episodes
    291
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Men Of Style
  • Show Website
    APLA + ANDRIKA

You Might Also Like