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  • Episodios favoritos: 490. ¿Cómo dejar de vivir en guerra con mi cuerpo? | Fer García

    23 ago ·  Video

    Episodios favoritos: 490. ¿Cómo dejar de vivir en guerra con mi cuerpo? | Fer García

    Cuánto daño nos ha hecho la cultura de dietas y la violencia estética, ¿no? En este episodio favorito volvemos a cuando invitamos a Fernanda García, nutrióloga anti dietas para hablar sobre cómo dejar de vivir en guerra con nuestro cuerpo y reconectar con él. Hablamos sobre la presión que existe por tener un cuerpo perfecto y cómo podemos crear un clóset que se sienta seguro en el que no haya ropa que nos haga sentir inseguridad. Además, les contamos sobre algunas estratégias y tips que nos han servido a nosotras para mejorar la relación con nuestro cuerpo y la importancia que la representación ha tenido en todo este proceso.  Comparte este episodio con alguien que creas que le puede servir.  –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • ¿Qué hacer si tu ex vuelve cuando ya tienes pareja? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 693

    hace 3 días ·  Video

    ¿Qué hacer si tu ex vuelve cuando ya tienes pareja? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 693

    Estás bien con tu pareja, tienes una relación estable, estás tranquila… y de repente aparece tu ex. ¿Qué haces?  En este Jueves de Lety & Ash hablamos de por qué parece que los exes tienen un radar para volver justo cuando estás avanzando, de esa curiosidad por regresar a una relación que sabes que te hizo daño y de cómo distinguir entre extrañar a una persona y extrañar la intensidad de lo que vivieron. ¿La gente realmente cambia? ¿Cuándo sí podría funcionar volver con un ex? ¿Qué pasa cuando una relación terminó por el momento de la vida y qué pasa cuando terminó porque simplemente no eran compatibles? También hablamos de contacto cero, de poner límites con el pasado y de algo que no siempre nos preguntamos: ¿qué significa ser una buena ex? Y ustedes, ¿volverían con un ex? ¿O hay historias que es mejor no volver a abrir? Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas  —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Episodios favoritos: 502. Burnout: señales de que necesitas una pausa |  Dra. Paula Helu-Brown

    hace 22 h ·  Video

    Episodios favoritos: 502. Burnout: señales de que necesitas una pausa | Dra. Paula Helu-Brown

    Si sientes cansancio constante y ya no disfrutas las actividades que solían entusiasmarte, volver a este episodio favorito es para ti. Junto a Paula Helu-Brown, especialista en salud mental, hablamos de cómo el síndrome de burnout afecta tu energía física y emocional, y exploramos las señales tempranas que indican que podrías estar cerca del agotamiento. Compartimos herramientas para recargar tu 'batería', detenerte y volver a priorizar tu bienestar. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • ¿Por qué le tenemos miedo al compromiso? | Daniela Sichel | Episodio 692

    hace 5 días ·  Video

    ¿Por qué le tenemos miedo al compromiso? | Daniela Sichel | Episodio 692

    ¿Por qué tenemos miedo al compromiso y cómo saber si realmente no queremos una relación o si estamos tomando decisiones desde el miedo? En este episodio de Se Regalan Dudas hablamos con Daniela Sichel, psicóloga y fundadora de Opción Yo, sobre el miedo al compromiso, de dónde viene y cómo puede aparecer en las relaciones de pareja, el trabajo, la maternidad, nuestras decisiones y hasta en la relación que tenemos con nosotros. Hablamos de la relación entre el miedo al compromiso y el miedo al abandono, el autosabotaje, el “people pleasing”, la dificultad para poner límites y esa sensación de que comprometernos significa perder nuestra libertad. Hicimos preguntas como: ¿cómo distinguir entre intuición y miedo? ¿por qué a veces alejamos a alguien cuando la relación empieza a sentirse demasiado bien? y ¿cómo podemos aprender a confiar en nuestras propias decisiones? Daniela nos explicó cómo nuestra infancia y los primeros vínculos influyen en la forma en la que nos relacionamos de adultos, por qué tener demasiadas opciones puede hacer más difícil elegir y cómo la terapia puede ayudarnos a reconocer patrones que repetimos sin darnos cuenta. Un episodio para entender por qué nos cuesta comprometernos, cómo dejar de sabotear nuestros vínculos y empezar a construir relaciones y decisiones que se parezcan más a la vida que realmente queremos. Si quieres empezar tu proceso de terapia en línea, entra aquí. —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • ¿DEBERÍAS REGRESAR CON TU EX?

    16/09/2025

    ¿DEBERÍAS REGRESAR CON TU EX?

    En este episodio de Estás Rica Podcast, Dani te aconseja sobre una decisión muy importante en tu vida: REGRESAR CON TU EX O DESAHUEVARTE. Si te encanta este contenido, ¡no olvides suscribirte y darle like! 🎁 Únete gratis a ESTÁS RICA UNIVERSITY: Obtén el workbook exclusivo de este episodio (diponible por 48h desde que se publicó este episodio) y conecta con otras personas enfocadas en crecimiento personal. Puedes unirte aquí ★ https://estasricauniversity.mykajabi.com/offers/2dkyHf2z 🌟 Del autosabotaje al amor propio (Curso 21 días): ¿Lista para llevar tu transformación al siguiente nivel? Si quieres ir más profundo, aquí está mi programa “Del autosabotaje al amor propio en 21 días”, que te lleva paso a paso por herramientas y filosofías de vida para dejar de autosabotearte. Conócelo aquí ★ https://estasricauniversity.mykajabi.com/del-autosabotaje-al-amor-propio 🎙 Escucha el podcast en Spotify y Apple: ¿Prefieres solo audio? Encuentra Estas Rica Podcast en Spotify y Apple Podcasts, ¡suscríbete para nuevos episodios cada semana! 📲 Sígueme en Instagram y TikTok: Para tips diarios de empoderamiento y noticias, estoy en Instagram y TikTok como @estasricapodcast. ¡Únete a la comunidad también por allá! Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • Las parejas felices hacen esto... y no sale en Instagram

    30 jun

    Las parejas felices hacen esto... y no sale en Instagram

    ¿Por qué algunas parejas felices logran construir una relación de pareja estable mientras otras viven comparándose y sintiendo que nunca es suficiente? Si alguna vez has pensado que tu relación sana debería verse como las que aparecen en Instagram, este episodio te hará cuestionar muchas de esas ideas. Jessika Perdomo, psicóloga y coach de relaciones, comparte una perspectiva diferente sobre el amor de pareja, la comunicación en pareja, los problemas de pareja y las expectativas que hoy están afectando a miles de mujeres. ¿Y si el verdadero secreto de una relación feliz no fuera evitar los conflictos, sino entender qué hace que un amor sano funcione para ustedes? Descubre por qué compararte con otras parejas puede estar dañando tu relación, cómo dejar de perseguir la perfección y qué tienen en común las relaciones que realmente perduran. Si quieres aprender cómo tener una buena relación, fortalecer tu vínculo y dejar de vivir según lo que dicen las redes sociales, este episodio es para ti. En este episodio descubrirás: Por qué comparar tu relación de pareja con otras puede generar más conflictos de pareja. Qué diferencia a una relación feliz de una relación aparentemente perfecta. Cómo construir un amor sano sin seguir las reglas de Instagram. Una nueva forma de entender qué hace que una relación sana realmente funcione. Escúchalo ahora y descubre por qué las parejas que construyen un amor duradero hacen algo que casi nunca verás en redes sociales. Lista para volver a disfrutar tu relación? Entonces agenda tu Consulta Gratuita conmigo aquí 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠WhatsApp⁠⁠ ⁠⁠⁠💬 Quieres aprender a hacer La Pausa? Te lo enseño en éste video gratuito de 20 minutos 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠LA PAUSA⁠⁠⁠⁠⁠ Sígueme en Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@psi.jessikaperdomo⁠⁠

  • Acuerdos en las relaciones de amor

    31/08/2021

    Acuerdos en las relaciones de amor

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  • Episodios favoritos: 367. No sé quién soy ni lo que quiero | Alfonso Ruíz

    23/12/2025

    Episodios favoritos: 367. No sé quién soy ni lo que quiero | Alfonso Ruíz

    –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Chamba es Chamba

    02/06/2014

    Chamba es Chamba

    Como la frase chamba es chamba ha sido utilizada sin significado como un pretexto para seguir trabajando en algo que no te hace feliz. Este podcast te ayuda a encontrar el significado de lo que vienes a hacer y de como conseguirlo.

  • The Truth About TV Showmances (w/ Lydia B Kollins)

    24 jul

    The Truth About TV Showmances (w/ Lydia B Kollins)

    Drag queen Lydia B Kollins (Drag Race S17, All Stars S10) joins Nicole to spill the behind-the-scenes tea on her iconic Drag Race showmance with Kori King. Find out just how strict production really is when it comes to off-screen flirting, what it was like having their first kiss during a lip sync for your life, plus the reason why she fully ghosted Kori after filming wrapped. Plus, Lydia opens up about her history of dating women and "dabbling in the puss." She explains why she believes it's easier to love a woman than a man, and why she builds her live shows specifically for her sapphic fans. Finally, hear the story of why RuPaul personally bestowed her with the middle name "B******e." Get tickets to her tour with Kori King and Suzie Toot, "ButtTootKing" at ButtTootKing.com. Watch this episode on our YouTube channel at https://www.youtube.com/@WhyWontYouDateMePodcast Support this podcast by checking out our sponsors: • SmileSet: Listeners of our show get an additional 35% discount when they go to smileset.com/dateme. With this discount, you can get the smile of your dreams for under 13 hundred bucks! • Squarespace: Head to squarespace.com/DATEME to save 10% off your first purchase of a website or domain using code DATEME. • Sleep Doctor: Take back your sleep. Find out how at sleepdoctor.com. • Planned Parenthood: Donate to support Planned Parenthood now at plannedparenthood.org/defend Check out all of our sponsors and discount codes at wwydm.notion.site/sponsors. Follow: All Links: linktr.ee/whywontyoudateme Tour Dates: linktr.ee/nicolebyerwastaken YouTube: @WhyWontYouDateMePodcast TikTok: @whywontyoudatemepod  Instagram: @nicolebyer X: @nicolebyer This is a Headgum podcast. Advertise on Why Won't You Date Me? via Gumball.fm. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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