Гармонизация энергии: три инструмента.

1. "Две крайности". Обнаружение золотой середины, некоего оптимального состояния, находясь в разных крайностях.

2. "Три уровня осознанности". Отслеживание своего прогресса от инфантильности к зрелости.

3. "Четыре стихии". Постоянство, разнообразие, польза для себя, польза для других.