BETTER.

Dimitris Efthymiou
  • 5.0 (6)
  • PARENTING

BETTER PodcastΤο podcast για γονείς παιδιών που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Γίνε η δύναμη του, όχι εμπόδιο. Ο ρόλος σου στην κερκίδα μετράει. Στο BETTER μιλάμε για τη στάση, τη νοοτροπία και τη συμπεριφορά του γονιού πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα. Όχι για να γίνουμε καλύτεροι “προπονητές”.Αλλά για να γίνουμε καλύτερη στήριξη. 🎥 Δες τα επεισόδια στο YouTube και όχι μόνο:https://www.youtube.com/@betterpodHQ 📘 Κατέβασε τον Οδηγό Κερκίδας:https://betterpodcast.org/o-odhgos-gia-goneis-sthn-kerkida Σε κάθε επεισόδιο θα βρεις: • Πώς να διαχειρίζεσαι το άγχος πριν και μετά τον αγώνα• Πώς να μιλάς σωστά μετά από ήττα ή κακή εμφάνιση• Πώς να ενθαρρύνεις χωρίς να πιέζεις• Πώς να αποφεύγεις τα συχνά λάθη στην κερκίδα• Πρακτικά συστήματα που έχουν δοκιμαστεί από γονείς Και σταδιακά, συζητήσεις με ειδικούς και ανθρώπους του αθλητισμού που μπορούν να δώσουν ουσία, όχι θεωρία. Το BETTER είναι μια κοινότητα γονιών που θέλουν να κάνουν τη διαφορά — πρώτα στη συμπεριφορά τους και μετά στα αποτελέσματα. Νέα επεισόδια κάθε Εβδομάδα.Short BETTER Bits ενδιάμεσα και video στο κανάλι μας Από γονείς, για γονείς. — Επικοινωνία: hello@betterpodcast.org

Episodes

  1. 4 DAYS AGO

    06 | Άγχος Αθλητών: 7 Βήματα για Γονείς να Βοηθήσουν το Παιδί τους να το Διαχειριστεί!

    Summary Σε αυτό το επεισόδιο του Better Podcast, ο Δημήτρης εξερευνά το άγχος που βιώνουν οι νεαροί αθλητές και παρέχει επτά πρακτικά βήματα για τους γονείς ώστε να υποστηρίξουν τα παιδιά τους. Από την αναγνώριση των σημείων του άγχους μέχρι την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και την αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας, οι γονείς μπορούν να γίνουν οι καλύτεροι σύμμαχοι των παιδιών τους στον αθλητισμό. Takeaways Το άγχος είναι φυσιολογικό αλλά μπορεί να γίνει επιζήμιο. Η αναγνώριση των σημείων του άγχους είναι το πρώτο βήμα. Η επικοινωνία και η ενεργητική ακρόαση είναι κρίσιμες. Εστιάστε στη διαδικασία και όχι στο αποτέλεσμα. Διδάξτε τεχνικές χαλάρωσης στα παιδιά σας. Ενισχύστε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας. Θέστε ρεαλιστικές προσδοκίες για τα παιδιά. Η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας είναι δύναμη, όχι αδυναμία. Δημιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον επικοινωνίας. Γίνετε ο πιο σημαντικός σύμμαχος του παιδιού σας. 📺 Δες τα πλήρη video επεισόδια & μπες στην κοινότητα στο YouTube:https://www.youtube.com/@betterpodHQ(Video επεισόδια, Shorts, behind-the-scenes & Q&A) 📘 Δωρεάν εργαλείο: Ο Γονιός στην Κερκίδαhttps://betterpodcast.org/blueprint 🎙️ Μοιράσου την ιστορία σουΣτείλε μας voice message (έως 90″):https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ 🔗 Όλες οι πλατφόρμες & socials:https://linktr.ee/betterpodHQ 📩 Επικοινωνία / συνεργασίες:hello@betterpodcast.org Nέα επεισόδια κάθε Τετάρτη. Αν αυτά που ακούς εδώ σου μιλάνε — τότε είσαι ήδη μέρος της παρέας.

    12 min

  2. 11 FEB

    05 | Το άγχος των γονιών σκοτώνει το ταλέντο;

    Η συζήτηση εστιάζει στο άγχος που βιώνουν οι γονείς σχετικά με την αθλητική πορεία των παιδιών τους και πώς αυτό το άγχος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχολογία και την απόδοση των παιδιών. Ο Δημήτρης Ευθυμίου αναλύει τις διάφορες κατηγορίες γονιών και τις συμπεριφορές τους, καθώς και τις επιπτώσεις του άγχους στο παιδί. Παράλληλα, προτείνει πρακτικές λύσεις για τους γονείς ώστε να υποστηρίξουν τα παιδιά τους χωρίς να τους επιβαρύνουν με άγχη και προσδοκίες. The conversation delves into the impact of parental pressure on children's performance and development, highlighting the fear of disappointing parents and the importance of emotional support. It also discusses the role of parents in creating a positive environment for children and recognizing and addressing the problem of parental pressure. Takeaways Η επικοινωνία με το παιδί πρέπει να είναι ανοιχτή.Ο τρόπος με τον οποίο το άγχος των γονέων επηρεάζει τη συμπεριφορά των παιδιώνΗ σύγκριση με άλλα παιδιά μπορεί να είναι επιβλαβής. Chapters 00:00 Το Άγχος στον Αθλητισμό και οι Γονείς 04:30 Πώς το Άγχος Μεταφέρεται στα Παιδιά 08:53 Οι Επιπτώσεις του Άγχους στο Παιδί 11:48 Πρακτικές Λύσεις για Γονείς 14:15 Ο Ρόλος του Γονιού στον Αθλητισμό 15:18 Hash Out 📺 Δες τα πλήρη video επεισόδια & μπες στην κοινότητα στο YouTube:https://www.youtube.com/@betterpodHQ(Video επεισόδια, Shorts, behind-the-scenes & Q&A) 📘 Δωρεάν εργαλείο για γονείς & αrθλητέςΚατέβασε το πρώτο B.E.T.T.E.R. Bluepint (PDF 1 σελίδας):https://betterpodcast.org/blueprint 🎙️ Μοιράσου την ιστορία σουΣτείλε μας voice message (έως 90″):https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ 🔗 Όλες οι πλατφόρμες & socials:https://linktr.ee/betterpodHQ 📩 Επικοινωνία / συνεργασίες:hello@betterpodcast.org Nέα επεισόδια κάθε Τετάρτη. Αν αυτά που ακούς εδώ σου μιλάνε — τότε είσαι ήδη μέρος της παρέας.

    16 min

  3. 4 FEB

    04 | Πώς να διαλέξεις ακαδημία ποδοσφαίρου για το παιδί σου (τι δεν σου λέει κανείς)

    Takeaways Η ποιότητα του προπονητή είναι πιο σημαντική από το πρόγραμμα. Η ανάπτυξη απαιτεί υπομονή και ρίσκο. Η επικοινωνία μεταξύ γονιών και ακαδημιών είναι κρίσιμη. Ο ρυθμός ανάπτυξης είναι διαφορετικός για κάθε παιδί. Summary Η συζήτηση εστιάζει στην επιλογή ακαδημίας ποδοσφαίρου από γονείς και τα λάθος κριτήρια που χρησιμοποιούν. Αναλύεται η σημασία του προπονητή, της ψυχολογικής ασφάλειας και του χαρακτήρα που χτίζεται στα παιδιά μέσω του αθλητισμού. Επισημαίνεται η διαφορά μεταξύ αποτελέσματος και ανάπτυξης, καθώς και η πίεση που ασκείται στους νέους παίκτες. Η συζήτηση εστιάζει στη σημασία της εξέλιξης και της ανάπτυξης των παιδιών στον αθλητισμό, με έμφαση στον ρόλο των γονιών και των ακαδημιών. Αναλύονται οι επιπτώσεις της πίεσης και των προσδοκιών, καθώς και η σημασία της επικοινωνίας μεταξύ γονιών και ακαδημιών. Τονίζεται ότι η σωστή ακαδημία δεν φτιάχνει μόνο ποδοσφαιριστές, αλλά και ανθρώπους που αντέχουν και αναπτύσσονται. Chapters 1 Λάθος Κριτήρια Επιλογής Ακαδημίας Ποδοσφαίρου 2 Η Ψυχολογική Ασφάλεια και η Ανάπτυξη του Παιδιού 3 Η Αξία της Ακαδημίας και η Δημιουργία Παικτών 4 Ανάπτυξη vs. Αποτελέσματα 5 Επικοινωνία Γονέα και Ακαδημίας 6 Ο Ρυθμός Ανάπτυξης των Παιδιών 7 Η Ακαδημία ως Φορέας Ανθρώπινης Ανάπτυξης 📺 Δες τα πλήρη video επεισόδια & μπες στην κοινότητα στο YouTube:https://www.youtube.com/@betterpodHQ(Video επεισόδια, Shorts, behind-the-scenes & Q&A) 📘 Δωρεάν εργαλείο για γονείς & αrθλητέςΚατέβασε το πρώτο B.E.T.T.E.R. Bluepint (PDF 1 σελίδας):https://betterpodcast.org/blueprint 🎙️ Μοιράσου την ιστορία σουΣτείλε μας voice message (έως 90″):https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ 🔗 Όλες οι πλατφόρμες & socials:https://linktr.ee/betterpodHQ 📩 Επικοινωνία / συνεργασίες:hello@betterpodcast.org Nέα επεισόδια κάθε Τετάρτη. Αν αυτά που ακούς εδώ σου μιλάνε — τότε είσαι ήδη μέρος της παρέας.

    26 min

  4. 28 JAN

    03 | 10 Πράγματα Που Κάνουν Τη Διαφορά Στο Αν Το Παιδί Σου Προοδεύσει Στα Σπορ

    Η συζήτηση επικεντρώνεται στη σημασία της εσωτερικής κινητοποίησης και της αυτοπεποίθησης στην αθλητική δραστηριότητα των παιδιών, καθώς και στη σημασία της κοινωνικής διάστασης και της ισορροπίας στη ζωή του παιδιού. Επιπλέον, αναδεικνύεται η σημασία της συζήτησης πριν και μετά τον αγώνα, των ανοιχτών ερωτήσεων και της σύνδεσης με το παιδί. Επίσης μιλαμε για την ενίσχυση του εσωτερικού κίνητρου των παιδιών και τον καθορισμό εσωτερικών στόχων, προκειμένου να ενισχυθεί η επιμονή και η ατομική ευθύνη τους. The conversation explores the importance of encouraging effort over results, supporting the child's autonomy and effort, fostering mental resilience and focus, and exploring multiple sports for skill development. Each chapter delves into practical tips and insights for parents to support their child's athletic journey. Takeaways Η ανάπτυξη της εσωτερικής κινητοποίησης είναι σημαντική για τη χαρά, τη διάρκεια και την αυτοπεποίθηση.Η κοινωνική διάσταση είναι σημαντική για τη μακροπρόθεσμη συμμετοχή των παιδιών σε αθλητικές δραστηριότητες. Ενίσχυση του εσωτερικού κίνητρουΚαθορισμός εσωτερικών στόχων Encouraging effort over resultsSupporting the child's autonomy and effortFostering mental resilience and focusExploring multiple sports for skill development Chapters 00:00 Encouraging Effort Over Results08:17 Fostering Mental Resilience and Focus14:08 Εσωτερική Κινητοποίηση και Αυτοπεποίθηση19:26 Ισορροπία στη Ζωή του Παιδιού 📺 Δες τα πλήρη video επεισόδια & μπες στην κοινότητα στο YouTube:https://www.youtube.com/@betterpodHQ(Video επεισόδια, Shorts, behind-the-scenes & Q&A) 📘 Δωρεάν εργαλείο για γονείς & αθλητέςΚατέβασε το πρώτο B.E.T.T.E.R. Blueprint (PDF 1 σελίδας):https://betterpodcast.org/blueprint 🎙️ Μοιράσου την ιστορία σουΣτείλε μας voice message (έως 90″):https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ 🔗 Όλες οι πλατφόρμες & socials:https://linktr.ee/betterpodHQ 📩 Επικοινωνία / συνεργασίες:hello@betterpodcast.org Nέα επεισόδια κάθε Τετάρτη. Αν αυτά που ακούς εδώ σου μιλάνε — τότε είσαι ήδη μέρος της παρέας.

    26 min

  5. 21 JAN

    02 | Ο γονιός, ο προπονητής και το παιδί στη μέση

    Το επεισόδιο εξετάζει τη σχέση γονιού-προπονητή και την επίδρασή της στο παιδί. Αναδεικνύει τον φόβο του γονιού, τη σύγκριση και την πίεση που ασκεί, καθώς και την επίδραση της παρέμβασης στο παιδί. The conversation delves into the crucial role of the coach, effective communication with the coach, the importance of intervention, the step back approach, the child's development and failure, the dynamic nature of the step back approach, and the child's experience and resilience. Takeaways Η σχέση γονιού-προπονητή επηρεάζει το παιδίΗ παρέμβαση του γονιού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το παιδί Effective communication with the coach is essentialIntervention is necessary in cases of fear, devaluation, or lack of desire in the child Chapters 00:00 Ο φόβος του γονιού και η παρέμβαση10:24 Η επίδραση της παρέμβασης στο παιδί16:54 Effective Communication with the Coach22:34 The Dynamic Nature of the Step Back Approach Κατέβασε το πρώτο σου B.E.T.T.E.R. Blueprint δωρεάν (PDF 1 σελίδας): https://betterpodcast.org/blueprint Στείλε μας voice message – θέλουμε να ακούσουμε την ιστορία σου! (90 δευτερόλεπτα max): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ Όλα τα links (Spotify, Apple, YouTube, socials): https://linktr.ee/betterpodHQ Νέα επεισόδια κάθε Τετάρτη – Subscribe τώρα & join the Squad! Γελάμε μαζί με το χάος και γινόμαστε καλύτεροι γονείς & αθλητές! 🚀

    17 min

  6. 7 JAN

    01 | Γονιός Αθλητή: Υποστηρικτής ή Εμπόδιο; Η Λεπτή Γραμμή

    Στο πρώτο επεισόδιο του Better Podcast, μιλάμε για το πώς ο αθλητισμός επηρεάζει τα παιδιά, τι ρόλο παίζουν οι γονείς και πόσο σημαντικοί είναι οι προπονητές. Βουτάμε στις εμπειρίες των παιδιών στα ομαδικά αθλήματα, βλέπουμε πώς εμπλέκονται οι γονείς και πώς οι προπονητές διαμορφώνουν όλο αυτό. Συζητάμε και την επίδραση που έχουν οι γονείς στην αθλητική εμπειρία του παιδιού, και γιατί είναι τόσο σημαντικό να δίνουμε στα παιδιά ένα υποστηρικτικό και σταθερό περιβάλλον για να εξελιχθούν. 🌟 Κύρια Σημεία 💡 Η εμπειρία των παιδιών στον αθλητισμό εξαρτάται από το περιβάλλον τους και από το πώς φέρονται γονείς και προπονητές. 👨‍👩‍👧‍👦Όταν ο αθλητισμός είναι υποστηρικτικός και χωρίς πίεση, τα παιδιά νιώθουν καλύτερα ψυχικά και λαχταρούν περισσότερες προπονήσεις. 😊💪Η σταθερή υποστήριξη από τους γονείς κάνει όλη τη διαφορά. ❤️Ποιος είναι ο ρόλος του γονιού και του προπονητή στην αθλητική ζωή του παιδιού; 🏆 Κεφάλαια ⏱️00:00 Πως βιώνουν τα παιδιά τον αθλητισμό16:17 Πώς Επηρεάζουν οι Γονείς24:38 Ο Ρόλος του Προπονητή Κατέβασε το πρώτο σου B.E.T.T.E.R. Blueprint δωρεάν (PDF 1 σελίδας): https://betterpodcast.org/blueprint Στείλε μας voice message – θέλουμε να ακούσουμε την ιστορία σου! (90 δευτερόλεπτα max): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ Όλα τα links (Spotify, Apple, YouTube, socials): https://linktr.ee/betterpodHQ Επικοινωνία / Collabs / Ιδέες: hello@betterpodcast.org Νέα επεισόδια κάθε Τετάρτη – Subscribe τώρα & join the Squad! Συζητάμε, γελάμε και γινόμαστε καλύτεροι γονείς & αθλητές! 🚀

    19 min

  7. 1 JAN

    00 | Debut Episode

    Γνωρίστε το B.E.T.T.E.R. – Ενα podcast Για γονείς νεαρών αθλητών! Σε αυτό το trailer μιλάμε για την πραγματικότητα που ζούμε σχεδόν όλοι: ο χρόνος εξαφανίζεται γύρω από το πρόγραμμα προπονήσεων & αγώνων, τα έξοδα τρέχουν και παράλληλα το μόνο που έχουμε στο μυαλό μας είναι πως τα παιδιά μας να μείνουν υγιή, χαρούμενα και όσο καλύτερα μπορούν χωρίς να καούμε (ή να καούν αυτά!). Εδώ θα μιλάμε με χιούμορ και ειλικρίνεια – σαν φίλοι στο γήπεδο – και θα δίνουμε πρακτικά συστήματα που δοκιμάστηκαν από γονείς σαν εσένα ή που θα προτείνουν ειδικοί του χώρου. Takeaways: • Το να μεγαλώνεις αθλητή κοστίζει χρόνο, χρήμα & ενέργεια – αλλά αξίζει! • Το B.E.T.T.E.R. Podcast είναι εδώ για να σε βοηθήσει να βρεις ισορροπία & πραγματικά tips που δουλεύουν. Chapters 00:00 Εισαγωγή 01:30 Το acronym & Τι είναι το B.E.T.T.E.R. 02:50 Πώς να μας ακούς & να συμμετέχεις Κατέβασε το πρώτο σου B.E.T.T.E.R. Blueprint δωρεάν: https://betterpodcast.org/blueprint Στείλε μας voice message (θέλουμε να ακούσουμε την ιστορία σου!): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ Όλα τα links (Spotify, Apple, YouTube, socials): https://linktr.ee/betterpodHQ Νέα επεισόδια κάθε Τετάρτη – Subscribe τώρα & join the Squad! Θα γελάμε μαζί , θα μαθαίνουμε και θα γινόμαστε καλύτεροι γονείς & αθλητές! 🚀

    4 min

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
6 Ratings

About

BETTER PodcastΤο podcast για γονείς παιδιών που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Γίνε η δύναμη του, όχι εμπόδιο. Ο ρόλος σου στην κερκίδα μετράει. Στο BETTER μιλάμε για τη στάση, τη νοοτροπία και τη συμπεριφορά του γονιού πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα. Όχι για να γίνουμε καλύτεροι “προπονητές”.Αλλά για να γίνουμε καλύτερη στήριξη. 🎥 Δες τα επεισόδια στο YouTube και όχι μόνο:https://www.youtube.com/@betterpodHQ 📘 Κατέβασε τον Οδηγό Κερκίδας:https://betterpodcast.org/o-odhgos-gia-goneis-sthn-kerkida Σε κάθε επεισόδιο θα βρεις: • Πώς να διαχειρίζεσαι το άγχος πριν και μετά τον αγώνα• Πώς να μιλάς σωστά μετά από ήττα ή κακή εμφάνιση• Πώς να ενθαρρύνεις χωρίς να πιέζεις• Πώς να αποφεύγεις τα συχνά λάθη στην κερκίδα• Πρακτικά συστήματα που έχουν δοκιμαστεί από γονείς Και σταδιακά, συζητήσεις με ειδικούς και ανθρώπους του αθλητισμού που μπορούν να δώσουν ουσία, όχι θεωρία. Το BETTER είναι μια κοινότητα γονιών που θέλουν να κάνουν τη διαφορά — πρώτα στη συμπεριφορά τους και μετά στα αποτελέσματα. Νέα επεισόδια κάθε Εβδομάδα.Short BETTER Bits ενδιάμεσα και video στο κανάλι μας Από γονείς, για γονείς. — Επικοινωνία: hello@betterpodcast.org

Information

  • Creator
    Dimitris Efthymiou
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    7
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Dimitris Efthymiou
  • Provider