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Se Regalan Dudas

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Se Regalan Dudas

Dudas Media
Estas Rica

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Estas Rica

Sonoro | danisayan
De Todo Un Mucho

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De Todo Un Mucho

De Todo Un Mucho
El podcast de Celia | Terapia de pareja

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El podcast de Celia | Terapia de pareja

Celia Betrian
Acción Emocional

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Acción Emocional

Janissa Cosme & Guillermo Cosme
The Tao of Deep Intimacy

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The Tao of Deep Intimacy

Arjuna Ardagh
Disaffected

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Disaffected

disaffected

1 day ago · Video

¿Qué hacer si tu ex vuelve cuando ya tienes pareja? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 693

Estás bien con tu pareja, tienes una relación estable, estás tranquila… y de repente aparece tu ex. ¿Qué haces? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de por qué parece que los exes tienen un radar para volver justo cuando estás avanzando, de esa curiosidad por regresar a una relación que sabes que te hizo daño y de cómo distinguir entre extrañar a una persona y extrañar la intensidad de lo que vivieron. ¿La gente realmente cambia? ¿Cuándo sí podría funcionar volver con un ex? ¿Qué pasa cuando una relación terminó por el momento de la vida y qué pasa cuando terminó porque simplemente no eran compatibles? También hablamos de contacto cero, de poner límites con el pasado y de algo que no siempre nos preguntamos: ¿qué significa ser una buena ex? Y ustedes, ¿volverían con un ex? ¿O hay historias que es mejor no volver a abrir? Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Aug · Video

Ansiedad y sobrepensamiento: cómo calmar tu mente | Recopilación Episodios | Se Regalan dudas

¿Sientes que tu mente no para de darle vueltas a lo mismo? En esta recopilación de episodios juntamos lo mejor de varios episodios de Se Regalan Dudas sobre ansiedad, pensamientos automáticos y sobrepensamiento, y sobre todo, qué hacer con todo eso. En este episodio te ayudamos a entender qué pasa en tu cuerpo cuando te ansiedad, de dónde salen esos pensamientos que se repiten una y otra vez, cómo reconocer un ataque de ansiedad, y herramientas reales para calmarlo (incluyendo una meditación guiada al final que te puedes regresar a escuchar cuando la necesites). Con Sara Beneyto, Daniela Sichel, Nicolle Lekare, Jaqueline Lapidus, Cindy Fonseca, Adaly López y Marina Mammoliti. Si te sirvió, cuéntanos en comentarios qué herramienta se te quedó grabada y compártelo con alguien que lo necesite hoy. --- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, y Amazon Music. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 days ago

Mi PROMETIDA Sigue Dejando que su Familia Abusiva la Pisotee, así que le Di una Última Oportunidad...

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4 Sept

Mi NOVIA me Dejó Cuando me Negué a que Fuera a Consolar a su EX en el Funeral de la MADRE, Pero...

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3 days ago

ESTO podría EVITARTE el peor ERROR de tu vida ft. Mario Guerra | De Todo Un Mucho

‼️ ADQUIERE EL NUEVO LIBRO DE MARIO GUERRA AQUÍhttps://www.amazon.com.mx/Esto-amor-Construye-v%C3%ADnculos-sanen-ebook/dp/B0GZYSB78K ¿Por qué parece que siempre terminamos con el mismo tipo de persona? ¿Por qué confundimos ciertas conductas con amor? ¿Y cómo sabemos cuándo algo realmente es tóxico y cuándo estamos usando esa palabra para cualquier conflicto de pareja? En este episodio de De Todo Un Mucho, Martha Higareda y Yordi Rosado reciben a Mario Guerra para hablar de esas cosas que muchas veces normalizamos dentro de una relación y que pueden terminar haciéndonos dudar incluso de nosotros mismos. Hablamos de gaslighting, manipulación, relaciones tóxicas, amor propio, química, reciprocidad y de por qué tantas personas sienten que una y otra vez terminan con parejas celosas, controladoras, egocéntricas o simplemente incompatibles. Yordi también comparte lo que ha aprendido de sus propias relaciones y cómo, después de un divorcio, pudo reconocer inseguridades y necesidades de validación que antes buscaba resolver a través de su pareja. Martha y Yordi también hablan de cómo sus relaciones actuales comenzaron desde un lugar diferente y más tranquilo. Mario también nos presenta su libro Esto no es amor, una guía para identificar estas dinámicas, entender qué está pasando y comenzar a trabajarlas. Porque quizá la pregunta no es solamente “¿por qué siempre me toca la persona equivocada?”, sino qué necesitamos conocer de nosotros mismos antes de elegir con quién compartir nuestra vida. ¿Alguna vez confundiste algo con amor y después entendiste que no lo era? Sigue a Mario Guerra en:Instagram: https://www.instagram.com/marioguerra/?hl=esYouTube: https://www.youtube.com/@MarioGuerramxFacebook: https://www.facebook.com/marioguerra.mx/?locale=es_LA ¡Síguenos en nuestras redes sociales!Martha HigaredaFacebook: https://www.facebook.com/oficialmarthahigareda/Instagram: https://www.instagram.com/marthahigaredaoficial/Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@marthahigaredaofficial?lang=enTwitter: https://twitter.com/marthahigareda Yordi Rosado:Facebook: https://www.facebook.com/YordiRosado/Instagram: https://www.instagram.com/yordirosadooficial/YouTube: https://www.youtube.com/user/YordiRosadoOficialTwitter: https://twitter.com/YordiRosado De Todo un Mucho: Facebook: https://bit.ly/2Zii2njTwitter: https://twitter.com/DeTodo_UnMuchoInstagram: https://www.instagram.com/detodo_unmucho/ ESTO podría EVITARTE el peor ERROR de tu vida ft. Mario Guerra | De Todo Un Mucho con Martha Higareda y Yordi Rosado Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
11 Aug · Video

¿Qué tipo de apego tienes y cómo afecta tus relaciones? | Ivana de la Paz | Episodio 684

Inscríbete a "Se Puso Rara la Vida... en el amor" el taller online que vamos a tener en colaboración con Ivana de la Paz el 5 de septiembre de 2026 a las 10am (hora CDMX) en amor.seregalandudas.com ¿Por qué siempre terminamos repitiendo los mismos patrones en el amor? ¿Cómo saber si eliges desde tus heridas o desde un lugar de seguridad? ¿Qué significa realmente tener un apego ansioso, evitativo o desorganizado? Después de uno de los episodios más escuchados en la historia de Se Regalan Dudas, regresa Ivana de la Paz para ayudarnos a entender cómo los estilos de apego influyen en nuestras relaciones de pareja, en nuestra forma de amar y en las decisiones que tomamos al vincularnos. En este episodio exploramos por qué nos enganchamos con personas intermitentes, qué hay detrás de los casi algo y cómo nuestras heridas pueden influir en las relaciones que elegimos. También hablamos del papel del sistema nervioso, de la diferencia entre intensidad y amor, y de las herramientas que pueden ayudarnos a construir vínculos mucho más seguros. Si alguna vez te has preguntado cómo sanar el apego ansioso, cómo dejar de repetir patrones en el amor, por qué atraes personas emocionalmente no disponibles o cómo construir una relación sana, este episodio es para ti. --- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, y Amazon Music. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Aug · Video

Episodios favoritos: 490. ¿Cómo dejar de vivir en guerra con mi cuerpo? | Fer García

Cuánto daño nos ha hecho la cultura de dietas y la violencia estética, ¿no? En este episodio favorito volvemos a cuando invitamos a Fernanda García, nutrióloga anti dietas para hablar sobre cómo dejar de vivir en guerra con nuestro cuerpo y reconectar con él. Hablamos sobre la presión que existe por tener un cuerpo perfecto y cómo podemos crear un clóset que se sienta seguro en el que no haya ropa que nos haga sentir inseguridad. Además, les contamos sobre algunas estratégias y tips que nos han servido a nosotras para mejorar la relación con nuestro cuerpo y la importancia que la representación ha tenido en todo este proceso. Comparte este episodio con alguien que creas que le puede servir. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Jul

Amor, dependencia emocional, apego y relaciones | Recopilación Episodios | Se Regalan Dudas

Hay conversaciones que, aunque pasen los años, siguen ayudándonos a entendernos mejor. En este episodio escogimos algunos de los momentos que hemos tenido en Se Regalan Dudas sobre amor, dependencia emocional, apego y relaciones. Hablamos de por qué nos cuesta tanto soltar a ciertas personas, de dónde nace el miedo al abandono, cómo las heridas de la infancia influyen en la forma en la que amamos y qué podemos hacer para dejar de repetir patrones que nos lastiman. Junto a Anamar Orihuela, Efrén Martínez, Ivana de la Paz y Nilda Chiaraviglio, exploramos preguntas que muchas veces nos hacemos en silencio: ¿por qué sigo buscando que me elijan?, ¿por qué me engancho con personas emocionalmente no disponibles?, ¿cómo se ve una relación sana? Si alguna vez has sentido que amar significa perderte a ti, o estás aprendiendo a construir vínculos desde un lugar más consciente, esperamos que este episodio te acompañe. Encuentra los episodios completos de esta recopilación aquí: https://youtube.com/playlist?list=PLS56BnCXeAp0&si=vDsFXZ8eaG1TqdDM --- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, y Amazon Music. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14/01/2025

Las MEJORES HISTORIAS PARANORMALES y de MIEDO 👻 | De Todo Un Mucho Martha Higareda Yordi Rosado

Prepárate para un episodio escalofriante donde recopilamos las historias de terror más impactantes que hemos compartido a lo largo del podcast. 😱 Desde apariciones fantasmales hasta encuentros inexplicables, este especial reúne momentos inolvidables que te pondrán los pelos de punta. 🔮 Raiza Revelles nos sorprende con sus relatos oscuros y experiencias cercanas con lo paranormal. 👻 Fepo, del famoso podcast Paranormal, narra eventos llenos de misterio que desafían toda lógica. 🌌 Paco Arias, de Extra Anormal, comparte testimonios aterradores sobre ovnis, portales dimensionales y fenómenos inexplicables. 💬 Además, Martha y Yordi recuerdan las mejores historias enviadas por los muchólogos, llenas de sucesos inquietantes que te harán dudar si dormir con la luz encendida. Si eres amante de lo paranormal y disfrutas de un buen susto, este especial es para ti. 🌙 ¡Ponte cómodo, apaga la luz y acompáñanos en este recorrido por las mejores historias de miedo! ¡Síguenos en nuestras redes sociales! Martha Higareda Facebook: https://www.facebook.com/oficialmarthahigareda/ Instagram: https://www.instagram.com/marthahigaredaoficial/ Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@marthahigaredaofficial?lang=en Twitter: https://twitter.com/marthahigareda Yordi Rosado: Facebook: https://www.facebook.com/YordiRosado/ Instagram: https://www.instagram.com/yordirosadooficial/ YouTube: https://www.youtube.com/user/YordiRosadoOficial Twitter: https://twitter.com/YordiRosado De Todo un Mucho: Facebook: https://bit.ly/2Zii2nj Twitter: https://twitter.com/DeTodo_UnMucho Instagram: https://www.instagram.com/detodo_unmucho/ Las MEJORES HISTORIAS PARANORMALES y de MIEDO 👻 | De Todo Un Mucho Martha Higareda y Yordi Rosado Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
2 days ago

LAS DISTRACCIONES TE ESTÁN ROBANDO LA VIDA Y NI TE DAS CUENTA

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