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10/01/2024

Il diario

Cosa succede se, da runner solitari, diventiamo corridori sociali e socievoli? Quest'ultimo episodio l'abbiamo strutturato come un diario, unendo molte delle esperienze che abbiamo raccolto, che ci avete raccontato, che ci avete inviato. Tutti sappiamo quanto sia importante tenere un diario per annotare la nostra crescita personale, raccontarla, renderla concreta. E dà una rappresentazione chiara della nostra evoluzione. Perché è indiscusso che la corsa ha un effetto positivo su di noi. E probabilmente questo è il senso più alto dell'idea "Run Together".
14/05/2021

S02E33: Correre PUNK!

Il legame tra la cultura punk e la corsa è molto stretto, anche se superficialmente potrebbe non sembrare. Nell'episodio di oggi parliamo proprio di quanto sia bello correre punk e di quanto sia liberatorio!!!
05/04/2022

S03E06: L'educazione del runner

In questo episodio, partiamo di tutti gli aspetti dell'"educazione" del runner e al running. Dal galateo, alle regole della strada fino alla parte più importante: sapere cos'è e come funziona la corsa e tutto ciò che ci ruota attorno. Hai qualche consiglio da aggiungere o commentare? Mandaci un messaggio o un vocale su Whatsapp o Telegram al 347 6818091. ;)
18/02/2021

S02E21: I giovani e la corsa

Lo sport ha un'indiscussa capacità educativa e tutti, fin da bambini, dovrebbero praticarlo. Ma come fare? Ecco una guida per i genitori che vogliono aiutare i propri figli a entrare nel meraviglioso mondo della corsa, del triathlon e di tutti gli sport che amiamo.
11/03/2021

S02E24: Stretching e riscaldamento: odi et amo

Ogni volta che si parla di stretching e riscaldamento, un runner guarda dall'altra parte e inizia a fischiettare con indifferenza. Ma sappiamo che sono attività che fanno bene a noi e al nostro allenamento. E, per non farci mancare nulla, bonus track dell'episodio di oggi: lo yoga!
29/03/2025

S06E14: La maratona è una palla

La maratona è noiosa? Dipende. In questo episodio provocatorio, partiamo da una partita di basket per interrogarci su cosa rende uno sport spettacolare per chi lo guarda, non solo per chi lo pratica. Si parla di lentezza, di storytelling, di Formula 1, cani velocissimi, Severance, serie TV e di come (e se) si possa rendere la maratona più affascinante per il pubblico. Una riflessione tra ironia e filosofia pop, che comincia con una provocazione ma va molto più lontano.
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Run Together

La corsa è un'attività che consideriamo solitaria. Perché si corre da soli, si fatica da soli e siamo soli anche quando gareggiamo, nonostante ci troviamo in mezzo ad altre centinaia o migliaia di persone. Il running ha mille volti: è uno sport democratico, che accomuna molte persone, crea legami, unisce gli individui. Ed è anche esplorazione, di noi stessi e delle città che ci ospitano. La corsa non è però solamente uno sport individuale, perché - quando la pratichiamo insieme ad altri che condividono la nostra passione - tutto si amplifica. La motivazione, i risultati, i legami tra le persone, tutto diventa più forte quando si corre insieme. Ma cosa significa davvero "correre insieme"? "Run togehter - La forza del correre insieme" è il nuovo podcast di Runlovers, presentato in collaborazione con On, creato proprio per rispondere a questa domanda. Insieme a molti protagonisti del mondo della corsa, esploreremo i benefici, le potenzialità e la bellezza del correre in gruppo, e conosceremo alcune delle crew più in vista del running in Italia. Perché correre da soli è bello ma "Run together", a volte, è pure meglio! Buon ascolto!
1月3日

S07E00: L'episodio zero

Torna Fuorisoglia con l'episodio "Zero", la presentazione della nuova stagione e di come saranno i prossimi episodi. (Sarà molto bello, sì)
29/03/2023

Yeman

Alla corsa piace il tempo veloce, il tempo lento ma, soprattutto, alla corsa piace il tempo che ti godi. È il 21 agosto 2022, a Monaco di Baviera. Si corre la finale dei 10.000 metri e Yeman Crippa è uno dei favoriti. Ha da poco conquistato un bronzo nei 5.000 piani: il tempo segnato è 13'24"83. Si sa che è forte, si sa che è in forma. A tre giri dal traguardo è nel gruppo di testa ma proprio nel penultimo giro il norvegese Mezngi inizia ad accelerare, bruciando gli altri. Chi è davanti alla tv vede il distacco crescere sempre più, fino a quando molti iniziano a pensare che non ci siano più possibilità. Nessuno sembra poterlo prendere e i metri che metti fra te e i tuoi avversari nelle ultime fasi sono più difficili da recuperare: non c’è più tempo, non ci sono più le gambe, non c’è più la testa. O no? Stripes è un podcast di Runlovers. Il sound design è curato da Andrea Girelli.
06/04/2024

S05E11: Dare il massimo

Come esprimerci nella corsa al meglio delle nostre potenzialità? Bisogna curare l'aspetto tecnico e quello mentale, anche nell'approccio. Trovi tutte le informazioni sul nostro libro su libro.runlovers.it La sigla è composta da Leonardo Maria Frattini che non ci stancheremo mai di ringraziare.

La bellezza dello sport e della corsa, spiegata e raccontata.