Wanderwach & Kaffee

Trail Talk mit Mareike Schmidt
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Wanderwach & Kaffee erzählt Stories von unterwegs auf den langen Strecken! Mareike spricht mit unterschiedlichen Gästen über ihre Erfahrungen und Erlebnisse: Warum macht man „so was“? Was erlebt man unterwegs? Was macht das mit einem? Wie geht das Leben danach weiter? Der Podcast soll inspirieren, Mut machen, zum Nachdenken anregen und auch die Story hinter der Story erzählen. Folgt Wanderwach & Kaffee auch auf Instagram @wanderwach_kaffee_podcast Dort könnt ihr euch auch gern melden, wenn ihr selbst Lust habt, von den eigenen langen Wegen zu erzählen. 

  1. Allein auf dem Hebridean Way - Mit Jeanette unterwegs in Schottland

    2日前

    Allein auf dem Hebridean Way - Mit Jeanette unterwegs in Schottland

    Heute nehmen wir euch mit an die Ränder Europas: Es geht auf den Hebridean Way in Schottland.  Ich spreche mit der leidenschaftlichen Weitwanderin und Trailrunnerin Jeanette über ihre Entwicklung als Wanderin von den ersten Schritten in der Eifel bis hin zu einem 300 Kilometer langen Solo-Trekking-Abenteuer auf den Äußeren Hebriden. Jeanette teilt ganz offen ihre anfänglichen Zweifel und ihren Respekt vor dem Alleinwandern als Frau. Sie erzählt, wie aus einer organisierten Hotel-Tour mit Gepäcktransport über den ungeplanten Corona-Eifelsteig im Zelt eine Liebe zur absoluten Freiheit des autarken Fernwanderns wurde. Die Äußeren Hebriden wurden für sie nicht nur landschaftlich zu einem absoluten Traumziel, sondern auch zur mentalen Generalprobe für Te Araroa in Neuseeland. Schon die Anreise ist ein Erlebnis für sich: Jeanette ist mit einer kleinen Propellermaschine zum Startpunkt geflogen. Dabei diente der Strand direkt als Landebahn; alternativ kann man auf gut getaktete Fährverbindungen vom schottischen Festland zurückgreifen. Jeanette gibt neben ihren Erfahrungen auf dem Trail auch Tipps, was man abseits des Weges auf den Hebriden entdecken und erleben kann. Ein Gespräch über die Überwindung von Ängsten, den Umgang mit den typischen „Hast du keine Angst?“-Sprüchen und das unbezahlbare Gefühl, das eigene Selbstbewusstsein durch die Einsamkeit des Trails nachhaltig zu stärken. Plus: Warum Ohrstöpsel ein Gamechanger bei Übernachtungen im Zelt sind. Viel Spaß beim Hören, Eure Mareike Jeanette auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/jeanette.klein.eifel/ Mehr zum Hebridean Way:  https://www.visitouterhebrides.co.uk/hebrideanway Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    1 小時
  2. Wanderwach & Kaffeepause: Allein Wandern - Yes please!

    5日前

    Wanderwach & Kaffeepause: Allein Wandern - Yes please!

    Willkommen zur dritten Kaffeepausen-Folge. Ein kurzes Format für zwischendurch ohne Gäste, dafür mit persönlichen Gedanken von mir. Heute geht es u.a. darum, welche Vorteile es hat, wenn man allein loszieht, einen weiten Weg zu wandern.  In dieser Folge: Mareike auf auf Waiheke - oder: wie wirft man Vorurteile über Bord?Allein weitwandern? Yes please!Links & Ausblick: Wanderwach PLUS: Die ausführliche Bonusfolge zum Thema “Allein Wandern - Yes please!” sowie weitere exklusive Inhalte findet ihr in der Wanderwach PLUS Community Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    12 分鐘
  3. Short'n'Dirty: Auf dem Juliana Trail mit Sabine Prinz

    5月16日

    Short'n'Dirty: Auf dem Juliana Trail mit Sabine Prinz

    „Wanderwach & Kaffee“ gibt es auch Short'n'Dirty: Das sind kurze entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute nimmt uns Sabine Prinz aus Baden-Württemberg mit nach Slowenien auf den Juliana Trail. Im Gespräch erzählt sie interessante Fakten zum Wegwas man unterwegs siehtwie man den Weg gut logistisch organisieren kannund ob er auch für Familien gut geeignet ist.Viel Spaß beim Hören und sich inspirieren lassen. Eure Mareike Short’n’Dirty zum Juliana Trail: in SlowenienRundwanderweg um die Julischen Alpen270 km mit etwa 8000 HmEnde 2019 eröffnetteilweise durch touristisch sehr gut erschlossenes Gebiet, teilweise sehr ländlich und entlegenfür Familien geeignetÜber meinen Gast & Sponsor: Sabine Prinz ist nicht nur Expertin für den Juliana Trail, sondern unterstützt diesen Podcast auch mit ihrem Unternehmen Prinzpiration. Sie bietet professionelle Wandercoachings für Einzelpersonen und Teams an – ideal für alle, die in der „Rush Hour des Lebens“ nach Klarheit und neuen Impulsen suchen. LinkedIn | Instagram | Homepage Prinzpiration Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    26 分鐘
  4. Wandern als Impuls zur Selbsthilfe – Im Gespräch mit Sabine Prinz

    5月9日

    Wandern als Impuls zur Selbsthilfe – Im Gespräch mit Sabine Prinz

    Wie gelingt der Wechsel vom klassischen Bürojob in die Selbstständigkeit in der Natur? In dieser Episode ist Sabine Prinz, Gründerin von Prinzpiration, zu Gast. Die studierte Wirtschaftspsychologin und erfahrene Führungskräftetrainerin hat eine Brücke zwischen ihrer Leidenschaft für das Reisen und ihrer Expertise in der Personalentwicklung geschlagen. Wir sprechen darüber, warum wir beim Wandern in anderen Bahnen denken als zu Hause, wie das Tragen des eigenen Gepäcks die Selbstwirksamkeit stärkt und warum „Wandercoaching“ viel mehr ist als nur ein Spaziergang an der frischen Luft. In dieser Folge erfährst du: Der berufliche Shift: Wie Sabine den Weg von der Organisationsentwicklung hin zum Wandercoaching gewagt hat (und warum es eine „Hin zu“-Entscheidung war).Die Psychologie des Gehens: Warum der gesenkte Stresslevel in der Natur den Zugang zu neuen Gedankengängen öffnet.Coaching vs. Beratung: Was Sabine unter dem „Impuls zur Selbsthilfe“ versteht und warum man sich nicht selbst kitzeln kann.Selbstwirksamkeit im Gepäck: Warum das Wandern ohne Gepäcktransport eine ganz besondere Erfahrung von eigener Kraft ermöglicht.Zielgruppen & Themen: Von Übergangsphasen im Leben (wie dem Renteneintritt) bis hin zu Teambuilding und Fachkräftecoaching.Über Sabine Prinz: Sabine ist zertifizierte Wanderführerin (DWV) und Dozentin an der Heimat- und Wanderakademie. Mit PRINZPIRATION bietet sie in den Alpen, auf den Azoren oder an der Algarve ganzjährige Wandercoachings an, die Körper und Geist gleichermaßen fordern und fördern. Viel Spaß bei Hören,  Eure Mareike  Links & Kontakt: LinkedIn | Instagram | "Prinzpiration"-Homepage Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    55 分鐘
  5. Short'n'Dirty: Auf dem Vulkanweg in der Eifel mit Robin

    5月2日

    Short'n'Dirty: Auf dem Vulkanweg in der Eifel mit Robin

    „Wanderwach & Kaffee“ gibt es auch Short'n'Dirty: Das sind kurze entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute nimmt uns Robin aus Bonn mit in die Vulkaneifel auf den Vulkanweg und er erzählt 🏕️ durch welche Landschaft der Weg führt 🏕️ warum der Weg wunderschön 🏕️ welche Highlights man unterwegs sieht 🏕️  wie man den Vulkanweg noch beliebig verlängern kann. Viel Spaß beim Hören und sich inspirieren lassen. Eure Mareike ➡️ Short’n’Dirty zum Vulkanweg: von Andernach nach Geroldstein182 km4500 HM hoch, 4000 HM runterTeil des Hauptwanderwegenetzes des Eifelvereins (2100 km Wegenetz)größtenteils breite Wege wie etwa Wald und Feldwege, teilweise auch Nebenstraßengesunde Wälder, gute Infrastruktur Folgt Robin auf Instagram Episode mit Robin über den Kölnpfad Ultra  Episode mit Robin über den Nord-Süd-Trail Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    22 分鐘
  6. Daina über den Sentiero Italia

    4月25日

    Daina über den Sentiero Italia

    In dieser Episode von Wanderwach & Kaffee begrüße ich eine Gästin, die vielen von euch bereits bekannt sein dürfte: Daina ist zurück! Nachdem sie uns bereits von ihrem Thruhike auf dem Arizona Trail berichtet hat, widmen wir uns heute einem Projekt, das oft als die europäische Antwort auf den Pacific Crest Trail gehandelt wird – dem Sentiero Italia. Der „Grand Italian Trail“ gilt mit seinen rund 7.850 Kilometern und 350.000 Höhenmetern als einer der längsten Bergwanderwege der Welt. Daina hat davon beeindruckende 3.620 Kilometer zurückgelegt und berichtet in dieser Folge von ihrer Wanderung. Daina nimmt uns mit in die Planung und Logistik eines Trails, der weit weniger erschlossen ist, als man bei einem europäischen Weg vermuten würde. Wir sprechen über die Herausforderungen bei der Unterkunftssuche – von überfüllten Hütten im italienischen Ferienmonat August bis hin zu verschlossenen Selbstversorgerhütten im September – und warum ein eigenes Zelt auf diesem Trail absolut unverzichtbar ist. Daina teilt ihre Erfahrungen mit der extremen Einsamkeit, den hervorragenden Markierungen und den gleichzeitig oft überwucherten Pfaden, die den Wanderalltag prägen. Zudem erfahrt ihr, warum fundierte Resupply-Logistik und ein hohes Maß an Frustrationstoleranz nötig sind, wenn die kulinarischen Highlights Italiens hinter geschlossenen Ladentüren und komplizierten Öffnungszeiten verschwinden. Auch das Thema Sicherheit kommt nicht zu kurz, wenn Daina von ihren Begegnungen mit der Tierwelt und brenzligen Momenten mit Herdenschutzhunden berichtet. Hört rein und lasst euch inspirieren von einem Trail, der zwar technisch anspruchsvoll und logistisch fordernd ist, aber dafür mit unberührter Natur und echter Stille belohnt. Viel Spaß beim Hören! Eure Mareike Daina bloggt über ihre Wanderungen: https://weitwanderfrau.blogspot.com/ Informationen über den Sentiero Italia auf der Website des Trails Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    1 小時 3 分鐘
  7. Wanderwach & Kaffeepause: Was ist eigentlich Weitwandern?

    4月22日

    Wanderwach & Kaffeepause: Was ist eigentlich Weitwandern?

    Willkommen zur zweiten Kaffeepausen-Folge. Ein kurzes Format für zwischendurch ohne Gäste, dafür mit persönlichen Gedanken von mir. Heute geht es u.a. darum, was weites Wandern eigentlich ist. Ich habe mir für euch unterschiedliche Kategorien angesehen. In dieser Folge: Mareike auf RoadtripWas ist eigentlich weites Wandern?Links & Ausblick: Wanderwach PLUS: Die ausführliche Bonusfolge zum Thema “Was ist eigentlich weites Wandern” sowie weitere exklusive Inhalte findet ihr in der Wanderwach PLUS CommunityMeine Wanderempfehlungen auf der neuseeländischen Nordinsel:https://www.lovetaupo.com/en/scenic-attractions/mt-tauhara/ https://www.doc.govt.nz/parks-and-recreation/places-to-go/taranaki/places/te-papa-kura-o-taranaki/things-to-do/tracks/veronica-loop-track/ https://www.doc.govt.nz/parks-and-recreation/places-to-go/manawatu-whanganui/places/ruahine-forest-park/things-to-do/tracks/sunrise-track/ Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    10 分鐘
  8. Short'n'Dirty: Cape to Cape Track in Western Australia mit Björn Dziambor

    4月18日

    Short'n'Dirty: Cape to Cape Track in Western Australia mit Björn Dziambor

    „Wanderwach & Kaffee“ gibt es auch Short'n'Dirty: Das sind kurze entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute nimmt uns Björn mit nach Western Australia, wo er den 136-km-langen Cape to Cape Track gegangen ist. Sehr authentisch und begeisternd erzählt er 🏕️ durch welche Landschaft der Weg führt 🏕️ warum der Weg wunderschön 🏕️ … aber auch brutal anstrengend ist 🏕️  wie er mit den Schlangenbegegnungen umgegangen ist 🏕️ Tipps für den Weg. Viel Spaß beim Hören und sich inspirieren lassen. Eure Mareike Björn kann man auf Instagram folgen Läppie, das wiederverwendbare Pinkeltuch: mit dem Code „WANDERWACH10“ gibt es 10% Rabatt Björns Buch über den PCT Nochmal Episoden nachhören, in denen ich bereits mit Björn gesprochen habe? Bitte schön: Wandern mit Zelt auf dem Camino Weitwandern auf dem GR20 Björns & Annikas Thru-hike auf dem Pacific Crest Trail Björn übers Wandern in Norwegen Schreib mir! Du planst einen Thru-Hike oder Section-Hike auf Te Araroa? Du siehst noch viele Fragezeichen und brauchst ein paar gute Antworten? Dann melde dich schnell an zum kommenden Webinar "Te Araroa, ich komme!".  Melde dich hier für den 06. Juni an.  Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal.  Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen.  Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen? Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf ...

    46 分鐘
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Wanderwach & Kaffee erzählt Stories von unterwegs auf den langen Strecken! Mareike spricht mit unterschiedlichen Gästen über ihre Erfahrungen und Erlebnisse: Warum macht man „so was“? Was erlebt man unterwegs? Was macht das mit einem? Wie geht das Leben danach weiter? Der Podcast soll inspirieren, Mut machen, zum Nachdenken anregen und auch die Story hinter der Story erzählen. Folgt Wanderwach & Kaffee auch auf Instagram @wanderwach_kaffee_podcast Dort könnt ihr euch auch gern melden, wenn ihr selbst Lust habt, von den eigenen langen Wegen zu erzählen. 

資料

  • 創作者
    Trail Talk mit Mareike Schmidt
  • 活躍年份
    2021年 - 2026年
  • 單集
    148
  • 分級
    兒童不宜
  • 版權
    © 2026 Wanderwach & Kaffee
  • 節目網站
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