我宣判：那个旧的我，死于45岁生日前夜。

这期的核心非常精彩：

45岁的临界点：旧我的死亡与新我的诞生同时发生

价值判断系统的重构：从"傻乎乎对所有人好"到"选择性真诚"

reasoning system的觉察：看见自己的"合理化系统"有多么古怪