【聲音筆記｜EP103】布莉安娜．魏斯特《你就是困住自己的那座山》——我們都忘了，自己就可以創造改變

｛我想與你分享｝

《你就是困住自己的那座山》，是美國作家布莉安娜．魏斯特所寫的心靈勵志書，她在書中想要傳達的主題，就是：我們在生活中所遭遇到的困境，其實都不會是「無解」的問題。因為，不管是「阻礙」，還是「推動」事情往前進的關鍵，其實就是我們自己。
 

我們時常給自己編織了一套裹足不前、無法解決問題的理由，認定了責任都在別人身上。但是，我們或許都忘了，要不要繼續停留在「無能為力」的狀態裡，要不要繼續和這個人、和這件討厭的事情糾纏在一起，其實都是我們自己可以決定的！
 

如果你的眼前，正矗立著一座巍峨巨山，不妨跟著布莉安娜．魏斯特在書裡的分享，嘗試一步一步，找到走出這座高山的路徑。或許過了一段時日之後再回首，你會很感謝此刻的自己，做了持續向前走的決定。（產品企劃云也）

延伸聆聽

你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制

錄音師：劉姿吟    製作人：林文珮