Mamageflüster

Leonie-Rachel Soyel, Sinah Edhofer

Kinderwunsch. Schwangerschaft. Beziehung in der Babyphase. Mental Load. Zweifel. Liebe. Im Podcast Mamageflüster sprechen Leonie-Rachel Soyel und Sinah Edhofer offen über alles, was Frauen rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und das Leben als Mama wirklich beschäftigt. Kooperationsanfragen & Presse: pr@leonierachel.com

  1. 14 ABR

    Gender Disappointment: „Oh nein, es wird ein Bub!“

    Von Babynamen über Kleidung bis Verhalten: Schon im Bauch wird allein vom Geschlecht des Kindes her auf vieles geschlossen und Erwartungen an das Baby geknüpft. Mädchen seien per se einfacher, Buben wären anstrengender und bei Kleidung gibt es für Mädchen die viel schönere Auswahl sind nur einige der Vorurteile, die man oft hört. In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über das Tabuthema Gender Disappointment, also die Enttäuschung über das Geschlecht des Babies. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)

    46 min

  2. 31 MAR

    Übelkeit, Müdigkeit, Zweifel: Das erste Trimester der Schwangerschaft

    Viele Frauen kämpfen während der ersten Schwangerschaftsmonate mit Übelkeit, extremer Müdigkeit, manchmal auch Zweifeln, Einsamkeit und Scham. In dieser Folge sprechen wir über das erste Trimester, wie es Leonie-Rachel damit ergangen ist und warum wir Frauen uns dringend von den Erwartungen anderer an unsere eigene Schwangerschaft befreien müssen. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)

    41 min

  3. 17 MAR

    Trotz- und Autonomiephase: Zwischen „Nein“ und Hauen

    Drama wegen falsch geschnittenen Toasts, Haarewaschen oder Anziehen: Die Trotz- und Autonomiephase ist für viele Eltern anstrenged, so auch für Sinah. Ihre dreijährige Tochter wird genau deshalb gerade liebevoll „Neinhorn“ genannt. Welche Strategien ihr im Alltag helfen, welche Rolle die innere Haltung der Eltern dabei spielt und was man definitiv nicht tun sollte, erfährst du in dieser Folge. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)

    49 min

  4. 3 MAR

    Wie lange sollte man zusammen sein, bevor man schwanger wird?

    Leonie ist schwanger und kennt ihren Partner noch nicht einmal ein Jahr. Das hat ihr auf Instagram etliche kritische Nachrichten beschert – aber gibt es den „richtigen“ Zeitpunkt für ein Baby in einer Partnerschaft überhaupt? Wie lange sollte man zusammen sein, bevor man schwanger wird? Diese Folge ist in Zusammenarbeit mit GYNIAL entstanden Bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft und Stillzeit sind bestimmte Nährstoffe und Vitamine besonders wichtig. MamaGynial ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel für den besonderen Bedarf werdender Mütter und Babys. Die All-in-one Kapseln enthalten wichtige Nährstoffe, die dich und dein Baby in diesen wichtigen Lebensphasen gezielt unterstützen. Die Nährstoff-Kombination basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurde von einem Team aus österreichischen Gynäkolog:innen, Ernährungsexpert:innen und Mamas gemeinsam entwickelt. Eine Kapsel MamaGynial täglich deckt den Mehrbedarf an Folsäure (Folat), DHA (Omega-3-Fettsäure), Vitamin D3 und anderen Mikronährstoffen. Die enthaltene aktive Folsäure aus Quatrefolic ist eine Form, die der Körper besonders gut verwerten kann. Weitere Infos findest du auf www.gynial.com Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)

    53 min

  5. 17 FEB

    Leonie ist schwanger

    Unverhofft kommt oft: So auch für Leonie. Sie ist nämlich schwanger – und es war nicht geplant... Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)

    37 min
  6. Wir werden uns verändern

    18/12/2025

    Wir werden uns verändern

    In dieser Folge blicken wir zurück auf ein bewegtes, arbeitsreiches und intensives Jahr 2025: Manches lief super, in anderen Bereichen wiederum sind wir hinter unseren eigenen Erwartungen geblieben. Welche Themen interessieren euch 2026? Wovon wollt ihr mehr hören? Welche Gäste wünscht ihr euch? Hinterlasst uns einen Kommentar. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)

    30 min
  7. Gleichberechtigte Elternschaft: Funktioniert das Prinzip 50/50 wirklich?

    18/12/2025

    Gleichberechtigte Elternschaft: Funktioniert das Prinzip 50/50 wirklich?

    Beide Elternteile sind gleichermaßen fürs Einkommen zuständig, beide machen Hausarbeit und kümmern sich ums Kind: An der Gleichberechtigung in der Beziehung soll sich nichts ändern, man will schließlich auf Augenhöhe sein. So die Idealvorstellung vieler Paare. Doch funktioniert Fifty-Fifty wirklich, immer und zu jedem Zeitpunkt – vor allem, wen ein Baby da ist? Sinah zieht nach drei Jahren Familienleben Bilanz. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)

    33 min
  8. „Mom Guilt“: Vom Gefühl, niemandem gerecht zu werden

    18/12/2025

    „Mom Guilt“: Vom Gefühl, niemandem gerecht zu werden

    In dieser Folge sprechen wir über das ständig schlechte Gewissen, das an vielen Mamas nagt. „Mom Guilt“ kennen viele - Sinah eingeschlossen. Dabei scheint es irgendwie egal zu sein, was man alles im Alltag bewältigt und was nicht: Das schlechte Gewissen ist immer irgendwie da. Sinah verrät Tipps von Mamas aus ihrer Community, die helfen, eine differenzierte (und vor allem gütigere) Sichtweise aus das eigene Mamaleben einzunehmen. Was ist eure Meinung? Schreibt uns in die Kommentare. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/)

    34 min
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Acerca de

Kinderwunsch. Schwangerschaft. Beziehung in der Babyphase. Mental Load. Zweifel. Liebe. Im Podcast Mamageflüster sprechen Leonie-Rachel Soyel und Sinah Edhofer offen über alles, was Frauen rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und das Leben als Mama wirklich beschäftigt. Kooperationsanfragen & Presse: pr@leonierachel.com

Información

  • Creador
    Leonie-Rachel Soyel, Sinah Edhofer
  • Años de actividad
    2025 - 2026
  • Episodios
    15
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    © Leonie Rachel Soyel, Sinah Edhofer
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