人會習慣「諗埋一邊」，「諗多咗」令自己心煩意亂，唔願瞓、瞓唔著⋯⋯終於第朝又唔知醒，唔想醒。點先可以好好停低落嚟？
兄妹檔「陪伴型心理健康播客節目」：林兄Calvin用媒體人觸角發掘狀況，林妹Charlotte以輔導學手法梳理脈絡，陪伴你一起經歷與成長，相信我們會好好的。
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資料
- 節目
- 頻率每星期更新
- 發佈日期2025年9月21日 下午11:00 [UTC]
- 長度27 分鐘
- 季1
- 集數5
- 分級兒童適宜