159 集
Eric Performance Eric
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- 健康與體能
希望透過訪問世界各地的體能教練
來精進自己的教學
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Eric Performance #234 Matt Jordan Managing Load with plantiga
Eric Performance #234 Matt Jordan Managing Load with plantiga
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Eric Performance #235 Connor Schoepp Speed Based Return to play
這集我邀請到 @connorschoepp 來和我們討論，他如何幫受傷後的選手安排回場的訓練，為什麼他的回場機制跟一般教練不同
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Eric Performance #232 Jeremy Scott The Story Behind Numbers
這集邀請到NFL黑豹隊的 @jscottstrength 來和我們分享，在他26年的經驗裡，從助理體能教練到體能教練的主管，差別是什麼，還有他是如何看待減速和變換方向的
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Eric Performance #231 Misha Cavaye breathing help us move better
Eric Performance #231 Misha Cavaye breathing help us move better
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Eric Performance #230 Randy Huntington Dynamic isometric strength
Eric Performance #230 Randy Huntington Dynamic isometric strength
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Eric Performance #229 Dwain Bradshaw The game demands for football
這集邀請到 @exossports 體能教練 @coachdbradshaw 來和我們討論他是如何分析美式足球的比賽需求，如何幫選手安排訓練課表。同時他要和我們分享他們如何分析減速和變化方向的動作需求。