Parenting for Change

KIDOT

“Parenting for change”: η νέα σειρά podcast & vidcast του KIDOT με βάση συζητήσεις μας με ειδικούς, για γονείς που θέλουν να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με την οικογένειά τους. Μέσα από 8 θεματικές ενότητες, ενημερώνουμε, ευαισθητοποιούμε και εκπαιδεύουμε τους γονείς, ώστε να φέρουν την αλλαγή στην ανατροφή των παιδιών τους. Οι θεματικές αυτές αποτελούν μέρος του νέου multimedia project του KIDOT, “We are embracing change” και πραγματεύονται τα εξής: Γυναικεία Ενδυνάμωση, Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση, Bullying, Τεχνολογία /Digital Literacy, Περιβάλλον, Άθληση/Άσκηση, Αναπηρία και Διατροφή.

Episodes

  1. Διατροφή: Πώς το οικογενειακό τραπέζι βοηθά στην υγιεινή διατροφή των παιδιών;

    15/12/2025

    Διατροφή: Πώς το οικογενειακό τραπέζι βοηθά στην υγιεινή διατροφή των παιδιών;

    Υπάρχει διατροφική εκπαίδευση και πώς την εφαρμόζουμε; Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις διατροφικές διαταραχές, όταν εκείνες χτυπούν την πόρτα του σπιτιού μας; Οι γονείς σήμερα, σε ένα πλαίσιο ταχύτατων ρυθμών καθημερινότητας, αλλά και μεγάλης επιρροής πληροφοριών από το διαδίκτυο, οφείλουν να είναι πολύ προσεκτικοί στον τρόπο που ενημερώνονται - πάντα από αξιόπιστες πηγές – όπως και στη θέσπιση ισορροπημένων συνηθειών που αφορούν τη διατροφή στο σπίτι. Στο όγδοο επεισόδιο της σειράς podcast & vidcast “Parenting for change” αγγίζουμε το θέμα της διατροφής με καλεσμένη τη διατροφολόγο, Μαρία Μεντζέλου για το πώς φέρνουμε την αλλαγή στον τομέα της ισορροπημένης διατροφής, με παιδιά και γονείς να είναι συνοδοιπόροι στο νόστιμο ταξίδι της διατροφής με έμφαση στο κοινωνικό στοιχείο και χωρίς άγχος.  . Στη νέα σειρά podcast και vidcast “Parenting for change” του νέου multimedia project του KIDOT με σύνθημα “We are embracing change” ρίχνουμε φως σε ζητήματα που απασχολούν τους σύγχρονους γονείς. Αναλύουμε θέματα επικοινωνίας μεταξύ γονέα και παιδιού, συναισθηματικής υποστήριξης από τους μεγάλους προς τους μικρούς και εκπαιδευτικών προσεγγίσεων, τα οποία λειτουργούν ως εργαλεία για τους γονείς που θέλουν να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με την οικογένειά τους. Με τον τρόπο αυτό φέρνουμε την αλλαγή τόσο στην καθημερινότητα του γονέα, όσο και του παιδιού και ενισχύουμε την ανοιχτή επικοινωνία μεταξύ τους

    46 min
  2. Περιβάλλον: Γιατί η ανακύκλωση είναι το τελευταίο πράγμα που πρέπει να διδάξουμε στα παιδιά

    07/12/2025

    Περιβάλλον: Γιατί η ανακύκλωση είναι το τελευταίο πράγμα που πρέπει να διδάξουμε στα παιδιά

    Πώς αντιλαμβανόμαστε όρους όπως κλιματική αλλαγή, πράσινη μετάβαση, κυκλική οικονομία και πόσο τους κατανοούμε ώστε να γίνουν παράμετροι της καθημερινότητάς μας; Πώς μπορούμε να αποδημήσουμε τις πληροφορίες γύρω από την προστασία του περιβάλλοντος, ώστε μικροί και μεγάλοι να προετοιμαστούμε για να έχουμε έναν πιο πράσινο και πιο βιώσιμο πλανήτη; Η απάντηση βρίσκεται στον σεβασμό προς το περιβάλλον, σε ό,τι δηλαδή μας περιβάλλει και όχι μόνο προς στη φύση. Μόνο όταν τα παιδιά θα διδαχθούν την αξία του σεβασμού προς τον κόσμο γύρω τους, τότε θα περάσουν στο επόμενο στάδιο, τις πρακτικές δηλαδή που θα κάνουν τον κόσμο καλύτερο, όπως η σωστή ανακύκλωση, η επαναχρησιμοποίηση, το zero waste. Στο έβδομο επεισόδιο της σειράς podcast & vidcast “Parenting for change” συζητάμε αναλυτικά για το Περιβάλλον με την κα. Ντιάνα Φαγούδη, COO της Περιβαλλοντικής Οργάνωσης We4all, ένας μη κερδοσκοπικός Περιβαλλοντικός και Ανθρωπιστικός Οργανισμός που ιδρύθηκε από δύο φίλους το 2018, μετά από τις καταστροφικές φωτιές στο Μάτι Αττικής, που στοίχισαν τη ζωή σε πάνω από 100 συνανθρώπους μας. Αποστολή της We4all είναι να βοηθήσει τη Γη να θεραπευτεί και να θυμίσει στους ανθρώπους ότι αυτός ο πλανήτης είναι το σπίτι μας. Όραμα της We4all είναι να δει την ανθρωπότητα να συνυπάρχει σε αρμονία με τη φύση και τις υπόλοιπες μορφές ζωής.  . Στη νέα σειρά podcast και vidcast “Parenting for change” του νέου multimedia project του KIDOT με σύνθημα “We are embracing change” ρίχνουμε φως σε ζητήματα που απασχολούν τους σύγχρονους γονείς. Αναλύουμε θέματα επικοινωνίας μεταξύ γονέα και παιδιού, συναισθηματικής υποστήριξης από τους μεγάλους προς τους μικρούς και εκπαιδευτικών προσεγγίσεων, τα οποία λειτουργούν ως εργαλεία για τους γονείς που θέλουν να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με την οικογένειά τους. Με τον τρόπο αυτό φέρνουμε την αλλαγή τόσο στην καθημερινότητα του γονέα, όσο και του παιδιού και ενισχύουμε την ανοιχτή επικοινωνία μεταξύ τους

    49 min
  3. Αναπηρία: Πώς κάτι που ακούγεται δύσκολο καταλήγει να γίνει μαγικό;

    01/12/2025

    Αναπηρία: Πώς κάτι που ακούγεται δύσκολο καταλήγει να γίνει μαγικό;

    Πώς είναι η καθημερινότητα ενός γονέα που μεγαλώνει ένα παιδί με νοητική αναπηρία; Ποιες οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα παιδιά με αναπηρία στο εκπαιδευτικό σύστημα; Οι προκλήσεις είναι μεγάλες, ωστόσο οι γονείς παιδιών με αναπηρία γίνονται πολλές φορές χαμαιλέοντες προσαρμοστικότητας για να διαχειριστούν τις αλλαγές των παιδιών τους. Μόνο όταν γονείς και εκπαιδευτικοί θα συνεργαστούν, τότε τα παιδιά θα ανθίσουν και θα μοιράσουν απλόχερα το φως που κρύβουν μέσα τους.  Στο έκτο επεισόδιο της σειράς podcast & vidcast “Parenting for change” αγγίζουμε το θέμα της αναπηρίας και συγκεκριμένα της νοητικής αναπηρίας. Οι καλεσμένες μας μάς χαρίζουν πολύτιμες πληροφορίες από διαφορετικές οπτικές γωνίες.  Ευχαριστούμε θερμά για τη συμμετοχή τις κυρίες:  Νίκη Μπενετάτου: Εκπαιδευτικός και συνιδρύτρια του φορέα “O κόσμος του Πάρη”. Η Νίκη είναι και η ίδια η μαμά του Πάρη. Γεωργία Ηλίου: Ειδική παιδαγωγός και εκπαιδευτικός παράλληλης στήριξης. Έχει ιδρύσει την ομάδα Δύναμαι άκουσε με, με σκοπό την ενημέρωση και την εκπαίδευση εκπαιδευτικών και γονέων πάνω στην ειδική αγωγή. Δήμητρα Κουρτίδου: Συνιδρίτρια και πρόεδρος του Πανελλήνιου Συλλόγου Γονέων Κηδεμόνων Ατόμων με το Σύνδρομο Κλάματος Γαλής όπου μέσα από τις δράσεις του, προωθεί την ανάγκη για αποδοχή και ενσυναίσθηση. . Στη νέα σειρά podcast και vidcast “Parenting for change” του νέου multimedia project του KIDOT με σύνθημα “We are embracing change” ρίχνουμε φως σε ζητήματα που απασχολούν τους σύγχρονους γονείς. Αναλύουμε θέματα επικοινωνίας μεταξύ γονέα και παιδιού, συναισθηματικής υποστήριξης από τους μεγάλους προς τους μικρούς και εκπαιδευτικών προσεγγίσεων, τα οποία λειτουργούν ως εργαλεία για τους γονείς που θέλουν να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με την οικογένειά τους. Με τον τρόπο αυτό φέρνουμε την αλλαγή τόσο στην καθημερινότητα του γονέα, όσο και του παιδιού και ενισχύουμε την ανοιχτή επικοινωνία μεταξύ τους

    1h 14m
  4. Άθληση/Άσκηση: Πότε το “ενδιαφέρον” του γονέα γίνεται βάρος στο παιδί;

    25/06/2025

    Άθληση/Άσκηση: Πότε το “ενδιαφέρον” του γονέα γίνεται βάρος στο παιδί;

    Ποια τα οφέλη της ενασχόληση του παιδιού με τον αθλητισμό; Σε τι ποσοστό και σε ποιες ηλικίες τα παιδιά εγκαταλείπουν τον αθλητισμό; Πόσο επηρεάζουν τα στερεότυπα σε σχέση με τον αθλητισμό την επιλογή και την αθλητική κατεύθυνση των παιδιών; Στο πέμπτο επεισόδιο της σειράς podcast & vidcast “Parenting for change” συζητάμε για την άθληση και την άσκηση με τον Ευάγγελο Μανωλόπουλο, Αθλητικό Ψυχολόγο. Αναλύουμε τα οφέλη της άσκησης και του παιχνιδιού σε οποιαδήποτε μορφή αλλά και της άθλησης των παιδιών σε ένα πιο οργανωμένο πλαίσιο (ομαδικά αθλήματα). Αναλύουμε το πόσο σημαντικό είναι να δίνουν οι γονείς ερεθίσματα στα παιδιά τους σε σχέση με τις αθλητικές τους δραστηριότητες και πώς να υποστηρίζουν τις επιλογές τους, ώστε να μην χάνουν τον βασικό στόχο τους που είναι η ευχαρίστηση. Τέλος, αναλογιζόμαστε τις θυσίες αλλά και τα οφέλη του πρωταθλητισμού, δίνοντας βαρύτητα στα κίνητρα, την επιρροή από τα μέσα και τις προσωπικές φιλοδοξίες του κάθε αθλητή οι οποίες χρειάζεται να μένουν ανεπηρέαστες από τους γονείς.  . Στη νέα σειρά podcast και vidcast “Parenting for change” του νέου multimedia project του KIDOT με σύνθημα “We are embracing change” ρίχνουμε φώς σε ζητήματα που απασχολούν τους σύγχρονους γονείς. Αναλύουμε θέματα επικοινωνίας μεταξύ γονέα και παιδιού, συναισθηματικής υποστήριξης από τους μεγάλους προς τους μικρούς και εκπαιδευτικών προσεγγίσεων, τα οποία λειτουργούν ως εργαλεία για τους γονείς που θέλουν να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με την οικογένειά τους. Με τον τρόπο αυτό φέρνουμε την αλλαγή τόσο στην καθημερινότητα του γονέα, όσο και του παιδιού και ενισχύουμε την ανοιχτή επικοινωνία μεταξύ τους

    1 hr
  5. Γυναικεία Ενδυνάμωση: Πώς επηρεάζει η στάση των γονέων την ενίσχυση της ισότητας των φύλων

    16/06/2025

    Γυναικεία Ενδυνάμωση: Πώς επηρεάζει η στάση των γονέων την ενίσχυση της ισότητας των φύλων

    Πώς εκλαμβάνουμε τον όρο γυναικεία ενδυνάμωση; Γιατί δεν πρέπει να είμαστε ουδέτεροι ως γονείς σε θέματα που αφορούν την ισότητα των φύλων; Ποιες προκλήσεις αντιμετωπίζουν ακόμα και σήμερα οι γυναίκες και τα κορίτσια;   Στο τέταρτο επεισόδιο της σειράς podcast & vidcast “Parenting for change” συζητάμε για τη γυναικεία ενδυνάμωση με τη Μάττα Σαμίου, ειδική σε θέματα φύλου και συνηγορίας με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας σε εκστρατείες κινητοποίησης και ευαισθητοποίησης του κοινού πάνω σε θέματα που αφορούν το φύλο. Κάνοντας μια μικρή ιστορική αναδρομή στα πρώτα χρόνια διεκδικήσεων που σχετίζονται με την ισότητα των φύλων στην χώρα μας, αναλύουμε το πόσο σημαντικό είναι τα νέα παιδιά να γνωρίζουν πώς έχουν κατοχυρωθεί τα δικαιώματα που έχουν οι γυναίκες σήμερα αλλά και πώς εξελίσσουμε την προσπάθεια αυτή με περαιτέρω διεκδικήσεις.  . Στη νέα σειρά podcast και vidcast “Parenting for change” του νέου multimedia project του KIDOT με σύνθημα “We are embracing change” ρίχνουμε φώς σε ζητήματα που απασχολούν τους σύγχρονους γονείς. Αναλύουμε θέματα επικοινωνίας μεταξύ γονέα και παιδιού, συναισθηματικής υποστήριξης από τους μεγάλους προς τους μικρούς και εκπαιδευτικών προσεγγίσεων, τα οποία λειτουργούν ως εργαλεία για τους γονείς που θέλουν να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με την οικογένειά τους. Με τον τρόπο αυτό φέρνουμε την αλλαγή τόσο στην καθημερινότητα του γονέα, όσο και του παιδιού και ενισχύουμε την ανοιχτή επικοινωνία μεταξύ τους

    51 min
  6. Τεχνολογία & Digital Literacy: Πώς να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές ψηφιακό περιβάλλον για τα παιδιά

    27/05/2025

    Τεχνολογία & Digital Literacy: Πώς να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές ψηφιακό περιβάλλον για τα παιδιά

    Τι είναι η ψηφιακή πολιτειότητα και πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την κριτική σκέψη των παιδιών; Πώς επηρεάζεται η ανάπτυξή τους από την καθημερινή χρήση των τεχνολογικών μέσων και τι πρέπει να κατανοήσουν οι γονείς για το διαδίκτυο για να θέσουν τα σωστά όρια στα παιδιά τους; Στο τρίτο επεισόδιο της σειράς podcast & vidcast “Parenting for change” συζητάμε αναλυτικά για την Τεχνολογία και το Digital Literacy με τους Homo Digitalis, και συγκεκριμένα με τη Λαμπρινή Γυφτοκώστα, δικηγόρο και διευθύντρια για θέματα τεχνητής νοημοσύνης και ανθρωπίνων δικαιωμάτων και τον Ελευθέριο Χειλουδάκη, επίσης δικηγόρο, συνιδρυτή και εκτελεστικό διευθυντή. Στόχος της Homo Digitalis είναι η προώθηση και η υπεράσπιση των Δικαιωμάτων του Ανθρώπου στην σύγχρονη ψηφιακή εποχή στην Ελλάδα. Μέσω της ευαισθητοποίησης, της συνδιαμόρφωσης πολιτικών αποφάσεων και των νομικών παρεμβάσεων, επιδιώκει την προστασία των θεμελιωδών δικαιωμάτων και ελευθεριών όλων μας, τόσο στον ψηφιακό όσο και στον φυσικό κόσμο, όταν νέες τεχνολογίες, συμπεριλαμβανομένων εφαρμογών τεχνητής νοημοσύνης, χρησιμοποιούνται από ιδιώτες ή δημόσιους φορείς,  . Στη νέα σειρά podcast και vidcast “Parenting for change” του νέου multimedia project του KIDOT με σύνθημα “We are embracing change” ρίχνουμε φώς σε ζητήματα που απασχολούν τους σύγχρονους γονείς. Αναλύουμε θέματα επικοινωνίας μεταξύ γονέα και παιδιού, συναισθηματικής υποστήριξης από τους μεγάλους προς τους μικρούς και εκπαιδευτικών προσεγγίσεων, τα οποία λειτουργούν ως εργαλεία για τους γονείς που θέλουν να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με την οικογένειά τους. Με τον τρόπο αυτό φέρνουμε την αλλαγή τόσο στην καθημερινότητα του γονέα, όσο και του παιδιού και ενισχύουμε την ανοιχτή επικοινωνία μεταξύ τους.

    49 min
  7. Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση: Πόσο σημαντική είναι ακόμα και από την προσχολική ηλικία

    28/04/2025

    Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση: Πόσο σημαντική είναι ακόμα και από την προσχολική ηλικία

    Γιατί η Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση αποτελεί ακόμα ταμπού στην ελληνική κοινωνία; Ποια τα οφέλη εισαγωγής των παιδιών στη Σεξουαλική Εκπαίδευση και πώς γίνεται αυτό σωστά σε κάθε αναπτυξιακό στάδιο; Ποιοι οι μύθοι και οι αλήθειες γύρω από το τόσο σημαντικό ζήτημα που διχάζει με λάθος τρόπους τους σημερινούς γονείς; Το κλειδί βρίσκεται στην ενημέρωση για τους τρόπους προσέγγισης και επικοινωνίας των γονέων ανάλογα με την ηλικία στην οποία βρίσκεται το παιδί, αλλά και η συνειδητοποίηση πως η ανοιχτή κουβέντα και η προετοιμασία του παιδιού προάγουν την ασφάλεια, τον σεβασμό, και την απομάκρυνση από δύσκολες καταστάσεις όπως η ενοχικότητα, η ντροπή και η κακοποίηση.  Στο δεύτερο επεισόδιο της σειράς podcast & vidcast “Parenting for change” συζητάμε αναλυτικά για τη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση με τις συνιδρύτριες της Ως Αιδώ, την ψυχολόγο Δήμητρα Πετανίδου (MSc., Ph.D.) και την κλινική ψυχολόγο και ψυχοθεραπεύτρια, Νιόβη Μιχαλοπούλου (PsyD). Στόχος της Ως Αιδώ είναι η ελεύθερη, διαδικτυακά προσβάσιμη, επιστημονικά τεκμηριωμένη και ολοκληρωμένη Σεξουαλική Εκπαίδευση ως ένα ισχυρό, σύγχρονο και αποτελεσματικό εργαλείο που μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την υγεία και προστασία παιδιών κι εφήβων όσο και τους ενήλικες που τα πλαισιώνουν (γονείς/κηδεμόνες, εκπαιδευτικούς) εξοπλίζοντάς τους με ιδέες και εξελικτικά κατάλληλο υλικό για τις συχνά αμήχανες κουβέντες σχετικά με την σεξουαλική υγεία. . Στη νέα σειρά podcast και vidcast “Parenting for change” του νέου multimedia project του KIDOT με σύνθημα “We are embracing change” ρίχνουμε φώς σε ζητήματα που απασχολούν τους σύγχρονους γονείς. Αναλύουμε θέματα επικοινωνίας μεταξύ γονέα και παιδιού, συναισθηματικής υποστήριξης από τους μεγάλους προς τους μικρούς και εκπαιδευτικών προσεγγίσεων, τα οποία λειτουργούν ως εργαλεία για τους γονείς που θέλουν να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με την οικογένειά τους. Με τον τρόπο αυτό φέρνουμε την αλλαγή τόσο στην καθημερινότητα του γονέα, όσο και του παιδιού και ενισχύουμε την ανοιχτή επικοινωνία μεταξύ τους.

    44 min
  8. Bullying: Η πρόληψη και η αντιμετώπισή του είναι οι δύο όψεις τους ίδιου νομίσματος

    08/04/2025

    Bullying: Η πρόληψη και η αντιμετώπισή του είναι οι δύο όψεις τους ίδιου νομίσματος

    Γιατί το φαινόμενο bullying έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις στη χώρα μας και τι μπορούμε να κάνουμε ως γονείς ώστε να είμαστε ένα βήμα πιο κοντά στην αντιμετώπισή του; Το κλειδί βρίσκεται στη συνεχή ενημέρωση και στην εκπαίδευση γονέων και εκπαιδευτικών τόσο σε θεωρητικό πλαίσιο, όσο και ως προς τη συναισθηματική στάση τους σε σχέση με τα παιδιά, την ουσιαστική δηλαδή παρουσία τους.  Στο πρώτο επεισόδιο της σειράς podcast & vidcast “Parenting for change” συζητάμε αναλυτικά για το ζήτημα του bullying με τη Δρ. Αντωνία Τορρένς, Εκπαιδευτική ψυχολόγο, Γενική διευθύντρια του ΚΜΟΠ - Κέντρου Κοινωνικής Δράσης και Καινοτομίας - από το 1977 έως και σήμερα και αντιπρόεδρο της Συνομοσπονδίας Οικογενειακών Οργανώσεων της Ευρώπης. Η Δρ. Τορρένς έχει δημιουργήσει και είναι υπεύθυνη για το πρόγραμμα Live Without Bullying «Ζήσε Χωρίς Εκφοβισμό», ένα καινοτόμο πρόγραμμα πρόληψης και αντιμετώπισης του σχολικού και διαδικτυακού εκφοβισμού.

    46 min

About

“Parenting for change”: η νέα σειρά podcast & vidcast του KIDOT με βάση συζητήσεις μας με ειδικούς, για γονείς που θέλουν να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με την οικογένειά τους. Μέσα από 8 θεματικές ενότητες, ενημερώνουμε, ευαισθητοποιούμε και εκπαιδεύουμε τους γονείς, ώστε να φέρουν την αλλαγή στην ανατροφή των παιδιών τους. Οι θεματικές αυτές αποτελούν μέρος του νέου multimedia project του KIDOT, “We are embracing change” και πραγματεύονται τα εξής: Γυναικεία Ενδυνάμωση, Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση, Bullying, Τεχνολογία /Digital Literacy, Περιβάλλον, Άθληση/Άσκηση, Αναπηρία και Διατροφή.