史蒂夫说

史蒂夫说

拓展意识边界，看见人的复杂与伟大 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

  1. 史蒂夫说444期 - 对谈一家三口：不完美但有爱的家庭是什么样的？

    1日前

    史蒂夫说444期 - 对谈一家三口：不完美但有爱的家庭是什么样的？

    本期节目是2025年11月2日狂喜播客节圆桌的一场对话，三位嘉宾兰若儿，安吉儿和苏先生是一家三口，他们有一档家庭聊天播客《有啥可聊》。这场圆桌的主题是“与原生家庭共同成长”，但通过对话大家会发现家庭当中交流和成长的根本前提是爱、真诚和好奇。当“原生家庭”普遍被用于子女向父母兴师问罪的时代，这场对话试图为大家呈现一个不完美但有爱的家庭可以是什么样的。 本期话题包括： 1:12 对谈主题和嘉宾自我介绍 10:33 有团结有斗争，像朋友一样的家庭关系 16:01 子女和父母成为朋友之前会发生什么？ 23:52 对子女期待高的父母究竟是怎么想的？ 29:11 家庭历史中最大的分歧 37:26 如何度过自我成长中怨恨父母的阶段？ 49:06 说出“爸爸当年好像错了”需要铺垫多久？ 57:20 当父女关系不再需要母亲做中间人 66:53 如果子女长大了一事无成，父母会依然爱ta吗？ 74:20 一家人开始共同成长的契机 88:55 中老年人失语的时代，父母很害怕承认自己的局限 92:49 好的家庭不仅能让自己幸福，也有可能引领时代 本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    1 小時 36 分鐘
  2. 史蒂夫说443期 - 付宇 - 人生故事必须自圆其说吗？

    10月27日

    史蒂夫说443期 - 付宇 - 人生故事必须自圆其说吗？

    本期嘉宾付宇是播客《轻刀快马》主播，复旦大学社会学博士候选人。 本期话题包括： 3:19 普通人找到讲述生命经验的方式为什么至关重要 12:21 个体化时代，人生故事承受巨大的自圆其说的压力 22:26 用创造的责任感对冲世界的不确定性 31:39 科技变迁使得年轻一代深陷还过得去的泥潭 40:50 学术研究在解决实际问题上的局限性 52:44 附近性是过度怀旧还是在指出生活的方向？ 61:27 都市生活和人类社会行的错配 70:52 心理学标签泛滥的背后是一知半解和自我异化 86:44 如何面对心爱宠物的离世 96:41 观念不是不变的真理，是我们对生活和时间的反应 105:05 社媒时代的主体性被消费主义收编成了表演性 121:58 关系可以拓展自我，健康的共识孕育主体性 本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    2 小時 13 分鐘
  3. 史蒂夫说442期 - 彭勇文 - 太极是身体的诗歌，美让心灵自由

    10月18日

    史蒂夫说442期 - 彭勇文 - 太极是身体的诗歌，美让心灵自由

    本期嘉宾彭勇文是上海戏剧学院教授，人类表演学博士，中国心理学学会艺术治疗组副组长，陈式太极拳王西安拳法第二代传人，他的视频号是@勇文的诗戏太极。 本期话题包括： 0:59 彭老师是如何将太极、戏剧治疗和诗歌疗愈整合在一起的？ 6:20 表演不只是艺术，更是聚合群体、创造身份共识的仪式 14:01 太极是身体的诗歌，人的身体、声音和情感都有自己的韵律 19:28 西方心理学受身心二元论局限，无法探讨能量、韵律这类概念 29:05 现代教育崇尚科学主义，不信任无法被科学衡量的事物 34:33 什么是美？美让自我消失，让心灵自由 42:02 人如何与自己在一起？卓别林的诗告诉你 49:45 天地之中有大美，也有大药，可以拯救心灵 55:40 具身认知的启示：头脑住在身体里，身体住在环境里 64:51 疗愈就是让破碎的重聚，让分离的回归整体 73:44 诗歌使人心不死，让人有会流泪的眼睛 80:01 快速恢复身心能量的干货方法 本期节目视频版可到B站和Youtube搜索观看。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    1 小時 24 分鐘
  4. 史蒂夫说441期 - 回信：父母婚姻不和是如何“遗传”给子女的？

    10月9日

    史蒂夫说441期 - 回信：父母婚姻不和是如何“遗传”给子女的？

    本期节目是听众来信问答，话题包括： 0:24 父母婚姻不和是如何“”遗传“给子女的？ 11:20 成长型思维背后的完美主义倾向 21:07 多情的人应该大方地接收和表达爱 29:15 如何劝说自驱力很强的人照顾好自己？ 33:16 成熟成功男性在感情里为什么很难真诚？ 【心理工具推荐】如果你希望和自己的内在小孩建立更亲密的关系，推荐你在小宇宙app搜索【史蒂夫说422期】。该期节目是一个付费心理自助工具，通过音频引导让你和你的内在儿童进行连结互动，改善自我关系，实现自我滋养。它融合了心理动力学，人本主义和创伤理论的视角，是心理咨询里很常见的工作方法，有助于改善自我关系，缓解自我攻击、自我疏离、麻木虚无，摆脱负面记忆遗留下的情绪困扰，调节不明来路的负面情绪，并且更清晰地看见自己内心深处的鲜活自我。www.xiaoyuzhoufm.com “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    46 分鐘

  5. 9月30日

    史蒂夫说440期 - 赵赵 - 老妈75岁时，我开始带她做防摔锻炼

    本期嘉宾赵赵是一位资深瑜伽老师，动态训练、康复训练和孕产康复教练。她的小红书是@赵赵 她从2025年初开始带领自己75岁的母亲进行系统的身体协调、平衡和力量训练，并且将过程和训练方法持续分享在小红书上，获得了年轻人的广泛关注。在人们普遍默认老年人固执、保守的时代，赵赵的努力不仅显著提升了母亲的身体机能，也向大家证明了科学方法、恒常之爱和持之以恒可以打破很多观念和身心层面的不可能。本期节目是我们对这场母女协作的深入观察，以及对健康、衰老和人生的延展探讨，具体话题包括： 0:49 老年人跌倒骨折是生命品质极速滑坡的导火索 11:08 赵赵训练母亲的思路，方法和执行过程 20:32 人们对孕妇和老年人的一刀切保护背后是隐形的歧视 32:13 协调性训练帮助人更加熟悉地使用自己的身体 42:35 费德勒和C罗的运动生涯为什么可以长寿？ 52:10 长辈对身体机能和运动的诸多误区是时代性的局限 63:20 社会缺少智慧长者向我们描绘人生后半程的理想状态 75:18 年轻的心智塞满外物，年长的精神世界走向自我圆满 88:55 在生死的平行世界里，我们都要过好自己的生活 97:19 隐性厌老：将老年人架在长者神坛上不让下来 112:11 老年人提升身体平衡、协调和力量的最佳入门：金鸡独立 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    1 小時 56 分鐘

  6. 9月20日

    史蒂夫说439期 - Ci总&六层楼：在不可回头的生活里做个不回头的人

    我和Ci总要做爸爸妈妈了！尽管先前已经在社交媒体上官宣过，但这期节目算是在播客里的首次正式宣布。谢谢所有朋友们的美好祝福！ 给大家看看小宝贝的正脸和侧脸照： 本期嘉宾Ci总是我的伴侣，拳击x心理社群INNER WILD的创始人，微博@砸贝儿王，小红书@Ci总。另一位嘉宾六层楼是知名女性健康科普博主，著有《女生呵护指南》和《怀孕呵护指南》等著作，播客《当个事儿》主播。 本期节目是我们围绕Ci总怀孕这件事情的聊天分享，话题包括： 1:17 六层楼是这世界上第三个知道喜讯的人 10:31 Ci总的怀孕感想：强调和捍卫人与人的不同 23:50 男性该如何参与：从关注和看见开始 32:28 Ci总怀孕后更认同了女性的伟大 41:11 从一句评论共情万千女性受到的审视和评判 52:01 生育这事能用理性来判断吗？ 63:07 生育对女性的发展是不可避免的停滞期 75:36 面对不可回头的生活，做个不回头的人 86:43 Steve对于生育的3个感性动机 95:19 相信我们这一代可以做不一样的父母 105:23 如果有一天孩子问“你为什么生下我？” 115:01 刚进入父母角色时的尴尬无措 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    2 小時 7 分鐘
  7. 史蒂夫说438期 - 潘乱：世界上最贵的东西是世界观

    9月10日

    史蒂夫说438期 - 潘乱：世界上最贵的东西是世界观

    本期嘉宾潘乱是商业、科技和互联网行业的独立内容创作者，公众号和播客《乱翻书》的主理人。本期话题包括： 1:59 潘乱的乱是头脑混乱的自嘲 10:12 时代是最大的导演，其他都是狗屎般的运气 13:28 买了骑手装备，顺便送了外卖 23:03 没有层级和领导，在算法面前绝对自由 34:49 为什么外卖员收入不低，但地位极度边缘化？ 41:30 作为社会性动物，身份构建和赚钱一样重要、 53:58 因为出身卑微，所以更愿意做个旁观者 61:37 经历顿悟之后，自卑二字从自己的字典里拿掉了 70:47 短视频比高考更体现英雄不问出处 83:58 提升个人信息处理能力最重要的能力是什么？ 97:18 逃避人生意义的问题，因为没有觉得自己很重要 102:33 外卖行业让Steve感受到的底层情绪是孤独 本期节目视频版可到B站和Youtube搜索观看。 【心理工具推荐】如果你希望和自己的内在小孩建立更亲密的关系，推荐你去小宇宙app搜索【史蒂夫说422期】。该期节目是一个付费心理自助工具，通过音频引导让你和你的内在儿童进行连结互动，改善自我关系，实现自我滋养。它融合了心理动力学，人本主义和创伤理论的视角，是心理咨询里很常见的工作方法，有助于改善自我关系，缓解自我攻击、自我疏离、麻木虚无，摆脱负面记忆遗留下的情绪困扰，调节不明来路的负面情绪，并且更清晰地看见自己内心深处的鲜活自我 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67f3a1d3f9578163d689eb8f “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    1 小時 49 分鐘
  8. 史蒂夫说437期 - 杨天楠 - 让金钱为你服务，让不确定性成你的舒适区

    9月1日

    史蒂夫说437期 - 杨天楠 - 让金钱为你服务，让不确定性成你的舒适区

    本期嘉宾杨天楠是播客《听懂涨声》的主播，这是一档关于家庭财富、房产和投资的播客。传送门：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6543750424e7ad2107e8b0b5 本期话题包括： 1:55 大家都在说的大环境不好究竟是哪不好？ 12:30 大环境不好的时候趋向保守反而风险很高 22:30 并非所有人都向往稳定，有些人天性更拥抱不确定性 31:37 幸运人格配方：天性乐观，遇上上行年代，爸妈管得少 42:25 在稳定中遗失了自主性，就会无法应对不确定性 51:20 为自己负责是拓展人格上限的前提 63:42 如何知道自己做的人生选择是对的？ 73:02 金钱是人对现实实现掌控的介质 82:20 重大人生决定千万不能有比较之心 91:35 经济突然失速时，人们会用彩票和玄学来弥补掌控感 103:53 经济债、情感债、关系债都会降低选择的自由度 110:46 财务投资不是为了无限逐利，而是为了更好地服务人生目标 本期节目视频版欢迎到B站或Youtube搜索观看。 【心理工具推荐】如果你希望和自己的内在小孩建立更亲密的关系，推荐你去小宇宙app搜索【史蒂夫说422期】。该期节目是一个付费心理自助工具，通过音频引导让你和你的内在儿童进行连结互动，改善自我关系，实现自我滋养。它融合了心理动力学，人本主义和创伤理论的视角，是心理咨询里很常见的工作方法，有助于改善自我关系，缓解自我攻击、自我疏离、麻木虚无，摆脱负面记忆遗留下的情绪困扰，调节不明来路的负面情绪，并且更清晰地看见自己内心深处的鲜活自我。https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67f3a1d3f9578163d689eb8f “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    1 小時 58 分鐘
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4.4
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拓展意识边界，看见人的复杂与伟大 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

資料

  • 創作者
    史蒂夫说
  • 活躍年份
    2016年 - 2025年
  • 單集
    446
  • 分級
    兒童適宜
  • 版權
    © 史蒂夫说@小宇宙App
  • 節目網站
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