媽媽成長‪課‬ Natalie 李心尹

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#80 母職初期，我在時間規劃上所犯過的錯（也是很多媽媽的狀況）
7個我在母職初期，亦都係新手媽媽時期，在時間規劃上做過好錯的錯事。
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Podcast 節目〈媽媽成長課〉是香港首個關注母職的 Podcast 節目。節目從母職切身需求出發，探討母職生活中各個課題，致力提升媽媽的生活品質及幸福感，協助現代媽媽建構理想母職生活。 節目系列內容包括：生活管理、教養書、教養談、媽媽有志。逢週五更新。
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#78 告別慣性忙碌，看見媽媽常見的時間枷鎖 ，就是因為這3種「主義」！
媽媽在日常生活中很常見卻又不察覺的「主義」，令我們不自覺浪費了許多時間。
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＃77 媽媽有志 ｜ 找到屬於自己的工作及生活形態，媽媽需要的是？/ft. Podcaster 楊瑾
作為香港的本土兒童閱讀推廣人的阿瑾，在今集和我們分享以往她從事出版及世界公民教育的工作經驗，
如何影響現在的兒童繪本Podcast 頻道；我們亦都會談到，曾經燃燒青春的工作態度，如何過渡成為全職媽媽後的失重狀態，
媽媽對於人生的其他角色的渴望和轉換，如何好好平衡？過程之中，我們要留意甚麼？
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#76 媽媽你累了嗎？到底累，會有多累人？ ／ft. 心理治療師藍穎嘉
為何媽媽總會特別累呢？除了體力的累，有時候是心態的累，當我們作為主要照顧者卻身心俱疲時，會有發麼事情發生？ 今集，我們和母職顧問 Janice 藍穎嘉，一齊傾下，為何媽媽總會特別容易感覺疲累？社會期望同母職疲勞的關係、過勞的定義、如果真的累了，應該怎樣休息？
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#75 生活中的大小決定，如何做才對？ 分享我的3個思考方法。
每早起床，你都會知道自己接下來一天，要做甚麼嗎？ 是你被事情推著走，還是你推動事情的發生？
今集，我想和你分享我在日常生活中，幫助自己分清要事的三個決策方法，從而幫助自己釐清動機，向著目標進發！
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#74 媽媽沒有這個觀念，才會一直浪費時間？ 看待時間的三個層次，你是第幾層？
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