Diarios personales

Conversaciones con el Reflejo

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Conversaciones con el Reflejo

Valeria Machuca
Viene y Va con Dani G Schulz

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Viene y Va con Dani G Schulz

Dani G Schulz
El Diario de Un Masón .·.

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El Diario de Un Masón .·.

Jose Rosado
Pandasmr

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Pandasmr

Pandasmr
Dos Nombres Comunes

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Dos Nombres Comunes

Andreas Östberg y José Madero
REFLEJOS

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REFLEJOS

Tatiana Ramos
Abrazo de Emergencia

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Abrazo de Emergencia

Marco Fomperosa

hace 19 h

1

Los "vacíos" de dentro

Hoy te hablo de los vacíos por dentro: cómo gestionamos en la sociedad de hoy los finales, los duelos y las soledades; cómo llegan a la vida adulta quienes ahora cumplen veinte y pocos; qué pasa en esa mediana edad de los cuarenta y los cincuenta en la que las estadísticas sitúan picos de preocupación, tristeza y sensación de estancamiento; y qué ocurre cuando nos vamos acercando a esas edades que muchos interpretan, bastante mal, como “ya eres viejo o vieja” Te animo a que te unas a nosotros y nosotras a la comunidad de Bala Extra en Matrix.org a través de FluffyChat, Element X u otras apps. Si quieres escribirme/nos, puedes hacerlo a mi correo audiencia@pedrosanchez.eus

hace 19 h

•

20 min
4 jun

2

2026 Update: Brandon

Throughout high school, Brandon was a misfit. Then one day, out of the blue, one of the school’s prettiest, most popular girls asked him to prom. Fifteen years later, Brandon wants to know: why him? Four years after the release of his episode, we check back in with Brandon to learn what's changed and get an update on his underwear situation. You can sign up for our free newsletter at patreon.com/heavyweight This episode was produced by Stevie Lane and Mohini Madgavkar. The senior producer is Kalila Holt. Special thanks to Emily Condon, Alex Blumberg, Sharon Mashihi, Mimi O’Donnell, Jessica Yung, and Jackie Cohen. The show was mixed by Bobby Lord. Music by Christine Fellows, John K Samson, Michael Hearst, the Jacobi Family Band, Podington Bear, and Bobby Lord. Our theme song is by The Weakerthans courtesy of Epitaph Records. Mixing on this update by Sarah Bruguiere, with production by Lisa Wang. See omnystudio.com/listener for privacy information.

4 jun

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40 min
03/03/2025

3

Sesión de consejos: poner límites, dejar de compararse, extrañar, escoger el camino correcto

Y como en este mundo no estamos solos, en este episodio conectamos a través de preguntas. Que, en el fondo, nos recuerdan que todos hemos pasado por emociones similares incluso en nuestros diferentes contextos. Desde dejar de compararse y sentirse linda, hasta escoger el camino correcto y empezar a sentir que sí tenemos tiempo. Hoy conversamos con el reflejo de lo que nos une, para poder ofrecer respuestas a estas situaciones de vida. patreon: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ---------------------------------------------Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

03/03/2025

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36 min
hace 1 día

4

50 years since the Soweto Uprising

Half a century ago, an event took place that shook the apartheid regime in South Africa to its foundations - the Soweto Uprising. It began with a demonstration by schoolchildren against being taught in Afrikaans. The government met the protesters with brutal force, and the ensuing violence shocked the world. In 2010, Alan Johnston spoke to one of those former schoolgirls, Bongi Mhkabela, about that pivotal moment. Eye-witness accounts brought to life by archive. Witness History is for those fascinated by and curious about the past. We take you to the events that have shaped our world through the eyes of the people who were there. For nine minutes every day, we take you back in time and all over the world, to examine wars, coups, scientific discoveries, cultural moments and much more. Recent episodes explore everything from how the Excel spreadsheet was developed, the creation of cartoon rabbit Miffy and how the sound barrier was broken. We look at the lives of some of the most famous leaders, artists, scientists and personalities in history, including: the moment Reagan and Gorbachev met in Geneva, Haitian singer Emerante de Pradines’ life and Omar Sharif’s legendary movie entrance in Lawrence of Arabia. You can learn all about fascinating and surprising stories, like the invention of a stent which has saved lives around the world; the birth of the G7; and the meeting of Maldives’ ministers underwater. We cover everything from World War Two and Cold War stories to Black History Month and our journeys into space. (Photo: Protesting pupils use the Regina Mundi Church as a refuge during the student uprising in Soweto. Credit: Getty Images)

hace 1 día

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11 min
14/03/2025

5

#elPodcastdeTurcios | Nutrición deportiva: ¿Solo para atletas? – Con la Dra. María José Recinos

¿Quieres mejorar tu alimentación y llevar un estilo de vida más saludable? En este episodio de El Podcast de Turcios, conversamos con la Dra. Majo Recinos, especialista en nutrición deportiva, sobre cómo la alimentación y el ejercicio pueden transformar tu salud.Hablamos sobre cómo empezar con hábitos sostenibles, el impacto de la nutrición en el rendimiento físico y mental, el síndrome de ovario poliquístico, la importancia de la constancia y mucho más. ¡No te lo pierdas!💡 Momentos clave:🔹 02:05 - La historia de Majo y su camino hacia la nutrición deportiva🔹 07:01 - Caso de éxito: paciente perdió 30 libras con un cambio de hábitos🔹 12:18 - ¿La nutrición deportiva es solo para atletas o para todos?🔹 17:35 - El mito de las dietas restrictivas y cómo realmente funciona la alimentación🔹 22:42 - "El mal del puerco" y qué hacer para evitarlo después de comer🔹 30:33 - Cómo la nutrición y el ejercicio deben ir de la mano🔹 36:42 - Claves para construir un estilo de vida saludable a largo plazo👉 Sigue a la Dra. Majo Recinos en Instagram: @nutrifit📌 No olvides suscribirte al canal y activar la campanita 🔔 para más episodios!#NutriciónDeportiva #EstiloDeVidaSaludable #Podcast #Ejercicio #Salud

14/03/2025

•

42 min
9 jun

6

Por qué quieres ser elegida: soltar la validación externa & miedo al rechazo, reconocer tu magia

Nadie quiere ser dejado a un lado. Nos causa ilusión pensar que alguien nos tiene como primera opción. Se siente bien ser considerado. Que piensen en nosotros. Que nos tengan en cuenta. Y eso no está mal: querer ser elegido es un deseo profundamente humano. Pero, en contraste, construir nuestro valor alrededor de cómo otros nos ven, aprecian o eligen es una base inestable. Como otros nos ven o consideran, está completamente fuera de nuestro control. Y la única persona que pasa cada segundo de tu vida contigo eres tú. Hoy conversamos con el reflejo de nuestra propia validación. Que nos recuerda que nuestro valor no depende de si alguien nos escoge o aprecia lo que somos. Que somos suficientes, independientemente de quién lo vea. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-2:58 intro: nadie quiere sentirse excluido 2:58-13:50 Los básicos sobre querer ser elegida 13:50-22:19 Por qué sentimos que necesitamos validación externa 22:19-25:50 Construir tu validación interna y escogerte a ti 25:50-33:11 Guía de cómo construir tu validación interna (según mi experiencia) 33:11-35:01 Conclusión y canciones del episodio

9 jun

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39 min
10/02/2023

7

252. Futuro Oscuro

En este episodio hablamos sobre The Wire, Arena de CdMx, hablar de usted, noticias sin sentido para reafirmar el orgullo mexicano, la decadencia de nuestra inteligencia y un futuro obscuro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10/02/2023

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57 min
03/02/2023

8

251. Ya Llegó El Sol

Es este episodio hablamos sobre enero seco y gris, encuentros en bodas con sacerdotes, el hombre con peor suerte en el mundo, utilizar la empatía como arma de venta, nominaciones a los Premios Óscar, la extraña crítica a González Iñárritu y el regreso de Giallo Fantastique. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03/02/2023

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59 min
30/12/2022

9

250. Repuestas Pte II

En este episodio respondemos a preguntas de nuestros escuchas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30/12/2022

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51 min
17/02/2023

10

253. Las Cuatro Olas

En este episodio hablamos sobre el café y el feminismo, el swag de Rihanna, el fenómeno que es Target, comerciales del Super Bowl y ventaneamos ofensas migratorias de nuestro amigo fLIP Tamez. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17/02/2023

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1 h 4 min

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hace 3 días
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6 may