72 bpm

杨英格
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  • 音樂
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72 BPM 是由杨英格发起的对谈空间。 把节奏放慢，接近心跳最放松的频率。 有些故事，慢一点才会出现。 我们不追求表达完整， 聊创作、音乐、时尚、情绪， 也聊一些日常琐碎的事情和想法。 有些话不急着被说出来， 有些情绪会延迟抵达。 刚好，72 BPM。

單集

  1. 杨英格 与 汪曲攸：超模的秘密不是长腿也不是完美比例，是一颗经得起拒绝的心

    2小時前

    杨英格 与 汪曲攸：超模的秘密不是长腿也不是完美比例，是一颗经得起拒绝的心

    你可能在LV或Bottega Veneta的广告牌上见过她，也可能在Vogue封面或T台上见过她。但你大概想不到，她会把一群LV模特带进莫干山的野山里迷路五个小时。 原来那些看起来光鲜亮丽的十秒钟秀场背后，是凌晨五点起床、一天三场秀、磨到没有知觉的脚趾，以及永远不知道明天会飞去哪座城市。 我们聊到模特在时装周的真实一面，聊到时尚到底有什么意义，也聊到十年前刚认识彼此的时候。 我们也聊到那个关于模特最经典的迷思： 模特到底吃不吃饭？ 在阿姆斯特丹的模特公寓里，看着所有人疯狂减肥、跑楼梯、跳操，而她偷偷把甜面包塞进衣服里带回房间。更离谱的是——最后别人没瘦，她瘦了。 我们也聊到一个不断被选择的行业。 第一季36个Casting，一个没中怎么办？ 被拒绝怎么办？ 紧张怎么办？ 「后来我才明白，不是不够好，只是不合适。」 「你紧张，是因为太想让别人喜欢你了。」 从世界超模误入荒山求生，到模特公寓里的甜面包事件；从时尚行业的幻想与欲望，到成年人旅行时对猫的思念。 超模的秘密，不是长腿，也不是完美比例。 是一颗经得起拒绝的心。 Shownotes: 00:01 汪曲攸带所有LV的模特走“野路” 00:45 运动，骑马和射箭 03:30 汪曲攸第一次骑马以及分享“班味很重的马” 05:20 动物世界和求偶规则，汪曲攸作为一条母鱼会如何布置自己的房间？ 07:06 超模的Body Image和饮食习惯，“圆规”和“圆龟” 10:15 超模的时装周“秘密” 14:14 每一代超模面临的不一样的挑战，fashion motorbike 是什么？ 17:30 模特的身高有标准吗？ 18:50 高定的高跟鞋实在太高了，如何用不合脚的鞋走出自信？ 20:28 超模和时尚工作的意义。 22:25 杨英格的超模和嬉皮双重身份，在梦想，虚荣心和自信中平衡。 26:34 汪曲攸带LV众超模爬山走“野路” 29:32 杨英格在巴黎定妆后被关在郊区公园的故事。 30:24 杨英格和汪曲攸的第一次见面和对彼此的印象。 33:37 时尚是一个女性友好的行业 36:25 汪曲攸在模特公寓“减肥”的故事 42:00 汪曲攸近况，以及模特们在欧洲转机的各种趣事 45:20 作为模特需要有一颗强心脏来面对不稳定性和拒绝。 46:17 模特行业里的Option是什么意思？ 48:43 杨英格和汪曲攸分享刚入行的故事 52:06 汪曲攸应对压力的方式 57:14 家里的猫，老吴～ 在小宇宙查看该单集文稿

    1 小時
  2. 杨英格 与 Veegee徐若侨：我们好像一直在被选择

    5月6日

    杨英格 与 Veegee徐若侨：我们好像一直在被选择

    这一期我们把录制搬回家了，在一个阳光很好的下午，窗外是一片静静的绿树，我们做在我的沙发上，想到哪就聊到哪。 这一期的嘉宾是音乐人 Veegee 徐若侨。她的声音很有辨识度，那种带着烟感的音色里有一点时间留下来的质地——虽然她自己说，她从小声音就是这样。她的音乐横跨不同风格，在流行、R&B、indie之间自然切换，偶尔带出一点复古的影子，但始终是很属于她自己的表达。继第一张专辑《Hit the Road》之后，她最近带着三首新单曲回来了，也在慢慢推进下一张专辑。 我和 Veegee 是在《明日之子》第四季录制的时候认识的。当时我们都穿着校服，在一个学校的操场上，她是“学姐”。第一次见面就有一种很直接的感觉，有点像是同类，可能也跟我们身上那种有点“野”的气质有关，也可能只是因为我们俩的皮肤都很黑。后来就这样，很自然地成为了很好的朋友。 这一期我们一边笑一边聊，从跑步、生活节奏的变化，到自信、成长、讨好型人格，也聊到当年参加《明日之子》的那段时间。 Shownotes:00:00:45 Veegee ASMR 00:01:12 Veegee聊跑步，选择和被选择 00:04:15 杨英格开始健身了，曾经是健身房“书呆子” 00:05:49 Veegee “骚扰型选手” 00:06:50 “小胖子” vs “小矮子” 从身材焦虑到接纳自己 00:13:42 杨英格和Veegee合唱腾格尔《天堂》 00:14:26 两人初次见面以及对彼此的印象 00:20:29 Veegee的“前世”是杨英格 00:22:20 杨英格狂看明日之子Veegee cut，聊唱歌和自信 00:33:07 杨英格的讨好型人格 00:39:00 关于节目 00:42:37 “做票”事件 00:44:41 成年人的选择 00:45:55 Veegee的新音乐 00:50:37 杨英格的制作人之路 00:53:03 Veegee杨英格合唱 《泰迪熊仙人掌》 在小宇宙查看该单集文稿

    56 分鐘

  3. 4月9日

    杨英格 与 Aflou 阿弗娄/DEN 邓杰：夜晚的孩子十点就困了

    Hi，我是杨英格， 欢迎来到我的新播客《72 BPM》。 第一期我找来两位音乐人朋友 Aflou 阿弗娄 和 DEN 邓杰， 我们聊最近在过什么样的生活， 聊上海和成都，聊夜晚与创作， 也聊不用被定义的风格，和各自的来路。 有人用复读机给同学放歌， 也有人一到晚上就开始想很多。 三个不太正经的朋友，坐下来聊一会儿。 这一期特别谢谢 AdidasOriginals 的支持。 Shownotes: 00:54 为什么取 《72BPM》 这个名字 02:21 阿弗娄 & 邓杰近况，上海和成都，有什么不一样 07:46 杨英格刚回国那阵子，从抖音“野人”差点去做练习生 10:02 夜晚，和为什么我们总在夜里创作 14:55 《夜的孩子》其实是下午写的 16:02 邓杰一到晚上就开始情绪复杂 18:54 阿弗娄的音乐心路 21:13 我们都是山里的孩子 24:13 风格这件事，其实不用被定义 28:43 阿弗娄：复读机 DJ 31:20 我是不是变成熟了 35:10 是谁小时候吃了七颗鸡蛋？是谁昨晚啃了一棵路边的树？ 在小宇宙查看该单集文稿

    41 分鐘
  • 3 集

關於

72 BPM 是由杨英格发起的对谈空间。 把节奏放慢，接近心跳最放松的频率。 有些故事，慢一点才会出现。 我们不追求表达完整， 聊创作、音乐、时尚、情绪， 也聊一些日常琐碎的事情和想法。 有些话不急着被说出来， 有些情绪会延迟抵达。 刚好，72 BPM。

資料

  • 創作者
    杨英格
  • 活躍年份
    2026年
  • 單集
    3
  • 分級
    兒童適宜
  • 版權
    © 杨英格@小宇宙App
  • 節目網站
    72 bpm

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