Perfectly Unboxed

Nicky Benetatou and Maria Kutrubis

Perfectly Unboxed is a Greek-language, heart-centered podcast hosted by Nicky and Maria, two special-needs moms who believe in the power of real stories. Each episode opens a safe space where parents, professionals, and families share their lived experiences, the diagnoses, the emotions, the resilience, the laughter, and the everyday victories that shape their journeys. Our purpose is to create a community of empathy, connection, and honest conversation. A place where parents can feel seen, heard, and understood, and where new parents can find guidance and courage as they step into an unexpected path.

  1. Perfectly Unboxed #28 - Maria Markou

    4 days ago

    Perfectly Unboxed #28 - Maria Markou

    Perfectly Unboxed #28 – Η ιστορία της Μαρίας και του Άγγελου Ένα ελληνικό podcast με αληθινές οικογενειακές ιστορίες, διαδρομές αναπηρίας, αόρατες μάχες και ανθρώπους που επιλέγουν να μη σιωπήσουν. Είμαστε η Νίκη Μπενετάτου και η Μαρία Κουτρουμπή, δύο μαμάδες παιδιών με αναπηρία, που πιστεύουμε βαθιά στη δύναμη της αλήθειας, του μοιράσματος και της ορατότητας. Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τη Μαρία Μάρκου, μητέρα του 17χρονου Άγγελου, ενός παιδιού στο βαρύ φάσμα του αυτισμού. Αλλά αυτό το επεισόδιο δεν είναι μόνο για τον αυτισμό. Είναι για την αθέατη πλευρά της καθημερινότητας μιας οικογένειας που ζει με πολύ αυξημένες ανάγκες φροντίδας. Είναι για τη μητέρα που γίνεται φωνή, ασπίδα, διερμηνέας, προστάτης και σύστημα ασφαλείας για το παιδί της. Είναι για τη σιωπηλή αγωνία πολλών γονιών: Τι θα γίνει με το παιδί μου όταν εγώ δεν θα είμαι πια εδώ; Η Μαρία μιλά χωρίς ωραιοποίηση για τη διάγνωση, την απώλεια λόγου του Άγγελου, την επικοινωνία χωρίς λέξεις, τις δυσκολίες της εφηβείας, τις κρίσεις, τους αυτοτραυματισμούς, την ακούσια νοσηλεία και τα μεγάλα κενά του συστήματος υγείας. Μιλά για την εξάντληση, τον φόβο, τον θυμό, την αγάπη και την ανάγκη να υπάρχουν ασφαλείς δομές για παιδιά και ενήλικες με βαριά αναπηρία. Και μέσα σε όλο αυτό, μας θυμίζει κάτι πολύ σημαντικό: Ο Άγγελος δεν είναι μία διάγνωση. Είναι ένας άνθρωπος με παρουσία, ανάγκες, αγάπη, βλέμμα, ιστορία και δικαίωμα στην ασφάλεια. 🎧 Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε: • Την ιστορία της Μαρίας και του Άγγελου• Τι σημαίνει βαρύς αυτισμός στην καθημερινότητα• Πώς επικοινωνεί ένα παιδί χωρίς λόγια• Τι σημαίνει να είσαι συνεχώς σε εγρήγορση ως γονιός• Τις δυσκολίες της εφηβείας στον βαρύ αυτισμό• Την εμπειρία της ακούσιας νοσηλείας• Τα κενά του συστήματος υγείας• Τον φόβο του “μετά από εμένα”• Την ανάγκη για ασφαλείς δομές και εξειδικευμένη φροντίδα• Τη δύναμη μιας μητέρας που δεν σταματά να διεκδικεί Αυτό το επεισόδιο είναι αφιερωμένο σε όλες τις οικογένειες που ζουν πραγματικότητες που η κοινωνία συχνά δεν βλέπει. Σε όλους τους γονείς που αντέχουν, λυγίζουν, ξανασηκώνονται και συνεχίζουν. Και σε όλα τα παιδιά που δεν χρειάζονται λύπηση. Χρειάζονται αγάπη, ηρεμία, σεβασμό, ασφάλεια και έναν κόσμο που δεν θα τα κοιτάζει περίεργα, αλλά θα μαθαίνει να τα βλέπει πραγματικά. Γιατί η αλλαγή ξεκινά όταν σταματάμε να φοβόμαστε τη διαφορετικότητα και αρχίζουμε να ακούμε τις οικογένειες που τη ζουν κάθε μέρα. 💬 Γράψτε μας στα σχόλια: Ποια φράση της Μαρίας σας άγγιξε περισσότερο; 💛 Ακολουθήστε μας στα social: Facebook | Instagram | TikTok: perfectlyunboxed 📩 Αν θέλετε να μοιραστείτε τη δική σας ιστορία: perfectlyunboxed@gmail.com Νίκη & Μαρία ❤️Perfectly Unboxed

    46 min
  2. Perfectly Unboxed #27 - Chrisa Ioannidou & Irida Biniadaki

    17 Jun

    Perfectly Unboxed #27 - Chrisa Ioannidou & Irida Biniadaki

    🎙️ Perfectly Unboxed #27 – Η ιστορία της Χρύσας, της Ίριδας και της Νεφέλης Ένα ελληνικό podcast με αληθινές οικογενειακές ιστορίες, διαδρομές αναπηρίας, αόρατες μάχες και ανθρώπους που επιλέγουν να μη σιωπήσουν. Είμαστε η Νίκη Μπενετάτου και η Μαρία Κουτρουμπή, δύο μαμάδες παιδιών με αναπηρία, που πιστεύουμε βαθιά στη δύναμη της αλήθειας, του μοιράσματος και της ορατότητας. Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τη Χρύσα Ιωαννίδου, μαμά της Ίριδας και της Νεφέλης, Προέδρο του Συλλόγου Angelman Ελλάδος, μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ένωσης Σπάνιων Ασθενών Ελλάδος και εθελόντρια της Ομάδας Εθελοντών Πολιτών Δήμου Φυλής. Μαζί της βρίσκεται η κόρη της, Ίριδα Μπινιαδάκη, αδελφή της Νεφέλης, Young Patient Advocate και επίσημη εκπρόσωπος της Ένωσης Σπάνιων Ασθενών Ελλάδος, εθελόντρια του Συλλόγου Angelman Ελλάδος και της Ομάδας Εθελοντών Πολιτών Δήμου Φυλής. Αλλά αυτό το επεισόδιο δεν είναι μόνο για το Angelman Syndrome. Είναι για μια μαμά και μια κόρη που επέλεξαν να μετατρέψουν την προσωπική τους διαδρομή σε αποστολή. Για το πώς μια διάγνωση δεν αγγίζει μόνο ένα παιδί, αλλά ολόκληρη την οικογένεια. Και για το πώς μια αδελφή μπορεί να γίνει η φωνή εκείνου που δεν μπορεί να μιλήσει. Η Χρύσα μιλά για τη στιγμή που κατάλαβε ότι η ζωή τους θα ακολουθούσε έναν διαφορετικό δρόμο, για τις αγωνίες, τους φόβους και τη δύναμη που χτίζεται σιωπηλά μέσα στην καθημερινότητα. Η Ίριδα μοιράζεται πώς είναι να μεγαλώνεις δίπλα στη διαφορετικότητα, να γίνεσαι συνοδοιπόρος και να ανακαλύπτεις ότι η δική σου φωνή μπορεί να κάνει τη διαφορά. Όπως λέει η ίδια: «Επειδή η αδελφή μου δεν έχει φωνή να μιλήσει, είμαι εγώ εδώ για να μιλήσω για εκείνη.» 🎧 Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε: • Την ιστορία της Χρύσας, της Ίριδας και της Νεφέλης• Τι είναι το Angelman Syndrome• Πώς μια διάγνωση επηρεάζει ολόκληρη την οικογένεια• Τη μοναδική οπτική μιας αδελφής παιδιού με αναπηρία• Τι σημαίνει να είσαι Young Patient Advocate• Πώς η προσωπική εμπειρία γίνεται κοινωνική προσφορά• Τη δύναμη της ορατότητας και της εκπροσώπησης• Τι χρειάζονται πραγματικά οι οικογένειες από την κοινωνία• Πώς μπορούμε να χτίσουμε έναν κόσμο με περισσότερη αποδοχή και συμπερίληψη Αυτό το επεισόδιο είναι αφιερωμένο σε όλες τις οικογένειες που ανακαλύπτουν καθημερινά ότι η αγάπη μπορεί να γίνει δύναμη. Και σε όλα τα αδέλφια που στέκονται δίπλα, αθόρυβα αλλά ουσιαστικά. Γιατί η αλλαγή ξεκινά όταν σταματάμε να βλέπουμε τη διάγνωση και αρχίζουμε να βλέπουμε τον άνθρωπο. 💬 Γράψτε μας στα σχόλια: Ποια φράση της Χρύσας ή της Ίριδας σας άγγιξε περισσότερο; 💛 Ακολουθήστε μας στα social: Facebook | Instagram | TikTok: perfectlyunboxed 📩 Αν θέλετε να μοιραστείτε τη δική σας ιστορία: perfectlyunboxed@gmail.com Νίκη & Μαρία ❤️Perfectly Unboxed

    57 min
  3. Perfectly Unboxed #26 - Katerina Markou

    10 Jun

    Perfectly Unboxed #26 - Katerina Markou

    🎙️ Perfectly Unboxed #26 – Η ιστορία της Κατερίνας και της Μαρίας Στυλιανής. Ένα ελληνικό podcast με αληθινές οικογενειακές ιστορίες, διαδρομές αναπηρίας, αόρατες μάχες και ανθρώπους που επιλέγουν να μη σιωπήσουν. Είμαστε η Νίκη Μπενετάτου και η Μαρία Κουτρουμπή, δύο μαμάδες παιδιών με αναπηρία, που πιστεύουμε βαθιά στη δύναμη της αλήθειας, του μοιράσματος και της ορατότητας. Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε την Κατερίνα Μάρκου, μαμά τριών παιδιών, σε μια συζήτηση βαθιά ανθρώπινη και αληθινή για τη μητρότητα, τη διάγνωση, την καθημερινότητα της αναπηρίας και τη δύναμη που χτίζεται σιωπηλά, μέρα με τη μέρα. Η Κατερίνα μοιράζεται τη διαδρομή της με την κόρη της, Μαρία Στυλιανή, η οποία γεννήθηκε πρόωρα, στις 29 εβδομάδες, έμεινε στη μονάδα για δυόμισι μήνες και αργότερα διαγνώστηκε με εγκεφαλική παράλυση, σπαστική τετραπληγία. Μιλά για τις πρώτες ανησυχίες, το ένστικτο της μάνας που έλεγε ότι κάτι δεν ήταν όπως έπρεπε, τη στιγμή της διάγνωσης και τα λόγια που χαράζονται μέσα σε έναν γονιό. Αλλά αυτό το επεισόδιο δεν είναι μόνο για τη διάγνωση. Είναι για όλα όσα ήρθαν μετά. Για τα «δεν» που άκουσε. Για την ανάγκη να μη βάζει κανείς ταβάνι σε ένα παιδί. Για τη δύναμη μιας μαμάς που αποφάσισε να μη δεχτεί ότι η πρόγνωση κανενός μπορεί να ορίσει το μέλλον της κόρης της. Όπως λέει η ίδια: «Δεν δέχομαι κανένας θεραπευτής, κανένας γιατρός, να της βάζει ταβάνι.» Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε επίσης για την καθημερινότητα μιας οικογένειας όπου η προσβασιμότητα δεν είναι ποτέ δεδομένη. Για τις εξόδους που πρέπει να φιλτραριστούν πριν γίνουν. Για τα μαγαζιά, τα ιατρεία, τις τουαλέτες και τους χώρους που δεν χωρούν ένα αναπηρικό αμαξίδιο. Για τις φορές που μια οικογένεια φτάνει κάπου και απλά δεν μπορεί να μπει. Η Κατερίνα μιλά ακόμα για τα αδέρφια, για τις ενοχές, για τη σχέση του ζευγαριού, για τη μοναξιά των γονιών παιδιών με αναπηρία και για το μεγάλο ερώτημα που φοβίζει τόσες οικογένειες: Τι θα γίνει όταν φύγουμε εμείς; Μιλά όμως και για την αισιοδοξία. Όχι μια αισιοδοξία που αρνείται τη δυσκολία. Αλλά μια αισιοδοξία που επιλέγει να μη γίνει η δυσκολία ολόκληρη η ζωή. 🎧 Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε: • Την ιστορία της Κατερίνας Μάρκου• Τη διαδρομή της Μαρίας Στυλιανής• Την εμπειρία της πρόωρης γέννησης και της μονάδας• Τη διάγνωση της εγκεφαλικής παράλυσης• Τη δύναμη του μητρικού ενστίκτου• Γιατί κανείς δεν πρέπει να βάζει ταβάνι σε ένα παιδί• Την καθημερινότητα με αναπηρικό αμαξίδιο• Τη σημασία της πραγματικής προσβασιμότητας• Τον ρόλο των αδερφών• Τον φόβο του «μετά από εμάς»• Γιατί η κοινωνία χρειάζεται να σταματήσει να φοβάται την αναπηρία Αυτό το επεισόδιο είναι για κάθε γονιό που άκουσε κάποτε μια πρόγνωση και ένιωσε να χάνεται η γη κάτω από τα πόδια του. Για κάθε μαμά που άκουσε «δεν θα μπορέσει» και αποφάσισε να δει το παιδί της πέρα από τα «δεν». Γιατί κανένα παιδί δεν είναι η πρόγνωση κανενός. Και κανείς δεν έχει δικαίωμα να του βάζει ταβάνι. 💬 Γράψε μας στα σχόλια:Ποια φράση της Κατερίνας ένιωσες ότι χρειάζεται να ακούσει ένας γονιός στην αρχή της διαδρομής; 💛 Ακολουθήστε μας στα social:Facebook | Instagram | TikTok: perfectlyunboxed 📩 Αν θέλετε να μοιραστείτε τη δική σας ιστορία:[perfectlyunboxed@gmail.com](mailto:perfectlyunboxed@gmail.com) Νίκη & Μαρία ❤️Perfectly Unboxed

    43 min
  4. Perfectly Unboxed #25 - Vicky Roufagali

    3 Jun

    Perfectly Unboxed #25 - Vicky Roufagali

    🎙️ Perfectly Unboxed #25 – Η ιστορία της Βίκυς Ρουφαγάλη Ένα ελληνικό podcast με αληθινές οικογενειακές ιστορίες, διαδρομές αναπηρίας, αόρατες ασθένειες και ανθρώπους που επιλέγουν να μη σιωπήσουν. Είμαστε η Νίκη Μπενετάτου και η Μαρία Κουτρουμπή, δύο μαμάδες παιδιών με αναπηρία, που πιστεύουμε βαθιά στη δύναμη της αλήθειας, του μοιράσματος και της ορατότητας. Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τη Βίκυ Ρουφαγάλη, μαμά τριών παιδιών, νηπιαγωγό και σύζυγο, σε μια συζήτηση βαθιά αληθινή για τη μητρότητα, τη διάγνωση και τη ζωή που δεν εξελίσσεται πάντα όπως την είχαμε φανταστεί. Η Βίκυ μοιράζεται τη διαδρομή της με τον γιο της, Βασίλη, ο οποίος έχει εγκεφαλική παράλυση, αριστερή ημιπληγία και επιληπτικές κρίσεις. Μιλά για τις πρώτες ανησυχίες, τη μέρα που άρχισαν όλα να «κουμπώνουν», το πρώτο σοκ της διάγνωσης και εκείνη τη στιγμή που κάθε γονιός φοβάται περισσότερο από όλα: τη στιγμή που φώναξε το παιδί της και εκείνο δεν αντιδρούσε. Αλλά αυτό το επεισόδιο δεν είναι μόνο για τη διάγνωση. Είναι για το μετά. Για τις νύχτες γεμάτες «αν». Για την αγωνία του γονιού που δεν ξέρει τι έρχεται. Για τις ενοχές. Για την εξάντληση. Για το βάρος να πρέπει να εξηγήσεις στους άλλους κάτι που ούτε εσύ έχεις ακόμα καταλάβει. Η Βίκυ μιλάει με σπάνια ειλικρίνεια και για κάτι που πολλοί γονείς παιδιών με αυξημένες ανάγκες γνωρίζουν καλά: την πίεση να γίνεις ταυτόχρονα μαμά, θεραπεύτρια, εκπαιδευτικός, συντονίστρια και ειδικός. Και κάποια στιγμή να καταλάβεις ότι δεν μπορούν να γίνουν όλα. Ότι το παιδί δεν χρειάζεται μόνο πρόγραμμα, ασκήσεις και στόχους. Χρειάζεται και αγκαλιά. Χρειάζεται σχέση. Χρειάζεται ανάσα. Και ο γονιός χρειάζεται στήριξη. Όπως λέει η Βίκυ: «Χαλαρώστε, πάρτε ανάσα. Δεν μπορούν να γίνουν όλα.» Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε επίσης για τα αδέρφια, για τη σχέση του ζευγαριού, για τη συμβουλευτική, για την καθημερινότητα με τρία παιδιά διαφορετικών αναγκών και για εκείνες τις μικρές στιγμές που για κάποιους μπορεί να μοιάζουν απλές, αλλά για μια οικογένεια είναι τεράστιες νίκες. 🎧 Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε: • Την ιστορία της Βίκυς Ρουφαγάλη• Τη διαδρομή του Βασίλη• Τη διάγνωση της εγκεφαλικής παράλυσης• Την εμπειρία των επιληπτικών κρίσεων• Τις ενοχές και τα «αν» μιας μαμάς• Την πίεση των θεραπειών και των «πρέπει»• Τη σημασία της συναισθηματικής υποστήριξης των γονιών• Τη σχέση των αδερφών μέσα στην οικογένεια• Τι σημαίνει να μάθεις να ζεις με μια νέα πραγματικότητα• Γιατί η ενημέρωση μπορεί να μειώσει την αμηχανία και να φέρει τους ανθρώπους πιο κοντά Αυτό το επεισόδιο είναι για κάθε γονιό που ένιωσε ότι πρέπει να τα προλάβει όλα. Για κάθε μαμά που ξέχασε για λίγο ότι πριν από όλα είναι μαμά. Για κάθε οικογένεια που βαδίζει σε ένα μονοπάτι που δεν ήξερε ότι θα χρειαστεί να περπατήσει. Και για όλους εμάς που χρειάζεται να θυμόμαστε ότι πίσω από κάθε διάγνωση υπάρχει ένας άνθρωπος, μια οικογένεια και μια ιστορία που αξίζει να ακουστεί. Γιατί η δύναμη δεν είναι να μη λυγίζεις. Είναι να συνεχίζεις ακόμα και όταν έχεις λυγίσει. 💬 Γράψε μας στα σχόλια:Ποια φράση της Βίκυς ένιωσες ότι χρειάζεται να ακούσει ένας γονιός στην αρχή της διαδρομής; 💛 Ακολουθήστε μας στα social:Facebook | Instagram | TikTok: perfectlyunboxed 📩 Αν θέλετε να μοιραστείτε τη δική σας ιστορία:perfectlyunboxed@gmail.com Νίκη & Μαρία ❤️Perfectly Unboxed

    44 min
  5. Perfectly Unboxed #24 - Georgia Zoli

    27 May

    Perfectly Unboxed #24 - Georgia Zoli

    🎙️ Perfectly Unboxed #24 – Η ιστορία της Γεωργίας Ζώλη Ένα ελληνικό podcast με αληθινές οικογενειακές ιστορίες, διαδρομές αναπηρίας, αόρατες ασθένειες και ανθρώπους που επιλέγουν να μη σιωπήσουν. Είμαστε η Νίκη Μπενετάτου και η Μαρία Κουτρουμπή, δύο μαμάδες παιδιών με αναπηρία, που πιστεύουμε βαθιά στη δύναμη της αλήθειας, του μοιράσματος και της ορατότητας. Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τη Γεωργία Ζώλη, εκπαιδευτικό ειδικής αγωγής στην Αγγλία και SENCO, δηλαδή συντονίστρια ειδικών εκπαιδευτικών αναγκών μέσα στο σχολείο. Με τη Γεωργία μιλάμε για το πώς λειτουργεί το σύστημα ειδικής αγωγής στην Αγγλία, τι σημαίνει πραγματικά inclusion και πώς η συμπερίληψη δοκιμάζεται καθημερινά μέσα στην τάξη. Γιατί η συμπερίληψη δεν είναι απλώς μια όμορφη λέξη. Δεν είναι σύνθημα. Δεν είναι αφίσα σε έναν τοίχο. Είναι πράξη. Είναι στάση. Είναι η απόφαση να μην ζητάμε από το παιδί να αλλάξει για να χωρέσει στο σχολείο, αλλά να αλλάζουμε εμείς το σχολείο, τη διδασκαλία και το περιβάλλον, ώστε να χωρέσει το παιδί. Όπως λέει η Γεωργία: «Το σχολείο πρέπει να χωρέσει στις ανάγκες του παιδιού και όχι το παιδί να χωρέσει στο σχολικό περιβάλλον.» Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τα EHCPs, τα Educational Health and Care Plans, τα οποία στην Αγγλία διασφαλίζουν την υποστήριξη που δικαιούται ένα παιδί. Μιλάμε για τον ρόλο του SENCO, για τις θεραπείες που γίνονται μέσα στο σχολείο, για τη διαφοροποιημένη διδασκαλία, τα sensory rooms, το one-to-one support, τη συνεργασία με τους γονείς και τη θετική διαχείριση συμπεριφοράς χωρίς τιμωρία. Η Γεωργία μιλάει χωρίς ωραιοποίηση και για τις δυσκολίες. Για την υποχρηματοδότηση. Για τη γραφειοκρατία. Για τον θυμό που μπορεί να νιώσει ένας εκπαιδευτικός όταν ένα παιδί δεν λαμβάνει την υποστήριξη που δικαιούται. Αλλά μιλάει και για κάτι ακόμα πιο σημαντικό: Για το πώς αυτός ο θυμός μπορεί να μετατραπεί σε δράση. Γιατί όλα τα παιδιά μπορούν να μάθουν. Όχι με τον ίδιο τρόπο. Όχι στον ίδιο χρόνο. Αλλά μπορούν. Αν εμείς είμαστε διατεθειμένοι να δούμε πέρα από τη διάγνωση. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε επίσης για τη διάγνωση. Για εκείνη την πρώτη ευάλωτη στιγμή ενός γονιού που ακούει κάτι που αλλάζει τον τρόπο που φανταζόταν τη διαδρομή του παιδιού του. Για την ανακούφιση. Για τη λύπη. Για το πένθος. Για τον φόβο. Αλλά και για την αλήθεια ότι η διάγνωση δεν αλλάζει το παιδί. Αλλάζει τον τρόπο που πρέπει να το στηρίξουμε. Όπως λέει η Γεωργία: «Η διάγνωση δεν είναι το τέλος του δρόμου. Είναι η αρχή μιας νέας διαδρομής.» 🎧 Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε: • Την ιστορία της Γεωργίας Ζώλη• Τον ρόλο του SENCO στην Αγγλία• Τι είναι τα EHCPs• Τη διαφορά ανάμεσα στο inclusion και το integration• Γιατί το σχολείο πρέπει να προσαρμόζεται στις ανάγκες του παιδιού• Τη σημασία της πρώιμης παρέμβασης• Τη διαφοροποιημένη διδασκαλία στην πράξη• Τη θετική διαχείριση συμπεριφοράς χωρίς τιμωρία• Τη συνεργασία σχολείου και γονέων• Τι χρειάζεται να ακούσει ένας γονιός μετά τη διάγνωση• Τι χρειάζεται να καταλάβει ένας εκπαιδευτικός για κάθε παιδί που νιώθει ότι δεν ανήκει Αυτό το επεισόδιο είναι για γονείς που παλεύουν να ακουστούν. Για εκπαιδευτικούς που θέλουν να δουν πέρα από τη συμπεριφορά. Για παιδιά που έχουν νιώσει ότι δεν χωρούν. Και για όλους εμάς που χρειάζεται να καταλάβουμε ότι η συμπερίληψη δεν είναι να βάλουμε ένα παιδί μέσα σε μια τάξη. Συμπερίληψη είναι να φτιάξουμε μια τάξη όπου αυτό το παιδί μπορεί πραγματικά να υπάρξει. Να μάθει. Να συμμετέχει. Να νιώσει ότι το βλέπουμε. Γιατί η θέση του υπάρχει ήδη. Δική μας ευθύνη είναι να φτιάξουμε τον χώρο. 💬 Γράψε μας στα σχόλια:Ποια φράση της Γεωργίας σε έκανε να σκεφτείς διαφορετικά τη συμπερίληψη; 💛 Ακολουθήστε μας στα social:Facebook | Instagram | TikTok: perfectlyunboxed 📩 Αν θέλετε να μοιραστείτε τη δική σας ιστορία:perfectlyunboxed@gmail.com Νίκη & Μαρία ❤️Perfectly Unboxed

    55 min
  6. Perfectly Unboxed #23 - Giannis Vidras

    20 May

    Perfectly Unboxed #23 - Giannis Vidras

    🎙️ Perfectly Unboxed #23 – Η ιστορία του Γιάννη και της Όλγας Ένα ελληνικό podcast με αληθινές οικογενειακές ιστορίες, διαδρομές αναπηρίας, αόρατες ασθένειες και ανθρώπους που επιλέγουν να μη σιωπήσουν. Είμαστε η Νίκη Μπενετάτου και η Μαρία Κουτρουμπή, δύο μαμάδες παιδιών με αναπηρία, που πιστεύουμε βαθιά στη δύναμη της αλήθειας, του μοιράσματος και της ορατότητας. Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τον Γιάννη Βίδρα, πατέρα δύο παιδιών, του Γιώργου και της Όλγας. Η Όλγα διαγνώστηκε με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 όταν ήταν μόλις 9 μηνών. Μια διάγνωση που ήρθε ξαφνικά και άλλαξε την καθημερινότητα ολόκληρης της οικογένειας. Ξαφνική απώλεια βάρους. Πολυδιψία. Πολυουρία. Νωθρότητα. Συμπτώματα που τότε η οικογένεια δεν γνώριζε ότι μπορεί να συνδέονται με τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1. Και μετά ήρθε η διάγνωση. Μια νέα πραγματικότητα χωρίς οδηγίες χρήσης. Όπως λέει ο Γιάννης: «Αποδέχεσαι τη νέα πραγματικότητα, γιατί δεν έχεις άλλη επιλογή, και προχωράς μπροστά.» Σε αυτό το επεισόδιο ο Γιάννης μιλάει χωρίς ωραιοποίηση για το σοκ της διάγνωσης, τον φόβο, τις νύχτες χωρίς βαθύ ύπνο, τις μετρήσεις, τις ενέσεις, την αντλία ινσουλίνης, την υπογλυκαιμία και τη διαρκή εγρήγορση που ζει ένας γονιός παιδιού με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1. Μιλάει για την ευθύνη που νιώθεις όταν ουσιαστικά κρατάς τη ζωή του παιδιού σου στα χέρια σου. Μιλάει όμως και για κάτι ακόμα πιο βαθύ: Για το πώς μια οικογένεια μαθαίνει ξανά από την αρχή να ζει, να προσαρμόζεται, να κρατά ισορροπίες και να μην αφήνει τη διάγνωση να μπει στη θέση του οδηγού. Γιατί, όπως λέει ο ίδιος: «Ο διαβήτης είναι ένα μέλος της οικογένειας, αλλά δεν θα το βάλουμε ποτέ στη θέση του οδηγού.» Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε επίσης για τις αόρατες ασθένειες. Για όλα εκείνα που δεν φαίνονται, αλλά επηρεάζουν την καθημερινότητα με τρόπους που πολλές φορές η κοινωνία δεν καταλαβαίνει. Για τα αδιάκριτα βλέμματα. Για τις προτροπές να γίνονται οι ενέσεις ινσουλίνης στην τουαλέτα. Για τη διαφορά ανάμεσα στην ανοχή και την αποδοχή. Για το γιατί οι άνθρωποι με χρόνιες παθήσεις δεν χρειάζονται λύπηση. Χρειάζονται σεβασμό. Χρειάζονται ισότιμη συμπεριφορά. Χρειάζονται συμπερίληψη. Ο Γιάννης μιλάει και για την Όλγα σήμερα. Ένα παιδί δυνατό, δραστήριο, γεμάτο ζωή, που δεν συστήνεται μέσα από τον διαβήτη της. Γιατί η Όλγα δεν είναι «διαβητική». Η Όλγα είναι η Όλγα. Και έχει σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1. 🎧 Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε: • Την ιστορία του Γιάννη Βίδρα• Τη διάγνωση της Όλγας με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1• Τα πρώιμα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε• Τη διαβητική κετοξέωση και τον κίνδυνο της καθυστερημένης διάγνωσης• Την καθημερινότητα με μετρήσεις, αντλία και αισθητήρα• Τον φόβο της νυχτερινής υπογλυκαιμίας• Τον ρόλο της οικογένειας και των αδερφών• Τη σημασία της σχολικής νοσηλεύτριας• Τη διαφορά ανάμεσα στην ανοχή και την αποδοχή• Το γιατί οι λέξεις έχουν σημασία• Τη φιλοσοφία Craving No Borders Αυτό το επεισόδιο είναι για γονείς που ζουν με μια διάγνωση. Για οικογένειες που μαθαίνουν καθημερινά να προσαρμόζονται. Για ανθρώπους που κουβαλούν κάτι που δεν φαίνεται. Και για όλους εμάς που χρειάζεται να μάθουμε να βλέπουμε λίγο πιο βαθιά. Γιατί η ασθένεια μπορεί να υπάρχει μέσα στη ζωή μιας οικογένειας. Αλλά δεν χρειάζεται να την οδηγεί. 💬 Γράψε μας στα σχόλια:Ποια φράση του Γιάννη σε άγγιξε περισσότερο; 💛 Ακολουθήστε μας στα social:Facebook | Instagram | TikTok: perfectlyunboxed 📩 Αν θέλετε να μοιραστείτε τη δική σας ιστορία:perfectlyunboxed@gmail.com Νίκη & Μαρία ❤️Perfectly Unboxed

    1hr 15min
  7. Perfectly Unboxed #22 - Androniki Zachou

    13 May

    Perfectly Unboxed #22 - Androniki Zachou

    🎙️ Perfectly Unboxed #22 – Η ιστορία της Ανδρονίκης και του Νίκου Ένα Ελληνικό podcast με αληθινές οικογενειακές ιστορίες, διαδρομές αναπηρίας και ανθρώπους που επιλέγουν να μη σιωπήσουν. Είμαστε η Νίκη Μπενετάτου και η Μαρία Κουτρουμπή, δύο μαμάδες παιδιών με αναπηρία, που πιστεύουμε βαθιά στη δύναμη της αλήθειας, του μοιράσματος και της ορατότητας. Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε την Ανδρονίκη Ζάχου, μητέρα τριών αγοριών. Το μικρότερο παιδί της, ο Νίκος, βρίσκεται στο φάσμα του αυτισμού. Η Ανδρονίκη έζησε για 13 χρόνια στη Γερμανία. Εκεί άρχισε να παρατηρεί τα πρώτα σημάδια. Την ησυχία. Την επιλεκτική βλεμματική επαφή. Τις στερεοτυπικές κινήσεις. Την καθυστέρηση στην ομιλία. Τη δυσκολία στις αλλαγές. Και εκείνο το μητρικό ένστικτο που της έλεγε ξανά και ξανά: «Κάτι συμβαίνει με το παιδί μου.» Στην αρχή την καθησύχαζαν.Της έλεγαν ότι είναι ενθουσιασμός. Ότι θα περάσει. Ότι μεγαλώνοντας θα εκφραστεί διαφορετικά. Όμως η Ανδρονίκη ήξερε. Και μετά ήρθε η διάγνωση. Αυτισμός. Μια λέξη που, όπως λέει η ίδια, δεν αλλάζει το παιδί σου. Αλλά αλλάζει τον τρόπο που καταλαβαίνεις τι χρειάζεται. Και λέει μια φράση που μένει: «Δεν άλλαξε τίποτα. Απλά τώρα ήξερα τι να κάνω.» Γιατί ο Νίκος ήταν ο ίδιος Νίκος.Το ίδιο παιδί.Το ίδιο χαμόγελο.Η ίδια ψυχή. Απλώς τώρα η μαμά του είχε έναν χάρτη. Σε αυτό το επεισόδιο η Ανδρονίκη μιλάει χωρίς ωραιοποίηση για τον φόβο, την αγωνία, το πένθος της διάγνωσης, αλλά και για τη δύναμη που γεννιέται όταν ένας γονιός αποφασίζει να μπει πραγματικά στον κόσμο του παιδιού του. Μιλάει για τις στερεοτυπίες, την επικοινωνία, τις αισθητηριακές δυσκολίες, τις αγκαλιές και τα φιλιά που κάποτε έμοιαζαν μακρινά και σήμερα έγιναν καθημερινή τρυφερότητα. Μιλάει για τα βλέμματα της κοινωνίας. Για τις άδικες παρατηρήσεις. Για τους ανθρώπους που νομίζουν ότι ξέρουν καλύτερα το παιδί σου από εσένα. Και όταν τη ρωτάμε τι θα ήθελε περισσότερο από τον κόσμο, δεν ζητά κάτι περίπλοκο. Ζητά δύο λέξεις: Αποδοχή και αξιοπρέπεια. Γιατί είναι εντάξει να είσαι στο φάσμα του αυτισμού.Είναι εντάξει να έχεις ένα παιδί στο φάσμα του αυτισμού.Και κάθε οικογένεια δικαιούται να ζει με σεβασμό. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε και για τη μεγάλη απόφαση της επιστροφής στην Ελλάδα. Μια απόφαση που πολλοί αμφισβήτησαν.Μια απόφαση που η Ανδρονίκη πήρε γιατί ένιωθε ότι ο Νίκος χρειαζόταν την Ελλάδα, τη θάλασσα, την ελληνική γλώσσα και έναν διαφορετικό ρυθμό για να ανθίσει. Και όπως λέει η ίδια, μέσα σε λίγους μήνες δικαιώθηκε. Ο Νίκος χαμογέλασε.Άνθισε.Εντάχθηκε.Προχώρησε. Μιλάμε επίσης για τα αδέρφια του Νίκου, τον Στράτο και τον Άγγελο, και για το πώς η παρουσία του μέσα στην οικογένεια καλλιέργησε ενσυναίσθηση, τρυφερότητα και έναν άλλο τρόπο να βλέπουν τον κόσμο. 🎧 Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε: • Την ιστορία της Ανδρονίκης Ζάχου• Τα πρώτα σημάδια του αυτισμού στον Νίκο• Τη στιγμή της διάγνωσης• Το πένθος και την ανακούφιση που μπορεί να φέρει μια διάγνωση• Τη σημασία της πρώιμης παρέμβασης• Τη δυσκολία στις αλλαγές και στην επικοινωνία• Την ανάγκη για αποδοχή και αξιοπρέπεια• Τη σχέση του Νίκου με τα αδέρφια του• Τη δύναμη του μητρικού ενστίκτου• Το γιατί η βοήθεια δεν είναι ντροπή, αλλά στήριξη Αυτό το επεισόδιο είναι για γονείς που μόλις πήραν διάγνωση.Για γονείς που ακόμα ψάχνουν απαντήσεις.Για οικογένειες που νιώθουν ότι πρέπει συνεχώς να εξηγούν.Και για όλους όσοι χρειάζεται να μάθουμε να βλέπουμε πίσω από τη διάγνωση. Γιατί ο Νίκος δεν είναι ο αυτισμός του. Είναι ο Νίκος. Και όπως θα έλεγε και ο ίδιος: Καζούλες. ❤️ 💬 Γράψε μας στα σχόλια:Ποια φράση της Ανδρονίκης σε άγγιξε περισσότερο; 💛 Ακολουθήστε μας στα social:Facebook | Instagram | TikTok: perfectlyunboxed 📩 Αν θέλετε να μοιραστείτε τη δική σας ιστορία:perfectlyunboxed@gmail.com Νίκη & Μαρία ❤️Perfectly Unboxed

    51 min
  8. Perfectly Unboxed #21 -  Elina Douka

    6 May

    Perfectly Unboxed #21 - Elina Douka

    🎙️ Perfectly Unboxed #21 – Η ιστορία της Ελίνας και του Στέλιου Ένα Ελληνικό podcast με αληθινές οικογενειακές ιστορίες, διαδρομές αναπηρίας και ανθρώπους που επιλέγουν να μη σιωπήσουν. Είμαστε η Νίκη Μπενετάτου και η Μαρία Κουτρουμπή, δύο μαμάδες παιδιών με αναπηρία, που πιστεύουμε βαθιά στη δύναμη της αλήθειας, του μοιράσματος και της ορατότητας. Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε την Ελίνα Δούκα, μαμά του Στέλιου. Ο Στέλιος γεννήθηκε με μια σπάνια χρωμοσωμική ανωμαλία, ένα σύνδρομο χωρίς ονομασία. Η διάγνωση δεν ήρθε αμέσως. Ήρθαν πρώτα τα σημάδια, οι ανησυχίες, οι ατελείωτες εξετάσεις, οι εισαγωγές στα νοσοκομεία και το βασανιστικό ερώτημα: «Τι έχει το παιδί μου;» Για τριάμισι χρόνια η οικογένεια έψαχνε απαντήσεις. Και όταν τελικά ήρθε η διάγνωση, ήρθε μαζί της αυτό το παράξενο μείγμα που γνωρίζουν πολλοί γονείς: ανακούφιση και θλίψη μαζί. Σε αυτό το επεισόδιο η Ελίνα μιλάει χωρίς φίλτρα για τον θυμό, την κούραση, την αγωνία, τα νοσοκομεία, τις επιτροπές, τα βλέμματα της κοινωνίας και τη μάχη για τα αυτονόητα. Μιλάει για τη μαμά που γίνεται φωνή για το παιδί της, ειδικά όταν το παιδί της δεν μπορεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του. Και λέει μια φράση που τα περιγράφει όλα: «Τα βάλατε με λάθος μαμά.» Μιλάμε για τον Στέλιο όχι μόνο μέσα από τη διάγνωσή του, αλλά σαν άνθρωπο. Ένα παιδί που αγαπά τα παλαμάκια, τα παιδικά τραγούδια, την πισίνα, τον χορό, την επαφή και την παρέα. Ένα παιδί που κάνει την οικογένειά του να γελάει, να χορεύει, να παλεύει και να συνεχίζει. Γιατί ο Στέλιος δεν είναι η χρωμοσωμική του ανωμαλία. Είναι ο Στέλιος. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε και για τα αδέρφια. Για τον Παναγιώτη, τον αδερφό του Στέλιου, και για μια πολύ σημαντική αλήθεια: ότι το παιδί με αναπηρία είναι παιδί της οικογένειας, αλλά δεν πρέπει να γίνεται βάρος ή ευθύνη του αδερφού του. Μιλάμε επίσης για τον μεγαλύτερο φόβο που κουβαλούν πολλοί γονείς παιδιών με βαριά αναπηρία: «Τι θα γίνει το παιδί μου όταν φύγω εγώ;» Η Ελίνα το λέει καθαρά. Χωρίς να το ντύνει. Χωρίς να το κάνει πιο εύκολο για εμάς. Γιατί κάποιες αλήθειες είναι σκληρές, αλλά πρέπει να ακούγονται. Και πίσω από αυτή την αλήθεια υπάρχει ένα τεράστιο αίτημα: Δομές. Δομές με σεβασμό.Δομές με καταρτισμένους ανθρώπους.Δομές για το μετά.Δομές που να μη βάζουν τους γονείς στη θέση να φοβούνται τι θα απογίνουν τα παιδιά τους όταν εκείνοι δεν θα είναι πια εδώ. 🎧 Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε: • Την ιστορία της Ελίνας Δούκα• Τη σπάνια χρωμοσωμική ανωμαλία του Στέλιου• Τη διαδρομή μέχρι τη διάγνωση• Την ανακούφιση και τη θλίψη μιας διάγνωσης• Τον θυμό μιας μαμάς που έμαθε να διεκδικεί• Την καθημερινότητα με ένα παιδί με βαριά αναπηρία• Τη σχέση του Στέλιου με τον αδερφό του, τον Παναγιώτη• Τον φόβο των γονιών για το “μετά από εμάς”• Την ανάγκη για δομές με σεβασμό• Τον αγώνα που κάνει κάθε παιδί με αναπηρία για πράγματα που για άλλους είναι αυτονόητα Αυτό το επεισόδιο είναι για γονείς που παλεύουν κάθε μέρα για τα παιδιά τους, για οικογένειες που νιώθουν ότι πρέπει συνεχώς να εξηγούν, να διεκδικούν και να αντέχουν, για αδέρφια παιδιών με αναπηρία και για όλους όσοι χρειάζεται να μάθουν να βλέπουν πίσω από την εικόνα. Γιατί η Ελίνα δεν ήρθε να μας συγκινήσει. Ήρθε να μας ξυπνήσει. 💬 Γράψε μας στα σχόλια:Ποια φράση της Ελίνας σε άγγιξε περισσότερο; 💛 Ακολουθήστε μας στα social:Facebook | Instagram | TikTok: perfectlyunboxed 📩 Αν θέλετε να μοιραστείτε τη δική σας ιστορία:[perfectlyunboxed@gmail.com](mailto:perfectlyunboxed@gmail.com) Νίκη & Μαρία ❤️Perfectly Unboxed

    44 min

About

Perfectly Unboxed is a Greek-language, heart-centered podcast hosted by Nicky and Maria, two special-needs moms who believe in the power of real stories. Each episode opens a safe space where parents, professionals, and families share their lived experiences, the diagnoses, the emotions, the resilience, the laughter, and the everyday victories that shape their journeys. Our purpose is to create a community of empathy, connection, and honest conversation. A place where parents can feel seen, heard, and understood, and where new parents can find guidance and courage as they step into an unexpected path.

You Might Also Like