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職能治療師媽媽OT莉莉&Ｍichelle 【有重點整理的——練肖話】

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職能治療師媽媽OT莉莉練肖話

OT莉莉陪你長大
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  1. EP225- 在動盪的世界養小孩：如何陪孩子面對政治、資訊戰與不確定性？ - Feat. 黑熊民防教育協會 劉文

    6 DAYS AGO

    EP225- 在動盪的世界養小孩：如何陪孩子面對政治、資訊戰與不確定性？ - Feat. 黑熊民防教育協會 劉文

    政治變動、資訊戰、不同立場的伴侶或家人…… 身為父母，我們都想保護孩子，但也都在問：該怎麼陪孩子面對這麼複雜的世界？ 本集邀請黑熊民防教育協會的劉文一起談談：    ✅ 台灣在重大政治事件後，父母最常出現的焦慮與情緒    ✅ 孩子該從什麼年紀開始接觸政治？    ✅ 父母應該「避談」、「簡化」還是「如實說明」？    ✅ 面對中國文化滲透、資訊操弄，孩子如何具備判讀能力？    ✅ 家庭裡政治立場不同時，該如何不傷感情、不影響孩子？ 劉文也分享黑熊學院親子營的真實經驗： 孩子其實比我們想像得更能思考、也更願意對話。 而公民素養不是背知識，而是：能清楚地說出自己在想什麼，並尊重別人為什麼這樣想。 民防不是人人都去打仗，而是每個人把自己的專業照顧好，因為在危難時都派得上用場。 這是一集獻給正在「擔心國家未來、也擔心孩子未來」的父母。 在不確定的時代，我們能做的，就是從家庭開始累積力量。 黑熊學院：https://kuma-academy.org ---------------------- 加入會員，支持節目： https://otlilly.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9/comments OT莉莉教養Line社群： 父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱    🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。    🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！    ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！    ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥    ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知 👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z ---------------------- OT莉莉團購Line社群： 📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉 💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！ 📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！ 🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥    ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情    ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！    ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！    ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！    ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！ 📌 如何加入 O-IN 團購群？    👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX 📌 **⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！**👇    清楚    OT莉莉群 📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting

    47 min
  2. EP224- 媽媽第二青春期「出去一下」：放下家庭角色，重啟內在滿足！ ft. 彭菊仙

    27 NOV

    EP224- 媽媽第二青春期「出去一下」：放下家庭角色，重啟內在滿足！ ft. 彭菊仙

    親愛的媽媽們，你是否感覺自己被「媽媽」、「太太」、「媳婦」的標籤綁架，最熟悉的卻是家庭，最陌生的反而是自己？ 本集節目邀請到作家彭菊仙，來跟我們聊聊她的書《五十歲後我出去一下》，分享中年女性如何從家庭角色中「出走」，迎接人生的「第二青春期」。 菊仙老師用她充滿自嘲和哲思的筆調，分享了她從「拚命三娘」到身心大亂、被迫停機的真實歷程。這不僅是一場關於健康的轉變，更是每一個媽媽尋回自我的啟示錄。 本集亮點：如何為自己活出「第二青春期」？ ✅ 身體的警訊與中年危機： 40 歲後常見的心悸、疲憊、焦慮，以及如何應對「自律神經失調」的耗發期。 ✅ 爆笑就醫實錄： 掛名醫、打破生雞蛋、被醫生一句話點醒「換個腦袋出去」的荒謬旅程。 ✅ 實用自我療癒法： 找到讓你分泌多巴胺的快樂運動，以及睡前「強制關機法」（腹式呼吸）讓你一秒入睡。 ✅ 從「外求」到「內求」： 如何學習老莊思想的平衡，不再將幸福依附於伴侶與孩子？ ✅ 與孩子和解： 放下對孩子的控制與「感恩」的執著，做到問心無愧，讓他們走自己的人生功課。 ✅ 人生四個象限： 找到「難度有但有樂趣」的精彩時光，達成生活的平衡狀態。 💖 給正在蠟燭多頭燒的妳 這集獻給所有在家庭與自我之間拉扯的媽媽們。透過老師幽默又深刻的分享，你會發現：適時地「出去一下」，是為了讓我們能更充實地回到自己身上，為後半場人生找到獨立的快樂與內在的滿足感。 《五十歲後我出去一下：不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己》 https://reurl.cc/VmLD9R ---------------------- 加入會員，支持節目： https://otlilly.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9/comments OT莉莉教養Line社群： 父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱    🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。    🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！    ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！    ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥    ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知 👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z ---------------------- OT莉莉團購Line社群： 📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉 💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！ 📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！ 🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥    ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情    ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！    ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！    ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！    ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！ 📌 如何加入 O-IN 團購群？    👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX 📌 **⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！**👇    清楚    OT莉莉群 📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting

    1h 8m
  3. EP223- 孩子不是我們的專案：陪他找到自己的節奏、自己的動機 - Feat. 地方爸爸與他的小幫手們

    20 NOV

    EP223- 孩子不是我們的專案：陪他找到自己的節奏、自己的動機 - Feat. 地方爸爸與他的小幫手們

    在上一集，我們與地方爸爸聊了孩子的「學習動機」可以從日常、從真實的小感受中長出來。 而這一集，我們更往前一步：當孩子想學了，接下來要怎麼讓他「會自己學」？ 本集再次邀請 地方爸爸與他的小幫手們 的 地方爸爸本人回到節目，一起談每個家長都最關心，也最頭痛的三件事：    ✅ 自學能力    ✅ 時間管理    ✅ 目標設定與自我效能感 地方爸爸說，帶孩子其實就像帶一個團隊：不是控制，而是協作；不是替他決定，而是陪他找到自己的方案。 本集亮點：    ✅ 為什麼「會自學」比「才藝會多少」更重要？    ✅ 父母如何用「帶團隊」的方式陪孩子練習做決定？    ✅ 孩子自己設定的目標，為什麼比爸媽指定的更有效？    ✅ 時間表不是填滿，而是讓孩子認識「我想做什麼」    ✅ 小學生就能開始練的時間管理技巧    ✅ 如何陪孩子一起檢討、調整，而不是直接給答案？    ✅ 接受孩子的興趣（就算是追韓團），因為動機是從生活長出來    ✅ 父母用「實驗精神」陪伴，比用「期待」要求更有效    ✅ 孩子知道你在意「過程」，信任關係才會真正建立 這一集，獻給正在學著放手、學著陪孩子一起成長的你。 地方爸爸與他的小幫手們  FB：https://www.facebook.com/DiFangBaBa ---------------------- 加入會員，支持節目： https://otlilly.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9/comments OT莉莉教養Line社群： 父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱    🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。    🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！    ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！    ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥    ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知 👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z ---------------------- OT莉莉團購Line社群： 📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉 💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！ 📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！ 🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥    ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情    ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！    ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！    ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！    ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！ 📌 如何加入 O-IN 團購群？    👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX 📌 **⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！**👇    清楚    OT莉莉群 📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting

    30 min

  4. 18 NOV • 米莉粉特別訂製 ONLY

    訂閱限定- EP19 和精神科醫師聊聊 Ft.Wilson(上)

    當爸媽之後，我怎麼變得這麼容易崩潰？ 明明很愛孩子，卻常常莫名想哭、失眠、胸悶、對伴侶一點小事就爆氣…… 你可能以為只是「太累」，但精神科醫師 Wilson 說： 👉 這有可能是「周產期憂鬱」在對你發出訊號。 本集邀請 精神科醫師 Wilson，一起聊聊 新手爸媽——不只媽媽，爸爸也包含在內——在懷孕到產後一年之間，可能遇到的情緒風景。 我們會一起談：    ✅ 什麼是「周產期憂鬱」？為什麼不只發生在「產後」？    ✅ 荷爾蒙、角色轉變、睡眠被打亂、支持系統不足，如何一起累積成壓力？    ✅ 媽媽常見的徵兆：情緒低落、罪惡感、提不起勁、覺得自己是壞媽媽？    ✅ 爸爸也會產後憂鬱：容易煩躁、易怒、暴飲暴食、抽菸喝酒變多，其實也是一種「求救訊號」    ✅ 為什麼不要只問「你有沒有覺得很憂鬱？」，而要觀察睡眠、食慾、身體緊繃等客觀指標    ✅ 經前症候群可以找誰？婦產科 vs 精神科可以怎麼分工合作？    ✅ 睡不好不一定只是「壓力大」，還可能跟呼吸中止、作息、情緒疾病有關    ✅ 量表可以怎麼幫助男性「看到自己的狀態」，而不是只覺得「我應該撐住」？    ✅ 民俗療法（收驚、拜拜） vs 看醫生：其實不是非黑即白，而是怎麼讓你比較安心 這一集，不是要你立刻給自己貼標籤，而是希望你知道：你現在的狀態是有原因的，你沒有那麼奇怪，也沒有那麼失敗。 如果你最近常覺得：「我怎麼變得不像自己？」、「是不是我撐不住了？」 那這集會陪你一起，把這些情緒慢慢說清楚。 ---------------------- 加入會員，支持節目： https://otlilly.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9/comments OT莉莉教養Line社群： 父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱    🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。    🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！    ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！    ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥    ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知 👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z ---------------------- OT莉莉團購Line社群： 📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉 💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！ 📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！ 🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥    ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情    ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！    ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！    ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！    ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！ 📌 如何加入 O-IN 團購群？    👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX 📌 **⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！**👇    清楚    OT莉莉群 📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！

    30 min
  5. EP222- 高科技爸爸的真心話：陪孩子學習，比寫程式更難 - Feat. 地方爸爸與他的小幫手們

    13 NOV

    EP222- 高科技爸爸的真心話：陪孩子學習，比寫程式更難 - Feat. 地方爸爸與他的小幫手們

    「我離開科技業，不是因為失敗，而是因為想回家。」 本集，我們邀請到特別來賓——地方爸爸與他的小幫手們 的 地方爸爸本人。 一位從高科技產業裸退、成為全職父親的工程師爸爸。 分享他從職涯轉折、家庭關係，到為孩子開發教育 APP 的整段心路歷程—不是「犧牲」，也不是「逃離」，而是重新思考：什麼才是真正的成功？ 在與孩子相處的過程裡，他發現：真正的動機不是貼在牆上的金句，而是孩子最真實的念頭——「怕丟臉」、「想被誇」、「喜歡星星積分」、「想比別人快」。 而這些「你以為很屁」的理由，往往是養成習慣的起點。 本集亮點：    ✅ 孩子做題目為什麼需要「即時正向回饋」？    ✅ 國小三年級為什麼是學習轉捩點？    ✅ 建立學習習慣，為什麼應該從國小慢慢來？    ✅ 如何找出孩子真正的興趣與內在動機？    ✅ 被稱讚「學霸」也能成為動力？動機的真相其實很可愛    ✅ 父母的價值觀，如何影響孩子的生命路徑？    ✅ 教育不是複製品：每個孩子都該找到自己的成功    ✅ 放手與陪伴的界線：父母該什麼時候退一步？    ✅ APP 設計如何幫助孩子用有趣方式自我成長    ✅ 高科技工作如何讓父母變成「偽單親」？地方爸爸的真實告白 最後，也別錯過 OT 莉莉精心準備的——📣 兒童情緒問題訂閱制系列全新內容預告 這是一集專屬於「家長的學習」，也是給孩子的一份更長遠的禮物。 - 地方爸爸與他的小幫手們  FB：https://www.facebook.com/DiFangBaBa ---------------------- 加入會員，支持節目： https://otlilly.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9/comments OT莉莉教養Line社群： 父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱    🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。    🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！    ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！    ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥    ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知 👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z ---------------------- OT莉莉團購Line社群： 📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉 💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！ 📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！ 🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥    ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情    ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！    ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！    ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！    ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！ 📌 如何加入 O-IN 團購群？    👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX 📌 **⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！**👇    清楚    OT莉莉群 📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting

    1h 6m
  6. EP221- 孩子偏科、講不聽？先別急...其實關鍵在「放鬆」- feat. 《你的問題不是問題》作者李崇義

    6 NOV

    EP221- 孩子偏科、講不聽？先別急...其實關鍵在「放鬆」- feat. 《你的問題不是問題》作者李崇義

    你的問題不是問題，怎麼面對才是關鍵。 本集邀請到《你的問題不是問題》作者—— 李崇義 老師，帶我們重新理解「問題」的本質。 多數人面對問題的第一反應是「解決」： 孩子偏科 → 找更多老師孩子拖延 → 逼他快一點孩子頂嘴 → 立刻糾正 但李崇義老師提醒： 問題本身不是問題，卡住的是我們回應問題的方式。 真正的突破，往往來自停下、理解、看見背後的脈絡與需要。 本集亮點： ✅ 如何透過對話，看見問題背後的真正成因 ✅ 面對孩子偏科，為什麼不該「打地鼠式處理」 ✅ 面對挫折，如何找到「滋養自己的資源」 ✅ 正念練習：練習看見生活裡的順利 ✅ 當負面比正面強五倍，我們該怎麼辦 ✅ 為何「放下是非對錯」能拉近彼此距離 ✅ 父母表達期待可以，但如何接住落空的心 ✅ 建立安全感：所有對話與成長的基礎 在談教養、談情緒前，或許我們更需要先與自己和解，再陪孩子一起成長。 - 【關於《你的問題不是問題》這本書】 https://reurl.cc/Eb2rrn 【關於《你的問題不是問題》作者李崇義老師】 FB：https://www.facebook.com/cylcharleslee IG：https://www.instagram.com/cycharleslee ---------------------- 加入會員，支持節目： https://otlilly.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9/comments OT莉莉教養Line社群： 父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱    🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。    🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！    ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！    ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥    ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知 👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z ---------------------- OT莉莉團購Line社群： 📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉 💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！ 📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！ 🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥    ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情    ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！    ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！    ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！    ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！ 📌 如何加入 O-IN 團購群？    👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX 📌 **⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！**👇    清楚    OT莉莉群 📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting

    1h 12m

  7. 4 NOV • 米莉粉特別訂製 ONLY

    訂閱限定- EP18 職能治療師怎麼樣幫忙爸媽 Ft. 彩虹樹郝柏瑋(下)

    在育兒的世界裡，父母常常不是先成為「父母」，而是邊跌撞、邊學習、邊成長。 本集我們聊聊： 育兒不只是把孩子帶大，而是父母自己也在變更好。 如何在日常照顧與忙碌生活裡，保有自我、找到同溫層、建立互助式「村落」，讓父母不再孤軍奮戰。 除了分享家庭身心健康的重要性， 也談到為什麼 me time 並不是爸媽的奢侈，而是全家人的必要—— 孩子也需要獨立玩耍的時間，培養專注力與自我評估能力。 面對孩子在不同年齡的轉變，父母可以像經營公司一樣， 定期檢視目標、保持彈性，與孩子一起做決策，讓每個人都在關係中成長。 本集你會聽到：    ✅ 育兒是父母的成長歷程，不是附屬角色    ✅ 為什麼同溫層與社群支持很重要？    ✅ 特殊兒 10 歲前後，會出現哪些典型挑戰    ✅ 孩子的 me time，如何幫助他建立專注力    ✅ 「育兒也需要長期目標」該怎麼抓    ✅ 建立「互助會」與「村落」式支持    ✅ 孩子也能一起做計畫：練習後設認知    ✅ 不只解問題，更要看見長線發展 育兒不是人生的中斷，而是一場全家的共同成長。 - 彩虹樹︱職能治療．心理諮商所  https://www.facebook.com/TheRainbowtreeHouse/ https://www.instagram.com/rainbowtree_house ---------------------- 加入會員，支持節目： https://otlilly.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9/comments OT莉莉教養Line社群： 父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱    🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。    🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！    ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！    ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥    ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知 👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z ---------------------- OT莉莉團購Line社群： 📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉 💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！ 📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！ 🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥    ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情    ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！    ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！    ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！    ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！ 📌 如何加入 O-IN 團購群？    👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX 📌 **⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！**👇    清楚    OT莉莉群 📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！

    29 min
  8. EP220- 閱讀不再是奢侈品：當媽媽後，怎麼重新找回看書的時間？- Feat. 樂天 Kobo 台灣本部長 Julian

    25 OCT

    EP220- 閱讀不再是奢侈品：當媽媽後，怎麼重新找回看書的時間？- Feat. 樂天 Kobo 台灣本部長 Julian

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