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  • 441.-Todo lo que necesitas saber sobre hormonas y menopausia - Dra. Glady Sastre, Dra Perla Hernández y Marco Antonio Regil

    hace 2 días

    441.-Todo lo que necesitas saber sobre hormonas y menopausia - Dra. Glady Sastre, Dra Perla Hernández y Marco Antonio Regil

    La perimenopausia y la menopausia pueden provocar cambios que muchas mujeres viven durante años sin saber qué está pasando. ¿Cómo reconocer sus primeros síntomas y por qué pueden aparecer cuando todavía existe menstruación? La Dra. Gladys Sastre, médica integrativa con formación en menopausia y climaterio, y la Dra. Perla Hernández, endocrinóloga, explican qué ocurre con los cambios hormonales, el aumento de peso, la neblina mental, los bochornos, el deseo sexual y la terapia de reemplazo hormonal. Y como cuidar tus emociones también es parte de atravesar mejor cada etapa, quiero invitarte a mi curso 21 días de Gratitud, donde te acompañaré con ejercicios sencillos para convertir la gratitud en un hábito y vivir con más calma y bienestar. Inscríbete aquí 👇🏻https://almamatters.com/gratitud   *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

  • Martha Debayle en W Radio - Jueves 30 de julio del 2026

    hace 1 día

    Martha Debayle en W Radio - Jueves 30 de julio del 2026

    No se pueden perder el programa, van a aprender sobre los GLP-1, además todo sobre la enfermedad celiaca, qué hacer si nuestra vida más fácil y todo sobre las frases que dicen mal sin saber. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Frases que dicen mal sin saberlo - Jueves 30 de julio del 2026

    hace 1 día

    Frases que dicen mal sin saberlo - Jueves 30 de julio del 2026

    Frases que repetimos toda la vida, que suenan correctas, pero que en realidad están mal dichas. Algunas cambian el sentido, otras simplemente no existen y aun así las usamos a diario. Invité a Paulina Chavira para que nos diga cuáles son, cómo se dicen bien y por qué el idioma también se entrena. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 440.- Esto cambia tu memoria, tu humor y hasta tu apetito - Dr. Eduardo Calixto

    22 jul

    440.- Esto cambia tu memoria, tu humor y hasta tu apetito - Dr. Eduardo Calixto

    Crees que dormir mal solo significa despertar cansado, pero quizá también explica por qué últimamente olvidas cosas, pierdes la paciencia, tienes más hambre o discutes por cualquier motivo. El Dr. Eduardo Calixto revela cómo tu cerebro te cobra cada noche que no descansas bien y por qué seguir acostumbrándote podría estar afectando mucho más de lo que imaginas.  Y como en este episodio aprendimos que agradecer puede aumentar la oxitocina y disminuir el cortisol, quiero invitarte a mi curso 21 días de Gratitud, donde te acompañaré con ejercicios sencillos para convertir la gratitud en un hábito. Inscríbete aquí 👇🏻https://almamatters.com/gratitud   *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

  • CÓMO CRECER 1% CADA DÍA TRANSFORMA TODO - LECCIONES de ESTOICISMO Para Construir una Vida Extraordinaria

    hace 2 días

    CÓMO CRECER 1% CADA DÍA TRANSFORMA TODO - LECCIONES de ESTOICISMO Para Construir una Vida Extraordinaria

    ✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anuncios  ✨ Apoya a Estoicismo Filosofía en Ko-fi ✨ ¿Te gusta nuestro contenido? 🌿💡 Ayúdanos a seguir compartiendo sabiduría estoica apoyándonos en Ko-fi. Cada aporte, por pequeño que sea, nos permite crear más episodios llenos de conocimiento. 💛 Únete a nuestra comunidad y sé parte de este viaje filosófico. 👉 Haz clic aquí para apoyarnos 🙏 Gracias por ser una pieza clave en Estoicismo Filosofía. ¡Tu generosidad mantiene viva la filosofía estoica! 🚀🎧 CÓMO CRECER 1% CADA DÍA TRANSFORMA TODO - LECCIONES de ESTOICISMO revela por qué las pequeñas mejoras constantes pueden producir cambios extraordinarios con el paso del tiempo. En este episodio descubrirás cómo aplicar principios estoicos para fortalecer tu disciplina, controlar tus emociones, superar la procrastinación y avanzar incluso cuando la motivación desaparece. No necesitas cambiar toda tu vida de golpe; necesitas tomar mejores decisiones de forma constante. A través de enseñanzas prácticas sobre hábitos, autocontrol, paciencia, enfoque y resiliencia, aprenderás a construir una mentalidad más fuerte y una rutina que te acerque cada día a tu mejor versión. Estas lecciones de estoicismo te ayudarán a concentrarte en lo que puedes controlar, aceptar los obstáculos y convertir el progreso diario en una transformación duradera. Empieza hoy con una mejora pequeña, mantén el compromiso y descubre hasta dónde puede llevarte crecer solo un 1% cada día. Estoicismo #CrecimientoPersonal #MejoraContinua #Disciplina #Habitos #DesarrolloPersonal #MentalidadEstoica #Motivacion #SuperacionPersonal #FilosofiaEstoica CÓMO CRECER 1% CADA DÍA TRANSFORMA TODO - LECCIONES de ESTOICISMO, crecer 1 por ciento cada día, lecciones de estoicismo, estoicismo, filosofía estoica, crecimiento personal, mejora continua, hábitos diarios, disciplina personal, desarrollo personal, mentalidad estoica, cómo mejorar cada día, pequeños hábitos grandes resultados, transformación personal, hábitos de éxito, superación personal, autocontrol, resiliencia emocional, motivación diaria, disciplina estoica, sabiduría estoica, principios del estoicismo, cómo cambiar tu vida, progreso constante, mejor versión de ti mismo, control emocional, productividad personal, hábitos positivos, constancia y disciplina, filosofía para la vida, enseñanzas de Marco Aurelio, lecciones de Séneca, estoicismo para principiantes, cómo vencer la procrastinación, crecimiento diario Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/estoicismo-filosofia--6146778/support.

  • Cómo criar a un Hombre de verdad (sin volverlo machista ni débil) - Psic. Jorge Cantero

    hace 5 días

    Cómo criar a un Hombre de verdad (sin volverlo machista ni débil) - Psic. Jorge Cantero

    Vivimos en una época donde los hombres parecen estar atrapados entre dos extremos infértiles: por un lado, el machismo tradicional que busca controlar y someter; por el otro, una masculinidad hiperdudosa, llena de miedos y paralizada sin saber cómo proteger o servir. En este revelador episodio de Historias hechas Canciones, Nayo Escobar platica con el psicoanalista Jorge Cantero para desarmar, sin filtros ni adornos, la verdadera psicología masculina. Analizan por qué el machista busca relacionarse con mujeres fuertes solo para "hacerlas pedazos", desmitifican las modas de redes sociales sobre "energías masculinas y femeninas", y revelan cómo se forma a un hombre de verdad con un balance sano, con autoridad pero con empatía. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • 5 COSAS Que DEBES ENTENDER Para Lograr VIVIR FELIZ | Lecciones Estoicismo

    15/07/2025

    5 COSAS Que DEBES ENTENDER Para Lograr VIVIR FELIZ | Lecciones Estoicismo

    ✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anuncios  5 cosas que debes entender para ser feliz de verdad según el estoicismo, la filosofía que ha transformado miles de vidas a lo largo de los siglos. En este episodio descubrirás cómo aplicar estos principios estoicos a tu vida diaria para dejar atrás el sufrimiento, la ansiedad y la frustración. Aprende a desarrollar una mentalidad más fuerte, aceptar lo que no puedes controlar y encontrar paz interior. Si estás cansado de sentirte perdido, vacío o simplemente deseas una vida más plena y serena, este Espisodio es para ti. No es motivación vacía, es sabiduría práctica. #Estoicismo #VivirFeliz #SabiduríaEstoica #LeccionesDeVida #FilosofíaEstoica #SerFeliz #DesarrolloPersonal #ClavesDeLaFelicidad #PazInterior #MentalidadFuerte estoicismo, vivir feliz, cómo ser feliz, claves para la felicidad, filosofía estoica, desarrollo personal, sabiduría estoica, 5 cosas para vivir feliz, estoicismo en la vida diaria, cómo aplicar el estoicismo, consejos estoicos, estoicismo moderno, felicidad duradera, estoicismo para principiantes, lecciones de estoicismo, cómo vivir con paz interior, motivación estoica, control emocional, aceptación y felicidad, estoicismo para la vida, mentalidad estoica, hábitos de felicidad, pensamientos positivos, vivir sin ansiedad, superar el sufrimiento, cómo tener calma interior, felicidad estoica, inteligencia emocional, cómo tener una vida mejor, filosofía de vida, estoicismo explicado, consejos de vida, bienestar emocional, paz mental, vivir sin estrés ✨ Apoya a Estoicismo Filosofía en Ko-fi ✨ ¿Te gusta nuestro contenido? 🌿💡 Ayúdanos a seguir compartiendo sabiduría estoica apoyándonos en Ko-fi. Cada aporte, por pequeño que sea, nos permite crear más episodios llenos de conocimiento. 💛 Únete a nuestra comunidad y sé parte de este viaje filosófico. 👉 Haz clic aquí para apoyarnos 🙏 Gracias por ser una pieza clave en Estoicismo Filosofía. ¡Tu generosidad mantiene viva la filosofía estoica! 🚀🎧 Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/estoicismo-filosofia--6146778/support.

  • Revisando las noticias en vivo #23 | U.S.A vs CHINA

    hace 4 días

    Revisando las noticias en vivo #23 | U.S.A vs CHINA

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  • APRENDE A ACTUAR COMO SI NADA REALMENTE TE MOLESTARA - SABIDURÍA ESTOICA para dominar tus emociones

    hace 4 días

    APRENDE A ACTUAR COMO SI NADA REALMENTE TE MOLESTARA - SABIDURÍA ESTOICA para dominar tus emociones

    ✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anuncios  ✨ Apoya a Estoicismo Filosofía en Ko-fi ✨ ¿Te gusta nuestro contenido? 🌿💡 Ayúdanos a seguir compartiendo sabiduría estoica apoyándonos en Ko-fi. Cada aporte, por pequeño que sea, nos permite crear más episodios llenos de conocimiento. 💛 Únete a nuestra comunidad y sé parte de este viaje filosófico. 👉 Haz clic aquí para apoyarnos 🙏 Gracias por ser una pieza clave en Estoicismo Filosofía. ¡Tu generosidad mantiene viva la filosofía estoica! 🚀🎧 APRENDE A ACTUAR COMO SI NADA REALMENTE TE MOLESTARA - SABIDURÍA ESTOICA para dominar tus emociones es una reflexión profunda sobre el poder de mantener la calma cuando el mundo intenta provocarte. La sabiduría estoica enseña que la verdadera fuerza no está en aparentar dureza, sino en aprender a no entregar tu paz mental a cualquier comentario, problema, crítica, rechazo o situación que no puedes controlar. En este episodio descubrirás cómo actuar con serenidad, cómo dejar de reaccionar impulsivamente, cómo observar tus emociones sin convertirte en esclavo de ellas y cómo construir una mente más firme ante la presión. Aprenderás a responder con inteligencia en lugar de explotar, a guardar silencio cuando sea necesario, a proteger tu energía y a enfocarte solo en lo que realmente depende de ti. Si buscas estoicismo, sabiduría estoica, autocontrol, disciplina mental, fortaleza emocional, paz interior y desarrollo personal, este episodio te ayudará a entrenar tu carácter y a vivir con más calma, claridad y dominio interior. Estoicismo #SabiduriaEstoica #FilosofiaEstoica #Autocontrol #FortalezaMental #DisciplinaMental #PazInterior #DesarrolloPersonal #ControlEmocional #CrecimientoPersonal aprende a actuar como si nada realmente te molestara sabiduría estoica, aprende a actuar como si nada te molestara, sabiduría estoica, estoicismo, filosofía estoica, estoicismo práctico, controlar emociones, dominar tus emociones, autocontrol, control emocional, fortaleza mental, disciplina mental, paz interior, calma mental, cómo no reaccionar impulsivamente, cómo mantener la calma, cómo ser más fuerte mentalmente, cómo controlar la ira, cómo dejar de molestarte por todo, cómo ignorar críticas, cómo proteger tu paz, mente fuerte, carácter fuerte, desarrollo personal, crecimiento personal, motivación estoica, lecciones estoicas, principios estoicos, hábitos estoicos, serenidad estoica, inteligencia emocional, vivir con calma, no dejarse afectar, filosofía para la vida, entrenamiento mental Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/estoicismo-filosofia--6146778/support.

  • ARREGLA TU VIDA: Aplica estas 10 PRÁCTICAS ESTOICAS | ESTOICISMO para recuperar el control

    24 jul

    ARREGLA TU VIDA: Aplica estas 10 PRÁCTICAS ESTOICAS | ESTOICISMO para recuperar el control

    ✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anuncios  ✨ Apoya a Estoicismo Filosofía en Ko-fi ✨ ¿Te gusta nuestro contenido? 🌿💡 Ayúdanos a seguir compartiendo sabiduría estoica apoyándonos en Ko-fi. Cada aporte, por pequeño que sea, nos permite crear más episodios llenos de conocimiento. 💛 Únete a nuestra comunidad y sé parte de este viaje filosófico. 👉 Haz clic aquí para apoyarnos 🙏 Gracias por ser una pieza clave en Estoicismo Filosofía. ¡Tu generosidad mantiene viva la filosofía estoica! 🚀🎧 ARREGLA TU VIDA: Aplica estas 10 PRÁCTICAS ESTOICAS | ESTOICISMO para recuperar el control es una guía profunda para quienes sienten que han perdido el enfoque, la disciplina, la calma o la dirección. El estoicismo enseña que no necesitas controlar todo lo que ocurre afuera para transformar tu vida; necesitas empezar por controlar tus pensamientos, tus acciones, tus hábitos y la forma en que respondes a lo que sucede. En este episodio descubrirás diez prácticas estoicas para ordenar tu mente, dejar de vivir en automático, vencer la pereza, reducir el caos interior, fortalecer tu carácter y actuar con más claridad cada día. Aprenderás a enfocarte en lo que depende de ti, soltar lo que no puedes cambiar, tomar mejores decisiones y construir una vida más firme desde adentro. Si buscas estoicismo, sabiduría estoica, disciplina mental, autocontrol, fortaleza emocional, desarrollo personal y herramientas prácticas para mejorar tu vida, este episodio te ayudará a empezar hoy. Mira hasta el final y aprende cómo arreglar tu vida con calma, carácter y determinación. Estoicismo #SabiduriaEstoica #FilosofiaEstoica #ArreglaTuVida #DesarrolloPersonal #DisciplinaMental #FortalezaMental #Autocontrol #MotivacionEstoica #CrecimientoPersonal arregla tu vida aplica estas 10 prácticas estoicas estoicismo, arregla tu vida estoicismo, prácticas estoicas, 10 prácticas estoicas, estoicismo para recuperar el control, sabiduría estoica, filosofía estoica, estoicismo práctico, desarrollo personal, disciplina mental, fortaleza mental, autocontrol, motivación estoica, crecimiento personal, cómo arreglar tu vida, cómo poner tu vida en orden, cómo recuperar el control, cómo dejar el caos atrás, hábitos estoicos, mente disciplinada, claridad mental, disciplina diaria, control emocional, vida con propósito, lecciones estoicas, principios estoicos, filosofía para la vida, superar la procrastinación, vencer la pereza, ordenar tus prioridades, fuerza interior, carácter fuerte, transformación personal, mentalidad estoica, sabiduría antigua Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/estoicismo-filosofia--6146778/support.

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