BETTER.

Dimitris Efthymiou
  • 5.0 (6)
  • Parenting

BETTER PodcastΤο podcast για γονείς παιδιών που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Γίνε η δύναμη του, όχι εμπόδιο. Ο ρόλος σου στην κερκίδα μετράει. Στο BETTER μιλάμε για τη στάση, τη νοοτροπία και τη συμπεριφορά του γονιού πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα. Όχι για να γίνουμε καλύτεροι “προπονητές”. Αλλά για να γίνουμε καλύτερη στήριξη. 🎥 Δες τα επεισόδια στο YouTube και όχι μόνο: https://www.youtube.com/@betterpodHQ 📘 Κατέβασε τον Οδηγό Κερκίδας: https://betterpodcast.org/o-odhgos-gia-goneis-sthn-kerkida Σε κάθε επεισόδιο θα βρεις: • Πώς να διαχειρίζεσαι το άγχος πριν και μετά τον αγώνα • Πώς να μιλάς σωστά μετά από ήττα ή κακή εμφάνιση • Πώς να ενθαρρύνεις χωρίς να πιέζεις • Πώς να αποφεύγεις τα συχνά λάθη στην κερκίδα • Πρακτικά συστήματα που έχουν δοκιμαστεί από γονείς Και σταδιακά, συζητήσεις με ειδικούς και ανθρώπους του αθλητισμού που μπορούν να δώσουν ουσία, όχι θεωρία. Το BETTER είναι μια κοινότητα γονιών που θέλουν να κάνουν τη διαφορά — πρώτα στη συμπεριφορά τους και μετά στα αποτελέσματα. Νέα επεισόδια κάθε Εβδομάδα. Short BETTER Bits ενδιάμεσα και video στο κανάλι μας Από γονείς, για γονείς. — Επικοινωνία: hello@betterpodcast.org

  1. 13 Sept ·  Video

    17 | Να Αλλάξω Ακαδημία στο Παιδί μου; Τα 2 Σημάδια που Πρέπει να Προσέξεις

    Μένεις ή φεύγεις από μια ακαδημία; Είναι μία από τις πιο δύσκολες αποφάσεις για έναν γονιό όταν βλέπει ότι κάτι δεν του αρέσει στο περιβάλλον όπου αθλείται το παιδί του. Ο προπονητής δεν σου κάνει. Το πρόγραμμα δεν σε ικανοποιεί. Νιώθεις ότι το παιδί σου αδικείται. Ίσως σκέφτεσαι ότι κάπου αλλού θα ήταν καλύτερα. Αλλά πριν αποφασίσεις να αλλάξεις ακαδημία, υπάρχει μία πολύ σημαντική ερώτηση: Το παιδί σου χρειάζεται πραγματικά την αλλαγή ή την θέλεις εσύ; Σε αυτό το επεισόδιο του BETTER Podcast μιλάμε για το πώς μπορείς να ξεχωρίσεις τη δική σου προσδοκία από την πραγματική ανάγκη του παιδιού σου και για τα δύο σημάδια που αξίζει να πάρεις σοβαρά. Θα δούμε: • γιατί η συνεχής γκρίνια για τον προπονητή ή την ακαδημία επηρεάζει και το παιδί • πότε είναι καλύτερο να κάνεις ένα βήμα πίσω • ποια είναι τα 2 σημάδια που δείχνουν ότι ίσως χρειάζεται αλλαγή • γιατί ένα παιδί μπορεί να μη σου πει ότι δεν περνάει καλά • τι σημαίνει όταν προσπαθεί, θέλει να βελτιωθεί, αλλά δεν εξελίσσεται • γιατί δεν υπάρχει «τέλεια ακαδημία» και πώς να μην κυνηγάς κάτι που απλώς φαίνεται καλύτερο από μακριά Η ουσία είναι απλή: Μένεις ή φεύγεις. Η γκρίνια δεν είναι τρίτη επιλογή. Και όταν αποφασίζεις, το κριτήριο δεν πρέπει να είναι τι φαίνεται καλύτερο σε εσένα, αλλά τι πραγματικά κάνει καλό στο παιδί σου. Αν είσαι γονιός ενός παιδιού που αθλείται, αυτό το επεισόδιο θα σου δώσει πρακτικά εργαλεία για να το βοηθήσεις να εξελιχθεί, να απολαμβάνει τον αθλητισμό και να χτίσει αυτοπεποίθηση και σωστή νοοτροπία για όλη του τη ζωή. 🎯 Το BETTER Podcast είναι το ελληνικό podcast για γονείς παιδιών που αθλούνται. Κάθε εβδομάδα συζητάμε με προπονητές, αθλητικούς ψυχολόγους, διατροφολόγους και ειδικούς, προσφέροντας πρακτικές συμβουλές ώστε κάθε παιδί να εξελίσσεται μέσα από τον αθλητισμό με υγεία, αυτοπεποίθηση και χαρά. 👇 Κάνε ΕΓΓΡΑΦΗ στο BETTER Podcast και ενεργοποίησε το 🔔 https://www.youtube.com/@betterpodHQ?sub_confirmation=1 Για περισσότερα επεισόδια σχετικά με: ⚽ Παιδικό αθλητισμό 🧠 Αθλητική ψυχολογία 👨‍👩‍👧 Γονείς & Ακαδημίες 🥗 Διατροφή νεαρών αθλητών

  2. 20 Jul

    16 | 🛑 Πώς να Βοηθήσεις το Παιδί σου να Πετύχει στον Αθλητισμό (Χωρίς Πίεση)

    🛑 Θέλεις να βοηθήσεις το παιδί σου να πετύχει στον αθλητισμό χωρίς να του δημιουργήσεις άγχος και πίεση;⚽ Ποιος είναι ο πραγματικός ρόλος του γονιού; Πόσο επηρεάζει ο προπονητής την εξέλιξη ενός παιδιού; Και πότε η επιθυμία μας για επιτυχία μπορεί τελικά να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα;Στο νέο επεισόδιο του BETTER Podcast φιλοξενούμε τον Κωνσταντίνο Γεωργακίου, ψυχολόγο - ψυχοθεραπευτή, πρώην αθλητή, προπονητή μπάσκετ και γονέα. 🎙️ Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσεις : ✅ Πώς να στηρίξεις σωστά το παιδί σου στον αθλητισμό ✅ Τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς ✅ Πώς χτίζεται η αυτοπεποίθηση ενός νεαρού αθλητή ✅ Πότε η πίεση κάνει περισσότερο κακό παρά καλό ✅ Πώς να επιλέξεις τη σωστή ακαδημία και τον κατάλληλο προπονητή ✅ Γιατί η εσωτερική πειθαρχία είναι σημαντικότερη από την εξωτερική πίεση ✅ Πότε μπορεί να βοηθήσει ένας αθλητικός ψυχολόγος ✅ Πώς ο αθλητισμός μπορεί να διαμορφώσει σωστά τον χαρακτήρα ενός παιδιού💡 Αν είσαι γονιός ενός παιδιού που αθλείται, αυτό το επεισόδιο θα σου δώσει πρακτικά εργαλεία για να το βοηθήσεις να εξελιχθεί, να απολαμβάνει τον αθλητισμό και να χτίσει αυτοπεποίθηση και σωστή νοοτροπία για όλη του τη ζωή.🎯 Το BETTER Podcast είναι το ελληνικό podcast για γονείς παιδιών που αθλούνται. Κάθε εβδομάδα συζητάμε με προπονητές, αθλητικούς ψυχολόγους, διατροφολόγους και ειδικούς, προσφέροντας πρακτικές συμβουλές ώστε κάθε παιδί να εξελίσσεται μέσα από τον αθλητισμό με υγεία, αυτοπεποίθηση και χαρά. 👇 Κάνε ΕΓΓΡΑΦΗ στο BETTER Podcast και ενεργοποίησε το 🔔 για περισσότερα επεισόδια σχετικά με:⚽ Παιδικό αθλητισμό🧠 Αθλητική ψυχολογία👨‍👩‍👧 Γονείς & Ακαδημίες🥗 Διατροφή νεαρών αθλητών👉 https://www.youtube.com/@betterpodHQ?sub_confirmation=1💬

  3. 31 May

    15 | Πώς να Στηρίξεις το Παιδί σου στην Ακαδημία: Συμβουλές - Προπονητή ⚽️

    Το λάθος που κάνουμε, οι περισσότεροι γονείς, από αγάπη, βέβαια, είναι ότι επεμβαίνουμε στη δουλειά του προπονητή, ξεχνώντας ότι το παιδί χρειάζεται τον δικό του χώρο για να χτίσει χαρακτήρα. Αυτό όμως έχει ακριβώς τα αντίθετα αποτελέσματα. Σε αυτή τη συζήτηση με τον προπονητή ακαδημιών Γιώργο Γερακάρη, αναλύουμε πώς μπορείς να γίνεις το στήριγμα που πραγματικά χρειάζεται το παιδί σου, βοηθώντας το να απολαύσει το ταξίδι στον αθλητισμό. Γιατί ο αθλητισμός προσφέρει πολύ περισσότερα από χρήματα και δόξα — προσφέρει εφόδια για όλη του τη ζωή. Στο βίντεο θα ανακαλύψεις: ⚽ Γιατί κάθε παιδί πρέπει να ζήσει το δικό του "ταξίδι" χωρίς το βάρος των δικών μας προσδοκιών.κ ⚽ Πώς να διαχειριστείς τον ατομιστή, τον δύσκολο ή τον διστακτικό χαρακτήρα στο γήπεδο. ⚽ Γιατί ο προπονητής δεν μπορεί να διαχωρίσει το παιδί από τον γονέα — και πώς η δική μας συμπεριφορά μπορεί να αναγκάσει ένα παιδί να παρατήσει αυτό που αγαπάει. ⚽ Τη σημασία της ομαδικότητας, των κανόνων και του να παίζει το παιδί για τον εαυτό του, όχι για να ευχαριστήσει τους άλλους.Θυμήσου αυτό: Δεν είναι μόνο τι μαθαίνει στο γήπεδο, είναι πώς αυτά που μαθαίνει το διαμορφώνουν ως άνθρωπο. 📺 Δες τα πλήρη video επεισόδια & μπες στην κοινότητα στο YouTube: https://www.youtube.com/@betterpodHQ (Video επεισόδια, Shorts, behind-the-scenes & Q&A) 📘 Κατέβασε τον Οδηγό της Κερκίδας: https://betterpodcast.org/o-odhgos-gia-goneis-sthn-kerkida 🎙️ Μοιράσου την ιστορία σου Στείλε μας voice message (έως 90″): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ 📩 Επικοινωνία / συνεργασίες: hello@betterpodcast.org Nέα επεισόδια κάθε Εβδομάδα. Αν αυτά που ακούς εδώ σου μιλάνε — τότε είσαι ήδη μέρος της παρέας.

  4. 3 May

    14 | 90 Δευτερόλεπτα: Η αλήθεια του AI για το τι καταστρέφει έναν νεαρό αθλητή

    Ρώτησα το Gemini και το NotebookLM για τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε ως γονείς αθλητών και οι απαντήσεις... δεν μου άρεσαν καθόλου. Σε αυτό το βίντεο, μέσα σε μόλις 90 δευτερόλεπτα, μοιράζομαι μαζί σας 3 σκληρές αλήθειες που πρέπει να ακούσουμε αν θέλουμε πραγματικά να δούμε τα παιδιά μας να πετυχαίνουν και, κυρίως, να παραμένουν ευτυχισμένα στον αθλητισμό. Είναι η πίεση που ασκούμε το "κλειδί" της επιτυχίας ή ο λόγος που τα παρατάνε; Δείτε τι λέει η επιστήμη και η τεχνητή νοημοσύνη για το πώς το ταλέντο "λιώνει" στην προπόνηση αλλά καταστρέφεται από την υπερβολική προσδοκία. Σε αυτό το βίντεο θα δούμε: Γιατί οι προσδοκίες μας λειτουργούν ως βαρίδια. Την ανάλυση του AI για τη σχέση γονέα-αθλητή. Πώς να γίνετε ο σύμμαχος και όχι ο εχθρός του παιδιού σας. 📺 Δες τα πλήρη video επεισόδια & μπες στην κοινότητα στο YouTube: https://www.youtube.com/@betterpodHQ (Video επεισόδια, Shorts, behind-the-scenes & Q&A) 📘 Κατέβασε τον Οδηγό της Κερκίδας: https://betterpodcast.org/o-odhgos-gia-goneis-sthn-kerkida 🎙️ Μοιράσου την ιστορία σου Στείλε μας voice message (έως 90″): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ 📩 Επικοινωνία / συνεργασίες: hello@betterpodcast.org Nέα επεισόδια κάθε Εβδομάδα. Αν αυτά που ακούς εδώ σου μιλάνε — τότε είσαι ήδη μέρος της παρέας.

  5. 23 Apr

    13 | Γιατί το παιδί σου "πνίγεται" στους αγώνες; (Κάνε αυτό για να το αλλάξεις)

    Το λάθος που κάνει κάθε γονιός μετά από ήττα δεν είναι ότι στενοχωριέται — είναι ότι μιλάει μόνο για το σκορ. Και αυτό κοστίζει ακριβά στο παιδί σου.Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τη διαφορά ανάμεσα στο να μεγαλώνεις έναν «νικητή» και έναν «μαχητή» — και γιατί μόνο ο ένας από τους δύο θα επιμείνει, θα εξελιχθεί και θα φτάσει ψηλά.🎯 Τι θα μάθεις σε αυτό το επεισόδιο: — Γιατί η εμμονή με τη νίκη «καίει» τα παιδιά και τα κάνει να τα παρατάνε — Πώς η ήττα λειτουργεί σαν «update» για τον νεαρό αθλητή — Τι δείχνουν οι έρευνες για τα παιδιά που γίνονται elite αθλητές — Πώς να επαινείς την προσπάθεια κι όχι το ταλέντο (Growth Mindset) — Τι να πεις στο παιδί σου αμέσως μετά από μια ήττα📌 Αν το παιδί σου παίζει σε ακαδημία ποδοσφαίρου ή οποιοδήποτε άθλημα, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα. The conversation explores the concept of success and the impact of parental influence on a child's development. It delves into the importance of resilience and the elite mindset in nurturing a child's growth and potential. 📺 Δες τα πλήρη video επεισόδια & μπες στην κοινότητα στο YouTube: https://www.youtube.com/@betterpodHQ (Video επεισόδια, Shorts, behind-the-scenes & Q&A) 📘 Κατέβασε τον Οδηγό της Κερκίδας: https://betterpodcast.org/o-odhgos-gia-goneis-sthn-kerkida 🎙️ Μοιράσου την ιστορία σου Στείλε μας voice message (έως 90″): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ 📩 Επικοινωνία / συνεργασίες: hello@betterpodcast.org Nέα επεισόδια κάθε Εβδομάδα. Αν αυτά που ακούς εδώ σου μιλάνε — τότε είσαι ήδη μέρος της παρέας. Takeaways Redefine success as resilience and growthEncourage an elite mindset for continuous improvement

  6. 9 Apr

    12 | Γιατί το παιδί σου σε κοιτάει στο γήπεδο (και τι σημαίνει)

    The conversation explores the concept of 'checking in' behavior in sports, where a child seeks validation and reassurance from their parents during games and training. It delves into the impact of parental influence on a child's performance, highlighting the importance of understanding and addressing this behavior. The discussion also touches on the effects of social reference and conditional love, as well as the damage caused by the fear of failure in young athletes. The conversation delves into the impact of parental pressure on young athletes, the importance of emotional management, and the role of a supportive presence. It also explores the challenges of parenting athletes and offers practical solutions for parents to support their children effectively. Γιατί το παιδί σου σε κοιτάει στο γήπεδο; Δες τι σημαίνει και πώς να το βοηθήσεις. Σε αυτό το επεισόδιο αναλύω γιατί το παιδί σου γυρίζει κεφάλι — ακόμα και μετά από επιτυχίες — και τι μπορείς να κάνεις γι' αυτό από την επόμενη φορά που θα κάθεσαι στην κερκίδα. Θα δούμε μαζί: ✅ Τι είναι το Checking-In και γιατί συμβαίνει σε κάθε ενέργεια — καλή ή κακή ✅ Την επιστήμη πίσω από αυτή τη συμπεριφορά — Κοινωνική Αναφορά & Αποδοχή υπό Όρους ✅ Τις 3 συνέπειες που δεν βλέπεις — αλλά το παιδί βιώνει κάθε Σαββατοκύριακο ✅ 3 πρακτικές λύσεις που μπορείς να εφαρμόσεις αύριο 📌 Αν αναγνωρίζεις αυτή την εικόνα — γράψε μου στα σχόλια: "Checking-In". Θέλω να δω πόσοι είμαστε. 🎙️ BETTER Podcast — για γονείς που θέλουν να γίνουν η δύναμη πίσω από τον μικρό τους αθλητή ή αθλήτρια. Χωρίς πίεση. Χωρίς τοξικές προσδοκίες και παράλληλα να τον βοηθήσουν να φτάσει όσο ψηλότερα γίνεται! -------------------------------------------------------------- 📺 Δες τα πλήρη video επεισόδια & μπες στην κοινότητα στο YouTube: https://www.youtube.com/@betterpodHQ (Video επεισόδια, Shorts, behind-the-scenes & Q&A) 📘 Κατέβασε τον Οδηγό της Κερκίδας: https://betterpodcast.org/o-odhgos-gia-goneis-sthn-kerkida 🎙️ Μοιράσου την ιστορία σου Στείλε μας voice message (έως 90″): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ 📩 Επικοινωνία / συνεργασίες: hello@betterpodcast.org Nέα επεισόδια κάθε Εβδομάδα. Αν αυτά που ακούς εδώ σου μιλάνε — τότε είσαι ήδη μέρος της παρέας.

  7. 26 Mar

    11 | 3 Πράγματα Που Κάνουν Οι Κορυφαίοι Παίκτες Κάθε Μέρα

    Η συζήτηση επικεντρώνεται σε τρία βασικά θέματα: αντοχή και επιμονή στη φάση, ηρεμία και αυτοπεποίθηση και αυτοεξέλιξη. Κάθε θέμα αναλύεται λεπτομερώς, παρέχοντας συμβουλές για την εφαρμογή τους στον αθλητισμό, τη ζωή και την ανάπτυξη των παιδιών. Takeaways Αντοχή και επιμονή στη φάσηΗρεμία και αυτοπεποίθησηΑυτοεξέλιξη και αυτοεξέταση 📺 Δες τα πλήρη video επεισόδια & μπες στην κοινότητα στο YouTube: https://www.youtube.com/@betterpodHQ (Video επεισόδια, Shorts, behind-the-scenes & Q&A) 📘 Κατέβασε τον Οδηγό της Κερκίδας: https://betterpodcast.org/o-odhgos-gia-goneis-sthn-kerkida 🎙️ Μοιράσου την ιστορία σου Στείλε μας voice message (έως 90″): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ 📩 Επικοινωνία / συνεργασίες: hello@betterpodcast.org Nέα επεισόδια κάθε Εβδομάδα. Αν αυτά που ακούς εδώ σου μιλάνε — τότε είσαι ήδη μέρος της παρέας.

  8. 18 Mar

    10 | Γιατί το παιδί σου ΔΕΝ περνάει τα δοκιμαστικά (ακόμα κι αν είναι καλό)

    Περιγραφή: Τι είναι αυτό που κάνει έναν νεαρό ποδοσφαιριστή να ξεχωρίζει στα μάτια ενός σκάουτερ; Είναι μόνο το ταλέντο ή μήπως ο χαρακτήρας και το περιβάλλον του παίζουν τον σημαντικότερο ρόλο; Στο σημερινό επεισόδιο, βουτάμε στα «άδυτα» της αναζήτησης ταλέντων και αναλύουμε τη λεπτή ισορροπία ανάμεσα στην προπόνηση, τη γονική υποστήριξη και την ψυχολογία. Τι θα ακούσετε σε αυτό το επεισόδιο: Τα «μυστικά» των σκάουτερ: Ποια είναι τα πραγματικά κριτήρια επιλογής στις μικρές ηλικίες.Η οπτική του προπονητή: Τι αναζητά ένας κόουτς πέρα από την τεχνική κατάρτιση.Γονείς & Πίεση: Πώς η συμπεριφορά των γονέων μπορεί να «απογειώσει» ή να «μπλοκάρει» την απόδοση ενός παιδιού.Χτίζοντας Νοοτροπία: Πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση της απογοήτευσης και του άγχους των νεαρών αθλητών. Ένα επεισόδιο απαραίτητο για κάθε προπονητή, σκάουτερ, αλλά κυρίως για κάθε γονέα που θέλει να στηρίξει το παιδί του με τον σωστό τρόπο στον αθλητισμό. Timeline: 1 – Κριτήρια Scouting για Νεαρούς Παίκτες 2 – Η Οπτική Γωνία του Προπονητή 3 – Πώς ο Γονέας επηρεάζει την Απόδοση 4 – Συμπεριφορά & Χαρακτήρας στο Γήπεδο 5 – Καλλιέργεια Νέας Νοοτροπίας (Mentality) 6 – Κατανοώντας τον Ρόλο του Προπονητή 7 – Χτίζοντας την Προσωπικότητα του Παιδιού 📺 Δες τα πλήρη video επεισόδια & μπες στην κοινότητα στο YouTube: https://www.youtube.com/@betterpodHQ (Video επεισόδια, Shorts, behind-the-scenes & Q&A) 📘 Κατέβασε τον Οδηγό της Κερκίδας: https://betterpodcast.org/o-odhgos-gia-goneis-sthn-kerkida 🎙️ Μοιράσου την ιστορία σου Στείλε μας voice message (έως 90″): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ 📩 Επικοινωνία / συνεργασίες: hello@betterpodcast.org Nέα επεισόδια κάθε Τετάρτη. Αν αυτά που ακούς εδώ σου μιλάνε — τότε είσαι ήδη μέρος της παρέας.

See All (18)

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
6 Ratings

About

BETTER PodcastΤο podcast για γονείς παιδιών που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Γίνε η δύναμη του, όχι εμπόδιο. Ο ρόλος σου στην κερκίδα μετράει. Στο BETTER μιλάμε για τη στάση, τη νοοτροπία και τη συμπεριφορά του γονιού πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα. Όχι για να γίνουμε καλύτεροι “προπονητές”. Αλλά για να γίνουμε καλύτερη στήριξη. 🎥 Δες τα επεισόδια στο YouTube και όχι μόνο: https://www.youtube.com/@betterpodHQ 📘 Κατέβασε τον Οδηγό Κερκίδας: https://betterpodcast.org/o-odhgos-gia-goneis-sthn-kerkida Σε κάθε επεισόδιο θα βρεις: • Πώς να διαχειρίζεσαι το άγχος πριν και μετά τον αγώνα • Πώς να μιλάς σωστά μετά από ήττα ή κακή εμφάνιση • Πώς να ενθαρρύνεις χωρίς να πιέζεις • Πώς να αποφεύγεις τα συχνά λάθη στην κερκίδα • Πρακτικά συστήματα που έχουν δοκιμαστεί από γονείς Και σταδιακά, συζητήσεις με ειδικούς και ανθρώπους του αθλητισμού που μπορούν να δώσουν ουσία, όχι θεωρία. Το BETTER είναι μια κοινότητα γονιών που θέλουν να κάνουν τη διαφορά — πρώτα στη συμπεριφορά τους και μετά στα αποτελέσματα. Νέα επεισόδια κάθε Εβδομάδα. Short BETTER Bits ενδιάμεσα και video στο κανάλι μας Από γονείς, για γονείς. — Επικοινωνία: hello@betterpodcast.org

Information

  • Creator
    Dimitris Efthymiou
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    18
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 Dimitris Efthymiou