La Pausa

Instituto CRUX

La Pausa «Un PODCAST para ELLAS» «Tu dosis de pensamientos frescos» Un podcast de Instituto CRUX 2023

  1. Epigenética y fe | #EpisodioOnce | La Pausa #CuartaTemporada

    HACE 1 DÍA

    Epigenética y fe | #EpisodioOnce | La Pausa #CuartaTemporada

    Epigenética y fe | #EpisodioOnce | La Pausa #CuartaTemporada ⏸️ Cuando pensamos en la fe, casi siempre miramos «lo espiritual». Pero ¿qué pasa si también deja huellas en nuestro cuerpo y en nuestras futuras generaciones? En este episodio hablamos de epigenética y fe cristiana: cómo el abandono, el trauma, el amor y la obediencia a Dios pueden marcar nuestra biología, y cómo el Espíritu Santo puede restaurar incluso lo que parecía irreversible. ⏸️ No heredamos solo historia: también esperanza. Exploramos qué significa seguir a Cristo en un mundo donde la ciencia muestra que nada de lo que vivimos, para bien o para mal, es «neutral», y cómo la redención alcanza lo más profundo. 🎧 Escúchalo ahora y únete a la conversación. 🔗 Encuentra más contenido en nuestras redes y comparte este episodio con quienes lo necesiten. ¡LAS REDES SOCIALES! 🔔 ▸YouTube: https://bit.ly/41VbQ2I ▸ Facebook: https://www.facebook.com/InstitutoCRUX/ ▸ Instagram: https://www.instagram.com/institutocrux/ ▸ Sitio Web: https://institutocrux.org/ ▸ TikTok: https://www.tiktok.com/@instituto.crux?_t=8j8dEMI3U17&_r=1 #Epigenética #FeYCiencia #SaludIntegral #TraumaTransgeneracional #Restauración #Espiritualidad #Esperanza #InstitutoCrux #T04 #LaPausa

    30 min
  2. Narcisimo digital | #EpisodioDiez | La Pausa #CuartaTemporada

    30 ENE

    Narcisimo digital | #EpisodioDiez | La Pausa #CuartaTemporada

    Narcisimo digital | #EpisodioDiez | La Pausa #CuartaTemporada ⏸️ En este episodio reflexionamos sobre cómo las redes sociales han convertido la autoimagen en un ídolo moderno. Analizamos el impacto del «narcisismo digital» en nuestra identidad, nuestras relaciones y nuestra fe, explorando cómo la búsqueda de aprobación puede vaciar el alma y distorsionar la autenticidad. ⏸️ A la luz de Gálatas 1:10 y las palabras de san Agustín, recordamos que la verdadera paz no proviene del reflejo que mostramos en pantalla, sino de sabernos vistas y amadas por Dios. 🎧 Escúchalo ahora y únete a la conversación. 🔗 Encuentra más contenido en nuestras redes y comparte este episodio con quienes lo necesiten. ¡LAS REDES SOCIALES! 🔔 ▸YouTube: https://bit.ly/41VbQ2I ▸ Facebook: https://www.facebook.com/InstitutoCRUX/ ▸ Instagram: https://www.instagram.com/institutocrux/ ▸ Sitio Web: https://institutocrux.org/ ▸ TikTok: https://www.tiktok.com/@instituto.crux?_t=8j8dEMI3U17&_r=1

    30 min
  3. Adictas a la irrelevancia | #EpisodioNueve | La Pausa #CuartaTemporada

    16 ENE

    Adictas a la irrelevancia | #EpisodioNueve | La Pausa #CuartaTemporada

    Adictas a la irrelevancia | #EpisodioNueve | La Pausa #CuartaTemporada ⏸️ En este episodio analizamos la trampa de la aprobación digital y cómo la búsqueda incesante de «relevancia» puede vaciar nuestra identidad. Conversamos sobre el impacto de las redes en la salud mental, la creación de personajes para ser aceptadas y el sistema de recompensas que genera dependencia. ⏸️ A la luz de Marcos 8:36 y Romanos 12:2, proponemos un camino de desintoxicación: reenfocar el valor personal lejos de las métricas, cultivar hábitos saludables y arraigar la identidad en Cristo para vivir con propósito más allá de los «me gusta». 🎧 Escúchalo ahora y únete a la conversación. 🔗 Encuentra más contenido en nuestras redes y comparte este episodio con quienes lo necesiten. ¡LAS REDES SOCIALES! 🔔 ▸YouTube: https://bit.ly/41VbQ2I ▸ Facebook: https://www.facebook.com/InstitutoCRUX/ ▸ Instagram: https://www.instagram.com/institutocrux/ ▸ Sitio Web: https://institutocrux.org/ ▸ TikTok: https://www.tiktok.com/@instituto.crux?_t=8j8dEMI3U17&_r=1 #IdentidadEnCristo #AdictasALaIrrelevancia #FeDigital #RenovaciónDeLaMente #VerdaderaInfluencia #InstitutoCrux #T04 #LaPausa

    30 min
  4. Especial de Año Nuevo. El silencio de Dios: ¿dónde está cuando más lo necesito?| #EpisodioOcho | La Pausa #CuartaTemporada

    31/12/2025

    Especial de Año Nuevo. El silencio de Dios: ¿dónde está cuando más lo necesito?| #EpisodioOcho | La Pausa #CuartaTemporada

    Especial de Año Nuevo. El silencio de Dios: ¿dónde está cuando más lo necesito?| #EpisodioOcho | La Pausa #CuartaTemporada ⏸️ En este episodio reflexionamos sobre uno de los temas más profundos de la vida espiritual: el silencio de Dios. Analizamos por qué, en ciertos momentos, parece que el cielo calla y cómo ese aparente silencio puede convertirse en un espacio de crecimiento, madurez y confianza. ⏸️ A la luz de ejemplos bíblicos y experiencias humanas, descubrimos que la ausencia de respuestas no significa abandono, sino una invitación a confiar en la fidelidad de Dios aun cuando no comprendemos su obrar. 🎧 Escúchalo ahora y únete a la conversación. 🔗 Encuentra más contenido en nuestras redes y comparte este episodio con quienes lo necesiten. ¡LAS REDES SOCIALES! 🔔 ▸ Spotify: https://open.spotify.com/show/4NzRRac... ▸ Facebook: https://www.facebook.com/InstitutoCRUX/ ▸ Instagram: https://www.instagram.com/institutocrux/ ▸ Sitio Web: https://institutocrux.org/ ▸YouTube: https://bit.ly/41VbQ2I ▸ TikTok: https://www.tiktok.com/@instituto.crux?_t=8j8dEMI3U17&_r=1 #ElSilencioDeDios #FeEnLaEspera #EsperanzaRenovada #ConfianzaPlena #InstitutoCrux #EsperanzaNavideña #NavidadAuténtica #InstitutoCrux #T04 #LaPausa

    27 min
  5. Navidad sin filtro: más allá de las luces y la nostalgia | #EpisodioSiete | La Pausa #CuartaTemporada

    24/12/2025

    Navidad sin filtro: más allá de las luces y la nostalgia | #EpisodioSiete | La Pausa #CuartaTemporada

    Navidad sin filtro: más allá de las luces y la nostalgia | #EpisodioSiete | La Pausa #CuartaTemporada ⏸️ En este episodio reflexionamos sobre cómo vivir una Navidad auténtica, lejos del consumismo, la presión social y la nostalgia idealizada. Detrás de las luces y las apariencias, descubrimos el llamado a volver al pesebre, al milagro sencillo de la encarnación. ⏸️ A la luz de Mateo 1:21, recordamos que la verdadera celebración no depende de adornos ni de perfección, sino de un corazón dispuesto a recibir al Emmanuel con gratitud, sencillez y esperanza renovada. 🎧 Escúchalo ahora y únete a la conversación. 🔗 Encuentra más contenido en nuestras redes y comparte este episodio con quienes lo necesiten. ¡LAS REDES SOCIALES! 🔔 ▸YouTube: https://bit.ly/41VbQ2I ▸ Facebook: https://www.facebook.com/InstitutoCRUX/ ▸ Instagram: https://www.instagram.com/institutocrux/ ▸ Sitio Web: https://institutocrux.org/ ▸ TikTok: https://www.tiktok.com/@instituto.crux?_t=8j8dEMI3U17&_r=1 #NavidadSinFiltros #EmmanuelDiosConNosotros #FeQueTransforma #InstitutoCrux #EsperanzaNavideña #NavidadAuténtica #InstitutoCrux #T04 #LaPausa

    28 min
  6. Ansiedad y depresión en mujeres cristianas: ¿falta de contentamiento? | #EpisodioSeis | La Pausa #CuartaTemporada

    12/12/2025

    Ansiedad y depresión en mujeres cristianas: ¿falta de contentamiento? | #EpisodioSeis | La Pausa #CuartaTemporada

    Ansiedad y depresión en mujeres cristianas: ¿falta de contentamiento? | #EpisodioSeis | La Pausa #CuartaTemporada ⏸️ En muchas iglesias, la ansiedad y la depresión siguen siendo temas silenciados o espiritualizados con frases como «si tuvieras más fe, no te sentirías así». En este episodio hablamos de salud mental y fe con una psicóloga cristiana para desarmar mitos dañinos, reconocer las señales de alarma y comprender por qué tantas mujeres cargan con culpa además de dolor. ⏸️ Exploramos cómo la gracia de Dios se encarna también en procesos terapéuticos, comunidad segura y acompañamiento profesional. La ansiedad y la depresión no son fracaso espiritual, sino parte del quebranto de un mundo caído que Cristo vino a redimir en cuerpo, alma y mente. 🎧 Escúchalo ahora y únete a la conversación. 🔗 Encuentra más contenido en nuestras redes y comparte este episodio con quienes lo necesiten. ¡LAS REDES SOCIALES! 🔔 ▸ Spotify: https://open.spotify.com/show/4NzRRac... ▸ Facebook: https://www.facebook.com/InstitutoCRUX/ ▸ Instagram: https://www.instagram.com/institutocrux/ ▸ Sitio Web: https://institutocrux.org/▸YouTube: https://bit.ly/41VbQ2I ▸ TikTok: https://www.tiktok.com/@instituto.crux?_t=8j8dEMI3U17&_r=1 #SaludMentalCristiana #AnsiedadYFe #DepresiónEnLaIglesia #MujeresCristianas #LaPausaPodcast #InstitutoCrux #T04 #LaPausa

    29 min
  7. Mi historia con la pornografía | #EpisodioCinco | La Pausa #CuartaTemporada

    28/11/2025

    Mi historia con la pornografía | #EpisodioCinco | La Pausa #CuartaTemporada

    Mi historia con la pornografía | #EpisodioCinco | La Pausa #CuartaTemporada ⏸️ Abordamos una de las luchas más silenciadas dentro de la iglesia: el consumo de pornografía y su impacto en la mente, las relaciones y la vida espiritual. A partir del testimonio de una mujer que enfrentó esta batalla, exploramos cómo se gesta la adicción, qué heridas deja y de qué manera la rendición de cuentas, la comunidad, el discipulado y la renovación de la mente en Cristo trazan un camino real hacia la libertad. ⏸️ Este episodio busca derribar prejuicios, ofrecer esperanza y acompañar, con verdad y gracia, a quienes desean empezar de nuevo. 🎧 Escúchalo ahora y únete a la conversación. 🔗 Encuentra más contenido en nuestras redes y comparte este episodio con quienes lo necesiten. ¡LAS REDES SOCIALES! 🔔 ▸YouTube: https://bit.ly/41VbQ2I ▸ Facebook: https://www.facebook.com/InstitutoCRUX/ ▸ Instagram: https://www.instagram.com/institutocrux/ ▸ Sitio Web: https://institutocrux.org/ ▸ TikTok: https://www.tiktok.com/@instituto.crux?_t=8j8dEMI3U17&_r=1 #LibresDeLaCulpa #RenovaciónDeLaMente #EsperanzaYVerdad #FeQueTransforma #IglesiaRelevante #CulturaYPureza #Pornografía #InstitutoCrux #T04 #LaPausa

    31 min
  8. Hija de una madre narcisista | #EpisodioCuatro | La Pausa #CuartaTemporada

    14/11/2025

    Hija de una madre narcisista | #EpisodioCuatro | La Pausa #CuartaTemporada

    Hija de una madre narcisista | #EpisodioCuatro | La Pausa #CuartaTemporada ⏸️ En este episodio exploramos una herida silenciosa: el impacto de crecer con una madre narcisista. Profundizamos en cómo esta dinámica marca la identidad femenina y espiritual, distorsionando la autoimagen y la percepción de Dios como figura de amor y protección. A partir de hallazgos psicológicos y una mirada bíblica, reflexionamos sobre el camino hacia la sanidad interior: reconocer la herida, establecer límites saludables y redescubrir en Cristo el amor que restaura. ⏸️ Este episodio busca ofrecer comprensión, consuelo y herramientas para romper el ciclo del dolor y abrazar una fe libre y sanadora.🎧 Escúchalo ahora y únete a la conversación. 🔗 Encuentra más contenido en nuestras redes y comparte este episodio con quienes lo necesiten. ¡LAS REDES SOCIALES! 🔔 ▸YouTube: https://bit.ly/41VbQ2I ▸ Facebook: https://www.facebook.com/InstitutoCRUX/ ▸ Instagram: https://www.instagram.com/institutocrux/ ▸ Sitio Web: https://institutocrux.org/ ▸ TikTok: https://www.tiktok.com/@instituto.crux?_t=8j8dEMI3U17&_r=1 #IdentidadFemenina #SanidadInterior #MadreYNarcisismo #FeQueRestaura #InstitutoCrux #T04 #LaPausa

    33 min
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4.8
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La Pausa «Un PODCAST para ELLAS» «Tu dosis de pensamientos frescos» Un podcast de Instituto CRUX 2023

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