Mientras tanto

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Mientras tanto, en voz baja es un podcast íntimo de reflexión y compañía. Episodios cortos para pensar acompañado cuando la vida sigue… pero algo adentro todavía no. Por temporadas. Cada una gira alrededor de un tema: una pregunta, una etapa, un “mientras tanto”. Desde mi experiencia personal, hablo de lo que muchas veces vivimos en silencio: cambios internos, vínculos que se transforman, amistades que se alejan sin pelea. Límites con culpa. Empezar de nuevo. Y aprender a seguir sin tener todo resuelto. No es terapia ni reemplaza ayuda profesional. No soy psicóloga. Este espacio no da instrucciones: pone en palabras lo que a veces cuesta decir. Si alguna vez pensaste “esto también me está pasando a mí”… acá hay un lugar en voz baja para acompañarte. No es motivación. Es compañía en voz baja.

Episodios

  1. 17 MAR

    Volver a vos

    Llega un momento en que la historia deja de ocupar todo el espacio. No porque la olvidaste, sino porque dejaste de vivir alrededor de ella. En este episodio hablo de algo muy silencioso: empezar a aparecer otra vez en tu propia vida, confiar más en lo que te hace bien y sentir calma sin que todo esté resuelto. Es dejar de mirarte solo a través del pasado. Si querés seguir en voz baja, encontranos en Instagram: @mientrastanto.envbaja

    3 min

  2. 10 MAR

    Seguir… aunque no esté todo resuelto

    Después de algo importante uno cree que va a poder avanzar cuando entienda todo. Pero no siempre pasa así. En este episodio hablo de aprender a continuar sin cierre perfecto, de convivir con recuerdos sin que te frenen, y de aceptar que avanzar no siempre se siente como superar. A veces avanzar es simplemente poder vivir aunque no tengas todas las respuestas.

    3 min

  3. 3 MAR

    Esperar un mensaje que nunca llegó

    Hay conversaciones que no terminan… quedan abiertas. Y sin darte cuenta empezás a vivir en espera: revisás el teléfono, releés mensajes, imaginás respuestas. En este episodio hablo de esa etapa silenciosa en la que la vida sigue normal por fuera, pero tu atención sigue puesta en algo que no se cerró. A veces no esperamos una respuesta. Esperamos tranquilidad. Y la paz empieza cuando deja de depender de que el otro la dé.

    3 min

  4. 27 FEB

    Cuando hablaste… y aun así nada cambió

    Elegís bien las palabras. Explicás lo que sentís. Intentás hablar con calma. Y aun así… nada cambia. En este episodio hablo de esa frustración difícil de explicar: cuando la conversación sí ocurre pero no trae claridad, cuando te quedás pensando si dijiste algo mal, o si simplemente el otro no estaba en el mismo lugar para escuchar. No todo se resuelve hablando. A veces una conversación no arregla la relación… solo la muestra como realmente es.

    5 min

  5. 24 FEB

    Cuando una relación cambia sin que pase nada

    A veces nadie discute. Nadie se despide. Y aun así, algo cambia. En este episodio hablo de cuando un vínculo se va apagando: cuando seguís en contacto pero ya no en conexión, cuando siempre sos quien escribe primero, cuando empezás a preguntarte si pasó algo… o si simplemente la relación dejó de ser lo que era. No todas las distancias vienen de un conflicto. Algunas aparecen con el tiempo, con las etapas de vida, con los cambios personales. Comparto esta reflexión desde mi experiencia personal, no como consejo ni guía. Es solo poner en palabras una sensación común: aceptar que a veces no se pierde a la persona, sino la versión de la relación que existía. Si estás atravesando algo así, este episodio es solo compañía para escucharlo con calma.

    3 min

  6. 19 FEB

    Por qué empecé a pensar tanto

    Hay momentos en los que la vida no está mal… pero algo no termina de encajar. Este no es un episodio de presentación. Es el inicio de este espacio: intentar entender lo que uno siente, incluso cuando por fuera todo parece normal. No hay consejos ni respuestas. Solo poner en palabras esos pensamientos que uno repite en la cabeza… y casi nunca dice en voz alta.

    4 min

  7. 19 FEB

    Por qué cuesta tanto poner límites

    Poner límites no suele ser difícil por decir “no”. Es difícil por lo que imaginamos que puede pasar después. En este episodio hablo de la culpa al poner límites, la necesidad de explicar demasiado y por qué a veces confundimos cuidar una relación con dejar de cuidarnos. La diferencia entre controlar a alguien… y proteger tu tranquilidad. No se trata de cambiar a otros. Se trata de dejar de abandonarte a vos.

    4 min

  8. 19 FEB

    Cuando intentás hacer amigos y no pasa

    Llegar a un lugar nuevo no siempre es lo difícil. A veces lo difícil es empezar las amistades otra vez. Este episodio habla de algo incómodo pero muy común: intentar hacer amigos en la adultez, confundir cercanía con coincidencia y esperar profundidad demasiado rápido. La sensación de estar rodeado de gente… pero no conectado. No todo rechazo es rechazo. A veces solo eran conocidos… y uno los estaba viviendo como amigos.

    4 min
  • 8 episodios

Acerca de

Mientras tanto, en voz baja es un podcast íntimo de reflexión y compañía. Episodios cortos para pensar acompañado cuando la vida sigue… pero algo adentro todavía no. Por temporadas. Cada una gira alrededor de un tema: una pregunta, una etapa, un “mientras tanto”. Desde mi experiencia personal, hablo de lo que muchas veces vivimos en silencio: cambios internos, vínculos que se transforman, amistades que se alejan sin pelea. Límites con culpa. Empezar de nuevo. Y aprender a seguir sin tener todo resuelto. No es terapia ni reemplaza ayuda profesional. No soy psicóloga. Este espacio no da instrucciones: pone en palabras lo que a veces cuesta decir. Si alguna vez pensaste “esto también me está pasando a mí”… acá hay un lugar en voz baja para acompañarte. No es motivación. Es compañía en voz baja.

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